- คำถาม:
- อาการของคนที่ขาดวิตามินดีมีอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- อาการที่พบได้บ่อยเมื่อขาดวิตามินดี ได้แก่ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย อารมณ์ซึมเศร้า นอนไม่หลับ หรือมีปัญหาเรื่องการนอน และอาจมีแผลหายช้า สำหรับผู้สูงอายุที่ขาดวิตามินดี มีความเสี่ยงสูงที่จะกระดูกหักเมื่อล้ม แม้อาการเหล่านี้จะไม่เฉพาะเจาะจง แต่หากมีหลายอาการร่วมกัน ควรตรวจระดับวิตามินดีด้วยการเจาะเลือด
Phyathai PODCAST | EP.35 ทำยังไงดี ? กลัวแดดแต่อยากได้วิตามินดี
จากช่อง:Phyathai Hospital
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:11:58สูงไปค่ะครับผมแล้วอาการล่ะครับว่าเราจะ
00:12:01รู้ได้ไงว่าเราขาดวิตามินดีวิตามินดีนะคะ
00:12:03ถ้าเป็นเรื่องของโรคเนี่ยก็คืออย่างที่
00:12:06รู้เรื่องกระดูกบางกระดูกพุ่นนะคะหรือว่า
00:12:09ในคนที่สูงอายุเนี่ยถ้าสมมุติว่าเวลาล้ม
00:12:13อ่ะค่ะก็จะมีโอกาสที่จะกระดูกหักได้ง่าย
00:12:16นะคะส่วนอาการอื่นๆเนี่ยมันมักจะไม่ค่อย
00:12:19เฉพาะเจาะจงนะคะอย่างเช่นอาการที่พบได้
00:12:22บ่อยคืออาการที่มีปวดเมื่อยกล้ามเนื้อนะ
00:12:26คะมีอ่อนเพลียเหนื่อยง่ายในเรื่องของ
00:12:29อารมณ์ค่ะอ่าอารมณ์อาจจะซึมเศร้าง่าย
00:12:32depress นะคะแล้วก็มีปัญหาเรื่องการนอน
00:12:35ครับนะคะหรือว่าในเรื่องของผิวหนังบางคน
00:12:38จะมีปัญหาเรื่องแผลหายช้าก็ได้ค่ะอโอเคนะ
00:12:42ครับก็น่าจะเข้าใจเรื่องของวิตามินดีกัน
00:12:44มากยิ่งขึ้นแล้วนะครับว่าบอาจจะคิดว่าเออ