00:00:00 → 00:00:02 คุณ

00:00:02 → 00:00:06 แนทเสี้ยม you พา Cash ฟังเฟิร์สเฮ้าส์

00:00:06 → 00:00:08 [เพลง]

00:00:08 → 00:00:12 ฟัง for Health cod Cash รายการที่จะ

00:00:12 → 00:00:15 มาพูดคุยด้วยเรื่องราวของสุขภาพและแบ่ง

00:00:15 → 00:00:18 ปันประสบการณ์จากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในสาขา

00:00:18 → 00:00:20 ต่างๆของคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัย

00:00:20 → 00:00:21 เชียงใหม่

00:00:21 → 00:00:23 [เพลง]

00:00:23 → 00:00:27 เพราะสุขภาพที่ดีเริ่มได้จากตัวเรา

00:00:27 → 00:00:29 [เพลง]

00:00:29 → 00:00:34 สวัสดีค่ะฟ้าธัญลักษณ์สดสวยนัก

00:00:34 → 00:00:36 ประชาสัมพันธ์คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัย

00:00:36 → 00:00:40 เชียงใหม่ค่ะขอต้อนรับทุกท่านเข้าสู่ฟัง

00:00:40 → 00:00:43 for Health พอดแคสต์รายการที่จะมาพูด

00:00:43 → 00:00:45 คุยเรื่องราวของสุขภาพและแบ่งปัน

00:00:45 → 00:00:49 ประสบการณ์จากแพทย์เฉพาะทางในสาขาต่างๆ

00:00:49 → 00:00:52 ของคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ถอด

00:00:52 → 00:00:55 Cash นะคะมันอีกช่องทางที่คณะแพทย์มชจัด

00:00:55 → 00:00:58 ทำขึ้นเพื่อให้ผู้ที่ชื่นชอบในการฟังและ

00:00:58 → 00:01:02 รักในการดูแลรูปภาพได้เข้าถึงข้อมูลที่

00:01:02 → 00:01:05 ถูกต้องในการดูแลตัวเองและคนที่คุณรักค่ะ

00:01:05 → 00:01:08 สำหรับหัวข้อที่เราจะมาพูดคุยกันในวันนี้

00:01:08 → 00:01:12 นะคะเป็นเรื่องของโรคเบาหวานขึ้นตาค่ะคุณ

00:01:12 → 00:01:15 มาฟังใช่ไหมคะว่าอาการเบาหวานขึ้นตาถ้า

00:01:15 → 00:01:18 เราปล่อยไว้นานมีโอกาสที่จะตาบอดได้ค่ะ

00:01:18 → 00:01:21 เราเอาผ่านนะคะเป็นโรคเรื้อรังที่ส่งผล

00:01:21 → 00:01:24 กระทบต่อปัญหาสุขภาพอื่นๆอีกมากมายค่ะ

00:01:24 → 00:01:26 เพื่อไม่ให้เกิดเป็นโรคเบาหวานนะคะทุกคน

00:01:26 → 00:01:30 จะต้องหาทางป้องกันตนเองแต่หากใครที่ไม่

00:01:30 → 00:01:32 สามารถป้องกันตนเองได้หรือเป็นตาม

00:01:32 → 00:01:35 กัมมะพันธุนะคะก็ควรจะต้องควบคุมอาหารออก

00:01:35 → 00:01:38 กำลังกายและรักษาด้วยวิธีที่เหมาะสมนะคะ

00:01:38 → 00:01:40 เพื่อจะได้อยู่กับโรคเบาหวานนี้อย่างมี

00:01:40 → 00:01:44 ความสุขสำหรับหัวข้อที่พูดคุยกันนะคะเรา

00:01:44 → 00:01:47 มาโฟกัสถึงเรื่องเป่าหวานขึ้นป่าเพื่อฟัง

00:01:47 → 00:01:50 ใช่ไหมคะว่าอาการเบาหวานขึ้นตาบางคนไม่

00:01:50 → 00:01:53 เคยทราบมาก่อนว่าตัวเองเป็นโรคปลาวาฬนะ

00:01:53 → 00:01:56 แต่มีอาการผิดปกติบางอย่างกับดวงตาเพื่อ

00:01:56 → 00:02:00 ไปพบจักษุแพทย์ถึงจะทราบว่าอาการเนี่ยมี

00:02:00 → 00:02:04 อาการของโรคเบาหวานขึ้นตานะคะดังนั้นหาร

00:02:04 → 00:02:06 อาการเบาหวานขึ้นตาเนี่ยเราสามารถป้องกัน

00:02:06 → 00:02:09 ได้ไหมแล้วจะอยู่กับโรคนี้ยังไงให้มีความ

00:02:09 → 00:02:13 สุขนะคะวันนี้ผู้ที่จะมาให้ข้อมูลกับเรา

00:02:13 → 00:02:16 นะคะท่านก็นั่งอยู่ตรงนี้กับฉันแล้วค่ะขอ

00:02:16 → 00:02:19 ต้อนรับรองศาสตราจารย์แพทย์หญิงลินดาหัน

00:02:19 → 00:02:22 สระภิญโญอาจารย์ประจำภาควิชาจักษุวิทยา

00:02:22 → 00:02:26 คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่สวัสดี

00:02:26 → 00:02:30 คะสวัสดีค่ะคุณหมอคะวันนี้ 6 ดีค่ะที่

00:02:30 → 00:02:32 ขึ้นมาบอกเล่าเรื่องราวของโรคเบาหวานแล้ว

00:02:32 → 00:02:36 ก็เป่า / ขึ้นตาให้พวกเราฟังนะคะอย่างแรก

00:02:36 → 00:02:39 เลยไม่อยากจะรู้ค่ะว่าเบาหวานเกิดขึ้นได้

00:02:39 → 00:02:42 ยังไงคะโรคเบาหวานเนี่ยเป็นโรคที่เกิดจาก

00:02:42 → 00:02:44 มีความผิดปกติของฮอร์โมนชนิดหนึ่งที่เรา

00:02:44 → 00:02:48 เรียกว่าอินสุลินนะคะในภาวะปกติแล้วเนี่ย

00:02:48 → 00:02:51 อินซูลินจะมีหน้าที่ที่จะดึงน้ำตาลไป

00:02:51 → 00:02:54 เลี้ยงในส่วนต่างๆกายเพราะเราเป็นเบาหวาน

00:02:54 → 00:02:57 ตัวเนี้ยอินสุลินมาผิดปกติถ้ามันก็จะทำ

00:02:57 → 00:03:00 ให้ร่างกายเราไม่สามารถที่จะดึงน้ำตาลป

00:03:00 → 00:03:02 ตัวอย่างเต็มที่หรือว่าถ้าอย่างปกติน้ำ

00:03:02 → 00:03:06 ตาลก็เลยมาสะสมอยู่ในกระแสเลือดทำให้น้ำ

00:03:06 → 00:03:09 ตาลในเลือดสูงขึ้นที่นี่น้ำตาลในเลือดสูง

00:03:09 → 00:03:12 ขึ้นเนี่ยมันก็จะมีผลเสียต่างๆที่มีต่อ

00:03:12 → 00:03:15 ร่างกายนะคะอันดับแรกเลยก็คือเส้นเลือด

00:03:15 → 00:03:18 ทั่วร่างกายไม่ว่าจะเป็นเสื้อใจเส้นเลือด

00:03:18 → 00:03:20 เล็กหรือว่าเส้นเลือดฝอยก็จะมีความผิด

00:03:20 → 00:03:23 ปกติเกิดขึ้นนะคะระบบประสาทเส้นประสาทก็

00:03:23 → 00:03:26 จะโดนทำลายด้วยนะคะถ้าเป็นโรคเบาหวาน

00:03:26 → 00:03:29 เนี่ยมีผลกระทบต่อร่างกายหลายอย่างเลยใช่

00:03:29 → 00:03:32 ไม่ได้ค่ะก็คือมีผลหลายระบบเลยตั้งแต่

00:03:32 → 00:03:36 ศรีษะจดเท้าเลยค่ะอย่างเช่นอ่าเสื้อสมอง

00:03:36 → 00:03:39 ตีบก็อาจจะทำให้เราเกิดอัมพาตอัมพฤกษ์

00:03:39 → 00:03:43 หรือว่ามีปากเบี้ยวนะคะถ้าเกิดที่ตาก็จะ

00:03:43 → 00:03:45 มีเรื่องของที่เราทราบกันดีก็คือเบาหวาน

00:03:45 → 00:03:48 ขึ้นตานะคะผู้ป่วยเบาหวานที่ที่เป็นอยู่

00:03:48 → 00:03:51 แล้วเนี่ยก็จะทราบว่าหมอประจำตัวก็จะส่ง

00:03:51 → 00:03:54 มาพบจักษุแพทย์เพื่อมาเช็คประวัติขึ้นตา

00:03:54 → 00:04:00 ประจำปีทุกปีนะคะเราก็จริงๆแล้วยังมีแม่

00:04:00 → 00:04:02 ตื่นด้วยอย่างเช่นต้องกระจกกับต้อหินซึ่ง

00:04:02 → 00:04:05 พบในคนไข้ที่เป็นเบาหวานมากกว่าประชาชน

00:04:05 → 00:04:09 ทั่วไปค่ะซึ่งโลกเหล่านี้มีโอกาสที่ทำให้

00:04:09 → 00:04:13 ตาบอดได้แต่ว่าเรามีวิธีที่จะป้องกันนะคะ

00:04:13 → 00:04:16 เดี๋ยวเรามาคุยกันอีกทีเนาะแล้วก็ผลข้าง

00:04:16 → 00:04:20 เคียงอย่างอื่นที่มีผลนอกจะสมองตีบและก็

00:04:20 → 00:04:23 มีปัญหาทางตาค่ะก็จะมีเรื่องของเส้นเลือด

00:04:23 → 00:04:27 หัวใจตีบเส้นนะคะหัวใจชายก็จะมีปัญหาได้

00:04:27 → 00:04:31 แล้วก็มีปัญหาไตวายนะคะนอกจากนั้นก็ยังมี

00:04:31 → 00:04:35 ผลต่อเส้นเลือดแดงใหญ่นะคะถ้ามีการตีบ

00:04:35 → 00:04:38 เนี้ยก็ทำให้เลือดไปเลี้ยงอวัยวะนั้นๆไม่

00:04:38 → 00:04:42 พอที่เราเห็นได้บ่อยๆก็คือปลายเท้านะคะ

00:04:42 → 00:04:44 น่าจะว่าปลายเท้าเนี่ยมันมีโอกาสที่จะ

00:04:44 → 00:04:47 เกิดอุบัติเหตุได้ง่ายแล้วก็แผลก็จะหาย

00:04:47 → 00:04:50 ช้าติดเชื้อเนาะอันนี้เราก็จะเจอได้บ่อยๆ

00:04:50 → 00:04:53 ส่วนสุดท้ายที่จะเจอได้ก็จะเป็นเรื่องของ

00:04:53 → 00:04:57 เส้นประสานเสื่อมนะคะตัวนี้จริงๆก็เป็น

00:04:57 → 00:04:59 ภาวะที่จะได้บ่อยที่สุดในคนไข้เบาหวานก็

00:04:59 → 00:05:03 คือมีมีการชาไปมือปลายเท้าหรือว่ามีความ

00:05:03 → 00:05:05 รู้สึกเจ็บเหมือนมีเข็มแทงตรงบริเวณปลาย

00:05:05 → 00:05:08 มือปลายเท้าอันนี้ก็เป็นอาการที่เจอบ่อย

00:05:08 → 00:05:12 ในคนไข้เบาหวานค่ะถ้าบ่หวานเนี่ยส่งผลต่อ

00:05:12 → 00:05:16 ทั่วร่างกายเลยใช่ค่ะหัวจรดเท้าเลยค่ะที่

00:05:16 → 00:05:18 เราโฟกัสวันนี้เป็นเรื่องดวงตานะคะเพราะ

00:05:18 → 00:05:21 ว่ามีหลายคนค่ะที่อาจจะยังไม่รู้ด้วยซ้ำ

00:05:21 → 00:05:23 ว่าตัวเองเป็นเบาหวานแต่มีอาการบางอย่าง

00:05:23 → 00:05:26 เกี่ยวกับดวงตามาดังนั้นวันนี้ค่ะช่วง

00:05:26 → 00:05:28 อยากจะให้คุณหมอเราให้กับพวกเราฟังนะคะ

00:05:28 → 00:05:31 ว่าอาการของโรคเบาหวานขึ้นตาเนี่ยเป็นยัง

00:05:32 → 00:05:34 ไงบ้างเมื่อสักครู่ที่เราเกินไปนะคะว่า

00:05:34 → 00:05:38 น้ำตาลในเลือดจะสูงในผู้ป่วยเบาหวานซึ่ง

00:05:38 → 00:05:41 น้ำตาลที่สูงเนี่ยจะมีผลต่อเส้นเลือดทุก

00:05:41 → 00:05:44 ส่วนของร่างกายไม่ว่าจะเป็นเสื้อใหญ่ซึ่ง

00:05:44 → 00:05:46 เดือนเล็กหรือว่าเส้นเลือดฝอยซึ่งใน

00:05:46 → 00:05:49 บริเวณจอตาก็จะมีเส้นเลือดเช่นกันนะคะ

00:05:49 → 00:05:51 เพราะฉะนั้นมันก็จะทำให้เส้นเลือดบริเวณ

00:05:51 → 00:05:54 จอตาผิดปกติเขาจะทำให้มีเลือดออกมีไขมัน

00:05:55 → 00:05:58 ซึมออกมานะคะแล้วก็สุดท้ายก็จะทำให้จอตา

00:05:58 → 00:06:02 บวมแล้วก็มีมีการขาดออกซิเจนของจอตาทำให้

00:06:02 → 00:06:05 มีเส้นเรื่องนอกใหม่นะคะพวกนี้ก็จะส่งผล

00:06:05 → 00:06:08 ให้คนไข้มีอาการตามัวแล้วสุดท้ายอาจจะตา

00:06:08 → 00:06:11 บอกได้อย่างตรงนี้มีบ้างไหมคะคนไข้ที่ไม่

00:06:11 → 00:06:13 เคยรู้มาก่อนเลยว่าเป็นโรคเบาหวานจะมี

00:06:13 → 00:06:17 ปัญหากับดวงตานำมาก่อนอย่างนี้มีค่ะมีคน

00:06:17 → 00:06:21 ไข้หลายๆที่เราพบว่าคนไข้มาตรวจด้วยตามัว

00:06:21 → 00:06:24 อ่ะค่ะซึ่งเราตัวแล้วเนี่ยเราคิดว่าโอเคน

00:06:24 → 00:06:27 หน้าตานี้เหมือนเราหวานขึ้นตาเลยโดยที่คน

00:06:27 → 00:06:30 ไข้ไม่เคยเช็คสุขภาพประจำปีเลยค่ะอันนี้

00:06:30 → 00:06:35 ก็ก็ฝากไว้ด้วยว่าถ้าเรามีความเสี่ยงหรือ

00:06:35 → 00:06:38 ว่าเราจริงๆปัจจุบันนี้ก็แนะนำสัก 35

00:06:38 → 00:06:41 ขึ้นไปก็ควรจะเช็คเบาหวานทุกปีนะคะถ้า

00:06:41 → 00:06:43 สมมติว่าเรามีเบาหวานแล้วเรามาตรวจจักษุ

00:06:43 → 00:06:46 แพทย์ทุกปีแล้วก็ควบคุมเบาหวานได้ดีเนี่ย

00:06:46 → 00:06:48 โอกาสที่จะเกิดประวัติเครื่องตาก็จะน้อย

00:06:48 → 00:06:51 ค่ะหรือว่าโอกาสที่จะนำไปสู่เอาหวานขึ้น

00:06:51 → 00:06:55 ตารุนแรงที่ทำให้ตาบอดก็จะน้อยมากนะคะกับ

00:06:55 → 00:06:58 การค้าบางคนที่เป็นเบาหวานอยู่แล้วแต่ว่า

00:06:58 → 00:07:02 เลยที่ไม่มาพบจะเดี๋ยวแม่รอให้ตามัวแล้ว

00:07:02 → 00:07:05 ค่อยมาพบแพทย์อย่างนี้ค่ะอันนี้ก็จะเป็น

00:07:05 → 00:07:09 ภาวะที่บอกคิดว่าบางรายก็จะเป็นปลาหวาน

00:07:09 → 00:07:12 ขึ้นตาขั้นรุนแรงซึ่งการรักษาก็จะยุ่งยาก

00:07:12 → 00:07:15 แล้วก็ผลการรักษาก็ไม่ค่อยดีค่ะคือมี

00:07:15 → 00:07:18 อาการแล้วถึงจะมาพบแค่นั้นเองนะคะค่ะหลาย

00:07:18 → 00:07:21 คนก็กลัวเหลือเกินพาการที่มาพบคุณหมอหรือ

00:07:21 → 00:07:24 การตรวจสุขภาพประจำปีจะเดินสำคัญมากๆคุณ

00:07:24 → 00:07:27 หมอใช้ค่ะเค้าอายุ 35 ใช่ควรจะตรวจสุขภาพ

00:07:27 → 00:07:31 ประจำปีได้แล้วนะคะหรือในบางรายที่มีความ

00:07:31 → 00:07:33 เสี่ยงเพราะอาจจะไม่เกินไม่จำเป็นต้องรอ

00:07:33 → 00:07:37 ถึงอายุ 35 นะคะอย่างเช่นอ่าน้ำหนักตัว

00:07:37 → 00:07:41 มากนะคะซึ่งถ้าเกิดว่ามากกว่าเราได้ว่า

00:07:41 → 00:07:45 BMI หรือว่าดัชนีมวลกายนะคะถ้ามากกว่า 23

00:07:45 → 00:07:50 หรือว่าบางรายที่มีไขมันลงพุงอ่ะค่ะหรือ

00:07:50 → 00:07:53 เคยถ้าเป็นผู้หญิงที่เคยคลอดบุตรดูดน้ำ

00:07:53 → 00:07:56 หนักตัวมากกว่า 4 กิโลกรัมค่ะอันนี้ก็จะ

00:07:56 → 00:08:00 เป็นความเสียงหรือมีพันธุกรรมของบและสาร

00:08:00 → 00:08:03 ประหวานเนี่ยบางชนิดจะเป็นแบบพันธุกรรม

00:08:03 → 00:08:06 ถ้าพ่อหรือแม่หรือว่าญาติสายตรงเราเป็น

00:08:06 → 00:08:09 เนี่ยความเสี่ยงเราก็จะสูงขึ้นนะคะแล้วก็

00:08:09 → 00:08:12 จริงๆ Lifestyle ประจำวันของเราถ้าเสมอ

00:08:12 → 00:08:15 ว่าเป็นคนที่ชอบกินแป้งกินหวานมาก็ไม่

00:08:15 → 00:08:17 ค่อยออกกำลังกายอย่างนี้ค่ะอันนี้ก็เป็น

00:08:17 → 00:08:20 กลุ่มเสี่ยงที่จะเกิดโรคเบาหวานก็สามารถ

00:08:20 → 00:08:23 ก็แนะนำว่าให้ให้ตรวจก่อนคือคะอาจจะไม่

00:08:23 → 00:08:26 ได้ว่าเป็นผู้หญิงรูปร่างอวบเท่านั้นค่ะ

00:08:26 → 00:08:28 มีไหมคะขนมตัวเล็กๆดูผอมบางแต่น้ำตาลใน

00:08:28 → 00:08:33 เลือดสูงมีค่ะใช่ผอมไม่ได้หมายความว่าคุณ

00:08:33 → 00:08:35 สุขภาพดีชายหรือวันเท่านั้นถึงจะเป็นโรค

00:08:35 → 00:08:39 ออกมาให้ค่ะบางรายที่มีโรคบางอย่างที่ทำ

00:08:39 → 00:08:41 ให้เกิดเบาหวานซึ่งกลุ่มนี้ไม่จำเป็นต้อง

00:08:41 → 00:08:43 มีน้ำหนักตัวที่เยอะก็คือผอมก็มีโอกาส

00:08:44 → 00:08:48 เป็นได้ค่ะแล้วก็อาการของเบาหวานเองส่วน

00:08:48 → 00:08:50 หนึ่งก็คือไม่มีอาการเลยเพราะฉะนั้นการ

00:08:50 → 00:08:53 ตรวจสุขภาพประจำปีเหมาะคิดว่าสำคัญนะคะ

00:08:53 → 00:08:55 ไม่มีอาการก็เป็นเบาหวานได้ค่ะอาจจะใช้

00:08:55 → 00:09:00 พี่ด้วยเรื่อยๆแต่จริงมันอาจจะเป็นระยะมี

00:09:00 → 00:09:03 หน้าที่รายไม่ได้สังเกตอาการแต่ถ้าเป็น

00:09:03 → 00:09:05 มากขึ้นแล้วเนี่ยคนไข้ก็จะมีเรื่องของ

00:09:05 → 00:09:08 ปัสสาวะบ่อยโดยเฉพาะต้องลุกมาปัสสาวะตอน

00:09:08 → 00:09:10 กลางคืนถ้ามากกว่า 3 ครั้งนี้อันนี้อัน

00:09:10 → 00:09:13 นี้คือค่อนข้างชัดเจนว่ามันผิดปกติแล้วก็

00:09:13 → 00:09:17 น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุนะคะหลังจากน้ำ

00:09:17 → 00:09:20 หนักลดใช่ค่ะกลุ่มนี้ก็จะเป็นกลุ่มที่

00:09:20 → 00:09:23 ประการเริ่มเยอะแล้วค่ะก็คือน้ำตาลใน

00:09:23 → 00:09:25 เลือดค่อนข้างสูงแล้วทำให้มีอาการเพิ่ม

00:09:25 → 00:09:28 หรือว่ามีเรื่องของชาติไปมือปลายเท้านะคะ

00:09:28 → 00:09:30 ที่มัน School บอกไปว่ามันมีผลต่อเส้น

00:09:30 → 00:09:35 ประสาทข้างแล้วก็ก็แผลหายช้าหล่อจะรู้สึก

00:09:35 → 00:09:39 ว่าโอเคเราไปโดนอุบัติเหตุคือคนไทยกลุ่ม

00:09:39 → 00:09:42 เบาหวานจะความรู้สึกจะน้อยลงนะคะก็คือ

00:09:42 → 00:09:46 เค้าจะไม่รู้สึกเจ็บก็เลยไม่ได้ไปสนใจว่า

00:09:46 → 00:09:49 เรามีแผลโดยเฉพาะปลายเท้าใช่ไหมคะแล้วก็

00:09:49 → 00:09:53 แพ้กลุ่มนี้ก็จะหายช้าก็จะนำไปสู่การติด

00:09:53 → 00:09:57 เชื้ออะไรตามมาถ้าเรามีอาการแบบนี้ค่ะก็

00:09:57 → 00:09:59 ควรจะไปตรวจนิดนึงว่าเราเป็นเบาหวานหรือ

00:09:59 → 00:10:03 เปล่าอ่ะค่ะก็มาจนถึงทั่วร่างกายละกันที่

00:10:03 → 00:10:06 เราโฟกัสดวงตาดวงตาเรียวเป็นหน้าต่างของ

00:10:06 → 00:10:11 หัวใจค่ะเป็นเรื่องสำคัญมากใช่ค่ะทุกคนก็

00:10:11 → 00:10:16 อยากจะสงวนรักษาดวงตาไว้ในทางสายตาผิด

00:10:16 → 00:10:19 ปกติสายตาสั้นสายตายาวเรายังพยายามไปขาย

00:10:19 → 00:10:22 การแก้ไขใช่ไหมค่ะอาการโรคเบาหวานขึ้นตา

00:10:22 → 00:10:25 ที่คุณหมอเล่าให้เราฟังเนี่ยสาเหตุของโรค

00:10:25 → 00:10:28 เบาหวานขึ้นตาในเกิดจากอะไรค่ะก็คือ

00:10:28 → 00:10:31 เนื่องจากว่าน้ำตาลที่สูงในเรื่องมันจะทำ

00:10:31 → 00:10:34 ให้เส้นเลือดทุกส่วนผิดปกติใช่ไหมคะที่

00:10:34 → 00:10:38 เราเกินไปข้างต้นในจอตาก็จะมีเส้นเลือด

00:10:38 → 00:10:40 เช่นกันมันก็เลยทำให้เส้นเลือดมันผิดปกติ

00:10:40 → 00:10:45 ทำให้มีเลือดมีใครมารมีส่วนต่างๆออกมาจาก

00:10:45 → 00:10:47 เส้นเลือดแทนที่มันจะอยู่ในเส้นเลือดมัน

00:10:47 → 00:10:51 รวดออกมามันก็ทำให้จอตาบวมค่ะทำให้มีเส้น

00:10:51 → 00:10:54 เรื่องนอกใหม่ทำให้มีเลือดออกตัวนี้ก็จะ

00:10:54 → 00:10:58 ทำให้การมองเห็นแย่ลงค่ะแล้วส่วนใหญ่ตัว

00:10:58 → 00:11:01 ของผู้ป่วยเองเนี่ยนะฮะเบาหวานเรามีวิธี

00:11:01 → 00:11:04 การป้องกันไม่ให้เบาหวานขึ้นตาและได้ยัง

00:11:04 → 00:11:06 ไงอ่ะคะขนาดวิธีป้องกันที่ง่ายที่สุดก็

00:11:06 → 00:11:09 คือการควบคุมโรคเบาหวานให้ดีค่ะก็คือต้อง

00:11:09 → 00:11:11 พยายามพวกภูมิให้ความร่วมมือกับหมอเบา

00:11:11 → 00:11:15 หวานนะคะอ่ะออกกำลังกายรับประทานอาหารที่

00:11:15 → 00:11:20 ถูกต้องหาไม่ทันแป้งไม่ทันหวานไม่ทันมัน

00:11:20 → 00:11:22 ค่ะแล้วก็ควบคุมเบาหวานให้ดีถ้ามีโรค

00:11:22 → 00:11:25 ประจำตัวร่วมอย่างเช่นเป็นความดันโลหิต

00:11:25 → 00:11:27 สูงหรือว่ามีไขมันสูงในเลือดก็ต้องรักษา

00:11:27 → 00:11:31 ควบคู่กันไปพวกนี้ก็จะเป็นตัวที่รถโอกาส

00:11:31 → 00:11:34 ที่จะเกิดประวัติขึ้นตาค่ะข่าวถ้าทำได้

00:11:34 → 00:11:37 นี่อาจจะลดโอกาสในการมีลูกทรายมาห้องกาย

00:11:37 → 00:11:40 ค่ะอาการแทรกซ้อนต่างๆฉันจะลดลงเลยใช่ค่ะ

00:11:40 → 00:11:45 นอกจากจริงๆตัวเบาหวานเองนะนอกจะมีภาวะ

00:11:45 → 00:11:47 แทรกซ้อนทางตาที่เราได้ว่าเบาหวานขึ้นตา

00:11:47 → 00:11:50 นะล่ะอาจจะมีอย่างอื่นร่วมด้วยอย่างเช่น

00:11:50 → 00:11:55 ต้อกระจกแล้วก็ต้องหินก็พบว่ามีโอกาสที่

00:11:55 → 00:11:58 จะเป็นมากกว่าประชาชนทั่วไปที่ไม่ได้เป็น

00:11:58 → 00:12:01 เบาหวานค่ะซึ่งอ่ะอาก็จะมีการให้ความ

00:12:01 → 00:12:05 รู้ในงานประชุมนะคะค่ะงานประชุมที่จะถึง

00:12:05 → 00:12:09 ค่ะเนื่องจากวันที่ 14 พฤศจิกายนของทุกๆ

00:12:09 → 00:12:13 ปีเนี่ยเราว่าเป็นวันเบาหวานโลกนะคะแล้ว

00:12:13 → 00:12:17 ก็จะร่วมกันรณรงค์ให้รู้จักโรคเบาหวานมาก

00:12:17 → 00:12:21 ขึ้นหารณรงค์ให้ผู้ป่วยเบาหวานดูแลตัวเอง

00:12:21 → 00:12:24 ดีขึ้นค่ะเราก็จะมีการให้ความรู้นะคะและ

00:12:24 → 00:12:27 เปลี่ยนความรู้เรื่องเกี่ยวกับเบาหวานไม่

00:12:27 → 00:12:30 ว่าจะเป็นการควบคุมเบาหวานประวัติเป็น

00:12:30 → 00:12:32 อย่างไรเราจะต้องทำยังไงไม่ให้มันเกิด

00:12:33 → 00:12:35 ภาวะแทรกซ้อนที่เมื่อสักครู่เราเกิดว่า

00:12:35 → 00:12:39 ตั้งแต่ศีรษะจดปลายเท้านะคะแล้วก็อาจจะ

00:12:39 → 00:12:42 เน้นเรื่องของดวงตาด้วยเนื่องจากว่ามองตา

00:12:42 → 00:12:44 ก็เป็นเอายาที่สำคัญที่สุดถ้าเราไม่เห็น

00:12:44 → 00:12:48 เราก็จะทำอะไรไม่ได้นะคะที่นี้ทางคณะ

00:12:48 → 00:12:51 แพทย์จึงได้จัดงานประชุมขึ้นมานะคะเพื่อ

00:12:51 → 00:12:54 ให้ความรู้กับประชาชนทั่วไปนะคะในประชุม

00:12:54 → 00:12:58 ก็คือความรู้สู้เบาหวานและเบาหวานขึ้นตา

00:12:58 → 00:13:02 ตาค่ะซึ่งโป้ออนไลน์นะคะซีเลยใช่ไหมคะที

00:13:02 → 00:13:05 ค่ะไม่มีค่าใช้จ่ายไม่มีค่าใช้จ่ายผ่าน

00:13:05 → 00:13:09 โปรแกรมโทรมนะคะคะคือผู้ฟังที่ได้ฟังเทป

00:13:09 → 00:13:12 นี้นะคะว่าเค้าอยากจะติดตามลงมาเรียนให้

00:13:12 → 00:13:15 ลึกขึ้นซึ่งในวันที่ 13 พฤศจิกายนนะคะให้

00:13:15 → 00:13:18 ตรงกับวันเสาร์นะคะใช่ค่ะปัญหาเสากิจกรรม

00:13:18 → 00:13:20 นี้นะคะจะจัดขึ้นในรูปแบบออนไลน์ไม่ว่าจะ

00:13:20 → 00:13:23 อยู่จังหวัดไหนให้ฟังเปลี่ยนแค่ว่าเธอ

00:13:23 → 00:13:27 เน็ตราคาก็เกินชวนคุณหมอสวยเข้าไปฟังซึ่ง

00:13:27 → 00:13:29 QR Code นะคะจะขึ้นทางเพจคณะแพทยศาสตร์

00:13:29 → 00:13:31 มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ใช่ติดตามที่

00:13:31 → 00:13:34 Facebook ได้เลยนะคะกิจกรรมนี้ก็ห้าม

00:13:34 → 00:13:38 พลาดเลยใช้กิจกรรมดีๆในวันที่ 13 พ.ย.นี้

00:13:38 → 00:13:42 นะคะเราได้พูดคุยถึงความสำคัญของโรคเบา

00:13:42 → 00:13:44 หวานมาแล้วค่ะคุณหมอคะบางคนอาจจะมองว่า

00:13:44 → 00:13:48 มันไกลตัวจากเราจังเลยแต่หลายๆครอบครัวนะ

00:13:48 → 00:13:51 คะก็มีคนป่วยด้วยโรคนี้ค่ะแล้วการดูแลผู้

00:13:51 → 00:13:54 ป่วยโรคเบาหวานเนี่ยคุณหมอมีอะไรจะแนะนำ

00:13:54 → 00:13:57 ถึงผู้ฟังที่พลครอบครัวเป็นโรคเบาหวาน

00:13:57 → 00:14:00 บ้างคะคุณหมอค่ะถ้าเป็นผู้ตัวเบาหวานอยู่

00:14:00 → 00:14:03 แล้วนะคะตัวน้องเองก็คิดว่าอันที่จะจะดี

00:14:04 → 00:14:06 ที่สุดก็คือควบคุมเบาหวานให้ดีรวมทั้งโรค

00:14:06 → 00:14:10 ประจำตัวอื่นๆไม่ว่าจะเป็นความดันไขมันนะ

00:14:10 → 00:14:13 คะพวกนี้ก็จะชอบมาด้วยกันนะคะโลกตัวนี้ก็

00:14:13 → 00:14:16 ถ้าเราควบคุมได้ดีเราก็จะมีโอกาสที่จะ

00:14:16 → 00:14:18 เกิดภาวะแทรกซ้อนได้น้อยลงนะคะรวมทั้ง

00:14:18 → 00:14:21 เมื่อสักครู่ที่เรายังไม่ได้เกิดก็คือคน

00:14:21 → 00:14:24 ที่เป็นเบาหวานจะมีภูมิคุ้มกันที่ที่แย่

00:14:24 → 00:14:26 ลงนะคะว่าเวลาเราเป็นโรคอะไรที่เกี่ยวกับ

00:14:26 → 00:14:30 การติดเชื้อก็จะหายากว่าจะเป็นรุนแรงกว่า

00:14:30 → 00:14:34 คนอื่นก็นั้นก็คือการควบคุมโรคเนี่ยอัน

00:14:34 → 00:14:37 นี้สำคัญที่สุดนะคะก็คือต้องร่วมมือกับ

00:14:37 → 00:14:41 คุณหมอแล้วก็ออกกำลังกายเปลี่ยนพฤติกรรม

00:14:41 → 00:14:43 กันรับประทานอาหารอะไรประมาณนี้เนาะส่วน

00:14:43 → 00:14:48 คนที่ที่อยู่ในครอบครัวที่มีญาติสายตรงไป

00:14:48 → 00:14:52 เบาหวานอันนี้ก็อันแรกเลยก็คือตรวจสุขภาพ

00:14:52 → 00:14:56 ประจำปีนะคะห้ามพลาดนะที่สองก็คือประปา

00:14:56 → 00:14:59 ทรายเหมือนกันนะคะพฤติกรรมการกินก็พยายาม

00:14:59 → 00:15:02 ออกอยากขายมากขึ้นตัวนี้ก็จะช่วยลดโอกาส

00:15:02 → 00:15:05 ซึ่งปัจจุบันนี้เราจะเราดูจากอัตราการ

00:15:05 → 00:15:09 เป็นเบาหวานมันเพิ่มขึ้นเรื่อยๆก็คือเกิด

00:15:09 → 00:15:12 จากที่และสายเราเนี่ยอ่ะค่ะมาตัวนี้อย่าง

00:15:12 → 00:15:16 ยังสุกว่า 60 ถึง 70 ปีเนี่ยพบถึงประมาณ

00:15:16 → 00:15:18 15-20 เปอร์เซ็นต์เลยถือว่าเยอะเลยนะคะ

00:15:18 → 00:15:22 ร้อยคนมี 15 คนที่เป็นเบาหวานค่ะมันก็

00:15:22 → 00:15:26 ต้องช่วยกันรณรงค์แล้วก็อีกอันหนึ่งที่

00:15:26 → 00:15:29 อยากจะฝากเดี๋ยวท่านผู้ชมก็จะตกใจเป็นเบา

00:15:29 → 00:15:32 หวานแล้วเครียดขึ้นไปอีกฟังหมอเสร็จจริงๆ

00:15:32 → 00:15:35 ถ้าเราควบคุมดีๆโอกาสที่จะเบาหวานขึ้นตา

00:15:35 → 00:15:38 หรือว่าจะเป็นต้อหินหรือว่าเข้าก็จบมันก็

00:15:38 → 00:15:41 จะน้อยลงนะคะคือโลกเนี่ยรักษาได้อยู่ค่ะ

00:15:41 → 00:15:44 เพียงแต่ว่าขอให้ควบคุมโรคประจำตัวแล้วก็

00:15:44 → 00:15:49 หาจักษุแพทย์สม่ำเสมอค่ะก็เริ่มต้นโดยการ

00:15:49 → 00:15:53 ควบคุมเบาหวานให้ดีนั้นอยู่ค่ะเป็นโรคนี้

00:15:53 → 00:15:57 แล้วก็อย่าชะล่าใจว่าค่ะน่าจะดีขึ้นและ

00:15:57 → 00:16:00 น่าจะหายละไม่มีอาการนี้ค่ะผู้ฟังแต่ถ้า

00:16:00 → 00:16:03 นะคะที่มีญาติสายตรงนะคะป่วยเป็นโรคนี้นะ

00:16:03 → 00:16:06 คะเราต้องให้ความใส่ใจอย่างมากนี้ขึ้นมา

00:16:06 → 00:16:08 บอกทางเรื่องอาหารการกินเองนะคะเรื่อง

00:16:08 → 00:16:11 กิจวัตรประจำวันการออกกำลังกายและที่

00:16:11 → 00:16:15 สำคัญใครที่ยังไม่ป่วยนะคะอย่าลืมนะคะการ

00:16:15 → 00:16:20 ตรวจสุขภาพประจำปีทำการใช้ค่ะเลยค่ะอ๋อคะ

00:16:20 → 00:16:22 อีกนิดนึงค่ะก็จะทิ้งท้ายกันไปเคยไปอ่าน

00:16:22 → 00:16:25 คอมเมนต์แล้วเจอคำที่เขาพูดว่าเบาหวาน

00:16:25 → 00:16:28 เป็นแล้วหายได้อันนี้จริงไหมคะคุณหมอค่ะ

00:16:28 → 00:16:32 เมื่อหวานชนิดที่เจอบ่อยที่สุดจะเป็นเบา

00:16:32 → 00:16:35 หวานชนิดที่มาจากมากับพันธุกรรมนะคะ 5

00:16:35 → 00:16:39 อ่าไม่หายค่ะไม่หายขาดนะข้าแต่ว่าเรา

00:16:39 → 00:16:42 พยายามถ้าส่งมาว่าตัวโลกเองไม่ได้รุนแรง

00:16:42 → 00:16:46 นะคะถ้าเราเปลี่ยนลายสไตล์ได้ค่ะปรับ

00:16:46 → 00:16:48 พฤติกรรมการรับประทานอาหารออกกำลังกายก็

00:16:48 → 00:16:51 ทำให้ประวัติควบคุมได้ง่ายขึ้นค่ะ

00:16:51 → 00:16:56 ก็ควบคุมได้ใช่ค่ะอาจจะไม่ได้ว่าหายแต่

00:16:56 → 00:17:00 ถ้าสามารถควบคุมโลกนี้ได้ใช่ค่ะข้อน่า

00:17:00 → 00:17:02 เป็นเรื่องที่น่ายินดีนะคะถ้าคำว่าควบคุม

00:17:02 → 00:17:05 ได้นั่นหมายถึงเราก็จะไม่มีภาวะแทรกซ้อน

00:17:05 → 00:17:09 ใดๆใช่ค่ะอาญาใส่ตัวเองก็อาจจะไปพบโรคนี้

00:17:09 → 00:17:12 เมื่อตอนอายุเยอะก็ได้ใช่ไหมค่ะนะฮะอาจจะ

00:17:12 → 00:17:14 ไม่ใช่อายุละน้อยแล้วถ่ายลงนี้เลยถ้าชอบ

00:17:14 → 00:17:18 คุมพฤติกรรมต่างๆต้องค่ะชายสาคัญมากๆแล้ว

00:17:18 → 00:17:20 ก็อีกอย่างหนึ่งของตาเลยเนี่ยที่อยากจะ

00:17:20 → 00:17:24 ฝากก็คือไม่ต้องรอให้ตาหมอแล้วค่อยมาหาจะ

00:17:24 → 00:17:27 ส่งแพ้นะคะเพราะว่ามันก็มีหลายโรคที่ถ้า

00:17:27 → 00:17:29 ตามมาแล้วค่อยมาหาหมอเนี่ยบางทีมันก็สาย

00:17:29 → 00:17:33 เกินไปอย่ารอให้แสดงอาการให้คุณหมอถ้ายัง

00:17:33 → 00:17:35 ไงก็อย่าลืมนะครับผู้ฟังทุกท่านคะทิ้ง

00:17:35 → 00:17:38 ท้ายกันอีกนิดนึงค่ะก่อนจากการอยากจะย้ำ

00:17:38 → 00:17:42 อีกครั้งนึงนะคะสำหรับกิจกรรมที่ทางคณะ

00:17:42 → 00:17:44 พญาศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่จัดขึ้นนะ

00:17:44 → 00:17:47 คะเป็นงานประชุมในรูปแบบออนไลน์ผ่าน

00:17:47 → 00:17:50 โปรแกรม Zoom ค่ะในหัวข้อเรื่องความรู้

00:17:50 → 00:17:53 สู้เบาหวานและเบาหวานขึ้นตากิจกรรมนะคะ

00:17:53 → 00:17:57 จัดขึ้นในวันเสาร์ที่ 13 พฤศจิกายนประจำ

00:17:57 → 00:18:00 ปี 2564 ค่ะตั้งแต่เวลา

00:18:00 → 00:18:03 5 โมงถึงเที่ยงค่ะโดยที่ทุกท่านสามารถ

00:18:03 → 00:18:07 แสกนคิวอาร์โค้ดเข้าร่วมงานได้ฟรีเลยค่ะ

00:18:07 → 00:18:10 ไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆทั้งนั้นนะคะแล้วก็

00:18:10 → 00:18:13 สำหรับที่บาร์โค้ดนะคะติดตามเพจ Facebook

00:18:13 → 00:18:16 ของคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่เรา

00:18:16 → 00:18:18 จะมีตัวสเตอร์ประชาสัมพันธ์กิจกรรมนะคะมี

00:18:18 → 00:18:21 คิวอาร์โค้ดอยู่ในวันอังคารนะคะท่านก็

00:18:21 → 00:18:24 สามารถสแกนเข้าไปร่วมฟังซูมได้เลยค่ะ

00:18:24 → 00:18:26 สำหรับวันนี้นะคะเวลาหมดแล้วค่ะต้องขอ

00:18:26 → 00:18:28 ขอบพระคุณรองศาสตราจารย์แพทย์หญิงลินดา

00:18:28 → 00:18:32 อาหารสระภิญโญอาจารย์ประจำภาควิชาจักษุ

00:18:32 → 00:18:34 วิทยาคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่

00:18:34 → 00:18:39 ค่ะสวัสดีค่ะสวัสดีค่ะและที่สำคัญนะคะ

00:18:39 → 00:18:41 ต้องขอขอบคุณผู้ฟังที่อยู่ด้วยกันตรงนี้

00:18:41 → 00:18:44 นอกจากนี้ทุกท่านยังสามารถติดตามข่าวสาร

00:18:44 → 00:18:47 ของคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่

00:18:47 → 00:18:51 หน้าอีกหลายช่องทางค่ะไม่ว่าจะเป็นบน

00:18:51 → 00:18:53 เว็บไซต์ Facebook YouTube Twitter

00:18:53 → 00:18:57 Instagram Blog ดิษฐ์เพียงพิมพ์คำที่

00:18:57 → 00:19:00 ช่องค้นหาว่า med cmu

00:19:00 → 00:19:04 a.m. e d cmu เพียงเท่านี้ค่ะก็จะมี

00:19:04 → 00:19:07 ข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับสุขภาพและการดูแล

00:19:07 → 00:19:10 ตัวเองอีกมากมายเลยค่ะวันนี้เวลาหมดแล้ว

00:19:10 → 00:19:13 ให้ฉันฟ้าธัญลักษณ์สวยนักประชาสัมพันธ์

00:19:13 → 00:19:16 คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ต้องลา

00:19:16 → 00:19:19 ทุกท่านไปเกาะนครั้งหน้าจะเป็นเรื่องอะไร

00:19:19 → 00:19:23 อย่าลืมติดตามกันต่อนะคะสวัสดีคะค่ะแม่

00:19:23 → 00:19:26 เสี้ยม you พา Cash ฟังเฟอร์เฮ้าส์เพราะ

00:19:26 → 00:19:32 สุขภาพที่ดีเริ่มได้จากตัวเราเอง