00:00:00 → 00:00:05พ.ย
00:00:05 → 00:01:00[เพลง]
00:01:00 → 00:01:05พ.ย
00:01:05 → 00:01:54[เพลง]
00:02:00 → 00:02:01ม.ค
00:02:01 → 00:02:15[เพลง]
00:02:15 → 00:03:00
00:03:00 → 00:03:03ม.คโน้ท
00:03:03 → 00:04:00[เพลง]
00:04:00 → 00:04:03พ.ย
00:04:04 → 00:05:00[เพลง]
00:05:00 → 00:05:03พ.ย
00:05:04 → 00:05:20[เพลง]
00:06:00 → 00:06:00ก็
00:06:00 → 00:06:10[เพลง]
00:06:10 → 00:06:13สวัสดีค่ะคุณผู้ชมคะ
00:06:13 → 00:06:16ๆกันอยู่ที่นี่ค่ะกับรายการสุขภาพดีกับ
00:06:16 → 00:06:19หมอศัลย์ดอกค่ะรายการสุขภาพจากคณะ
00:06:19 → 00:06:22แพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่นะคะเช้า
00:06:22 → 00:06:24วันนี้พบกับดิฉันค่ะเดี๋ยวจะรีอานุนิมิต
00:06:24 → 00:06:26รานนท์ขาดจากงานประชาสัมพันธ์คณะ
00:06:26 → 00:06:30แพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ค่ะก็ชมคะ
00:06:30 → 00:06:33วันนี้กลับมาพบกันเวลาเดิมนะคะ 10:00 น
00:06:33 → 00:06:35ค่ะแบบนี้เจอกันที่นี่หน้าเพจจักรภาพดี
00:06:35 → 00:06:38กับหมอสวนดอกกับเครื่องราวดีๆที่เรานำมา
00:06:38 → 00:06:41ฝากกันเป็นประจำทุกอาทิตย์นะคะสำหรับ
00:06:41 → 00:06:45อาทิตย์นี้นะคะเราจะคุยกันในเรื่องของโรค
00:06:45 → 00:06:48อัลไซเมอร์นะคะรู้ไหมคะว่าโรคอัลไซเมอร์
00:06:48 → 00:06:53เนี่ยอันตรายนะไม่ใช่แค่หลงลืมนะคะทักทาย
00:06:53 → 00:06:56คุณผู้ฟังที่เข้ามาฟังทางคลับเฮาส์ด้วยนะ
00:06:56 → 00:06:58คะตอนนี้เรามี 2 ช่องทางที่ออนแอร์พร้อมๆ
00:06:58 → 00:07:02กันค่ะนั่นก็คือทางมี Facebook สุขภาพดี
00:07:02 → 00:07:04กับมอร์สันดอกและทางคลับเฮาส์ med.cmu
00:07:04 → 00:07:08ด้วยนะคะตอนนี้ในระหว่างรอคุณผู้ชมที่
00:07:08 → 00:07:11กำลังเข้ามาค่ะดิฉันก็มีค่ะประชาสัมพันธ์
00:07:11 → 00:07:14จากโรงพยาบาลมหาราชนครเชียงใหม่คณะ
00:07:14 → 00:07:17แพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่มาฝากกัน
00:07:17 → 00:07:19ด้วยไปฟังกันค่ะ
00:07:19 → 00:07:23อันแรกนี้นะคะขอเชิญชมการถ่ายทอดสดค่ะใน
00:07:23 → 00:07:26พิธีถวายบังคมพระราชานุสาวรีย์สมเด็จพระ
00:07:26 → 00:07:30มหิตลาธิเบศรอดุลยเดชวิกรมพระบรมราชชนกใน
00:07:30 → 00:07:32รัชกาลที่ 9 นะคะและวิธีเทิดพระเกียรติ
00:07:32 → 00:07:36เนื่องในวันมหิดลค่ะศุกร์ที่ 24 กันยายน
00:07:36 → 00:07:40นี้เวลา 9:00 นถึง 12:00 นนะคะรับชมผ่าน
00:07:40 → 00:07:43ทาง facebook Lite นะคะผ่านเพจของคณะ
00:07:43 → 00:07:47แพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่หรือจะ
00:07:47 → 00:07:50สแกน QR Code หน้าจอก็ได้นะคะตลอดครึ่ง
00:07:50 → 00:07:53วันค่ะพึ่งวันเช้าเราจะมีกิจกรรมเรื่องใน
00:07:53 → 00:07:56วันมหิดลเกิดขึ้นค่ะ
00:07:56 → 00:08:00ต่อจากนั้นในช่วงบ่ายนะคะจะมีการบรรยาย
00:08:00 → 00:08:03วิชามีงานวันมหิดลด้วยนะคะในกองทุนหมอ
00:08:03 → 00:08:06เจ้าฟ้าค่ะพระอุปถัมภ์สมเด็จพระเจ้าพี่
00:08:06 → 00:08:08นางเธอเจ้าฟ้ากัลยาณิวัฒนากรมหลวง
00:08:08 → 00:08:11นราธิวาสราชนครินทร์คณะแพทยศาสตร์
00:08:11 → 00:08:14มหาวิทยาลัยเชียงใหม่นะคะเราจะมีการรับ
00:08:14 → 00:08:16ฟังการบรรยายเนื่องในวันไม่โดนผ่านระบบ
00:08:16 → 00:08:19ซูมวิตติ้งค่ะก็จะมีมิติไอดีขึ้นที่หน้า
00:08:19 → 00:08:23จอตอนนี้นะคะแล้วก็คิวอาร์โค้ดท่านที่อาจ
00:08:23 → 00:08:25จะจดบันทึกไม่ทันแคปหน้าจอนี้ไว้เพื่อที่
00:08:25 → 00:08:28จะไปสแกนถ้าหากว่าสนใจนะคะซึ่งมีหัวข้อ
00:08:28 → 00:08:32ที่น่าสนใจๆ 6 คอค่ะไม่ว่าจะเป็นกลับจาก
00:08:32 → 00:08:35ฝึกอบรมแล้วสานงานต่ออย่างไรดีนะคะจาก
00:08:35 → 00:08:38ท่านรองจากกระจานในแพทย์จรัญกังสนารักษ์
00:08:38 → 00:08:42นะคะรวมถึงวิทยากรทางการแพทย์กับความหวัง
00:08:42 → 00:08:45ของผู้ป่วยลมชักนะคะนี้ก็จะมีอาจารย์หมอ
00:08:45 → 00:08:48มาพูดคุยถ้าเราฟังและหัวข้ออีก 1 หัวข้อ
00:08:48 → 00:08:53ที่น่าสนใจก็คือเด็กวัยซนบ่นปวดข้อนะคะจะ
00:08:53 → 00:08:55เพื่อนผู้ช่วยศาสตราจารย์แพทย์หญิงวัชรี
00:08:55 → 00:08:58วรรณสนธิไชยค่ะอันนี้น่าสนใจมากค่ะคุณผู้
00:08:58 → 00:09:01ชมคะถ้าหากว่าสนใจนะคะที่หน้าจอนี้ไว้
00:09:01 → 00:09:03แล้วก็เข้าระบบซูมิตติ้งรับฟังกันได้เลย
00:09:03 → 00:09:06นะคะอ่ะ
00:09:06 → 00:09:09แต่ในส่วนของท่านใดที่ยังไม่ได้แอป friend
00:09:09 → 00:09:12ค่ะใน LINE I สวนดอกของเรานะคะก็ขอเชิญ
00:09:12 → 00:09:14สแกนคิวอาร์โค้ดเพื่อแอดไลน์ของโรงพยาบาล
00:09:14 → 00:09:18มหาราชนครเชียงใหม่เพื่อติดตามข่าวสารของ
00:09:18 → 00:09:21โรงพยาบาลมหาราชนครเชียงใหม่ด้วยนะคะแถว
00:09:21 → 00:09:26ศาลเลยนั้นมีอะไรบ้างไปดูกันนะคะ
00:09:26 → 00:09:31ก็มีการติดตามข่าวสารของโรงพยาบาลหลายๆ
00:09:31 → 00:09:33เรื่องนะคะไม่ว่าจะเป็นการลงทะเบียนตรวจ
00:09:33 → 00:09:36ล่วงหน้าดูรายการนัดดูรายละเอียดข้อมูล
00:09:36 → 00:09:39ห้องตรวจรับใบนัดสำหรับการตรวจครั้งต่อไป
00:09:39 → 00:09:43ลงทะเบียนรับยาทางไปรษณีย์แจ้งเตือนว่ายา
00:09:43 → 00:09:46จัดเสร็จนะคะแล้วก็จองคิวเจาะเลือดหรือ
00:09:46 → 00:09:49ตรวจปัสสาวะในวันนัดได้ด้วยง่ายๆเลยค่ะ
00:09:49 → 00:09:52เป็นเพื่อนกับเราอย่างไรนะคะสแกน QR Code
00:09:52 → 00:09:55หน้าจอตอนนี้ได้เลยแคปไปเลยก็ได้หรือจะ
00:09:55 → 00:10:00พิมพ์ med.cmu ข้างๆค่ะหาเจอได้ไวมากค่ะ
00:10:00 → 00:10:04ต่อไปค่ะตอนนี้ยังคงต้องตรงส่วนยาทาง
00:10:04 → 00:10:06ไปรษณีย์ถ้าหากว่าท่านใดที่ไม่สะดวกเดิน
00:10:06 → 00:10:09ทางมาโรงพยาบาลหรือไม่อยากจะมาเสี่ยงต่อ
00:10:09 → 00:10:12การสัมผัสโลกนะคะแจ้งความจำนงได้ที่ Call
00:10:12 → 00:10:18Center 0 5393 4005 นะคะอ่ะ
00:10:18 → 00:10:20และสุดท้ายนี้ค่ะอยากจะขอเชิญชวนร่วม
00:10:21 → 00:10:23บริจาคในโครงการปรับปรุงอาคารหลวงปู่แหวน
00:10:23 → 00:10:26สุจิณโณของโรงพยาบาลมหาราชนครเชียงใหม่
00:10:26 → 00:10:30ค่ะยิ่งกดยิ่งให้ยิ่งได้บุญใครๆก็ทำได้นะ
00:10:30 → 00:10:35คะบริจาคครั้งละ 100 บาททำยังไงง่ายเลยกด
00:10:35 → 00:10:39โทรศัพท์ดอกจัน 948 ดอกจัน
00:10:39 → 00:10:440060 ดอกจัน 100 sub แล้วโทรออกค่ะทุก
00:10:44 → 00:10:47เครือข่ายนะคะสามารถบริจาคได้หมดเลยค่ะ
00:10:47 → 00:10:49สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่มูลนิธิ
00:10:49 → 00:10:55โรงพยาบาลสวนดอกนะคะ 0 5 3 9 38 400
00:10:55 → 00:10:58ค่ะและนี่คือข่าวประชาสัมพันธ์จากโรง
00:10:58 → 00:11:01พยาบาลมหาราชนครเชียงใหม่ที่วันนี้นำมา
00:11:01 → 00:11:04ฝากคุณระหว่างกันนะคะทราบหรือไม่คะทุก
00:11:04 → 00:11:07ท่านคะเรื่องของโรคอัลไซเมอร์เมื่อวานนี้
00:11:07 → 00:11:11ค่ะวันที่ 21 กันยายนค่ะทราบไหมคะว่าเป็น
00:11:11 → 00:11:15วันอะไรเป็นวันใส่เมื่ออัลไซเมอร์โลกนั่น
00:11:15 → 00:11:17เองนะคะหลายๆท่านอาจจะไม่รู้อ่ะแต่งจริงๆ
00:11:17 → 00:11:20แล้ววันนี้มามีความสำคัญมากเลยนะคะเพราะ
00:11:20 → 00:11:22ว่าเรื่องของอัลไซเมอร์นะคะมันเป็น
00:11:22 → 00:11:26อันตรายที่มองข้ามไม่ได้ค่ะใครอยากจะรู้
00:11:26 → 00:11:29ว่าอาการของโรคนี้อันตรายแค่ไหนมี
00:11:29 → 00:11:31พฤติกรรมอย่างไรที่เราเป็นอยู่ลงหลงลืม
00:11:31 → 00:11:34เนี่ยมันเสี่ยงต่อการเป็นอัลไซเมอร์ใน
00:11:34 → 00:11:38อนาคตไหมค่ะวันนี้นะคะเรามี 2 ผู้เชี่ยว
00:11:38 → 00:11:41ชาญในด้านนี้ค่ะมาพูดคุยแล้วก็ให้คำตอบ
00:11:41 → 00:11:43กับเราท่านที่เข้ามาแล้วยังไม่ได้กดไลค์
00:11:43 → 00:11:46กดแชร์กดติดตามรีบเลยค่ะเพราะว่าท้ายราย
00:11:46 → 00:11:49การเรามีของรางวัลมาแจกด้วยนะคะและท่าน
00:11:49 → 00:11:53แรกค่ะท่านต่อวิทยากรผู้ทรงคุณวุฒินะคะ
00:11:53 → 00:11:56ที่จะมาพูดคุยกับเราในวันนี้ค่ะท่านเป็น
00:11:56 → 00:11:58ที่ปรึกษาคณะกรรมการบริหารสมาคมประสาท
00:11:58 → 00:12:01วิทยาแห่งประเทศไทยนะคะและท่านก็ยังเป็น
00:12:01 → 00:12:05ที่ปรึกษาผู้ทรงคุณวุฒิ 2 0 โรคสมองภาค
00:12:05 → 00:12:07เหนือคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่
00:12:07 → 00:12:10นะคะท่านรองศาสตราจารย์แพทย์หญิงศิวาภรณ์
00:12:10 → 00:12:12จันทร์กระจ่างนะคะและอีกขั้นนึงค่ะท่าน
00:12:12 → 00:12:15เป็นแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านโรคระบบ
00:12:15 → 00:12:17ประสาทจากศูนย์ศรีพัฒน์คณะแพทยศาสตร์
00:12:17 → 00:12:19มหาวิทยาลัยถ้ามีอะไรเชียงใหม่ท่าน
00:12:19 → 00:12:22อาจารย์ในแพทย์อดิศักดิ์กิตติสาเรศค่ะ
00:12:22 → 00:12:25สวัสดีอาจารย์หมอทั้ง 2 ท่านค่า
00:12:25 → 00:12:29ขอต้อนรับอาจารย์น้อยทั้งสองท่านนะคะมา
00:12:29 → 00:12:32อยู่ในรายการกับเราในวันนี้ค่ะกับโรค
00:12:32 → 00:12:35อัลไซเมอร์วันนี้ท่านใดที่มีคำถามอยากจะ
00:12:35 → 00:12:39ถามนะคะถามได้เลยอาจารย์แม่ศิวาภรณ์นะคะ
00:12:39 → 00:12:43แล้วก็อาจารย์หมอดีสักจะมาตอบคำถามให้เรา
00:12:43 → 00:12:47ในรายการนี้แบบสดๆ1ชั่วโมงเต็มค่ะอ่ะพี่
00:12:47 → 00:12:50ฟังเลยไม่ได้ไปด้วยใช่ฟรีด้วยค่ะได้ความ
00:12:50 → 00:12:52รู้กันน่ะฟรีและที่สำคัญช่วงใช้ในการก็
00:12:52 → 00:12:56ยังมีของรางวัลมาแจกด้วยนะคะดีนะคะเรา
00:12:56 → 00:12:59เตรียมรางวัลมาให้เลยนะถ้าตั้งใจฟังรู้
00:12:59 → 00:13:02ทั้งว่าอ่ะไปที่คำถามแรกอาจารย์หมอคะ
00:13:02 → 00:13:05เรื่องของโรคอัลไซเมอร์อ่ะวันที่ 21
00:13:05 → 00:13:08กันยายนเขาบอกว่าว่าเป็นวันอังสะมือโลก
00:13:08 → 00:13:11สำคัญถึงขนาดว่าจะต้องตั้งเป็นระดับโลก
00:13:11 → 00:13:14เลยล่ะมันสำคัญอย่างไรคะอาจารย์หรอคะค่ะ
00:13:14 → 00:13:19ก็ขอบคุณสำหรับคำแถมเลยนะเพราะว่าเอ่อม.ค
00:13:19 → 00:13:21เต็มที่มันก็เป็นมันโรคสมองเสื่อมโลก
00:13:21 → 00:13:25เนี่ยค่ะปัจจุบันมีคนเป็นเยอะมากเลยนะเรา
00:13:25 → 00:13:29จะมีเท่าไหร่ 1 ล้านถึงไหมคะอาจารย์ทั้ง
00:13:29 → 00:13:32โลกเลยเหรอค่ะน้อยไปใช่ไหมคะไปอาจารย์ลุย
00:13:32 → 00:13:34กันเดี๋ยวให้ดู slide IS
00:13:35 → 00:13:38มีมากกว่า 1 ล้านเหรอจะอ่าอะไรมันคือยัง
00:13:38 → 00:13:42ไม่ขึ้นก็เนี้ยทุก 3 วินาทีมีคนเป็นโรค
00:13:42 → 00:13:44สมองเสื่อมลายใหม่ 1 คน
00:13:44 → 00:13:483 วินาทีปูอันนี้เป็นคนแล้วเนี่ยหมดไป
00:13:48 → 00:13:49ฝาก
00:13:49 → 00:13:53ปัจจุบันเนี่ยมีคนเป็นโรคสมองเสื่อม 46
00:13:53 → 00:13:58ล้านค่ะเพิ่มเป็น 2 เท่าทุกยี่สิบปีและก็
00:13:58 → 00:14:02จะข้อมูลใหม่ของเอไอซีปี 2021 เนี่ยถ้า
00:14:02 → 00:14:08เธออีก 30 ปีก็จะเป็น 3 เท่านั้นในอีก 30
00:14:08 → 00:14:11ปีจะมีคนเป็นโรคสมองเสื่อมเนี่ยร้อยห้า
00:14:11 → 00:14:14สิบสองล้านคน
00:14:14 → 00:14:17เยอะมากเมื่ออาจารย์หมอคะโรคสมองเสื่อม
00:14:17 → 00:14:24คืออัลไซเมอร์เหรอคะอ่าค่ะก็คือเราสมอง
00:14:24 → 00:14:27เสื่อมเป็นตะกร้าถ้าจะกลับใบใหญ่คือสมอง
00:14:27 → 00:14:30เสื่อมนี่เราอยู่เชียงใหม่ 5 เชียงใหม่
00:14:30 → 00:14:32ผลไม้เลยเยอะ
00:14:32 → 00:14:37หมอลำใยอะไรอีกแล้วไงถ้าจะได้ยัง
00:14:37 → 00:14:40ทำมาเป็นไรเดี๋ยวนี้เขาก็เลิกเยอะแล้วนะ
00:14:40 → 00:14:43เรื่องไปเยอะอยู่ค่ะม่วงแล้วจะลบเรา
00:14:43 → 00:14:46เลี้ยงเราเองในก็เป็นลำไยมะม่วงน้อยถ้า
00:14:46 → 00:14:51เป็นนั้นลำไยมะม่วงกับมีอะไรเอาเป็นไง
00:14:51 → 00:14:54มะม่วงลิ้นจี่นะครับอันนี้ก็เยอะระวังนะ
00:14:54 → 00:14:57เลี้ยงแล้วนะลำไยมะม่วงลิ้นจี่ค่ะแต่ 9
00:14:57 → 00:15:01ผลไม้ไปนี้ก็เรียกตะกร้าสมองเสื่อมค่ะมอง
00:15:01 → 00:15:04เข้าไปปุ๊บมันก็เห็นลำใหญ่ค่ะลำใยเยอะวัน
00:15:04 → 00:15:06นั้นลำไยหรืออัลไซเมอร์อ่ะอ๋อ
00:15:06 → 00:15:09ใส่มือคือโรคหนึ่งในสมองเสื่อมถูกต้อง
00:15:09 → 00:15:12เหมาะวิ่งที่เห็นอันดับ 2 อะไรนะ
00:15:12 → 00:15:17อะไรนะเงาะเดี๋ยวพี่เอามะม่วงมาก่อนซึ่ง
00:15:17 → 00:15:20ก็จะเป็นโรคสมองเสื่อมที่เกิดจากเส้น
00:15:20 → 00:15:24เลือดสมองติดตามนะครับอ่าถ้าขาดไปก็เป็น
00:15:24 → 00:15:27อะไรอย่างอื่นอีกแล้วก็ฉะนั้นจริงๆอยู่
00:15:27 → 00:15:29สมองเสื่อมเป็นตะกร้าใช่ไหมแล้วก็มีอยู่
00:15:29 → 00:15:32หลายๆอย่างนั้นทุกคนแต่ส่วนใหญ่ที่ถ้า
00:15:32 → 00:15:36เป็นโรคสมองเสื่อมจะมาเรื่องการลืมลืมอัน
00:15:36 → 00:15:38นั้นคนที่ลืมคิดไว้ตัวเองนะจะเป็นโรคสมอง
00:15:38 → 00:15:41เสื่อมหรือเปล่าถ้าเขาก็ไม่ใช่เหมือนกัน
00:15:41 → 00:15:44อ๋อคนที่ลืม
00:15:44 → 00:15:47ก็ไม่ได้เป็นโรคสมองเสื่อมค่ะก็ทุกคนที่
00:15:47 → 00:15:50เป็นโรคสมองเสื่อมก็ไม่จำเป็นต้องลืมก่อน
00:15:50 → 00:15:52อันมาเรียกกันอื่นด้วย
00:15:52 → 00:15:56น่าสนใจไหมถ้านั่งลืมดังๆกันรู้เรื่องเลย
00:15:56 → 00:15:59ใครบ้างไม่ลืมที่จะลืมเลยอ่ะ
00:15:59 → 00:16:03ลืมอะไรบ้างอ่ะลืมบางทีก็ลืมหลายอย่างลืม
00:16:03 → 00:16:07ว่ากำลังจะไปทำอันนี้จู่ๆไปถึงปุ๊บลืมเลย
00:16:07 → 00:16:10เอาเมื่อกี้จะมาทำอะไรเนี่ยมันอันนี้เป็น
00:16:10 → 00:16:13เรื่องสำคัญมากเท่านั้นจิ๊บหนูลืมถึงหนู
00:16:13 → 00:16:15ยังไม่ได้ทำใช่มั้ยใช่กำลังจะทำแล้วลืม
00:16:15 → 00:16:17แต่แบงค์ลืมแผนสิ่งที่เป็นข้างหน้านี่นี่
00:16:17 → 00:16:19ไม่ใช่โรคอัลไซเมอร์
00:16:19 → 00:16:24ตลอดเสมอต้องลืมอดีตที่ใกล้ตัวแล้วก็ยิ่ง
00:16:24 → 00:16:28ใหญ่ครั้งที่ไม่ควรลืมฉันลืมคนในครอบครัว
00:16:28 → 00:16:29นี้นะคะเออ
00:16:29 → 00:16:32มันใกล้ตัวแล้วนั่นมันอดีตมันใกล้ตัวหรือ
00:16:32 → 00:16:34เปล่าเดี๋ยวไปอย่างเวลาที่คนไข้ที่มา
00:16:34 → 00:16:38เรื่องโรคสมองเสื่อมเนี่ยเฮ้ยเฮ้ยมันมามา
00:16:38 → 00:16:40หาอาจารย์ที่ขี้นี่ครับโอ้ๆครอบครัวมาก
00:16:40 → 00:16:42เขาเป็นโรคลืมครอบครัวจะเป็นอัลไซเมอร์
00:16:42 → 00:16:46อาจารย์จะมีหักแต่จะดูเขาก่อนอายุเท่า
00:16:46 → 00:16:49ไหร่เพราะว่าโรคสมองเสื่อมในปัจจัยเสี่ยง
00:16:49 → 00:16:52สำคัญมีอายุที่มากขึ้นรู้นั้นอย่างกิ๊บมา
00:16:52 → 00:16:55จังไม่ใช่หรอกผมเครียดในการโดยม้าคงไม่
00:16:55 → 00:16:58ใช่ตรงนี้ตกกังวล 5 เพราะมันจะมันเป็นไป
00:16:58 → 00:17:02ตามอายุใช่มั้ยอาจารย์ปุยค่ะที่หนูกินจะ
00:17:02 → 00:17:07แยกกันเลยลืมลืมเนี่ยถ้าลืมเฉยๆนะลืมเฉยๆ
00:17:07 → 00:17:11และลำที่เจอบ่อยคือลืมจากความเครียดค่ะ
00:17:11 → 00:17:14ลืมจากเออไม่มีสมาธิพวกนี้จะลืมสิ่งที่
00:17:14 → 00:17:17เราตั้งใจจะทำไปข้างหน้าลืมเบอร์โทรศัพท์
00:17:17 → 00:17:20ลงบ้านแล้วหยิบเอ้ยกันเป็นดิบมาจำได้ขึ้น
00:17:20 → 00:17:23มาหยิบไหมหรือไปตลาดซื้อของไม่ครบถ้า
00:17:23 → 00:17:27อย่างนี้มันก็จะเป็นลืมไปข้างหน้าอันนี้
00:17:27 → 00:17:30เรียกว่าไม่ใช่ไม่ใช่อัลไซเมอร์ก็สิ่งที่
00:17:30 → 00:17:31จะเกี่ยวกับเรื่องเรือไปข้างนำอยู่ที่
00:17:31 → 00:17:33สมองส่วนหน้า
00:17:33 → 00:17:36จะเป็นเซ็ตเมื่อทำผิดอยู่เสนอข้างๆเจาะ
00:17:36 → 00:17:39ลึกคนว่าจะเป็นเรื่องมันติดที่ยิ่งใจและ
00:17:39 → 00:17:44ควรจะจำ 5 นะยกตัวอย่างชนิดคำถามสำคัญ
00:17:44 → 00:17:46ด้วยกันมันก็ถามคนไข้ที่มาหาเรื่องลืมบอก
00:17:46 → 00:17:51ว่าจะถามกันอีป้าอีแม่
00:17:51 → 00:17:54นะคะเจ้าหญิงข้าวหนังอันนี้คำถามหรือตัด
00:17:54 → 00:17:56สินมากเลยเดี๋ยวน่ะดีแล้วนะตอนนี้เรามี
00:17:56 → 00:18:00เหลืองย้อนอยู่นะค่ะเฒ่าคนแก่ที่ที่ที่
00:18:00 → 00:18:02เป็นอัลไซเมอร์แล้วนะแล้วเขาจะลืมมันก็จะ
00:18:02 → 00:18:05สนานเค้าจะหันไปหาลูกกินอ่ะอยากกินป่ะ
00:18:05 → 00:18:09อันนั้นแม่ก็อย่าง Pop เนี่ยเป็น size 2
00:18:09 → 00:18:12Color เริ่มเร็วๆนะอ้าอาจารย์จันทร์ปุ๋ย
00:18:12 → 00:18:14จันทร์ดูคนไข้เนี่ยถามคำถามว่าเมื่อเช้า
00:18:14 → 00:18:17กินข้าวกันหลังส่วนใหญ่ตอบได้ไหมเขาจะมี
00:18:17 → 00:18:20ใครว่าเป็นหันหน้าทรายครับก็ตั้งเป็นการ
00:18:20 → 00:18:23แสดงที่นั้นมันน่าจะกินอะไรล่ะที่ใหญ่มาก
00:18:23 → 00:18:26ก็เป็นตัวนึงถ้าแบบคนที่ขี้ลืมอายุเยอะ
00:18:26 → 00:18:29ปุ๊บอาหารหน้าเนี่ยเขาบอก 80% น่าจะสงสัย
00:18:29 → 00:18:31อัลไซเมอร์เลยค่ะอันนี้อันนี้เป็นสาย
00:18:31 → 00:18:34สำคัญแล้วพวกหมอไปดูก็ยังต้องเค้าเนี่ย
00:18:34 → 00:18:38ง่ายก็ยังก็อะไรอ่ะค่ะจะแม่นแล้วคณะอดีต
00:18:38 → 00:18:42ที่ได้ตัวละยิ่งใหญ่ค่ะแต่ถ้าดีที่มันแบบ
00:18:42 → 00:18:48ว่ามันยาวนานขึ้นลูกชื่ออะไรหลานชื่ออะไร
00:18:48 → 00:18:51จะแต่งงานไม่กี่ปีแล้วมันจะจำได้เพราะมัน
00:18:52 → 00:18:53ถ้ามันเป็นอดีตแต่มันยิ่งใหญ่สรุปแล้ว
00:18:53 → 00:18:57เป็นอัลไซเมอร์จะลืมอดีตยิ่งใหญ่และใกล้
00:18:57 → 00:19:02ตัวโอเคลูกหลานพาคนแก่มาหาแล้วก็ถามให้ผม
00:19:02 → 00:19:06ก็ลืมนะค่ะลืมสังเกตผมก็ได้จำที่ร้านก็
00:19:06 → 00:19:11ได้ผมยืมเงินไปเพื่อนยังจำได้แล้วผมจะ
00:19:11 → 00:19:16เป็นเรื่องใหญ่ถ้าแต่ว่ามันไกลตัวจำได้จำ
00:19:16 → 00:19:19ได้เลยค่ะเดี๋ยวถ้าใกล้ตัวจะไม่ได้ค่ะถ้า
00:19:19 → 00:19:22ทานหรอคะถ้าบอกว่ามักจะเกิดกับผู้สูงอายุ
00:19:22 → 00:19:26หรือว่าคนมีอายุเยอะๆอันนี้เราเราพบไหมคะ
00:19:26 → 00:19:29ว่าจะเป็นช่วงไหนตั้งแต่อายุเท่าไหร่ขึ้น
00:19:29 → 00:19:32ไป 60 เนี่ยเริ่มหรือยังหรือว่า 50 กว่า
00:19:32 → 00:19:33นี้มีไหมคะ
00:19:33 → 00:19:36แต่มันก็มีมันก็มีก็เรียกว่าแล้วก็มีสัด
00:19:36 → 00:19:39ส่วนด้วยกันด้วยลำบากตัดส่วนซิ
00:19:39 → 00:19:43จริงๆต้องกลับไปตรงที่ว่าอ่าเวลาเราอายุ
00:19:43 → 00:19:45เยอะขึ้นนะครับโอกาสเกิดสมองเสื่อมก็เยอะ
00:19:45 → 00:19:48ขึ้นอัตโนมัติอยู่แล้วนะครับเคยมีตัวเลข
00:19:48 → 00:19:50ได้สามารถถ้าเราอายุเยอะขึ้นก็จะมากขึ้น
00:19:50 → 00:19:53เรื่อยๆ 60 ปีเนี่ยเราไปดูจากการศึกษาทาง
00:19:53 → 00:19:55สถิตินะครับบอกว่าถ้าเปอร์เซ็นต์แต่ถ้า
00:19:55 → 00:19:59อายุเยอะไป 85 ปีที่มาเนี่ย 1 ใน 3 มี
00:19:59 → 00:20:02อยู่แล้วครับงั้นไม่ต้องตกใจว่าถ้าเรา
00:20:02 → 00:20:04อายุเยอะปุ๊บเป็นอายุเยอะจะเป็นอยู่แล้ว
00:20:04 → 00:20:06ถ้าเราไม่เป็นโรคอื่นไปซะก่อนแต่แต่
00:20:06 → 00:20:08เดี๋ยวตอนท้ายจะมีว่าทำยังไงไม่ต้องเป็น
00:20:08 → 00:20:11สรุปว่ามันจะเป็นเยอะขึ้นเรื่อยๆตามอายุ
00:20:11 → 00:20:14ถ้าคุยกันปัจจัยอายุนะครับอาจารย์สิพอจะ
00:20:14 → 00:20:18มีสูตรค่ะถ้ายุบเกิน 60 นะเดินมา 6 คน
00:20:19 → 00:20:25เนี่ยคนนึงน่าจะวัจนะอายุ 80 ได้มา 4 คน
00:20:25 → 00:20:30น่าจะคนโอ้โหอายุ 90 ได้มา 2 คนถ้าจะขอ
00:20:30 → 00:20:34โทษเธอก็ไม่ค่อยดีนะคะเนาะค่ะอามีนะห์
00:20:34 → 00:20:37ประเทศแข่งที่อายุใช่ไหมค่ะอ่าเมื่อกี้
00:20:37 → 00:20:40บ้านจะถามอะไรสอนอาทิตย์ลืมฮ่าๆๆอยากกลับ
00:20:40 → 00:20:42ไปประเด็นเรื่องของหน้าที่ถามว่าตกลงวะ
00:20:42 → 00:20:45สมองเสื่อมกับอัลไซเมอร์ต่างกันยังไง
00:20:45 → 00:20:47เมื่อกี้เราก็ได้เล่าว่าเอกสมองเสื่อมใน
00:20:47 → 00:20:51ยุต่างๆก็มีสาเหตุต่างๆกันใช่ไหมครับที่
00:20:51 → 00:20:53อายุน้อยก็แบบอาจจะเป็นเรื่องของแบบความ
00:20:53 → 00:20:55กังวลใจความเครียดหรือแบบภาระงานนี้เลย
00:20:55 → 00:20:58เรื่องที่ทำให้สมองแบบ 100% เอาทำงานแบบ
00:20:58 → 00:21:01กระจัดจะจ่ายก็ถ้าเราเรียกว่าเรียกว่า
00:21:01 → 00:21:04working Memory เสียพระกริ่งเมมโมรี่
00:21:04 → 00:21:07เสียก็จะเสียอย่างที่ว่าเนี่ยเสียการทำ
00:21:07 → 00:21:09งานโทรศัพท์ลืมของหรืออะไรเป็น working
00:21:09 → 00:21:12Memory ซึ่งจะเป็นสมองส่วนมากค่ะทีนี้มี
00:21:12 → 00:21:16กี่คำถามๆของฟ้ากับอาจารย์ตุ๋ยบอกว่าคน
00:21:16 → 00:21:19เป็นอัลไซเมอร์เนี่ยมันมีอาการและการแสดง
00:21:19 → 00:21:23แตกต่างกับน้องลืมทำได้ยังไงใช่ไหมค่ะหนู
00:21:23 → 00:21:26ลืมทำดาวเข้าไปไม่ลืมอย่างเดียวกัน
00:21:26 → 00:21:28อัลไซเมอร์มันต้องลืมและ
00:21:28 → 00:21:33มันไม่ความสำคัญที่มันที่มันอยากจะเรียน
00:21:33 → 00:21:37แต่ท่านทราบคือแบบลืมไม่ลืมเฉยๆลืมเป็น
00:21:37 → 00:21:41มากขึ้นเรื่อยๆเรื่อยๆแล้วก็มีผลเสียต่อ
00:21:41 → 00:21:46การดำเนินลงชีวิตในทุกวันเนี้ยค่ะใน
00:21:46 → 00:21:50ปัจจุบันเท่านั้นถึงต้องเป็นลืมหรือมาก
00:21:50 → 00:21:52ขึ้นเรื่อยๆและมีความรุนแรงจะมีผลเสียต่อ
00:21:52 → 00:21:55การดำเนินชีวิตต้องเหมือนกันนั้นต้องลืม
00:21:55 → 00:21:57และส่วนอื่นด้วยใช่ไหมอาจารย์หรือเสียได้
00:21:57 → 00:22:02อีกมากนอกจากลืมก็เวลาเราคุยถึงรถสมองก็
00:22:02 → 00:22:04จะแบบมีตำแหน่งที่เสียหายในสมองถ้าจะบ้า
00:22:04 → 00:22:07เราคุยถึงโรคอัลไซเมอร์ซึ่งบอกว่าเป็น
00:22:07 → 00:22:09สาเหตุที่เยอะที่สุดประมาณ 60% ของการ
00:22:09 → 00:22:12เก็บสมองเสื่อมในกลุ่มที่เป็นโรคกลุ่ม
00:22:12 → 00:22:14ความเสี่ยงนะครับตำแหน่งเสียสมองส่วนข้าง
00:22:15 → 00:22:17นั้นการเสียหายของสมองก็จะวิ่งไปตาม
00:22:17 → 00:22:19ตำแหน่งก็คือตอนแรกเราเสียสมองคิดข้าง
00:22:19 → 00:22:22ระบบความจำใหม่เข้าไม่ได้แล้วก็จะค่อยๆ
00:22:22 → 00:22:25เสียหายไปเรื่อยๆขึ้นไปอีกก็จะเริ่มมี
00:22:25 → 00:22:28ความผลที่ตั้งการใช้ภาษานะครับก็จะอาจจะ
00:22:28 → 00:22:30เริ่มเรียกและไอ้นั่นไอ้นู่นไอ้นี่เรียก
00:22:30 → 00:22:33ไม่ถูกเอาไอ้นั่นมาซินี่มาซิท่าและอีก
00:22:33 → 00:22:36ตำแหน่งสมองจะเป็นเรื่องหลงทิศหลงทางนะ
00:22:36 → 00:22:39ครับเช่นเราไปห้างสรรพสินค้าเนาะแต่หรือ
00:22:39 → 00:22:42ว่าที่ที่เราไปเนี่ยจากที่ไม่คุ้นเคยกก็
00:22:42 → 00:22:45จะเริ่มเป็นว่าที่คุ้นเคยก็เริ่มลงและถึง
00:22:45 → 00:22:47สุดท้ายจะเป็นหลงกระทั่งมากบ้านของตัวเอง
00:22:47 → 00:22:50คิดว่าไม่ใช่บ้านนะครับแล้วก็ด้านหน้า
00:22:50 → 00:22:52แล้วก็จะไปเสียงในตำแหน่งอื่นๆก็คือไป
00:22:52 → 00:22:54เริ่มไปสมองส่วนหน้าแล้วก็จะเริ่มมีอาการ
00:22:54 → 00:22:57พฤติกรรมผิดปกติยับยั้งห้ามใจตัวเองไม่
00:22:57 → 00:23:01ได้อาจจะเห็นสาวๆมาก็จะจับก้นก็ได้นะครับ
00:23:01 → 00:23:03หรือว่าคำพูดอาจจะมีคำ
00:23:03 → 00:23:07ว่าได้เห็นจะสามาจากจับต้นเป็นครับไม่
00:23:07 → 00:23:10เป็นสิ่งที่เหลือในใจสิ่งที่แสดงออกดอก
00:23:10 → 00:23:12มัน R สมองส่วนหน้าเป็นส่วนที่ยับยั้ง
00:23:12 → 00:23:16ห้ามใจโดยปกติจะถึงไวนะอันนี้แล้วผู้สูง
00:23:16 → 00:23:21วันนี้เราคุยบอกว่างค่ะอัลไซเมอร์เนี่ย
00:23:21 → 00:23:23มันเป็นของเสียมาข้างที่สมองแล้วมันวิ่ง
00:23:23 → 00:23:25เลยตำแหน่งไม่ได้จ่ายของโลกก็จะค่อยๆ
00:23:25 → 00:23:28ดำเนินไปตามตำแหน่งความผิดปกติถ้าสุดท้าย
00:23:28 → 00:23:30ก็จะไปโดนสมองส่วนหลังน่าจะมีการเห็นภาพ
00:23:30 → 00:23:34หลอนอาจจะมีความคิดที่ผิดปกติอาหารผิด
00:23:34 → 00:23:37เชื่อว่าหาคนที่บ้านอาจจะแบบมาเอายาพิษมา
00:23:37 → 00:23:41ทรายเรียกว่าคนนั้นเป็นชู้อันเนี้ยตลกๆ
00:23:41 → 00:23:45ต่างๆเดี๋ยวคนฟังยังงงนะครับหนึ่งลืมและ
00:23:45 → 00:23:48เสียผู้ที่ปัญญาอย่างใดอย่างหนึ่งเช่นการ
00:23:48 → 00:23:52วางแผนการทำในสิ่งที่เคยทำได้ก็ต้องทดถอย
00:23:52 → 00:23:56ออกจากเดิมการหลงทางพฤติกรรมเปลี่ยน
00:23:56 → 00:24:00อารมณ์เปลี่ยนท่าแล้วก็แยกกันด้วยก็ได้
00:24:00 → 00:24:02ขยายความไปดังนั้นถ้า
00:24:02 → 00:24:07อันนี้คือลักษณะอาการนะแต่ที่ที่ที่ดู
00:24:07 → 00:24:11เหมือนน่ากลัวเช่นเออภาพร้อนจำไม่ได้เย็น
00:24:11 → 00:24:15ๆเป็นระยะหลังนะ 5 ระยะแรกๆมันก็จะมีแค่
00:24:15 → 00:24:17นี้หรอไม่ลืมนิดเดียวอะไรนิดเดียวนะตัว
00:24:17 → 00:24:21อาจารย์อันนี้เวลาคนจำไม่ได้เนี่ยเวลาคน
00:24:21 → 00:24:26จำไม่ได้เราคนจำไม่ได้ก็จะต้องอะไรถ้าจำ
00:24:26 → 00:24:30ไม่ได้ก็ต้องถามกันและกันและถามคำซ้ำๆเลย
00:24:30 → 00:24:33ความตั้มๆเออเนี่ยก็ถามเดิมๆจำถ้าเกิด
00:24:33 → 00:24:37ขึ้นไม่ได้ค่ะมันเริ่มลืมมันก็ทำของหาย
00:24:37 → 00:24:42แล้วก็หลงทางค่ะเรียกชื่อคนไม่ได้แล้วก็
00:24:42 → 00:24:44จับส่วนหนึ่งวันเวลาเรื่องสถานที่มันนั้น
00:24:44 → 00:24:47ในระยะที่ 1 2 3 4 5 นะแต่ระยะที่
00:24:47 → 00:24:50เป็นระยะแรกๆที่มาเนี่ยเราถ้าเราเริ่ม
00:24:50 → 00:24:54สงสัยเป็นก็น่าจะพามาพบแพทย์ถ้าเราจะได้
00:24:54 → 00:24:57แถมอื่นว่าสูญเสียความสามารถอื่นๆหรือ
00:24:57 → 00:24:59เปล่าเช่นความสามารถที่สุดท้ายไปจากเดิม
00:24:59 → 00:25:02เรียบร้อยอย่างขึ้นเป็นช่างเย็บผ้าเป็น
00:25:02 → 00:25:06ผ้าไม่ได้ก็อยากเที่ยวหรือไปทำเพลงทำครัว
00:25:06 → 00:25:09รสชาติเริ่มเปลี่ยนเริ่มเขตออนเต็มอ่อน
00:25:09 → 00:25:12หวานมันเค็มมากเผ็ดไว้ต้น
00:25:12 → 00:25:15เป็นนายธนาคารคิดเลยไม่ได้ไปแล้วมันจะไม่
00:25:15 → 00:25:17เสียสิ่งที่ตัวเองเชี่ยวชาญอยู่เดิมเรียก
00:25:17 → 00:25:20ว่าถดถอยจากเดิมนะคะถ้าไม่ใช่ว่าเราไม่
00:25:20 → 00:25:22เคยตีเทนนิสแล้วมันเป็นอัลไซเมอร์แล้วก็
00:25:22 → 00:25:23ตีชนิดไม่ได้หรอกเป็นอัลไซเมอร์ไม่ใช่มัน
00:25:23 → 00:25:26ก็เคยเป็นนักเขียนนี้แล้วตีเน็ตก็ได้
00:25:26 → 00:25:30ทดถอยจัดเบอร์ไหมสิ่งที่เคยเป็นคิดอยากจะ
00:25:30 → 00:25:32ให้คุณรู้ฟังที่เข้ามาฟังอยู่ตอนนี้หรือ
00:25:32 → 00:25:35ว่าคนที่กลับมาดูย้อนหลังอ่ะนะคะให้ลอง
00:25:35 → 00:25:37สังเกตผู้ใหญ่บ้านของเราดูว่ามีลักษณะ
00:25:37 → 00:25:39เหมือนที่อาจารย์หมอทั้งสองท่านเนี่ยได้
00:25:39 → 00:25:41บอกหรือเปล่าเพราะว่าอาการที่เราบอกตัว
00:25:41 → 00:25:44เนี้ยมันคืออาการต้องสงสัยนะว่าอาจจะเป็น
00:25:44 → 00:25:48นะคะแล้วรหัสว่ามันเป็นอาการที่ต้องสงสัย
00:25:48 → 00:25:50แบบนี้แล้วเนี่ยเราจะต้องทำยังไงต่อไปอัน
00:25:50 → 00:25:53นี้ขอให้ฟังต่อนะคะแล้วถ้าหากว่ามีคำถาม
00:25:53 → 00:25:56สอบถามใต้คอมเม้นก็มาได้เลยเดี๋ยวที่จะ
00:25:56 → 00:25:58ให้อาจารย์หมอตอบให้ในรายการเมื่อกี้
00:25:58 → 00:26:01โรซ่าประกันต้องสงสัยไปละอาจารย์หมอคะแต่
00:26:01 → 00:26:03เหตุที่มันเกิดขึ้นเนี่ยค่ะของโรค
00:26:03 → 00:26:06อัลไซเมอร์นี่มันเกิดจากอะไรเราจะสามารถ
00:26:06 → 00:26:08ไม่ให้มันเกิดขึ้นได้ไหมคะกับผู้ใหญ่ใน
00:26:08 → 00:26:10บ้านเราเนี้ย
00:26:10 → 00:26:15ไม่ทราบถ้าไม่มีหลานจะเห็นชัดถึงปัจจุบัน
00:26:15 → 00:26:17ยังไม่รู้เลยว่ามันอะไรทำให้เกิดอันไป
00:26:17 → 00:26:22เมอร์เราอย่าเพิ่งตกใจนี้เราไม่ทราบจริงๆ
00:26:22 → 00:26:25ตั้งแต่ปี 1901 มาแล้วนะที่บ็อกเซอร์ aloe
00:26:25 → 00:26:28S เอาไซเมอร์ที่ถ้าคนไข้คนแรกที่ชื่อ
00:26:28 → 00:26:33ชื่อชื่ออะไรใครตอนแรกว่าจะคือชื่ออากาศ
00:26:33 → 00:26:36แต่นี่เธออากาศเกษตรเกษตรผู้หญิงอายุ 50
00:26:36 → 00:26:39กว่าก็เริ่มมีตาหลงลืมจำลูกจำผัวไม่ได้
00:26:39 → 00:26:42แล้วก็ตายไปมาตายไปก็ผ่าตัด 50 กว่า 50
00:26:42 → 00:26:46บาทมาถึง 65 เขาตายไปปุ๊บ Sir ernest
00:26:46 → 00:26:49แอมเมอร์เฒ่าเอาสมองมาตรวจการสนองมาตัวก็
00:26:49 → 00:26:53จะเจอไม่มีนะมีมีโปรตีนเป็นพระพักตร์อยู่
00:26:53 → 00:26:57แล้วก็เซลล์สมองในจำนวนจนสมอนี่ก็หายไปก็
00:26:57 → 00:27:01เลยรู้เออคนนี้เป็นโรคนี้นะที่มีเซลล์
00:27:01 → 00:27:04สมองหายไปแล้วก็มีคล้าคือสิ่งผิดปกติเกิด
00:27:04 → 00:27:08ขึ้นในสมองแต่ปี 1901 03 ถึงปัจจุบันนะ
00:27:08 → 00:27:12แล้วก็รู้แล้วก็รู้ได้ประมาณเนี่ยถือว่า
00:27:12 → 00:27:16หมอ 1 เซลล์สมองตายมีมีพระกันแต่เมื่อ
00:27:16 → 00:27:20เกิดขึ้นแต่อะไรอยู่จริงๆทำให้เกิดยังไม่
00:27:20 → 00:27:21รู้
00:27:21 → 00:27:26หรือว่าเหมือนกับว่าเออคนจริงคนฆ่าคนโป้ง
00:27:26 → 00:27:28ให้คนที่ยิงรู้ใช่ไหมค่าแต่อันนี้มันไม่
00:27:28 → 00:27:30ใช่เหมือนกับว่ามีคนทันเสร็จไม่รู้ว่ามี
00:27:30 → 00:27:34ผู้มีผู้ต้องสงสัยเยอะแยะไปหมดกูตั้งแต่
00:27:34 → 00:27:38เราเลี้ยงปัจจัยเสียงเยอะมากเลยแล้วก็รับ
00:27:38 → 00:27:41นัดวันเวลาที่ผ่านมาเนี่ยผู้ต้องสงสัยก็
00:27:41 → 00:27:43เพิ่มขึ้นเพิ่มขึ้นเรื่อยๆจนนี่เริ่ม
00:27:43 → 00:27:44ตะล่อมแล้วก็เป็นจิ๊กซอเกิดเป็นภาพ
00:27:44 → 00:27:47สมบูรณ์นักเรียนแล้วนะฮะจำด้วยนะครับผมฮะ
00:27:47 → 00:27:51หนูถามว่าสาเหตุยังไม่ทราบค่ะงั้นถ้าไม่
00:27:51 → 00:27:54ทราบสาเหตุถามผู้ต้องสงสัยดีกว่าที่
00:27:54 → 00:27:57อาจารย์หมอบอกผู้ต้องสงสัยที่มันทำให้
00:27:57 → 00:28:00เกิดโรคเนี่ยมันคือใส่ไม่ได้บ้างตัวเอง
00:28:00 → 00:28:03ผู้ต้องของมันก็อ่าไม่ต้องตกใจนะครับบอก
00:28:03 → 00:28:06ไม่รู้สาเหตุไม่ได้แปลว่าเราจะทำอะไรทำไม
00:28:06 → 00:28:08ไม่ได้นะตอนนี้เหมือนกับคดีบางคดีนะครับ
00:28:08 → 00:28:11ข้อจนผู้ต้องสงสัยหลายๆเราเลือกทั้งหมดนะ
00:28:11 → 00:28:14จ๊ะทั้งหมดเลยทะเลกลุ่มผู้ต้องสงสัยตอน
00:28:14 → 00:28:16นี้เรียกว่าใจเสี่ยงมีอะไรบ้างยนต์ที่
00:28:16 → 00:28:19เรียกว่าเปลี่ยนแปลงได้จะเปลี่ยนแปลงไม่
00:28:19 → 00:28:21ได้แล้วกันครับผมเป็นการให้ได้ก็ได้แก่ 1
00:28:21 → 00:28:24อายุแน่นอนครับอายุเยอะขึ้นนี่เราเสียง
00:28:24 → 00:28:27อัตโนมัติจะด้วยเพราะรังสีกันนั้นเท่ห์ๆ
00:28:27 → 00:28:30อันที่สองก็คือเป็นเรื่องเพศครับก็พบว่า
00:28:30 → 00:28:33พบว่านะครับอ่าผู้หญิงเป็นโรคอัลไซเมอร์
00:28:33 → 00:28:36มากกว่าผู้ชายโอ้โหตัวไหนแต่ท่านอ่าครับ
00:28:36 → 00:28:39แต่ผู้ชายเป็นโรคหลอดเลือดสมองซึ่งเป็น
00:28:39 → 00:28:41สาเหตุสำคัญให้เกิดโรคสมองเสื่อมเช่น
00:28:41 → 00:28:43เดียวกันเป็นมากกว่าผู้หญิงจึงไม่ต้อง
00:28:43 → 00:28:46เปลี่ยนเพศครับผมเก็บไม่ได้เลยวะแล้วก็มี
00:28:46 → 00:28:49ค่าครูครับถ้ารักเธอสั่งที่ 3 ก็เป็น
00:28:49 → 00:28:52เชื้อชาติ 1 กำเนิดนะคะถ้าเราก็เปลี่ยน
00:28:52 → 00:28:54ไม่ได้อยู่ดีนะครับเมื่อเช้าได้เป็นหน้า
00:28:55 → 00:28:58ค่ะอะไรอ่ะผิวดำก็บอกว่าผิวดำจะมากกว่า
00:28:58 → 00:29:01ผิวขาวครับแล้วก็อันที่สี่ก็เป็นเรื่อง
00:29:01 → 00:29:04ของพันธุกรรมครับก็มีการศึกษายีเล่นตัว
00:29:04 → 00:29:08ที่เริ่มมีการรายงานว่ามีผลถ้าก็คือถือ
00:29:08 → 00:29:11ว่าเป็นส่วนน้อยน้อยมากๆนะครับที่เป็น
00:29:11 → 00:29:14สาเหตุของคุณเสื่อมอัลไซเมอร์จริงๆนะครับ
00:29:14 → 00:29:17ถ้าเราส่วนนี้ครับเป็นต้อส่วนใหญ่ยินดี
00:29:17 → 00:29:19กว่านะครับครัวนาแล้วก็อย่างที่บอกว่า
00:29:19 → 00:29:21Summer จะเป็นคนอายุเยอะแล้วถ้ามัน
00:29:21 → 00:29:23พันธุกรรมจะนะติดพรุ่งนี้ก็จะเป็นในคน
00:29:23 → 00:29:28อายุไม้ลง 40 50 เริ่มแสดงอาจารย์นะก็
00:29:28 → 00:29:31อาจจะมีความเสี่ยงที่จะเกิดในยุคมากกว่า
00:29:31 → 00:29:33แต่ขอให้คิดอย่างนี้ครับว่าถึงแม้ว่าเรา
00:29:33 → 00:29:36มีคนครอบครัวเป็นไม่ได้แปลว่าเราต้องเป็น
00:29:36 → 00:29:38แต่แปลว่าเราจะได้รู้จักโลกก่อนเราจะได้
00:29:38 → 00:29:41ป้องหากในขณะที่เราไม่มีคนรู้จักเป็นเลย
00:29:41 → 00:29:43พ่อแม่กูแล้วไม่หายเป็นไม่ได้แปลว่าเรา
00:29:43 → 00:29:45ไม่เป็นเรายังเสี่ยงเหมือนเดิมเพราะฉัน
00:29:45 → 00:29:48ต้องติดตามต่อว่าปัจจัยเสี่ยงที่เปลี่ยน
00:29:48 → 00:29:50แปลงได้คืออะไรจะได้ไปจัดการกันมีอะไร
00:29:50 → 00:29:52บ้างมึงอยากรู้ยังรู้เรื่องอยากรู้ว่าหา
00:29:52 → 00:29:56ตัวหาทหารตัวเก็บแต่งได้อย่างจริงๆมีการ
00:29:56 → 00:29:59ศึกษากันนะครับยังมีการประชุมมีการประชุม
00:29:59 → 00:30:04ปีที่แล้วก็คือ 2017 2 เอง IC ที่
00:30:04 → 00:30:06อเมริกาเขาก็สรุปปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญ
00:30:06 → 00:30:11เนี้ยออกมาเป็นก้าวอย่าง 5 มีปัจจัยเสียง
00:30:11 → 00:30:13เอามันเป็นก้าวอย่างนี้มันไม่ใช่ไปใจ
00:30:13 → 00:30:16เสียงจันทร์คุยกับขับก็คืออยากให้เห็นภาพ
00:30:16 → 00:30:18รวมว่าแบบการป้องกันแต่ไปดูตรงปัจจัย
00:30:18 → 00:30:21เสี่ยงก็ 1 ใน 3 ในป้องกันได้เพราะพวกนี้
00:30:21 → 00:30:24เป็นปัจจัยเสี่ยงนะครับปฏิเสธโดยสำคัญก็
00:30:24 → 00:30:26คือเป็นเรื่องของแบบทำให้สมองเชื่อมโยงรถ
00:30:26 → 00:30:29การทำงานของสมองแล้วก็ลดการอักเสบของสมอง
00:30:29 → 00:30:31และกันนะครับอันนี้ก็เป็นเรื่องของปัจจัย
00:30:31 → 00:30:35สิ่งถ้าแบ่งตามช่วงชีวิตนะคะก็ได้ช่วงต้น
00:30:35 → 00:30:39ก็คือการมียีนผิดปกติและก็การศึกษาที่ต่ำ
00:30:39 → 00:30:44นะครับแล้วก็ช่วงกันเย็นๆการศึกษาเนี่ย
00:30:44 → 00:30:47มันเป็นสิ่งที่
00:30:47 → 00:30:50นี่เป็นสิ่งที่คนจะสนใจเพราะว่าการศึกษา
00:30:50 → 00:30:53ระดับการศึกษาที่ที่ที่
00:30:53 → 00:30:57ต่ำที่ว่าเนี่ยมันทำให้มีมีปัญหาเธอเป็น
00:30:57 → 00:30:59โรคสมองเสื่อมได้มากขึ้นนั่นเป็นเพราะว่า
00:30:59 → 00:31:04มันไม่รู้ไงถ้าก็ไม่รู้ก็เลยทำตามต่ำมี
00:31:05 → 00:31:07บัตรแต่เสียงไม่รู้ไม่ได้แก้ไขนี้มัน
00:31:07 → 00:31:09สำคัญกว่านั้นจะช่วงต้นช่วงกลางและช่วง
00:31:09 → 00:31:12ท้ายพระนั้นท่านผู้ฟังที่ฟังอยู่ก็ต้อง
00:31:12 → 00:31:15คิดตัวเองเป็นส้มต้นช่วงฟังทั้งๆถ้าแต่ละ
00:31:15 → 00:31:18อันก็เล่นช่วงต้นนั้นเราอายุเกิน 20 แล้ว
00:31:18 → 00:31:22เราเราบอกเราไม่ต้องศึกษาดีไหมไม่ได้สิ
00:31:22 → 00:31:25มันต้องศึกษาเดี๋ยวกำลังจะเหมือนไม่ได้
00:31:25 → 00:31:28แล้วเพราะว่ามันเป็นอ้ะมันเป็นการศึกษาใน
00:31:28 → 00:31:30ช่วงอายุก่อนยี่สิบ
00:31:30 → 00:31:33แต่ว่าอาจารย์นั่นแหละเขาดูคนไม่ต้อง
00:31:33 → 00:31:35เรียนหนังสือแล้วกันถ้ามันต้อง Life long
00:31:35 → 00:31:39Learning อยู่แล้วค่ะต่อไปที่อื่นที่นี้
00:31:39 → 00:31:44ก็ช่วงกลางๆก็จะมีคำดันโลหิตสูงสำคัญสุด
00:31:44 → 00:31:47เพราะการป้องกันโลหิตป้องกันความดันที่
00:31:47 → 00:31:50สูงเนี่ยเป็นการประชุมของ aacp นี้นะบอก
00:31:51 → 00:31:52การป้องกันความดันมันหยุดอยู่ในป้องกัน
00:31:52 → 00:31:55โรคสมองเสื่อมได้เยอะมากมันถามว่าความ
00:31:55 → 00:31:58สำคัญของมันนั้นเราต้องลงแรงกับมันๆเอ้อ
00:31:58 → 00:32:00ที่อันนึงด้วยการสูญเสียการได้ยินมันก็
00:32:00 → 00:32:03แปลกดีเหมือนกันค่ะคิดกันก็เริ่มสังเกต
00:32:03 → 00:32:07ค่อนข้างตัวเองอ่ะที่ที่มาหาเนี่ยก็บอกทำ
00:32:07 → 00:32:11มาพูดแล้วก็ๆเราไปจะถามเฮ้ยพ่อบ่เคยได้
00:32:11 → 00:32:14ยินมันเป็นจริงๆแล้วถ้าเราเราจะหงุดหงิด
00:32:14 → 00:32:19นะเราคุยกับใครทำไมคนรู้เรื่องค่ะฮะๆก็จะ
00:32:19 → 00:32:22หงุดหงิดหลุดมีรักจะภาวะซึมเศร้าแต่ว่า 09
00:32:22 → 00:32:26มันก็จะโยงกับกันเป็นโรคสมองเสื่อมอยู่ดี
00:32:26 → 00:32:27ๆ
00:32:27 → 00:32:30จะแล้วเสร็จสุดท้ายก็จะเป็นสภาวะที่เท่า
00:32:30 → 00:32:33เราอยู่เยอะแล้วมันก็จะมีเรื่องการสูบ
00:32:33 → 00:32:37บุหรี่สภาวะซึมเศร้าฉันได้ทำกิจกรรมกัน
00:32:37 → 00:32:40อยู่แยกจัดสังคมและโลกเบาหวานเพราะว่าเออ
00:32:40 → 00:32:43อันเนี้ยคนนั้นถึงแม้ว่าเราจะอยู่ในช่วง
00:32:43 → 00:32:45ระยะท้ายของชีวิตไม่ได้หมายความว่าเราจะ
00:32:45 → 00:32:49ป้องกันโรคปัจจัยเสี่ยงไม่ได้นะค่ะคนเฒ่า
00:32:49 → 00:32:53คนแก่นะอย่าอยู่คนเดียวน่ะค่ะก็อยู่คน
00:32:53 → 00:32:55เดียวนี่มันซุ้มมากแล้วมันเดียวกลายเป็น
00:32:55 → 00:32:58โรคสมองเสื่อมชมวิวนี้เห็นคนแก่ก็เล่น
00:32:58 → 00:33:03ไลน์ส่งดอกไม้ทุกเช้าสวัสดีตอนเช้านะต้อง
00:33:03 → 00:33:06ถึงศุกร์หน้าเราชอบมากแล้วกันและทำ
00:33:06 → 00:33:08กิจกรรมร่วมกันก็มีความสำคัญเท่านั้นผู้
00:33:08 → 00:33:09สูงอายุเนี่ย
00:33:09 → 00:33:12แต่ตอนนี้มันโครเวฟห่าก็มันมาเจอโพวินไม่
00:33:12 → 00:33:15ใช่พบอยู่ในควรจะไม่มีขับเขาผู้สูงอายุ
00:33:15 → 00:33:19เมืองหรือไปมีกิจกรรมใน Day แคบไปฟัง
00:33:19 → 00:33:23ดนตรีเต้นรำทำกับข้าวทำสวนๆร่วมกันร้อง
00:33:23 → 00:33:27เพลงก็พวกนี้มันจะแก้ได้โดยที่เราไม่ต้อง
00:33:27 → 00:33:29พึ่งหมอค่ะแล้วที่มันเป็นเรื่องความดัน
00:33:30 → 00:33:32โลหิตสูงจะมาว่าซึมเศร้าโรคเบาหวานต้อง
00:33:32 → 00:33:37พึ่งต้องพึ่งแพทย์ค่าโอเคอ่าอ่ะเหนื่อย
00:33:37 → 00:33:40คุยตลอดกำลังใจอยู่ที่ไหน
00:33:40 → 00:33:43อันนี้คือเป็นการศึกษาธรรมะนั้นเสร็จแล้ว
00:33:43 → 00:33:45สุดท้ายเนี่ยเขาก็ต้องเอามาสรุปว่าแล้ว
00:33:45 → 00:33:48เราจะบริหารจัดการยังไงเรื่องให้เราป้อง
00:33:48 → 00:33:50กันสมัครสมองเสียบได้จากการศึกษาก็มีหลาย
00:33:50 → 00:33:52ๆภาวะและรู้และหนึ่งในสามสามารถป้องกัน
00:33:52 → 00:33:56ได้ถ้าแต่ละช่วงชีวิตก็มีการศึกษาว่าน่า
00:33:56 → 00:33:58จะช่วยแต่ว่าการศึกษาเวลาเราศึกษาโลกนะ
00:33:58 → 00:34:01ครับไม่มีการศึกษาเดียวจะมีการรวบรวมกัน
00:34:01 → 00:34:03หลายๆด้านศึกษาออกเป็นแนวทางสำหรับวันนี้
00:34:03 → 00:34:06ก็คือมี 6 อย่างที่เราจะต้องทำเลยเพื่อจะ
00:34:06 → 00:34:09ป้องกันภาวะสมองเสียบนะครับเขาเรียกว่า 6
00:34:09 → 00:34:12เสาหลังหกเสาหลักอันนี้ควรจำนั้นข้อควร
00:34:12 → 00:34:14จ่ายเดี๋ยวเราค่อยลงรายละเอียดกันเพื่อ
00:34:14 → 00:34:16ให้เราแบบสามารถปฏิบัติได้จริงนะครับ
00:34:16 → 00:34:18เพราะว่าถ้านี้ก็เป็นช่วงที่โควิชก็ตาม
00:34:18 → 00:34:20หรือว่าพวกเรามีเวลาที่จะอยู่บ้านแล้วก็
00:34:20 → 00:34:23มีโอกาสได้ทำกิจกรรมใหม่ๆอย่าไปมองไปว่า
00:34:23 → 00:34:25ออเราอยู่บ้านเราช่วงโควิชเป็นช่วงที่เรา
00:34:25 → 00:34:27ไม่ออกไปไหนแล้วเป็นช่วงที่เราหมดโอกาส
00:34:27 → 00:34:30เป็นไรก็ตามพระยาพูดดีหลังพูดเลยฮะ
00:34:30 → 00:34:33อาจารย์หาเลยนะเธอนั้นอันแรกก็คือจะต้อง
00:34:33 → 00:34:37Active ค่าอาจารย์ศิริพรอายุ 72 ปีถ้า
00:34:37 → 00:34:40ไม่ถึงช่วงโทรเวฟนั้นยิ่ง Active
00:34:40 → 00:34:45ตื่นเช้ามาเต้นแอโรบิคเปิดแล้วปรึกษาได้
00:34:45 → 00:34:49บอกเข้าคลาสแอโรบิคโอ้โหถามแล้วนะ 15
00:34:49 → 00:34:53อายุ 72 เข้าพักแอโรบิกอะไรเนี่ยแล้วอีก
00:34:53 → 00:34:57ยังไงคะจะเปิด YouTube แล้วก็มันก็เลิกไง
00:34:57 → 00:35:00อ่ะจะบอกเลิกกันแล้วก็จะถึง 35 ล้านวิว
00:35:00 → 00:35:0830 ล้านปีก่อนที่สร้าง
00:35:08 → 00:35:11Exercise for Every 5 แล้วก็มันก็
00:35:11 → 00:35:13เป็นซุ้มบ้านเราจะดูจังหวะเราชอบเราเต็ม
00:35:13 → 00:35:16นั่นแหละหาเพื่อนของแกนี่เปิด YouTube
00:35:16 → 00:35:19หรือเรียกเพื่อนมาแต่งด้วยกัน
00:35:19 → 00:35:21ก็ต้องเต้นอย่างน้อยก็ออกกำลังกายได้
00:35:21 → 00:35:22อย่างง่ายที่มันกี่วันหน้าจันทร์ตื่นคือ
00:35:22 → 00:35:25VC ค่อย Extract ที่ช่วยให้เรามีกิจกรรม
00:35:25 → 00:35:28เขาจะจำเพิ่มพูดตอนนี้ด้วยเทคโนโลยีที่
00:35:28 → 00:35:30มันเปลี่ยนนะครับมีอุปกรณ์และอย่างมาช่วย
00:35:30 → 00:35:32เราอยากจะบอกว่าเรากดแค่เนี่ย Google
00:35:32 → 00:35:35อินเตอร์เน็ตยูทูบเนี่ยที่ว่าสำคัญอย่าง
00:35:35 → 00:35:37ที่อาจารย์บอกจำด้วยนะครับอะไรนะ AB
00:35:37 → 00:35:40exercises 3 ผู้สูงอายุอันลมี Exercise
00:35:40 → 00:35:43ที่ไม่ลงน้ำหนักเขาหายว่าเป็นเบสิคหรือ
00:35:43 → 00:35:45บีกินเนอร์พวกนี้ได้หมดเลยนะครับอยากให้
00:35:45 → 00:35:48ผู้สูงอายุมีพุงแล้วก็เลือกเนี่ยซุมบ้า
00:35:48 → 00:35:53งั้นเราใจที่จะชอบได้เลยถ้าจะทำก็เห็นที่
00:35:53 → 00:35:56เริ่มมีก็คือแบบเป็นซูมิตติ้งและแบบนัดจะ
00:35:56 → 00:35:58ออกกำลังกายเป็นไทม์มิ่งเวลานะครับก็มี
00:35:58 → 00:36:01หลายๆท่านไม่จำเป็นต้องสูงอายุนะครับอายุ
00:36:01 → 00:36:04เนี่ยจะต้องทำหมดแล้วอ่ะคอยอ๊อดนิดนึง
00:36:04 → 00:36:08แล้วก็ไม่จะครับนึงวิจารณ์เล่าคือค่ะ
00:36:08 → 00:36:10อย่างเวลาเป็นผู้ผิดไม่อยู่บ้านทำไงอ่ะ
00:36:10 → 00:36:13เต้นแอโรบิคเองนะฮะแล้วก็ลงสวน
00:36:13 → 00:36:19น้ำต้นไม้โอ้โหรดน้ำต้นไม้ดายหญ้าแต่ถ้า
00:36:19 → 00:36:23โอเคงั้นไปดูไปตรงฟิตเข้ารี่อาทิตย์เนี่ย
00:36:23 → 00:36:26ในความหมายก็คือเขาบอกให้จำนี้ครับอะไร
00:36:26 → 00:36:29ที่ดีกับหัวใจก็ดีกับสมองมันจะได้คล้าย
00:36:29 → 00:36:33กับทางสมาคมอีกสมาคมก็คือจะป้องกันการ
00:36:33 → 00:36:36เกิดทั้งหัวใจโรคเบาหวานความดันกันแก่
00:36:36 → 00:36:39สมองเสื่อมอัมพฤกษ์เป็นซีรีส์เดียวกันนะ
00:36:39 → 00:36:42ครับฮ่าๆๆก็มีเรื่องของการใช้ชีวิตเนี่ย
00:36:42 → 00:36:45ก็คืออ่ามีกิจกรรมที่เป็นระดับน้อยระดับ
00:36:45 → 00:36:48กลางระดับมากแล้วกันนะครับระดับวิธีการจำ
00:36:48 → 00:36:51ระดับไม่ยากครับถ้าเราทำแล้วเหลือบ
00:36:51 → 00:36:54เหนื่อยคือหายใจเริ่มเร็วเริ่มพวกว่าแต่
00:36:54 → 00:36:56ไปนี้ทำตอนเนี้ยอันนี้น่าจะเป็นมอเตอร์
00:36:56 → 00:36:59ลีกและเป็นกลางๆนะครับถ้าเป็นเล็กๆน้อยๆ
00:36:59 → 00:37:02เช่นเดินเร็วทำกิจวัตรประจำวันเนี่ย
00:37:02 → 00:37:04อาจารย์บอกมาเก็ตอาจจะเป็นกลุ่มที่โลถ้า
00:37:04 → 00:37:07เป็นถ้าเป็นว่ามีฟิตเข้า activity อ่า
00:37:07 → 00:37:11ขนาดไม่ดีเยอะนะครับเค้าแนะนำในประมาณ 150
00:37:11 → 00:37:15นาทีต่อสัปดาห์นะครับ 150 นาทีต่อสมัย
00:37:15 → 00:37:19เนี่ยกันกันทุกๆรู้สู่แสงค่ะคือการออก
00:37:19 → 00:37:22กำลังกายชนิดที่ว่าไม่ใช่ขวานบ้านผมบ้าง
00:37:22 → 00:37:25หรือดูลูกดูหลานเหนื่อยให้เจ้าหน้าที่ออก
00:37:25 → 00:37:28กำลังกายแบบว่าให้ให้เอาเข้ามาให้ทีเดียว
00:37:28 → 00:37:30มันขึ้นอย่างน้อยกี่เท่าแต่อันที่สองคือ
00:37:30 → 00:37:34ถ้าเป็นจอขึ้นอย่างนั้นสิเฒ่าก็ปกติเนี่ย
00:37:34 → 00:37:37จะคำนวณเอา 220 ลบอายุนะครับและถ้าประมาณ
00:37:37 → 00:37:40สัก 60 ถึง 80 เปอร์เซ็นต์ของอันที่เมื่อ
00:37:40 → 00:37:43กี้เราลบกันแต่อันนี้อันนี้ถึงจะถึงถือ
00:37:43 → 00:37:49ว่าเป็นการออกกำลังกายที่สามารถจะลบสมอง
00:37:49 → 00:37:53เสื่อมนะร้องห้าสิบนาทีต่ออาทิตย์ถ้าแล้ว
00:37:53 → 00:37:56ก็มันทรู Exercise นี้ต้องต้องเอาต้องตอน
00:37:56 → 00:38:00หลักมาพูดว่ารู้แต่ถ้าจะลดน้ำต้นไม้หรือ
00:38:00 → 00:38:02อะไรก็ไม่ใช่แล้วนะครับเต้นแอโรบิคไม่ใช่
00:38:02 → 00:38:05แล้วก็เรากำลังใจมีอยู่ 2 อย่างคือเต้น
00:38:05 → 00:38:09แบบออกกำลังกายแบบไอโซเมตริกคือก็คือไอ้
00:38:09 → 00:38:11สัตว์ไม่ติดก็คือแบบเราไม่ต้องขยับแต่เรา
00:38:11 → 00:38:15เป็นยกน้ำหนักค่าบริการวิจัยมาแล้วมีการ
00:38:15 → 00:38:17วิจัยมาแล้วบางทีการออกกำลังกายแบบ
00:38:17 → 00:38:19ไอโซเมตริกให้มันอาจจะดีกว่าจะออกกำลัง
00:38:19 → 00:38:22กายแบบที่ขยับตัวหรือฆ่ามันไปกันใหญ่หรอก
00:38:22 → 00:38:25กำลังกายแต่ขอให้ออกเถอะค่ะเอาสิ่งที่ชอบ
00:38:25 → 00:38:28นะคะทำอะไรๆอาจารย์ก็พูดตรงนี้ขออนุญาต
00:38:28 → 00:38:31สร้างนิดนึงมีเพ็ญอ่าตามเทศบาลหรือว่า
00:38:31 → 00:38:34ตำบลเนี่ยเขาจะมีการออกกำลังกายในกลุ่ม
00:38:34 → 00:38:36ของผู้สูงอายุหรือแม่บ้านคือเหมือนทำรำวง
00:38:36 → 00:38:40อาจารย์ที่เคยเห็นนะได้เบอร์นั้นเขาหมดรำ
00:38:40 → 00:38:43วงละตัวกันเป็นชุดๆเหมือนเหนื่อยครับ
00:38:43 → 00:38:46เหนื่อยมากอะนั้นได้ใช่ไหมมันหลักมาจน
00:38:46 → 00:38:48เหนื่อยไหมเหนื่อยเหนื่อยใช่ไหมคะอ่ะต้อง
00:38:48 → 00:38:51เหนื่อยเหงื่อแตกมันก็จะไปจะมาขึ้นอย่าง
00:38:51 → 00:38:54เดียวอ่ะเออทรายไม่ต้องถามอะไรมากเลยได้
00:38:54 → 00:38:56ไหมเออเนี่ยแต่ใช่ที่พยายามขึ้นไปออก
00:38:56 → 00:39:00กำลังกายโอเคคือเมื่อกี้เราก็บอกว่าหัวใจ
00:39:00 → 00:39:02ต้องเต้นเท่านั้นเท่านั้นเท่านี้นะครับ
00:39:02 → 00:39:04ปัจจุบันก็ยังบอกที่หนูยิ้มอายนะเราก็มี
00:39:04 → 00:39:06ในกามานิเตอร์ในการเรียนรู้คุยบ่ได้ทราบ
00:39:06 → 00:39:08ว่าอันนี้เป็นกะน้องกายแบบไหนอยู่และได้
00:39:08 → 00:39:11กินนะคะค่ะครับแต่ถ้าเกิดว่าเราไม่สามารถ
00:39:11 → 00:39:13จะเอาโหบันทึกอะไรได้ละเอียดเท่านั้นเรา
00:39:13 → 00:39:15ใช้อุปกรณ์ที่เรียกว่า torque เทสแล้วก็
00:39:15 → 00:39:18คือเริ่มพูดไม่ค่อยเป็นคำนะฮะใจเริ่มเร็ว
00:39:18 → 00:39:21พูดก็คงจะจักอย่างไม่ได้จะไม่ไม่ใช่ว่า
00:39:21 → 00:39:23เหนื่อยจนแบบผมไม่ไหวจะเป็นลงแล้วนะคะ
00:39:23 → 00:39:27แล้วก็ทำให้ได้แต่ก็ตามมันเหนื่อยจริงนะ
00:39:27 → 00:39:31ตอนที่ออกกำลังกายใช่ไหมแล้วเราก็ลองแล้ว
00:39:31 → 00:39:34ลองคนที่เป็นลีดเดอร์ให้ด้วยนะให้ทีมได้
00:39:34 → 00:39:38แล้วแบบ 1 2 3 5 8 แป๊ะมันเหลือกี่
00:39:38 → 00:39:41มันไม่ไหวไม่ไหวแล้วมันเหนื่อยมากเพราะ
00:39:41 → 00:39:44ว่าผมติดผมก็จะมาจะให้ทองว่าแบบเอ่อยิ่ง
00:39:44 → 00:39:46เหนื่อยยิ่งแข็งแรงเพราะว่าเป็นไรครับพวก
00:39:46 → 00:39:48เราต้องการแล้วเหนื่อยได้สมมตินะครับออก 5
00:39:48 → 00:39:51นาทีไงจริงๆแล้วเราลองคิดสิครับถ้าเราได้
00:39:51 → 00:39:535 นาทีเหนื่อยหรือเป็นเพื่อนเรานะครับ
00:39:53 → 00:39:55แต่ว่าเค้าแข็งแรงไม่อื่นไม่แข็งแรงที่ 5
00:39:55 → 00:39:58นาทีเหนื่อยนะครับก็ต้องอย่างน้อย 30 ใน
00:39:58 → 00:40:00ก่อนแต่ว่าเราก็ไม่ว่าจะรกขนาด 9 ค่อยๆไป
00:40:00 → 00:40:03ตาย state วันนี้นะเท่าไหร่นะคะแล้วก็ตัว
00:40:03 → 00:40:06เองแล้วก็ไปต่อค่อยๆเป็นค่อยๆไปก็ได้ใช่
00:40:06 → 00:40:08ไหมคะจานหนึ่งคนนั้นเปลี่ยนวิถีชีวิตคือ
00:40:08 → 00:40:11การออกกำลังกายฟรี Active ใช่ไหมค่ะอัน
00:40:11 → 00:40:16ที่สองก็คือรับประทานอาหารที่ถูกส่วนค่ะ
00:40:16 → 00:40:19รับประทานอาหารที่ถูกส่วนแปลว่าอะไรก็
00:40:19 → 00:40:22ต้องมีครบ 5 หมู่ครับห้ามตัวเองใจไม่ได้
00:40:22 → 00:40:26ไปหมดแล้วหมดเลย 1 2 3 4 5 หมู่ก็มี
00:40:26 → 00:40:30โปรตีนปริมาณเท่าไหร่ใช่มั้ยถ้าบอกให้
00:40:30 → 00:40:34เดินเข้าลายผัดเท่าไหร่ผลไม้เท่าไหร่ห้า
00:40:34 → 00:40:37นี้เป็นต้นถัดมาก็พูดให้ครบแล้วมีอะไรอีก
00:40:37 → 00:40:40อ่ะก็จริงอยากให้ตรงขวดผักผลไม้นะครับ
00:40:40 → 00:40:42จริงๆก็คือปัจจุบันเนี่ยอาจจะมีการช่วยใบ
00:40:42 → 00:40:45นั้นหักห้าสีผลไม้ให้อย่างเงี้ยลองเลือก
00:40:45 → 00:40:48ดูนะครับให้มีความหลากหลายแล้วก็อาบน้ำ
00:40:48 → 00:40:50ปัจจุบันก็บอกว่าฉันที่มีสัดส่วนของ
00:40:50 → 00:40:53คาโบไฮเดรตลดลงเรื่อยๆนะครับก็เป็นเรื่อง
00:40:53 → 00:40:55ที่ดีกับสุขภาพและก็ก็ชนิดของ
00:40:55 → 00:40:57คาร์โบไฮเดรตที่แบบเรารับประทานก็อยากให้
00:40:57 → 00:41:00เป็นเขาเรียกเป็นโมเลกุลเชิงซ้อน 5 อ่า
00:41:00 → 00:41:03รับประทานปกติเรากินขนมปังแป้งธรรมดาเรา
00:41:03 → 00:41:05ก็เปลี่ยนเป็นแป้ง cov เขาทำไม่ได้ก็
00:41:05 → 00:41:08เปลี่ยนข้าวซ้อมมือที่เวลาการดูดซึมจะช้า
00:41:08 → 00:41:11ลงก็จะมีปัญหาการเมตาบอริซึ่มของร่างกาย
00:41:11 → 00:41:14แล้วก็มีผลกับระบบโดยรวมครับค่ะทำไมว่า
00:41:14 → 00:41:18ตัวนั้นเอาง่ายๆให้ได้มั้ยค่ะและก็
00:41:18 → 00:41:20พี่แป้ง
00:41:20 → 00:41:22ถ้ามึงไป 4 แป้ง 1 ใน 4
00:41:22 → 00:41:30โปรตีนหนึ่งในสีอ๋อ
00:41:30 → 00:41:33คะแล้วก็อาหารก็น่าจะเป็นอาหารที่มีสาร
00:41:33 → 00:41:35ต้านอนุมลอิสระซึ่งได้จากได้จากธรรมชาติ
00:41:35 → 00:41:39ที่มีวิตามินซีวิตามินอีซึ่งเจอใน Apple
00:41:39 → 00:41:42หรือฆ่ามิลี่รุ่นผัดเขียวกับแดงค่ะสี
00:41:42 → 00:41:43เหลืองอะไรพวกนี้ก็
00:41:43 → 00:41:47ไม่ต้องไปซื้อคืนในแต่ละมือให้ทานครบแบบ
00:41:47 → 00:41:50นี้ค่ะไม่ต้องไปซื้อเดี๋ยวในก็ไม่ต้องไป
00:41:50 → 00:41:54ซื้อละคืออาหารเสริมอะไรพวกนี้ก็ไม่ต้อง
00:41:54 → 00:41:58เลยใช่ไหมคะจะมันก็แต่มันก็ไม่รู้สิมัน
00:41:58 → 00:42:02แพงด้วยนะล่ะมันไม่ก็ได้อเมริกาปีประชุม
00:42:02 → 00:42:05ACP เค้าจะบอกว่าบอกเขาบอกว่าเขาจะไปทาน
00:42:05 → 00:42:07อาหารที่มีอนุมลสารต้านอนุมูลอิสระซึ่ง
00:42:08 → 00:42:10ได้จากธรรมชาติพูดนี้เลยนะได้เจอธรรมชาติ
00:42:10 → 00:42:13นั้นหลังพูดอย่างเงี้ยถ้า
00:42:13 → 00:42:16เราก็กลัวว่าเพราะผู้สูงอายุอายุเยอะขึ้น
00:42:16 → 00:42:19ในปริมาณการทานเขาลดลงแน่นอนบางมื้อไหน
00:42:19 → 00:42:21กินแค่นิดเดียวเองอิ่มแล้วเราก็กลัวว่า
00:42:21 → 00:42:25พ่อแม่เราจะแบบเอออาหารวิตามินไม่ครบหรือ
00:42:25 → 00:42:27เปล่าเลยเนี้ยลูกก็เลยต้องหาวิตามินมา
00:42:27 → 00:42:29เสริมให้ในส่วนเนี่ยการเห็นว่ายังไงอ่ะ
00:42:29 → 00:42:33โอ๊ยลูกกตัญญูไงมันจะมีเสริมอะไรเทอมโรค
00:42:33 → 00:42:35อะไรแต่เริ่มเติมแล้วสมองเสียมันไม่ได้
00:42:35 → 00:42:39เกิดจะได้ไม่รู้นะก็ก็เริ่มมีการศึกษา
00:42:39 → 00:42:42ใหม่ในเรื่องค่ะการป้องกันก็จะเริ่มมีสาร
00:42:42 → 00:42:45อะไรบางอย่างที่ค่อยๆอธิบายมาแล้วกันนะ
00:42:45 → 00:42:47ครับก็เดี๋ยวเราค่อยติดตามแต่ว่าคีย์คือ
00:42:47 → 00:42:50เอถ้าเกิดว่าสำหรับคนไทยโดยเฉพาะเลยเนี่ย
00:42:50 → 00:42:52จริงๆเขาบอกวิตามินที่ดีที่สุดอยู่ที่ไหน
00:42:52 → 00:42:55รู้ไหมครับที่ไหนคะอาจารย์ถ่ายใช่ครับ
00:42:55 → 00:43:00ถ้าตารางไม้อาหารขอก็ต้องงานสดถ้าเราซื้อ
00:43:00 → 00:43:02มาอีสังเคราะห์แล้วก็มาไม่มาให้พี่อาจจะ
00:43:02 → 00:43:05มีราคาสูงขาดแคลนเนาะแต่ในกรณีที่แบบพอ
00:43:05 → 00:43:07แล้วเข้าที่เข้าไม่ถึงหรือว่าอะมีความ
00:43:07 → 00:43:10ยุ่งยากเลยหลายอย่างก็ว่ากันน่ะตามการ
00:43:10 → 00:43:12ศึกษาและก็ผลิตภัณฑ์แล้วกันนะครับตลาดตอน
00:43:12 → 00:43:15นี้ก็ลำบากอยู่แค่นั้นจริงๆคนไทยตอนนี้
00:43:15 → 00:43:18เราต้องจะกิจพอเพียงเข้ามาได้ก็ปลูกที่
00:43:18 → 00:43:22ลืมบอกนะที่บ้านกันกระปุกข้าวเองนะกูข้าว
00:43:22 → 00:43:25เลยล่ะพ่อปลูกผักเอาล่ะให้เกี่ยวให้ใครทำ
00:43:25 → 00:43:28งานอาจารย์เดี๋ยวเรากำลังโพรงยังไม่ได้
00:43:28 → 00:43:30คิดถึงวันเกี่ยวก็จะยกเว้นว่า
00:43:30 → 00:43:34มันจะยกให้เนาะโอโห้เดี๋ยวนะอาจารย์ปลูก
00:43:34 → 00:43:38ข้าวเองเหรอเฮ้ยอันไม่มีแบบกดหลังอะไรนี่
00:43:38 → 00:43:42เหรอปวดแต่มันดีอ่ะฮะมันดีก็ต้องทำอ่ะ
00:43:42 → 00:43:45เดี๋ยวนะกันหรือดูแลอาจารย์แม่ด้วยนะคะ
00:43:45 → 00:43:46เมื่อกี้กับเร็วเลยหรอเหมือนกันที่หนึ่ง
00:43:46 → 00:43:48พวกเราใช้เข้าใจเพราะมีหลายคนที่แบบเริ่ม
00:43:48 → 00:43:50เอามาทำกิจกรรมบางอย่างเนาะแล้วไปหยุด
00:43:50 → 00:43:52หรือว่าออกกำลังใจก็ตามแล้วก็อยู่เช่นออก
00:43:52 → 00:43:55แล้วฉันวิ่งฉันกีดกันฉันปวดกันเลยแล้วฉัน
00:43:55 → 00:43:57หยุดเพราะไม่ได้ว่าออกกำลังกายแล้วเป็นไง
00:43:57 → 00:43:59จริงๆแล้วลองคิดดีนะครับในการออกใจเมื่อ
00:43:59 → 00:44:01กี้บอกแล้วมีการของการที่เป็นการออกแบบ
00:44:01 → 00:44:04แอโรบิคคือให้ร่างกายได้ใช้ออกซิเจนจริง
00:44:04 → 00:44:06แล้วยังต้องทำการยืดเหยียดกล้ามเนื้อด้วย
00:44:06 → 00:44:09นะครับเราวิ่งเศรษฐี 5:00 นเสร็จหรือว่า
00:44:09 → 00:44:13ทำกิจกรรมบางอย่างที่เรารอบแล้วก็แล้วก็
00:44:13 → 00:44:17ต้องลองดาวดาวด้วยถ่ายได้ทำแล้วก็แอปใส่
00:44:17 → 00:44:20ปิ้งหน่อยก็คือมีหลายคนพูดถึงโยคะท่ามา
00:44:20 → 00:44:23ไทชิเนาะอ้าก็แบบช่วยเรื่อง Balance ช่วย
00:44:23 → 00:44:26นั่งสมาธิอยู่แล้วจะได้สนับสนุนว่าใครทำ
00:44:26 → 00:44:28แล้วก็ทำคู่ไปด้วยแต่ให้มีอะไรบิท
00:44:28 → 00:44:32Exercise ร่วมด้วยนะก็ไม่เบื่อจะพูดไม่
00:44:32 → 00:44:33เป็นคำ
00:44:33 → 00:44:36แล้วก็คะตรงอะไรดีก็ทำต่อแล้วไม่เด้งอีก
00:44:36 → 00:44:38อย่าหักโหมอย่าหักโหมที่ 3 แล้วกันครับ
00:44:38 → 00:44:41อ่ะเป็นเรื่องของแบบให้หยุดสูบบุหรี่นะ
00:44:41 → 00:44:43ครับเพราะจริงแล้วก็รู้แล้วว่าเป็นความ
00:44:43 → 00:44:46เสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองความเสี่ยงของ
00:44:46 → 00:44:48โรคสมองเสื่อมและโรคหัวใจซึ่งเป็นสาเหตุ
00:44:48 → 00:44:51การตายอันดับต้นๆเลยนะครับ 5 แล้วก็ส่วน
00:44:51 → 00:44:54ที่มีอีกในการเลือกนี่มีหลายวิธีเอาแค่
00:44:54 → 00:44:56ว่าเราคิดว่าอยากจะเลิกเกาะและเราก็
00:44:56 → 00:45:00สามารถค้นหาได้นะครับอ๋อมีวิธีเลิกหลาย
00:45:00 → 00:45:02วิธีด้วยอันนี้สิเป็นเรื่องของแอลกอฮอล์
00:45:02 → 00:45:05ครับถ้าดื่มลดลงหรือจริงๆถ้าเลิกได้ก็
00:45:05 → 00:45:08เลิกนะครับก็คือเลยไม่ได้นอนแล้วแกมัน
00:45:08 → 00:45:11อย่างมากค่ะวันละแก้วนี่คืออะไรคะอาจารย์
00:45:11 → 00:45:15เดี๋ยวเล็กไม่ใช่แก้วใหญ่นะแก้ว List เรา
00:45:15 → 00:45:19เลยถ้าไม่ได้จริงนั้นก็เลย 513 บอกนี่
00:45:19 → 00:45:21ครับก็คือถ้าเราไม่ได้ดื่มอยู่แล้วเนี่ย
00:45:21 → 00:45:23ไม่ต้องไปพยายามดีเพื่อป้องกันโรคแต่ถ้า
00:45:23 → 00:45:27เราดื่มอยู่แล้วเนี่ยจริงๆที่ไม่ทำให้
00:45:27 → 00:45:30เกิดเขาเรียกว่าเป็นแฟนเกาะแกงสิ่งที่ทำ
00:45:30 → 00:45:33ให้เกิดอ่าสมองถูกทำลายนะครับพอดีเราจะ
00:45:33 → 00:45:36ให้ไม่เกิน 14 ยูนิตต่อสัปดาห์นะครับคำ
00:45:36 → 00:45:38ว่า 14 วันนี้ก็ต้องแล้วแกนี่กรีแล้วแต่
00:45:38 → 00:45:41อะไรเนาะถ้าเอาง่ายๆก็เบียร์ไม่เกิน 4
00:45:41 → 00:45:44กระป๋องวายเต็มแก้วมีเกิดโง่แกนะไม่ต้อง
00:45:44 → 00:45:48ส่งอายุขออันนี้พูดลงได้โดยทั่วไปแล้ว
00:45:48 → 00:45:50เป็นเล็กคอมเม้นนะครับที่คิดตอนนี้เดี๋ยว
00:45:50 → 00:45:55ไปมองเทพผู้สูงพูดยุผู้สูงอายุนะคะ
00:45:55 → 00:45:59หมายถึงว่าที่กำลังบอกเนี่ยเพี้ยนขอย้อน
00:45:59 → 00:46:01กลับไปนิดนึงโทษนะครับย้อนไปย้อนมาแต่
00:46:01 → 00:46:03เห็นความสำคัญว่าหาก
00:46:03 → 00:46:06ผู้สูงอายุระวังระวังถามว่าอัลไซเมอร์ตอน
00:46:06 → 00:46:09เป็นเนี่ยเราเจอตอน 65 นะครับแต่ตอนเป็น
00:46:09 → 00:46:12จริงที่ว่าจะคุยกันเรื่องของเสียสะสมไอ
00:46:12 → 00:46:14ไอ้โจรไม่รู้อะไรเนี้ยมันเริ่มตั้งแต่ตอน
00:46:14 → 00:46:1840 ครับกูตายแล้วลูกเลยนะครับอุ้ยตาย
00:46:18 → 00:46:22แล้วพี่ก็ยังไม่ถึงค่ะครับเพราะฉะนั้นไอ้
00:46:22 → 00:46:24ที่นี่ทำนี่คือให้ทำวันนี้นะครับถ้าสูง
00:46:24 → 00:46:28อายุแล้วทำนะครับอ่าครับเพราะว่าเพราะว่า
00:46:28 → 00:46:31รยางค์อำเภอเอาเข้าจริงๆมันจะแบ่งเป็น
00:46:31 → 00:46:35ระยะยาวๆนิยายพี่มีความผิดอีกสมองแล้วไม่
00:46:35 → 00:46:38แสดงอาการ 5 แล้วมีระยะความผิดปกติที่
00:46:38 → 00:46:41เกิดอาการเล็กน้อยค่ะเป็นแล้วแต่เป็นน้อย
00:46:41 → 00:46:46ๆซึ่งมีปะมีปัญหาเรื่องความจำมีปัญหาและ
00:46:46 → 00:46:50การทำงานเล็กน้อยแต่ยังพอพทโต้ๆยังพอไม่
00:46:50 → 00:46:53ไม่ไม่ลำบากชีวิตประจำวันกับอันระยะที่
00:46:53 → 00:46:56เป็นอัลไซเมอร์แท้ๆตอนหน้าที่ที่จานด้วย
00:46:56 → 00:46:59พูดไม่มีมีความหมายเราคิดว่าเราจะป้องกัน
00:46:59 → 00:47:01อัลไซเมอร์หนูจะต้องการตอนไหนก็ต้องป้อง
00:47:01 → 00:47:03กันตอนที่จะมองมีความผิดปกติแต่ยังไม่
00:47:03 → 00:47:06เกิดอาการเพื่อคนที่เราไม่รู้ถ้าแต่อาจจะ
00:47:06 → 00:47:08ได้จากกรรมพันธุ์มาจะรู้จักกันมาฟันหรือ
00:47:09 → 00:47:11แค่ต้องใส่นะแต่ระยะที่เป็นระยะการที่เรา
00:47:11 → 00:47:14อยากจะนำเสมอในวันนี้ก็ระยะที่มีทำผิด
00:47:14 → 00:47:17ปกติเล็กน้อยที่คุณสงสัยปลดมาพบแพทย์ค่ะ
00:47:17 → 00:47:20เพราะช่วงนี้ที่เราจะมาแก้ปัจจัยเสี่ยง
00:47:20 → 00:47:22อะไรทั้งหลายการศึกษาไม่ได้ยังพันธุกรรม
00:47:22 → 00:47:25ไม่ได้ก็ดูเรื่องให้เออความดันโลหิตสูง
00:47:25 → 00:47:28สูบบุหรี่โลกอ้วนซึมเศร้า
00:47:28 → 00:47:32ปณหรือไม่ออกกำลังกายหรือว่าโซเชียลๆแช่
00:47:32 → 00:47:35โดยท่านนะคะไม่ไม่ไม่พบผู้คนอะไรให้ผมจะ
00:47:35 → 00:47:38ได้เก็บป้องกันได้ตั้งแต่ตอนระยะแรกหรือ
00:47:38 → 00:47:41ไม่ออกกำลังใจออกกำลังกายคือตอนนี้ที่เรา
00:47:41 → 00:47:43ยอมพูดออกกำลังกายมากเลยให้เป็นโพลหมด
00:47:43 → 00:47:46แล้วนะถ้าทำความตรงนี้ของการป้องกัน
00:47:46 → 00:47:48ปัจจัยเสี่ยงตั้งหลายโรคเนี่ยมันอยู่ที่
00:47:48 → 00:47:51นั่นออกกำลังกายทั้งชื่นกำลังกายไม่ออก
00:47:51 → 00:47:56กำลังกายออกกำลังใจ 5 รอกกำลังจิตกำลังใจ
00:47:56 → 00:47:59ก็คือแต่สบายเขาจะ 5 พอดีนะครับ Exercise
00:47:59 → 00:48:03โอมายเราไปไหนเนี่ยมายไม่ใจ
00:48:03 → 00:48:07ใจเอากำลังใจคือมีเพื่อจิบ Thinking are
00:48:07 → 00:48:11ชายความสุขคิดดีคนจนตามเช่านึงอาจจะเห็น
00:48:11 → 00:48:14แต่ว่าเพลงโทษแต่บางคนไม่ใช่เฮ้ยค่ะมึง
00:48:14 → 00:48:17กับรักเกินนี้ก็เกิดทุกสิ่งทุกอย่างที่
00:48:17 → 00:48:19เกิดขึ้นกรัมดีทั้งนั้นเราสามารถนำออกได้
00:48:19 → 00:48:23ค่ะส่วนดูท้ายคือการออกกำลังจิตที่ไม่ได้
00:48:23 → 00:48:26เพชั่นออกก็มากันทำสมาธิจันทร์แต่ทำสมาธิ
00:48:26 → 00:48:29มานานแล้วนะคะอาจารย์ก็เอาล่ะเดี๋ยวตัว
00:48:29 → 00:48:32เองเนี่ยถ้ากันทำสมาธิมันดีหลายอย่างตอน
00:48:32 → 00:48:35ได้งั้นตอนที่จะอยู่ 60 เลิกทำงานใหม่ๆ
00:48:35 → 00:48:39กำลังให้ได้งานมันเยอะมากเรามาเริ่มทำจะ
00:48:39 → 00:48:42มาที่อันนี้แนะตอนนี้การหยุด 70 นะเมื่อ
00:48:42 → 00:48:45เทียบตอนอายุ 60 เกษียณใหม่ๆจำจำการตอน
00:48:45 → 00:48:49เนี้ยค่ะดีกว่าเดิมอ้อดีกว่าตอนหกสิบอีก
00:48:49 → 00:48:52คิดว่าโมงว่างมั้งมันจะมาที่มา 10 ปีอ่ะ
00:48:52 → 00:48:53ไง
00:48:53 → 00:48:57อ่ะโอเคค่ะหากใส่เครื่อง Exercise your
00:48:57 → 00:49:00mind นี้ละกันนะครับไม่มีค่อยๆก็แค่
00:49:00 → 00:49:02อาจารย์บอกเรื่องจิตเรื่องสมาธิเนี่ยนิยม
00:49:02 → 00:49:05อ่านแนะนำให้ทำหมดเลยนะครับที่เหลือก็ยัง
00:49:05 → 00:49:07เป็นอะไรเป็นกิจกรรมง่ายๆครับเช่นเรื่อง
00:49:07 → 00:49:09ของกันมีสังคมแล้วก็อยู่ในเรื่องนี้นะ
00:49:10 → 00:49:12ครับการได้พูดคุยไปได้มีรอยยิ้มไปมี
00:49:12 → 00:49:15กิจกรรมนั้นก็ถือว่าเป็น Exercise นะครับ
00:49:15 → 00:49:17หรือว่าอาจจะทำกิจกรรมง่ายๆที่บ้านเช่น
00:49:17 → 00:49:19ถ้าเป็นชาวต่างชาติเค้าต่อจิ๊กซอว์เนาะ
00:49:19 → 00:49:21บ้านเราจะมานั่งทำอาหารทำกับข้าวหรือว่า
00:49:21 → 00:49:25ทำสวยอาจารย์ทำธุระปุกด่วนพรุ่ง
00:49:25 → 00:49:27นี้ตัดดอกไม้เองเนี่ยถือว่ามันไม่มี
00:49:27 → 00:49:30กิจกรรมเนี่ยนและพัฒนาหมดแล้วทำให้ตอนจบ
00:49:30 → 00:49:33เป็นว่าให้มีความรู้สึกบัวในนั้นนะครับก็
00:49:33 → 00:49:35จะช่วยนะครับอันนี้เราอาจจะต้องฝากไปถึง
00:49:35 → 00:49:37ผู้ดูแลหรือว่าลูกหลานที่อยู่บ้านใช่ไหม
00:49:37 → 00:49:39คะอาจารย์เพราะว่าส่วนมากเนี่ยถ้าหากว่า
00:49:39 → 00:49:43เราจะเห็นว่าคนที่เกษียณแล้วหรือพ่อแม่
00:49:43 → 00:49:45เกษียณแล้วนะลูกทหารมักจะไม่อยากให้ทำงาน
00:49:45 → 00:49:46อะไรเยอะและความรู้สึกว่าพ่อกับแม่
00:49:47 → 00:49:50เหนื่อยมาเยอะอยากจะให้ท่านสบายอยู่เฉยๆ
00:49:50 → 00:49:52มั่งไม่ต้องเหลือแล้วอะไรอย่างนี้ว่านี่
00:49:52 → 00:49:57ทำมากเลยหากจิตพูดแล้วประจำก็จะเจอคนไข้
00:49:57 → 00:50:00แบบเนี้ยต้องไข้ขึ้นเริ่มมาแล้วก็เริ่มมี
00:50:00 → 00:50:02เริ่มมีปัญหาเรื่องความจันทร์แล้วก็ลูก
00:50:02 → 00:50:06กตัญญูก็พามาเมาผมขอบคุณแม่เคยเป็นเอ่อ
00:50:06 → 00:50:10เคยเป็นในห้างขายขายผ้าหรือเคยเป็นเจ้า
00:50:10 → 00:50:15ของกิจการขายยาชาวกกตัญญูคุณพ่อหรือ 6
00:50:15 → 00:50:19อยู่ตรงหน้าเติม 5 อ่าเอ่อลูกแอมของเกาะ
00:50:19 → 00:50:22อยู่ก็ได้ลูกหน้าเดี๋ยวทางจากนั้นพ่อก็
00:50:22 → 00:50:25เริ่มมีปัญหาเรื่องความจำจังก็มาหาปุ๊บ
00:50:25 → 00:50:30มันก็ถามมาแอบถามว่าเป็นได้แล้วแต่ถ้าไม่
00:50:30 → 00:50:34มียังเงี้ยเออบอกให้เขานั่งเป็นตุ๊กตากู
00:50:34 → 00:50:36เบื่อบ้างอ่ะเคยขายยาเคยชิมเลยไม่ให้เขา
00:50:36 → 00:50:40ทำยังกับไปบอกลูกอยากกตัญญูแบบนี้เลยให้
00:50:40 → 00:50:43เขามี IG วิตี้แล้วก็เคยทำแล้วก็
00:50:43 → 00:50:46ก็ต้องบอกเท่านั้นลองกลับไปดูสิอะเดี๋ยว
00:50:46 → 00:50:48เราทำเทศสั่งจำกำลังค่อยมีฐานและความจำ
00:50:48 → 00:50:51ประเทศ mm SS หมูขาเทศอะไรต่างๆเนี่ยเทศ
00:50:51 → 00:50:53ใส่กว่าแต่เรากลับไปบอกให้กลับไปเดือนนึง
00:50:53 → 00:50:57บอกให้คุณพ่อเขาได้ทำกิจกรรมด้วยทำอยู่
00:50:57 → 00:51:00แล้วกลับมาหาหมอถ้าอุ้ย
00:51:00 → 00:51:05ความจำดีขึ้นล่ะแล้วคนนั้นได้อาญากตัญญู
00:51:05 → 00:51:07แบบว่าให้คุณพ่อขึ้นคุณพ่อคุณแม่
00:51:07 → 00:51:10ขึ้นนี่มันขอร้องให้เขามี activity ที่
00:51:10 → 00:51:14เค้าจะเคยทำให้กว่าเขาทำไปเถอะข้า
00:51:14 → 00:51:19น่าจะดีกว่าค่ะกันอยู่ก็คิดถามเลยครับ
00:51:19 → 00:51:21แล้วก็เจอไอ้ที่แบบเติมมีเรื่องของ
00:51:21 → 00:51:23อารมณ์เปลี่ยนแปลงเพราะแบบรู้สึกว่าคุณ
00:51:23 → 00:51:27ค่าตัวเองลดลงเนาะพอดีผมจะให้ให้ลูกๆนะ
00:51:27 → 00:51:30ครับนั่งคิดเฉยว่าตอนตัวเองบวกไปอีกสัก
00:51:30 → 00:51:32อาจจะ 20 ปีหรือ 30 ปีเนอะอย่างแบบคุณพ่อ
00:51:32 → 00:51:35คุณแม่มาจะ 70 และ 80 เนี่ยถามว่าถ้าเขา
00:51:35 → 00:51:37แข็งแรงอย่างทุกวันนี้ที่มาเนี่ยเราคิด
00:51:38 → 00:51:41ว่ากิจกรรมอันที่ไม่ทำแน่ใจหรอว่าตัวเอง
00:51:41 → 00:51:44จะไม่ทำก็เขาจะเริ่มรู้สึกว่าอ๊อดถ้าเรา
00:51:44 → 00:51:47จะกำลังอยากพอจะทำได้นะอาจจะอยากให้ทำมาก
00:51:47 → 00:51:49ขึ้นด้วยซ้ำจะให้ท่องว่าสมองยิ่งใช้ยิ่ง
00:51:49 → 00:51:54ดีใช้ลายนึงมีอะไรดึงเป็นเจ้าของเบเกอรี่
00:51:54 → 00:51:58ถ้าเป็นลี่จำได้เยอะผมเคอรี่มาจนอายุแม่
00:51:58 → 00:52:00ขึ้นลูกก็บอกว่าแม่เขาจำอะไรไม่ค่อยได้
00:52:00 → 00:52:04แล้วก็เลยไม่ทำไปก็รีบรัวสูตรผิดกูสุด
00:52:04 → 00:52:04พิมพ์
00:52:05 → 00:52:08ทำไงจะไปหาอาจารย์แล้วปะยางมาอยู่กับหมอ
00:52:08 → 00:52:12เลยหมอให้ทำไปเก้าอี้ทุกอย่างอยากจะทำ
00:52:12 → 00:52:16อะไรก็ทำเราซื้อดีขึ้นเลยอ๋อ
00:52:16 → 00:52:20ขึ้นแบบนี้อ่ะครับก็ข้อ 6 แล้วกันนะครับ
00:52:20 → 00:52:23ก็เป็นครบป่าดูแลเรื่องสุขภาพครับก็จะ
00:52:23 → 00:52:25เห็นว่ามีหลายในโลกนะครับเป็นปัจจัย
00:52:25 → 00:52:28เสี่ยงอยู่นะถ้าไม่เราเสียชีวิตแล้วก็มี
00:52:28 → 00:52:31ผลกับสมองด้วยก็ได้จากเบาหวานความดันไข
00:52:31 → 00:52:34มันแล้วก็ก็เราก็อายุเยอะแล้วก็ควรจะตรวจ
00:52:34 → 00:52:36หาเรื่องของโลกคัดกรองเรื่องของมะเร็ง
00:52:36 → 00:52:39ด้วยนะครับทั้งหมดก็เป็นกิจกรรมที่ควรจะ
00:52:39 → 00:52:41ทำในแต่ละปีตามอายุแต่ตามความเสี่ยงที่
00:52:41 → 00:52:44เพิ่มขึ้นครับค่าาเอ่ออาจารย์หรอคะเมื่อ
00:52:44 → 00:52:48กี้เราพูดถึงเรื่องของคนที่ยังไม่เป็นเรา
00:52:49 → 00:52:51เน้นถึงการป้องกันการเปลี่ยนวิถีชีวิต
00:52:51 → 00:52:54เพื่อการต้องการสมองเสื่อมแล้วนี้ถ้าหาก
00:52:54 → 00:52:57ว่าที่บ้านเราเนี่ยมีผู้ใหญ่ในบ้านที่
00:52:57 → 00:52:59เป็นอัลไซเมอร์ไปแล้วเนี่ยเราจะมีวิธีการ
00:52:59 → 00:53:03ให้เขาแบบกลับมาเป็นเหมือนเดิมหรือว่าเรา
00:53:03 → 00:53:07มีการพัฒนาสมองเขาให้คงที่ไม่ให้มันแย่ลง
00:53:07 → 00:53:10กว่าเดิมหรือรักษาให้มันดีขึ้นกว่านี้ได้
00:53:10 → 00:53:12ไหมคะอาจารย์โอ
00:53:12 → 00:53:17อ่ะค่ะค่ะก็อย่างนี้อย่างนี้คนแค่มาหาเรา
00:53:17 → 00:53:20แล้วต้องแบ่งระยะถ้าท่านเป็นระยะที่เป็น
00:53:20 → 00:53:24น้อยๆหรือเป็นเอ่อระยะแรกเริ่มนะว่ามา
00:53:24 → 00:53:27เต๊อะยังไงยังไงก็พัฒนาได้
00:53:27 → 00:53:31ใช่ไหมค่ะแค่จะเสียงเลยนะแก่ปัจจัยเสียง
00:53:31 → 00:53:33อะไรไม่เจอแล้วก็จะแก้ได้มาเล่นนี่คือ
00:53:33 → 00:53:37อยากจะเรียนขอร้องนะถ้าท่านมีคุณพ่อคุณ
00:53:37 → 00:53:39แม่คุณปู่คุณย่าคุณตาคุณยายท่านเริ่ม
00:53:39 → 00:53:44สงสัยแล้วก็เป็นโรคสมองเสื่อมค่ะแค่คุณ
00:53:44 → 00:53:48สงสัยนั่นก็แปลว่าเลิกเป็นด้วยเออ
00:53:48 → 00:53:51ไปนั้นแค่สงสัยหรือรู้สึกเวปรู้สึกผิด
00:53:51 → 00:53:53เป็นอย่างไรก็มาพบแพทย์ก่อนค่ะก็จะมีวิธี
00:53:53 → 00:53:55เช็ดอย่างที่ว่าเนี่ยแล้วก็มีปัญหาเราจะ
00:53:55 → 00:53:58หาปัจจัยเสี่ยงที่ว่านั่นก็คือความดันเบา
00:53:58 → 00:54:02หวานโรคอ้วนอะไรไม่ต่ออะไรเนี่ยค่ะสูบ
00:54:02 → 00:54:04บุหรี่ซึมเศร้าก็แก้ไปห้องนั้นก็จะเป็น
00:54:04 → 00:54:07เป็นหมอก็มีความสุขเป็นสิ่งที่แก้ได้ไม่
00:54:07 → 00:54:10ได้หนูถามว่าคนไข้กลุ่มไหนที่มาแล้วมันจะ
00:54:10 → 00:54:13รักษาได้ก็ผมนี่แหละกลุ่มแรกแล้วแต่ว่า
00:54:13 → 00:54:15พวกที่เป็นเครื่องหมายท้องถิ่นแพนเม็ด
00:54:15 → 00:54:18หรือพวกที่เป็นระยะก่อนก่อนอย่าละระยะ
00:54:18 → 00:54:21เริ่มเป็นค่ะตอนนี้ก็เริ่มมียานะอ๋อจัด
00:54:21 → 00:54:25การประชุมของเอไอซีปี 2564 ที่พึ่งจบไป
00:54:25 → 00:54:28เมื่อรัขดากันนะเนี่ยเริ่มมียาแก้อักเสบ
00:54:28 → 00:54:31บางตัวที่บริษัทยาเลิกเอามาขายตรงนี้มัน
00:54:31 → 00:54:35ก็จะหยุดหยุดยั้งโฮเสดค่ะคะนั้นถึงบอก
00:54:35 → 00:54:39อะไรให้มาตอนที่จำเป็นใหม่ๆนะตอนระยะแหละ
00:54:39 → 00:54:42เริ่มจะได้เจ็บถามว่าถ้าเป็นไปแล้วอ่ะ
00:54:42 → 00:54:45เป็นเวลาทำยังไงดีเป็นแล้วทำยังไงก็เป็น
00:54:45 → 00:54:49ไปแล้วทำไงพญาก็ช่วยไม่ได้หรอคะทำยังไงจะ
00:54:49 → 00:54:50ทำให้ดีที่สุด
00:54:50 → 00:54:53จันทร์จะไม่หลักการเลยเหรอถ้าคุณคุณพ่อ
00:54:53 → 00:54:55คุณแม่เป็นโรคสมองเสื่อมไปแล้วเป็นจริงๆ
00:54:55 → 00:54:59แล้วหลักการของเราก็คือทำยังไงก็ได้ท่าน
00:54:59 → 00:55:02มีความสุขค่ะ Happiness Is The Key
00:55:02 → 00:55:05ค่าน่าจะมีความสุขได้ไงก็ต้องเข้าใจ
00:55:05 → 00:55:08understanding is the two คนไข้แต่ละ
00:55:08 → 00:55:10คนแต่ละคนที่เป็นอาจจะเหมือนกันนะมีเห็น
00:55:10 → 00:55:13แล้วเหม็นเสื้อผ้ายังไม่เหมือนกันไข้ถ้า
00:55:13 → 00:55:15เราจะหมดแล้วคนถึงว่าจะมีกลุ่มอาการคล้าย
00:55:15 → 00:55:17กันแต่ว่าความชอบอะไรมัดอะไรมันต่างกัน
00:55:17 → 00:55:19ว่าเราจะต้องเขียนแล้วเหม็นไข้แต่ละคนชอบ
00:55:19 → 00:55:21และไม่ชอบอะไรอะไรต่ออะไรแล้วก็ก็ยัง
00:55:21 → 00:55:24เหมือนเดิมแล้วก็ออกกำลังกาย Lifestyle
00:55:24 → 00:55:27มารีวิวเคชั่นพรุ่งนี้ตอนขยะที่ที่สามารถ
00:55:27 → 00:55:29จะให้ได้พนักงานรักษาไข้กลุ่มนี้จะแบ่ง
00:55:29 → 00:55:33ออกเป็น 1 การรักษาโดยใช้ยาค่ะซึ่งแพทย์
00:55:33 → 00:55:35จะเป็นคนดูแลค่ะกับการรักษาหรือไม่ใช่ยา
00:55:35 → 00:55:38หรืออันนี้เป็นคุณคุณลูกแท้กิ๊ปเปอร์มี
00:55:38 → 00:55:44ส่วนอย่างมากนะครับก็จะของเขากลับไปตรง
00:55:44 → 00:55:47ตอนต้นที่เข้ามานิดนึงนะครับเพราะว่าหลาย
00:55:47 → 00:55:48คนเข้ามาปุ๊บครัวเดี๋ยวจะหมดหวังว่า
00:55:48 → 00:55:50เดี๋ยวจะต้องเป็นอัลไซเมอร์เป็นส่วนใหญ่
00:55:50 → 00:55:53จึงมีหลายๆคนเลยนะครับจะที่เราเข้ามาปุ๊บ
00:55:53 → 00:55:56แล้วเรามาหาสาเหตุตามขั้นตอนนั้นก็คือมี
00:55:56 → 00:55:58การซักประวัติตัวร่างกายเจาะเลือด
00:55:58 → 00:56:01เอ็กซเรย์ปุ๊บได้ข้อสรุปว่าเป็นโรคอื่นๆ
00:56:01 → 00:56:03ที่เราเจอก็อย่างที่คุยกันตั้งแต่ว่าไอ้
00:56:03 → 00:56:05เราเสมออันดับหนึ่งอ่าสองก็คือเป็นโรค
00:56:05 → 00:56:07หลอดเลือดสมองนะครับหรือเส้นเลือดสมองตีบ
00:56:07 → 00:56:10นี่แหละที่มันทำให้การทำงานสมองแย่ลงแล้ว
00:56:10 → 00:56:12ก็ต้องไปควบคุมมันใจเสียงค่ะแล้วแล้วคะ
00:56:13 → 00:56:15และที่สำคัญคือว่าไอ้เบอร์เบอร์ 1 กับ
00:56:15 → 00:56:19เบอร์ 2 ที่เห็นในวีดีโอเนี่ยค่ะมันเป็น
00:56:19 → 00:56:22เจ้าหน้าขึ้นประมาณเกือบจะ 60 70 ของโรค
00:56:22 → 00:56:24สมองเสื่อมทั้งหมดแล้วก็จะเสี่ยงมันเกิด
00:56:24 → 00:56:27คล้ายกันแล้วเนี่ยถ้าใครมันกันดันรบกวน
00:56:27 → 00:56:29พวกเหมือนกันหมดนะพี่มันเป็นมันเป็นสิ่ง
00:56:29 → 00:56:32ที่มันพึ่งประกาศคะนั้นพวกนี้มันเป็นเป็น
00:56:32 → 00:56:34risk Factor ปัจจัยเสี่ยงที่เราจะต้อง
00:56:34 → 00:56:37เร่งรักษาไม่ใช่ว่าเราเออหม้อความดันว่ะ
00:56:37 → 00:56:40เออบอกตุ้ยก็ได้เอ้ออยากกินก็กินไม่ได้
00:56:40 → 00:56:43แล้วเนี่ยหาห้องกันดึงถ้ากลัวมาตั้งป้อง
00:56:43 → 00:56:46กันนะครับที่เหลือเราอาจจะโชคดีก็ได้นะ
00:56:46 → 00:56:47ครับถ้าเรามาเจอโลกนั่นเองที่เป็นกลุ่ม
00:56:47 → 00:56:49ที่เขาบอกว่าเป็นกูแค่กษาได้นะครับเช่น
00:56:49 → 00:56:52เราเอกซเรย์ปายหรือว่าตรวจไปแล้วเจอเป็น
00:56:52 → 00:56:54ซึมเศร้าหรือว่าทางที่เรากินยาบางชนิดนะ
00:56:54 → 00:56:57ครับก็เลยเราตรวจพบเป็นตึงเศร้าแต่
00:56:57 → 00:56:59เอ็กซเรย์หรือว่าเป็นโรคอื่น
00:56:59 → 00:57:03ได้แหลมด่วนเรียกโลกแล้วออกมาเจาะเลือด
00:57:04 → 00:57:06ออกมาเจอภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำผิดปกติคน
00:57:06 → 00:57:09เชียงใหม่เนี่ยคนภาคเหนือเนี่ยเดี๋ยวนี้
00:57:09 → 00:57:11มันจะเป็นสู่เลยนะนะคนถ้าคนเป็นโรคซึม
00:57:11 → 00:57:14เศร้ามาเอ้ยโทษและโรคสมองเสื่อมอาหารเรา
00:57:14 → 00:57:17จนต้องจอดให้ไลน์ก่อนก็คนเหนือได้มันอยู่
00:57:17 → 00:57:21ไกลทะเลไงอะไรหล่ะจะต่ำอันนี้พูดที่พูด
00:57:21 → 00:57:24แบบตลกแต่มาหากัน 1 คืนมีล่องไทรอยด์ต่ำ
00:57:24 → 00:57:27ได้เกิดจากภูมิคุ้มกันผิดปกติให้ชิม Moto
00:57:27 → 00:57:29ไทรอยด์ตื่นอะไรพวกนั้นมันรักษาโรคสมอง
00:57:29 → 00:57:33เสื่อมอันรักษาชอบมากเลยมึงอยู่สภาวะเช่น
00:57:33 → 00:57:37คนกินเหล้าเยอะๆคนที่เราเยอะแล้วก็กิน
00:57:37 → 00:57:41แล้วก็ลืมลืมแล้วไปตกไปตามกันจำไม่ได้อ่า
00:57:41 → 00:57:44เสร็จแล้วหลังจากนั้นเขาก็เริ่มจำอะไรไม่
00:57:44 → 00:57:47ได้เลยไม่ค่อยดีหามาหาหมอเอกซเรย์บอก
00:57:47 → 00:57:51เลือดออกพรุ่งนี้จะออกมาหานะครับผมก็มี
00:57:51 → 00:57:55โรคกรรมโรคไตสมนึงจะได้ผิดปกติถ้าเลือด
00:57:55 → 00:57:57ออกในหัวอาจจะเป็นแบบรู้ตัวไม่รู้ตัวมา
00:57:57 → 00:57:59พวกเมาเหล้าเองที่ว่าคุณนั่งเล่าหน่อยสิ
00:57:59 → 00:58:02ครับแล้วก็พอนี่บอกว่าเมื่อกี้บอกว่าท่าน
00:58:02 → 00:58:05จะกินไม่ให้กินน้อยๆนะคะถ้านะครับแต่ถ้า
00:58:05 → 00:58:09กินมากๆนะเดี๋ยวเราสมองเสื่อมนะ
00:58:09 → 00:58:12พวกกินอะไรนะขอมากๆนั้นกินเหล้าไม่จึงตัด
00:58:12 → 00:58:16ไม่กินเหล้าไม่กินกับเธอมันก็ทานวิตามิน
00:58:16 → 00:58:19มาถามด้วยโรคสมองเสื่อมไหมครับ
00:58:19 → 00:58:22เดี๋ยวหลังก็จะไม่กลับมาด้วยแล้วก็ต่อย
00:58:22 → 00:58:25ตอนเป็นตัวที่ทำลายสมองเองด้วยในก็อีก
00:58:25 → 00:58:28สาเหตุหนึ่งก็คือขาดวิตามินเลยครับนะครับ
00:58:28 → 00:58:30แล้วก็พวกที่มีอาชีพต่อยมวยดูบัติเหตุไป
00:58:30 → 00:58:33บ่อยๆก็เป็นนั้นขับรถใส่หมวกกันน็อคนี่ก็
00:58:33 → 00:58:35ถือว่าเป็นกันป้องกันสมองเสื่อมอยากได้
00:58:35 → 00:58:38ครับถ้าก็ที่เหลือก็เป็นพวกอ่าอาจจะเป็น
00:58:38 → 00:58:41เนื้องอกในสมองก็เนื้อพรุ่งนี้ก็ห้าลองไป
00:58:41 → 00:58:44น่าจะเจอกันอีกร่วมด้วยนะค่ะครับผมก็อยาก
00:58:44 → 00:58:47จะพอเริ่มรู้สึกผิดปกติมุกอยากให้เข้ามา
00:58:47 → 00:58:49ก่อนการตรวจเป็นไม่เป็นท่าทำการแก้ไขถ้า
00:58:49 → 00:58:52แจ้งแก้ไขได้แล้วรีบแก้ไขอาจจะใช่ถูกที่
00:58:52 → 00:58:55รักษาได้หรือว่าถ้าเกิดว่าเป็นกลุ่มที่
00:58:55 → 00:58:57เริ่มจะเข้าสู่กลุ่มที่เป็นความผิดปกติ
00:58:57 → 00:58:59เล็กน้อยหรือว่าภาษาอังกฤษว่าหมายของนิ
00:58:59 → 00:59:02ทีนแอเม้นท์ก็คือเป็นภาวะบกพร่องไทยใช้
00:59:02 → 00:59:04ปัญญาเล็กน้อยพูดที่เป็นยาผิดปกติเล็ก
00:59:04 → 00:59:07น้อยกลุ่มนี้ก็มีกิจกรรมที่จะต้องทำเยอะ
00:59:07 → 00:59:10เลยเพื่อจะป้องกันไม่ให้ดำเนินต่อไปนะ
00:59:10 → 00:59:12ครับตัวเลขก็ 1 ใน 3 นะครับ
00:59:12 → 00:59:15ก็กลายเป็นสมองสิ่งนี้สามีเรื่องนี้
00:59:15 → 00:59:18เรื่องมากขึ้นไปแต่ฟังไว้ 5 เรื่องเรื่อง
00:59:19 → 00:59:20สาเหตุการเกิดภาวะสมองเสื่อมที่เป็น
00:59:20 → 00:59:23เรื่องใหม่เนี่ยถ้าเรื่องใหม่เรื่องใหญ่
00:59:23 → 00:59:27หรือเกิดขึ้นในจัดการประชุมของเอไอซีปีปี
00:59:27 → 00:59:30ที่พึ่งผ่านไปในเรื่องใหญ่ 2 เรื่องอย่าง
00:59:30 → 00:59:32รู้ไหมค่ะเป็นเรื่องอะไรคะความก้าวหน้า
00:59:32 → 00:59:35ทางการแพทย์และเรื่องสาเหตุสมองเชียงใหม่
00:59:35 → 00:59:36เออ
00:59:36 → 00:59:41อยากรู้ไหมค่ะแล้วก็มีน่าสนใจมากเรื่องโค
00:59:41 → 00:59:43วิชอ๋อ
00:59:43 → 00:59:46สถานการณ์ปัจจุบันเลยคือปกรณ์เนี่ยเมื่อ
00:59:46 → 00:59:49ปีที่แล้วกับการโจม aac นะครับว่าสงสัย
00:59:49 → 00:59:52ว่าถ้ากินครับทำให้กินถ้าเป็นข้อมูลแล้ว
00:59:52 → 00:59:55อาจจะมีผลเกี่ยวกับทำให้เป็นโรค
00:59:55 → 00:59:58อัลไซเมอร์พี่นี่ออกมาแล้วที่มีเออจะมี
00:59:58 → 01:00:01งานวิจัยจากอาร์เจนตินาออกมาแล้วก็ Follow
01:00:01 → 01:00:04a ก็ติดตามทุกวันที่สูงอายุที่เป็นโรคโค
01:00:04 → 01:00:06วิชแล้วถ้าแล้วตามมาบอกว่าพรุ่งนี้มี
01:00:06 → 01:00:09อาจารย์เลิกการแสดงของ
01:00:09 → 01:00:12จะผิดที่เป็นโรคสำคัญรอบต่ำเออเนี่ยทัก
01:00:12 → 01:00:15ถ้าจะเป็นมาเป็นเร็วขึ้นแล้วน้องหมาอย่าง
01:00:15 → 01:00:17นั้นนะเพราะติดตามไปเข้าค่ายพรุ่งนี้จะมี
01:00:17 → 01:00:19อากาศแห้งๆโรคสมองเสื่อมไปเอาแต่เมื่อ
01:00:19 → 01:00:21ขึ้นจมูกก็เลยไม่ได้กินผู้ที่เป็นยานลดลง
01:00:21 → 01:00:25ถ้ามันชัดเจนแล้วจากจัดการประชุมปีที่
01:00:25 → 01:00:28ผ่านมาคิดถึงคุณพึ่งเกี่ยวว่าโคเวทนี่
01:00:28 → 01:00:30เกี่ยวข้องกับโรคอัลไซเมอร์
01:00:30 → 01:00:34นะเข้าใจเข้าใจที่ 2 อยากรู้มั้ยอะไรฮะ
01:00:34 → 01:00:39คุณจิ๋วมหาภัยคุณทิพย์ขอใช่บ้านเราเจอทุก
01:00:39 → 01:00:43ปีเลยค่ะอาหารก็เรียกมันมีจุดที่ผ่านมา
01:00:43 → 01:00:46เนี่ยแบบการพิมพ์ A ชีวิตการพูดอะไรที่
01:00:46 → 01:00:49มันเป็นประจำจุดที่อย่าคนมาเป็นหมื่นๆ
01:00:49 → 01:00:52แล้วแต่ละปีก็จะมีเรื่องก็แต่ละปีที่ผ่าน
01:00:52 → 01:00:55มาก็จะมีเรื่องที่เข้ามานำเสนอภาษาพัน
01:00:55 → 01:00:58กว่าเรื่องข้าเขาเลือกมาสีเรื่องมันตอน
01:00:58 → 01:01:00นี้ไงละนิดหนึ่งในเรื่องโควิชกับ
01:01:00 → 01:01:03อัลไซเมอร์ท่าที่สองคือไอ้ปุ่นเกี่ยวมหา
01:01:03 → 01:01:08มหาภัยนะไม่มีการศึกษาจาก 3 เมือง 5 3
01:01:08 → 01:01:09ประเทศ
01:01:09 → 01:01:11หมอไม่ได้นัดกันแล้วมานำเสนอนักข่าวว่า
01:01:11 → 01:01:15เห็น 9 มาว่ามันเรื่องคุณจิ๋วหมดค่ะอัน
01:01:15 → 01:01:18นึงก็เป็นของอเมริกาฝั่งตะวันตกฝั่งตะวัน
01:01:18 → 01:01:24ออกเค้าก็บอกว่าในอ่ะในเมืองที่มีสภาวะ PM
01:01:24 → 01:01:292.5 กับเออสภาวะควันพิษหาตากล้องสาย
01:01:29 → 01:01:32เนี่ยค่ะเดี๋ยวเนี่ยเค้ารู้เหมือนมันเยอะ
01:01:32 → 01:01:36แล้วเมื่อ 10 ปีก่อนถ้าเขาทำการลด
01:01:36 → 01:01:39อ่าวรรณรงค์ค่ะรถสิ่งแวดล้อมลด PM 2.5
01:01:39 → 01:01:44รถเท่าไหร่เสียเราก็ตามมา 10 ปีก็รถติด
01:01:44 → 01:01:47ต่อมา 10 ปีนะครับปี 50 เนี่ย
01:01:47 → 01:01:51โป้คนแก่ผู้หญิงที่อายุเยอะ
01:01:51 → 01:01:54มีอัตราการไปอ่อนเสมือนรถลง
01:01:54 → 01:01:5715-20 6%
01:01:57 → 01:02:02ปีการศึกษาจากอ่าอเมริกา
01:02:02 → 01:02:062 อันเลยอันนึงก็คือกับของฝรั่งเศสมั้ง
01:02:06 → 01:02:09นี่เขาบอกว่าอันดับของไอ้ที่จ่ายไปไลน์
01:02:09 → 01:02:11สั่งว่าเวลาคนที่เป็นอัลไซเมอร์จะมี S
01:02:11 → 01:02:14Plus ที่เป็นไปตามอีรออยู่ใช่ถ้าก็จะดู
01:02:14 → 01:02:19แล้วแบบเขาบอกว่าในประเทศที่เขามีมลาภาวะ
01:02:19 → 01:02:22ทางอากาศแบบนี้ฆ่าเขาก็เปรียบเทียบกันเขา
01:02:22 → 01:02:26บอกว่าระดับของถ้าเราลบ PM 2.5 และแบบ
01:02:26 → 01:02:29ของเราไปต้าร์มีลอยในเลือกก็ลดลง
01:02:29 → 01:02:34มีข่าวใหญ่นะค่ะป้องกันได้ใช่
01:02:34 → 01:02:38เป็นเรื่องที่เป็นเรื่องใหม่เป็นข่าวใหญ่
01:02:38 → 01:02:40ข่าวใหม่แต่เป็นเรื่องที่ป้องกันได้ก็
01:02:40 → 01:02:43ต้องเลือกเล่ามันป้องกันได้ก็แบบก็อยาก
01:02:43 → 01:02:48เป็นอย่าไปอยากเป็นสิคะต่างหาเฮียหาคุณชม
01:02:48 → 01:02:51มณีบอกว่าโอ๋คือเพิ่งทราบจากนะจ๊ะแต่ตอน
01:02:51 → 01:02:54นี้เหมือนกันคอวีซี 9 และ pm 2.5 เป็น
01:02:54 → 01:02:56ปัจจัยเสี่ยงตอนไซเมอร์ด้วยน่ากลัวจังเลย
01:02:56 → 01:03:00ค่ะเนี่ยอันนี้ทราบพร้อมกันเลยแล้วนอกจาก
01:03:00 → 01:03:03นั้นคุณจะมานี้ก็ยังเพิ่มเติมมาแชร์เพิ่ม
01:03:03 → 01:03:05เติมขึ้นมาจานบอกเขาบอกว่าคุณพ่อเนี่ย
01:03:05 → 01:03:08อายุ 85 ปีเขาจะมีความสุขมากเลยเวลาได้ทำ
01:03:08 → 01:03:12โน่นทำนี่ให้ลูกหลานทำอะไรไปแจกเพื่อน
01:03:12 → 01:03:16บ้านรวมทั้งเก็บผลิตผลในบ้านไปขาอยู่อายุ
01:03:16 → 01:03:2015 วันทำเราก็ด้วยกิจวัตรประจำวันก็คือ
01:03:20 → 01:03:24นั่งเล่นเกมไพ่ในคอมทุกวันค่ะอาจารย์อัน
01:03:24 → 01:03:27นี้ค่ะน่ารักมากเลยนั่งฟังเพลงใน YouTube
01:03:27 → 01:03:30นั่งหาวิธีการเกี่ยวกับการปลูกต้นไม้สูตร
01:03:30 → 01:03:34บำรุงต้นไม้ไล่แมลงต่างๆคุณพ่อยังความจำ
01:03:34 → 01:03:38ดีมากเลยค่ะโอ๋นิดนึงแล้วกันเห็นทุกคน
01:03:38 → 01:03:40แล้วค่ากิจกรรมของก็เชื่อว่าทั้ง LINE
01:03:40 → 01:03:42ทั้ง Facebook เนี่ยช่วยเยอะไหมวะระวัง
01:03:42 → 01:03:44เรื่องค่าที่นึงนะคะอ๊อฟฟิตซินโดมไม่ได้
01:03:44 → 01:03:47เพราะหนึ่งสาวๆครับเล่นเสร็จแล้วก็ซักอ่า
01:03:47 → 01:03:49ชั่วโมง 2 ชั่วโมงหมุนไรข้างหลังข้างหน้า
01:03:49 → 01:03:52หมุนคอเหี่ยวเช้าเย็นนี้นะครับจะได้แบบ
01:03:52 → 01:03:55ไม่ต้องมานั่งบ่นไม่ออกให้คุณพ่อกำลังกาย
01:03:55 → 01:03:59ด้วยนะคะชมมณีค่ะยังเป็นตัวอย่างผู้สูง
01:03:59 → 01:04:02อายุที่ที่ที่มีความสุขแสดงความยินดีๆค่ะ
01:04:03 → 01:04:07ค่ะยินดีกับคุณชนนีด้วยนะคะคุณพ่อน่ารัก
01:04:07 → 01:04:10มากแล้วเราจะหลีกเลี่ยง PM 2.5 ยังไงดี
01:04:10 → 01:04:14คะอาจารย์หมอค่ะก็เลยมาแนะนำคุณจะมานิด
01:04:14 → 01:04:17นึงจะหลีกเลี่ยง PM 2.5 ยังไงดีคะแต่แม่
01:04:17 → 01:04:20เสียวแม่แข็งด้วยกันกันหรือยัง PM 2.5
01:04:20 → 01:04:23มาก็มีมันก็มันเป็นใหญ่เนาะเป็นเรื่อง
01:04:23 → 01:04:26ระดับประเทศเท่านั้นจริงๆแล้วเนี่ย
01:04:26 → 01:04:29วิจารณ์ออกมาพูดแบบนี้เรื่อง PM 2.5 ที่
01:04:29 → 01:04:32อยากจะให้พวกเรานั้นช่วยพูดทุกๆกันไปนะคะ
01:04:32 → 01:04:35บริหารประเทศจะได้เห็นความสนใจท่านผู้ว่า
01:04:35 → 01:04:38ราชการจังหวัดเชียงใหม่กดคนทางนี้พึ่งไป
01:04:38 → 01:04:41ทั้งก็สนใจมากค่ะกำลังจะมาหวังว่าคงจะสน
01:04:41 → 01:04:44ใจเหมือนกันเพราะว่าปัญหาของ PM 2.5 นี้
01:04:44 → 01:04:47มันเป็นปัญหาใหญ่แล้วมันสาเหตุของ PM 2.5
01:04:47 → 01:04:51มันไม่ได้มีอย่างเดียวนะมีเผาปลามีเยอะ
01:04:51 → 01:04:54แยะไปหมดหมอเขาก็ต้องมันก็ต้องขจัดไปทุกๆ
01:04:54 → 01:04:57จุดเท่านั้นก็คือในสิ่งที่เราสามารถจะทำ
01:04:57 → 01:05:01ได้เป็นรณรงค์แจ้งข่าวให้ผู้บริหารประเทศ
01:05:01 → 01:05:04แห่งความสำคัญแต่ระดับตัวของเราเองเราก็
01:05:04 → 01:05:08ต้องระวังอ่ะในช่วงนี้ก็เหมือนกันไปช่วง
01:05:08 → 01:05:11นี้เผอิญผมมันตกแล้วไปถ้าเราจะเจอในช่วง
01:05:11 → 01:05:13ฝนไม่ตกเองแม้ต้องเป็นเม็กซิกัน TM
01:05:13 → 01:05:16เพื่อนสอนหาค่าก็อาจจะต้องมีเรื่องที่
01:05:16 → 01:05:20พึ่งป๊อกอากาศแต่ดูแล้วไปหมดอันนี้เราก็
01:05:20 → 01:05:23จะมาร่วมลงอีกทีตอนช่วงช่วงกะลา
01:05:23 → 01:05:27กุมภาพันธ์ไม่หาลืมมาแล้วค่ะยาวจนถึงและ
01:05:27 → 01:05:30เมษายนใช่ไหมคะสารเกือบครึ่งปีนะเอาจริง
01:05:30 → 01:05:33PM 2.5 ตรงนี้นะคะอะไรเชียงใหม่ก็มี IG
01:05:33 → 01:05:38พรุ่งนี้ตอนขณะสวัสดิการบดีก็มี rmu มาดู
01:05:38 → 01:05:42นะไปลงท้องถิ่นเช่นไปลงที่เชียงดาวเช่น
01:05:42 → 01:05:46อ่าให้คนที่ให้ชาวบ้านเนี่ยเอาขยะไปทำ
01:05:46 → 01:05:49เป็นปุ๋ยอะไรอย่างนี้นะคะแล้วก็ส่งขายอาจ
01:05:49 → 01:05:51จะได้ไม่ต้องเผาขยะไร้นี้ตอนนี้มีการเข้า
01:05:51 → 01:05:54ป่าแต่ว่าเขาป่าเป็นเรื่องสำคัญค่ะก็จะมี
01:05:54 → 01:05:57หลายหลายไรไม่ได้พร้อมไปประเทศเพื่อนบ้าน
01:05:57 → 01:05:59หรือทำงานค่ะนั่นน่ะสิคะอันนี้เราต้องให้
01:05:59 → 01:06:02กระทรวงการต่างประเทศค่ะต้องกระทรวง
01:06:02 → 01:06:05มหาดไทยเราก็รู้อยู่ทุกปีนะคะจะชวนเกษตร
01:06:05 → 01:06:08อย่างคดีใหญ่มากเลยนะไงตอนนี้เวลาก็ล่วง
01:06:08 → 01:06:12เลยมาพอสมควรค่ะอ่ะมีช่วงเทศกาลเห็ดถอบ
01:06:12 → 01:06:15คุณหมอไว้บอกว่าหยุดเขาป่าเผาขยะในบ้าน
01:06:15 → 01:06:18อันนี้ก็ช่วยได้นะจ๊ะหรอคะค่ะก็ใครที่มี
01:06:18 → 01:06:21คำถามเข้ามาได้นะคะแต่ว่าช่วงนี้จะให้
01:06:21 → 01:06:23อาจารย์หมอทั้งสองท่านถามคำถามว่าดีกว่า
01:06:23 → 01:06:26เพราะว่าจงมีของขวัญมาแจกด้วยสำหรับใคร
01:06:26 → 01:06:29ที่อยู่ด้วยกันสดๆในรายการตอนนี้นะคะอ่ะ
01:06:29 → 01:06:32เอาเป็นอาจารย์แม่ก่อนละกันแล้วแต่หมอศิว
01:06:32 → 01:06:35พรนะคะขอหนึ่งคำถามว่ากันค่ะเดี๋ยวมีของ
01:06:35 → 01:06:39รางวัลมาแจกให้กับ 2 รางวัลอันแน่ 2
01:06:39 → 01:06:42รางวัลอ่ะต่อนาที 3 2 รางวัลดีไหมคะคุณ
01:06:42 → 01:06:46ผู้ชมนะอ่ะถ้าถามว่าไงดีฮะแกหลงลืมธรรมดา
01:06:46 → 01:06:49แตกต่างจากอัลไซเมอร์อย่างไรอ้าหลงลืม
01:06:49 → 01:06:54ธรรมดาแตกต่างจากอัลไซเมอร์อย่างไรใครที่
01:06:54 → 01:06:58สอบได้ดูอยู่ตอนนี้ค่ะถือว่าเป็นเวลาทอง
01:06:58 → 01:07:00มากตอนนี้ให้อาจารย์บริษัทตั้งคำถามแบบสด
01:07:00 → 01:07:02ๆ
01:07:02 → 01:07:06หลงลืมธรรมดาแตกต่างจากอัลไซเมอร์อย่างไร
01:07:06 → 01:07:10นะคะทีมงานของเราเอาของรางวัลมาให้แล้ว
01:07:10 → 01:07:15ตอนนี้นะคะให้ตอบได้ตอบมาเลยค่ะให้เวลา
01:07:15 → 01:07:20ตอบตอนนี้นะคะมากันแบบว่าโอ้โหตั้งแต่ว่า
01:07:20 → 01:07:22กล่องเขียวค่ะแต่ว่าต้องใหญ่มากนะคะนี้นะ
01:07:22 → 01:07:26ตัวจะนะคะจัดสวนโลกฯภาคเหนือของรางวัล
01:07:26 → 01:07:28ล่องหนนะ 2 รางวัลนะคะ
01:07:28 → 01:07:30แจกให้
01:07:30 → 01:07:35ใครที่ตอบถูกท่านแรกว่าแตกต่างอย่างไร
01:07:35 → 01:07:39อาใครที่ตอบถูกท่านแรกนะจะให้กล่องนี้ไป
01:07:40 → 01:07:42เลยนะข้างในไม่รู้ว่ามีอะไรแต่ว่าให้ลุ้น
01:07:42 → 01:07:45เอานะคะให้เป็นหมอเขาจัดศูนย์โรคสมองภาค
01:07:45 → 01:07:48เหนือท่านแรกค่ะตอบมาว่า
01:07:48 → 01:07:54แต่ความแตกต่างก็คือหลงลืมความจำใหม่อัน
01:07:54 → 01:07:56นี้ถูกไหมคะอาจารย์แม่คะ
01:07:56 → 01:08:02พอได้ให้ไหมคะหลงลืมความจำใหม่จนอะไร
01:08:02 → 01:08:04มีของรางวัลอันนี้ค่ะมันแตกต่างยังไงแตก
01:08:04 → 01:08:07ต่างยังไงนะเขาอีกนิดนึงนะคะขออีกนิดนึง
01:08:08 → 01:08:10นะคุณทรายทองขยายความมานิดนึงนะคะงั้นจะ
01:08:10 → 01:08:13ผ่านคำตอบต่อไปนะคะนะสิผ่านอันแรกไปก่อน
01:08:13 → 01:08:17เดี๋ยวบีกับถ้าเกิดดีนะเดี๋ยวนะแต่แม่บอก
01:08:17 → 01:08:20ว่าเกือบดีนะคะท่านต่อไปต่อว่าหลงลืม
01:08:20 → 01:08:24ธรรมดาหลงลืมไปข้างหน้าเออ
01:08:24 → 01:08:27แตกต่างกันอย่างไรคือหลงลืมธรรมดากับหลง
01:08:27 → 01:08:29ลืมไปข้างหน้าอันนี้คุณเข้ามานี้ถูกไหมคะ
01:08:29 → 01:08:33อาจารย์ขาไก่เอาให้ล่ะให้เธอทำเป็น
01:08:33 → 01:08:35อัลไซเมอร์แล้วก็จะแบบเป็นว่าจะเป็น
01:08:35 → 01:08:37เรื่องน่าดีมีเรื่องที่มีความสำคัญใช่ไหม
01:08:37 → 01:08:41ครับโอเคอ่ามาเลยจะรักกันเลย
01:08:41 → 01:08:44ให้อันนี้ไปเลยนะคะเดี๋ยวจะส่งตรงถึงบ้าน
01:08:44 → 01:08:47เลยค่ะกล่องนี้ไปลุ้นเอาเองนะคะว่าข้างใน
01:08:47 → 01:08:51คืออะไรนะหนึ่งของรางวัลไปแล้วค่ะอา
01:08:51 → 01:08:55อนันต์ได้ขาจะมีอีกหนึ่งคำถามหรือว่าจะ
01:08:55 → 01:08:56ให้ตอบเพิ่มเติม
01:08:56 → 01:08:58น.ส
01:08:58 → 01:09:02จะเอายังไงมาทำไมไอ้นี่คำถามจากอาจารย์
01:09:02 → 01:09:08แม่ค่ะความรู้ใหม่น่ะความรู้ใหม่ที่ที่
01:09:08 → 01:09:10เราถือว่าเป็นเรื่องที่เราตื่นเต้นแล้ว
01:09:10 → 01:09:12เป็นสิ่งที่ต้องกันได้ฉันเราจะป้องกันโรค
01:09:12 → 01:09:15อัลไซเมอร์นี่คืออะไร
01:09:15 → 01:09:18มีความรู้ใหม่ที่เราจะป้องกันโรค
01:09:18 → 01:09:20อัลไซเมอร์นั้นคืออะไรที่พึ่งได้จากการ
01:09:21 → 01:09:24ประชุม AIA ci ตะกี้เนี่ยอ่ะ 2 แอมป์มี
01:09:24 → 01:09:28อะไรบ้างนะคะไหนลองตอบมาซิอันนี้เป็นข้อ
01:09:28 → 01:09:30มูลใหม่เลยคิดว่ากระเป๋านี้ให้นะคะเป็น
01:09:30 → 01:09:34ประเป๋าพลาดนะคะที่ข้างหน้าเขียนว่าเซฟ
01:09:34 → 01:09:37จริง know สวยมากเลยอะ limited edition
01:09:37 → 01:09:39สวยมากเพราะเหตุการณ์สูตรโลเท่านั้นค่ะ
01:09:39 → 01:09:43อ่ะใครตอบได้ต่อมาเลยเป็นคำถามใหม่เรานะ
01:09:43 → 01:09:45คะ
01:09:45 → 01:09:49นี้เป็นคำถามใหม่แล้วนะคะความรู้ใหม่ที่
01:09:49 → 01:09:52เราจะต้องกันโรคอัลไซเมอร์ที่ได้จากการ
01:09:52 → 01:09:55ประชุมคืออะไรการประชุมที่อาจารย์บอกว่า
01:09:55 → 01:09:58คือการประชุม a i c e นะคะหรือว่าการ
01:09:58 → 01:10:02ประชุมอัลไซเมอร์โลกใช่ไหมคะอาจารย์คะที่
01:10:02 → 01:10:05สารัชอเมริกานะคะความรู้ใหม่คืออะไรค่ะ
01:10:05 → 01:10:08ถ้ามันต้องทำได้ไงต้องกันได้ตอบกันเข้ามา
01:10:08 → 01:10:13ค่ากระเป๋าใบนี้จะพ่อไพ่นะคะ
01:10:13 → 01:10:18คุณทรายทองตอบว่าติดรูปโควิช
01:10:18 → 01:10:22ติดโรคโควิชได้ไหมคะตามหรอคะได้สิผิดรูป
01:10:22 → 01:10:27เก็บต้องกันโรคเก๊าท์อีกนะเค้าไม่ต้องปิด
01:10:27 → 01:10:32ก็จะขาดไปอันนึงไม่เป็นไรแต่ให้ได้อ้ะ
01:10:32 → 01:10:36เฉลยค่ะแต่แม่ขาอีกอันนึงแล้วแต่ต้องกัน
01:10:36 → 01:10:38คือโควิชมันเกี่ยวข้องกับโรคอัลไซเมอร์จะ
01:10:38 → 01:10:44ไปอันนึงการป้องกันการลดมันลพิษ PM 2.5
01:10:44 → 01:10:48ก็จะขับรถกันเสร็จรถอัลไซเมอร์ได้พี่ก็ดี
01:10:48 → 01:10:52มากนะแต่มึงอยากเยี่ยมครับมีคนที่เขาว่า
01:10:52 → 01:10:56ฝุ่น PM 2.5 มาด้วยค่ะวันนี้เนี่ยไม่มี
01:10:56 → 01:10:59อะไรให้ไปเลยอันนี้น่ะฮะ
01:10:59 → 01:11:02ว่ามันเกี่ยวข้องกันเป็นอันนี้เนี่ยปาก
01:11:02 → 01:11:06คุณตัดปิ๊กหรือเปล่าคุณตาปีกว่าต่อว่า PM
01:11:06 → 01:11:092.5 เดี๋ยวค่ะวันนี้กันนะสวัสดีมี
01:11:09 → 01:11:11อาจารย์แม่มอบวันนี้ให้ค่ะเป็นเมตรนะคะ
01:11:11 → 01:11:16นี่เต็ดเอดิชั่นอีกละกำลังขาสแกนไม่ได้
01:11:16 → 01:11:17สแกน
01:11:17 → 01:11:19ว่า med.cmu
01:11:19 → 01:11:22โอ้โหดีนะคะอันนี้ก็วันนี้กันก่อนการไป
01:11:22 → 01:11:25ซื้อตั้ง 300 กว่าบาทแล้วก็มันทรัพย์ให้
01:11:25 → 01:11:29มึงซักได้ใส่ได้ 30 ครบ ๓๐ ครั้งอ่านซัก
01:11:29 → 01:11:33อันนี้หลายตีนะมีสีชมพูสีดำวันที่สีใหม่
01:11:33 → 01:11:36เอี่ยมมอบให้นะคะสำหรับท่านที่ตอบเพิ่ม
01:11:36 → 01:11:37ได้อยู่ด้วยเนาะ
01:11:37 → 01:11:41ที่สมาคมศิษย์เก่า
01:11:41 → 01:11:46ไม่ได้ก็ไปอีกหนึ่งคำถามจากออกมาหนึ่งค่ะ
01:11:46 → 01:11:48ค่ะมีคนหลายคนก็คงไม่อยากเป็นแหละเมื่อ
01:11:48 → 01:11:50กี้ก็คุยเรื่องปัจจัยเสี่ยงไปตั้งเยอะนะ
01:11:50 → 01:11:53ถามง่ายเลยคิดว่าควรจะเริ่มป้องกันตั้ง
01:11:53 → 01:11:55แต่อายุเท่าไหร่ดีร้องไห้เป็นตัวเลขในสิ
01:11:55 → 01:11:59ครับด้วยต่อไปก็ได้รางวัลคืออะไรก็ผมนี้
01:11:59 → 01:12:00ค่ะ
01:12:00 → 01:12:05เริ่มป้องกันตอนไหนดีนะคะช่วงอายุไหนดี
01:12:05 → 01:12:08ใช่ไหมได้เดี๋ยวรอดูคำตอบเนี่ยเราจะตอบ
01:12:08 → 01:12:11ว่าอะไรครับเราจะต้องกันการเกิดโรค
01:12:11 → 01:12:16อัลไซเมอร์ตั้งแต่อายุเท่าไหร่ดีอ่ะตอบมา
01:12:16 → 01:12:20เลยใส่ที่สอบได้ตอบมาเลยค่ะคนนี้นะคะเรา
01:12:20 → 01:12:23อยู่กับ 2 ผู้เชี่ยวชาญในเรื่องของโรค
01:12:23 → 01:12:26สมองเลยค่ะคุณพี่ส่งคะ
01:12:26 → 01:12:30ใส่สอบได้ตอบมานะจะต้องกันตั้งแต่ช่วง
01:12:30 → 01:12:34อายุเท่าไหร่ดีจะต้องกันตอน 60 ดีไหมล่ะ
01:12:34 → 01:12:37หรือว่าจะต้องกันตอนไหนดีที่ป้องกันตอน
01:12:37 → 01:12:39นี้เลยดีนะคะอาจารย์
01:12:39 → 01:12:43อ่ะมีท่านแรกที่ตอบมาว่าไงว่าไงว่าไงอะ
01:12:43 → 01:12:46นั้นเดี๋ยวจะบอกก็เอาที่อาจารย์ถูกใจที่
01:12:46 → 01:12:51สุดนั้นนะคะท่านแรกตอบมาว่า 20 ปีท่านที่
01:12:51 → 01:12:562 65 ปีท่านที่ 3 50 ปีขั้นขั้นที่ 4
01:12:56 → 01:13:0030 ปีอั้มด้วยนะไม่ตรงอะไรไม่ทำอะไรสัก
01:13:00 → 01:13:04อันธรรมอาจารย์หมอดูเห็นว่ายังไงคะต่อมา
01:13:04 → 01:13:0830 ปีขึ้นไปก็มีนะนั่นผมผมเสนอว่าเรา
01:13:08 → 01:13:10เล็กน้อยที่สุดดีไหมครับอาจารย์จริงๆตั้ง
01:13:10 → 01:13:13แต่เกิดมาแล้วก็ควรจะเริ่มกระบวนการในการ
01:13:13 → 01:13:15ที่จะไม่ต้องเป็นเลยเพราะเรารู้ว่าเดี๋ยว
01:13:15 → 01:13:16อายุเยอะขึ้นเนี่ยถ้าเราไม่เป็นอย่างอื่น
01:13:16 → 01:13:20เสียชีวิตนะครับเรากำลังเป็นวันหลังเรา as
01:13:20 → 01:13:22Early as Fever ยิ่งเร็วยิ่งดีเร็ว
01:13:22 → 01:13:26ยิ่งดีๆเด็กน้อยสุดเอ่อ 20 เล็กน้อยสุด
01:13:26 → 01:13:29เป็น 25 เหตุนั้นยี่สิบแต่ว่า 20 คือไม่
01:13:29 → 01:13:32ใช่ว่าอ่าต้อง 20 ป้องกันนะต้องกันทันที
01:13:32 → 01:13:34เนี่ยเรารู้ตัวก็ต้องกันเลยอ่ะเก่งมาก
01:13:34 → 01:13:36ครับเพิ่งเข้าซีซั่นใจอยากฟังว่าเลยที่
01:13:36 → 01:13:38สุดใช่ป่ะใช่เลยครับ
01:13:38 → 01:13:4220 คนที่ตอบ 20 คือคุณหมอบ๊วยโครุค่ะ
01:13:42 → 01:13:46ก่อนค่าหมอเหรอยินดีด้วยนะว่าไงความรู้
01:13:46 → 01:13:51อยู่แล้วไม่แน่จะเข้าบางคนง่อยเอาเลย
01:13:51 → 01:13:56เอาเลยโอเคครับแล้วก็อีกข้อนึงแล้วกัน
01:13:56 → 01:13:59เนาะอ่าปัจจัยในการป้องกันเมื่อกี้พูดไป
01:13:59 → 01:14:03ตั้งหลายข้อดีกว่าครับให้เราตอบข้อใดสัก 2
01:14:03 → 01:14:06ข้อในทั้งหมด 6 ข้อได้ข้อใน 6 ห้อเชี่ยว
01:14:06 → 01:14:11ที่ๆที่เราทำแล้วมันมีมันมีผลเยอะเยอะเอา
01:14:11 → 01:14:142 อันครับผมเพราะว่ามันก็เลยอ่ะเดี๋ยว
01:14:14 → 01:14:18ที่ปลอดถุงนี้ให้อีก 1 ใบนะคะเป็นถุงผ้า
01:14:18 → 01:14:21แบบนี้นะคะมอบให้อีก 1 ไปนะไม่ตัดเล่นไม่
01:14:21 → 01:14:23ผัด
01:14:23 → 01:14:27เราจะต้องแบบคุยกันแบบอินเตอร์หน่อยนะคะ
01:14:27 → 01:14:31เพราะโทรศัพท์ให้เลยนะ
01:14:31 → 01:14:36อันนี้นะคะอ่ะพ่อใครอีก 1 ใบอ่ะต้อง 5 คำ
01:14:36 → 01:14:39ถามสุดท้ายนะสำคัญมาก
01:14:39 → 01:14:43อีกรอบหนึ่งค่ะก็ปัจจัยเสี่ยงนะครับก็มา
01:14:43 → 01:14:45เรียนรู้ไปทั้งหลายอย่างเอ่อจำอะไรได้
01:14:45 → 01:14:47บ้างนะครับต่อมาสัก 2 ข้อหรือว่าคิดว่า
01:14:47 → 01:14:50เออเนี่ยฟังเสร็จแล้วจะไปทำและ 2 ข้อครับ
01:14:50 → 01:14:53เพราะว่าจริงๆทุกคนต้องทำแล้วก็อยากให้ทำ
01:14:53 → 01:14:56เลยว่าทำครับผมตอบมันก็สองข้อนะท่านแรก
01:14:56 → 01:15:00ต่อมารับบอกว่าออกกำลังกาย
01:15:00 → 01:15:06พอเพียงคนอื่นอยากจะคนอื่นนี่
01:15:06 → 01:15:10ค่ะคุณไปทองต่อเพิ่มเติมมาว่าเป็นโรคความ
01:15:10 → 01:15:14ดันเราถูกข่มแต่ว่าแต่ว่าได้รางวัลเดียว
01:15:14 → 01:15:18นะครับดังๆอยากทราบว่าเขาทำได้มากมายคุณ
01:15:18 → 01:15:22มานะตอบมาว่าป้องกันอายุ 20 ปีครับถ้าจะ
01:15:22 → 01:15:25ไปนะคะอะไรอ่ะออกมาแค่นี้อยู่เลยค่ะ
01:15:25 → 01:15:30อาจารย์ได้รับแรงทุกคนแรกน่ารักนะคะว่า
01:15:30 → 01:15:34ออกกำลังกายแล้วก็อาหารพบกันนะคะตอนนี้
01:15:34 → 01:15:37ของวันครบความจริงที่ดินแพงแม่สุดเป็น
01:15:37 → 01:15:41ความดันโลหิตสูงนะอ๋อออกกำลังกายต่อที่
01:15:41 → 01:15:43เขาจะจำได้แล้วไปปฏิบัติครับเพราะว่าสุด
01:15:43 → 01:15:45ท้ายเราเรียนรู้ทั้งหมดเนี่ยถ้าเราก็จะ
01:15:45 → 01:15:47เริ่มทำนะครับสุดท้ายก็เป็นอยู่ในตำรา
01:15:47 → 01:15:50อยากให้เกิดขึ้นกับตัวเราได้เฉพาะคนที่
01:15:50 → 01:15:54เริ่มสะดุ้งว่าอ้อเอ๊ย 30 กว่าก็ต้องทำ 40
01:15:54 → 01:15:55ต้องทำ 50 ต้องทำเนี่ยอาจจะได้ทั้งหมด
01:15:55 → 01:15:58แล้วก็ยังต้องทำถ้าอยากจะเอานานๆต้องทำ
01:15:58 → 01:16:00เลยครับ
01:16:00 → 01:16:04คนที่กลับมาดูย้อนหลังอ่ะไม่ต้องเสียใจนะ
01:16:04 → 01:16:06คะที่ไม่ได้ร่วมสนุกก็ไม่ได้ลุ้นรางวัลนะ
01:16:06 → 01:16:10คะเอาเป็นว่าจะบอกเขาดีว่าเราจะย้ายการ
01:16:10 → 01:16:13ออกอากาศไปเป็นช่วงเย็นๆนิดนึงซัก 3 โมง
01:16:13 → 01:16:16หรือ 3 โมงครึ่งจะมีคนตอบมากขึ้นใช่ค่ะก็
01:16:16 → 01:16:18ขอให้ติดตามที่หน้าเฟสสุขภาพดีกับหมอ
01:16:18 → 01:16:21ศัลย์ดอกก็แล้วกันนะคะว่าในแต่ละทีนี้เรา
01:16:21 → 01:16:24จะไปออกมาจากกันช่วงไหนแล้วก็เป็นเรื่อง
01:16:24 → 01:16:27อะไรที่ชวนติดตามแล้วก็น่าสนใจอาจจะนี้
01:16:27 → 01:16:30กับเดินเจ็บแถมแป๊บนึงค่ะก็จะมีคนบอกว่า
01:16:30 → 01:16:34ไม่บอกเอ๊ยเมื่อกี้สนุกดีแต่ไม่ได้ดูหรือ
01:16:34 → 01:16:37มาดูซ้ำได้ป่ะๆทำไงถึงจะดูจำได้รู้ได้ไง
01:16:37 → 01:16:40เมื่อกี้หน้าเพจเลยค่ะเหตุอะไรเนี่ย
01:16:40 → 01:16:42สุขภาพดีกับเหมาะสำหรับของเราที่เราออน
01:16:42 → 01:16:45แอร์อยู่ตอนนี้นะคะแล้วไงต่อก็
01:16:45 → 01:16:49ให้เข้าไปคลิกที่เรื่องอัลไซเมอร์นะคะ
01:16:49 → 01:16:51อันตรายไม่ใช่ให้หลงหนึ่งนี่จะอยากให้
01:16:51 → 01:16:53ด้วยนี่เป็นอย่างนั้นเลยที่ไปอย่างนั้น
01:16:53 → 01:16:55ไม่ได้ขึ้นอยู่ตรงหน้าจอตรง Facebook ได้
01:16:55 → 01:16:57หล่ะครับสุขภาพดีกับเหมาะกับดอกแล้วก็จะ
01:16:57 → 01:17:00น็อค Channel ขอเข้าเพื่อนเขาก็ Facebook
01:17:00 → 01:17:02Facebook
01:17:02 → 01:17:03[เพลง]
01:17:03 → 01:17:06Facebook น่ารักสวนดอกชนะไม่ได้สำหรับ
01:17:06 → 01:17:09แค่นั้นไม่ได้อยู่ใน YouTube ก็ได้ด้วย
01:17:09 → 01:17:12ค่ะว่าอีกอันหนึ่งที่เป็นขับ House เนี่ย
01:17:12 → 01:17:15จะเป็นทางสดแต่ตอนนี้เราอ่อนแอพร้อมกับ 2
01:17:15 → 01:17:17ช่องทางก็คือขับเขากับหน้าเพจ facebook
01:17:17 → 01:17:20เขาเขาได้จบแล้วจบเลยว่าจบแล้วจบเลยค่ะ
01:17:20 → 01:17:22อาจารย์แม่คะโอ้โหอย่างนี้ต่อไปอยู่เลยนะ
01:17:22 → 01:17:26มัน 2 ว่าไงด้วยอะไรนะซิว่างั้นคุณ
01:17:26 → 01:17:28ตุ๊กติ๊กบอกว่ามี Exercise your mind
01:17:28 → 01:17:31ที่อย่างเนี่ยนะล่ะฮ่านี่ไม่มีของเล่น
01:17:31 → 01:17:34เยอะๆแต่ให้หมดเลยนะเนี่ยใช่นี่ activity
01:17:34 → 01:17:39นะคะมีป้องกันโรคเรื้อรังต่างๆเฮ้อโอ้จำ
01:17:39 → 01:17:42ได้หมดเลยๆๆๆ
01:17:42 → 01:17:45ขึ้นบ้างแล้วกัน 3 คนในการอดิศักดิ์ไงมี
01:17:45 → 01:17:49ที่ดีที่สุดซื้อแจ้งเลยสิ
01:17:49 → 01:17:52เอาเข้าใจว่าสิ่งที่เราให้วันนี้ก็คือการ
01:17:52 → 01:17:54ที่เราไม่ต้องเป็นสมองเสื่อมซึ่งก็คงจะ
01:17:54 → 01:17:56ประหยัดไปอีกเยอะในการดูแลเพราะว่าโลก
01:17:56 → 01:17:58เงี้ยถ้าไปดูก็คือเป็นโรคที่แบบใช้จ่าย
01:17:58 → 01:18:01เงินเยอะที่สุดในโลกนึงเลยนะครับก็บอก
01:18:01 → 01:18:04บริษัท Google ว่าใหญ่เนี่ยมูลค่าในการดู
01:18:04 → 01:18:06แลโรคสมองเสื่อมในๆว่าเขาอีกเยอะเลยครับ
01:18:06 → 01:18:09ครับผมขั้นตอนนี้ได้สมบัติที่ดีแล้วก็เอา
01:18:09 → 01:18:12ไปใช้นะครับแต่ก็จะปกติก็มาให้ดูแลได้ถ้า
01:18:12 → 01:18:14ต้องการดูแลขออีกนิดนึงก่อนที่เราจะจาก
01:18:14 → 01:18:17กันไปวันนี้นะคะเล่นส่วนของการดูแลทาง
01:18:17 → 01:18:19ศูนย์ศรีพัฒน์เองมีการให้บริการในสำคัญดู
01:18:19 → 01:18:22แลโรคอัลไซเมอร์นี้วันไหนอย่างไรบ้างคะ
01:18:22 → 01:18:25จากนั้นก็ที่ศูนย์ศรีพัฒน์ก็มีห้องตรวจ
01:18:25 → 01:18:27ของอ่าโรคระบบประสาทและสมองนะครับมี
01:18:27 → 01:18:30อาจารย์หลายๆท่านออกตรวจนะครับก็ให้
01:18:30 → 01:18:33บริการทุกวันนะครับครับผมก็สามารถเข้ามา
01:18:33 → 01:18:37ปรึกษาได้ครับเข้าศูนย์แล้วสมองก็มีเอา
01:18:37 → 01:18:41ส่วนลดกำลังภาคเหนือนี่ดูเป็นเรื่องเวลา
01:18:41 → 01:18:43ไม่ใช่เป็นเวลากว่าสิผ่านมันไปดูไปเล่น
01:18:43 → 01:18:47กะลาเพราะว่าของฝรั่งเศสก็อ่าทุกวันพฤหัส
01:18:47 → 01:18:50ที่ 1 ของเดือนก็จะมีเราจะนับคนไข้ที่
01:18:50 → 01:18:54เป็นโรคสมองเสื่อมแล้วนะเออหรือยังสงสัย
01:18:54 → 01:18:57ว่าจะเป็นก็ได้เข้ามารวมกลุ่มกันแล้วก็จะ
01:18:57 → 01:19:01มีทีมพยาบาลให้ความรู้ที่หมอให้ความรู้
01:19:01 → 01:19:06แล้วก็จะมีหมออย่างน้อยกี่คนสิบถึงออก
01:19:06 → 01:19:09เกินนั้นครับก็คือมีคุณหมอรวมตัวกันช่วย
01:19:09 → 01:19:12กันให้คนไทยแข็งแรงเนี่ยเยอะนะครับแล้ว
01:19:12 → 01:19:14ตอนที่จันทร์ตีความเป็นคนตั้งกลุ่มนี้เอง
01:19:14 → 01:19:17แล้วนั้นเราก็จะให้แค่คิดว่ามาคุยกันแล้ว
01:19:17 → 01:19:19ก็มาคุยกันไม่ฟรีปัญหาดูแลโรคสมองเสื่อม
01:19:19 → 01:19:22มีปัญหาเรื่องดันลิงค์เดินไปเดินมามี
01:19:22 → 01:19:25ปัญหาเรื่องอารมณ์ไม่ดีดีถ้าเรื่องนั้น
01:19:25 → 01:19:28แล้วเขาใช้เขาใช้วิธีการยังไงจะทำอาหาร
01:19:28 → 01:19:31แบบไหนและสนุกมากแล้วเขาก็จะคุยกันแลก
01:19:31 → 01:19:34เปลี่ยนความรู้กันแล้วก็มาบอกหมอว่าหมอ
01:19:34 → 01:19:36รอบหน้าขอเจอคนเก่าเหนื่อย
01:19:36 → 01:19:416 เดือนทำเธอก็เป็นแค่คิดว่า
01:19:41 → 01:19:45ทุกคนที่ 1 ของเดือนเวลา 10 โมงถึงเที่ยง
01:19:45 → 01:19:48นะครับผมก็ยังไงก็ติดต่อเข้ามาทางช่องทาง
01:19:48 → 01:19:51อาจจะเป็นลายของคณะแพทย์จะได้ครับจองเข้า
01:19:51 → 01:19:53มาก็มีขั้นตอนในการที่จะส่งต่อไหมที่ห้อง
01:19:53 → 01:19:55ตรวจของสุนัขสมองอยู่นะครับก็จะง่ายขึ้น
01:19:55 → 01:19:58ครับแล้วก็ร้องข้างเนื้อตังค์มา 20 ปี
01:19:58 → 01:20:01แล้วอยู่ที่ชั้น 9 ตึกสีทับนะแล้วก็พัฒนา
01:20:01 → 01:20:04นั้นกำลังเหนือจะดูแลพฤหัสที่ 1 เป็นเล่า
01:20:04 → 01:20:07สมองเสื่อมอำนาจที่ 3 เป็นกลุ่มโรคอะไรนะ
01:20:07 → 01:20:118 สลับช่วงนี้เป็นแกงโฮเขาจะชมโพธิ์อยู่
01:20:11 → 01:20:15แต่ว่าเรามีเรามีเรามีไม่แย่หรอก็แยกครับ
01:20:15 → 01:20:18อาจารย์แต่ว่าคืนตอนนี้คนไข้ก็คือมารวมๆ
01:20:18 → 01:20:19กันบ้างอะไรบ้างนะครับแต่ว่าเราก็มีกิ่ง
01:20:19 → 01:20:23เฉพาะทางแยกโลกมีแพะกินสันนะครับเป็นสนาน
01:20:23 → 01:20:26เป็นธนาคารที่ 4 ของเดือนแล้วก็มีโลกของ
01:20:26 → 01:20:29โลกกลุ่มอาเส้นประสาทอักเสบนะครับ ms All
01:20:29 → 01:20:32New โอเอ็มแล้วก็เป็นพฤหัสบดีที่ 2 ของ
01:20:32 → 01:20:35เดือนครับแล้วก็มีโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง
01:20:35 → 01:20:38ไหมอ่ะ senior เดวิสแล้วก็มีชีวิตลมสาด
01:20:38 → 01:20:40อักเสบก็เป็นเพื่อนที่ 3 ของเดือน ๑๐ กร
01:20:40 → 01:20:44ด้วยกันเอามารวมกันเพราะว่าเวลาเราเขายืน
01:20:44 → 01:20:47คุยมากชั้นน่ะคนนี่คือปัญหามันจะหมดละก็
01:20:47 → 01:20:51คุยทั้งเดียวถ้าก็มีพฤหัสที่ 1 เป็นสมอง
01:20:51 → 01:20:54เสื่อมเพื่อนที่ 2 เป็น
01:20:54 → 01:20:57ก็แล้วแต่อิ่มไม่ MC นะเท่านั้นไม่เชิญ
01:20:57 → 01:21:00ที่บ้านที่ 3 จริงอ๋อก็มีใครกินสันนะครับ
01:21:00 → 01:21:03เพื่อที่ 4 ก็เหลือ
01:21:03 → 01:21:06เอ็มเอส
01:21:06 → 01:21:10คนไข้รอลิฟต์มันเอง
01:21:10 → 01:21:13อย่างนี้ก็มีเรื่องของโรคหลอดเลือดสมอง
01:21:13 → 01:21:16ซึ่งก็เป็นโรคสำคัญเป็นวันอังคารแล้วก็มี
01:21:16 → 01:21:21โรคปวดศีรษะครับวันอังคารกับวันศุกร์และ
01:21:21 → 01:21:27ยังมี OBD ฉีดไปท็อปส์อันนี้ก็จะนะสุดๆ
01:21:27 → 01:21:30โบท้อกสำหรับระบบมาจากจะมีอาการทางแรง
01:21:30 → 01:21:34อาทิตย์ดับพรึบๆหรืออะไรอย่างเงี้ยรบปวด
01:21:34 → 01:21:36อะไรอ่ะไม่ใช่อย่างนั้นก็ยังงั้นจะเป็น
01:21:36 → 01:21:38โอพีดีสกรีน
01:21:38 → 01:21:41สวยงามที่ไม่สกรีน
01:21:41 → 01:21:45ว่าเพื่อความชัวร์นะโทรไปสอบถามก่อนจะโทร
01:21:45 → 01:21:48ไปนี่เราจะสอนอะไรเบอร์อะไรกลางเลย 0
01:21:48 → 01:21:545393 615 0 6 1 5 0 0 5 3 9 3
01:21:54 → 01:21:576 150 ก็มีเคล็ดลับบอกชาวบ้านได้ไหมถ้า
01:21:57 → 01:22:02เธอจะจำนะฮะ 05 สาวก็ไม่ต้องจำเชียงใหม่
01:22:02 → 01:22:06แล้วก็ 9 3 ก็ไม่ต้องจำเป็นเบอร์กลางของ
01:22:06 → 01:22:09โรงบาลบอกบานเท่านั้นจำแต่เลข 4 ตัว 6
01:22:09 → 01:22:10
01:22:10 → 01:22:13ถ้ามันอยากน้องแก้มน้องคณะแพทย์ก็เป็น
01:22:13 → 01:22:14เอ๊ยของฉัน
01:22:14 → 01:22:20จำไม่ได้ไงและของท่าน 9548 890 ค่ะ 39348
01:22:20 → 01:22:248 ของเข้ายายุสระแก้ว 0 5393 5428 นี้
01:22:24 → 01:22:29เป็นต้นนะคะถามได้ความชัวร์งั้นเดี๋ยวคิด
01:22:29 → 01:22:31ว่าจะแม่กัปตันหมอดูแล้วคงอุตสาห์กันอีก
01:22:31 → 01:22:34ประมาณชั่วโมง
01:22:34 → 01:22:37สุดท้ายนี้มันจะไม่ส่งนะอยากจะให้อาจารย์
01:22:37 → 01:22:39แม่ชีมาพอนะคะแล้วก็จะหมดเลยได้ฝากทิ้ง
01:22:39 → 01:22:42ท้ายถึงคุณผู้ชมที่นี่ทั้งติดตั้งกับเธอ
01:22:42 → 01:22:44อยู่ตอนนี้เราก็กลับมาชมแล้วหวังด้วยค่ะ
01:22:44 → 01:22:47เครื่องของโรคอัลไซเมอร์ฉันถ้าฉันหรอคะดี
01:22:47 → 01:22:52กันหรือจำสรุปวิธีคือพูดก็ก็อ่าอยากให้
01:22:52 → 01:22:54เห็นว่าเป็นโรคที่ไม่ได้ไกลตัวนะครับแล้ว
01:22:54 → 01:22:56ก็ก็มีความมุ่งหวังว่าพวกเราจะได้แข็งแรง
01:22:56 → 01:22:59ปลอดภัยนะครับอยากให้จำสุดท้ายหรือยังจำ
01:22:59 → 01:23:01ได้ว่าเอ่ออยากให้มาใช้สมองแบบมีความสุข
01:23:01 → 01:23:04ครับเพราะสมองยิ่งใช้ยิ่งดีได้ในคำว่าใช้
01:23:04 → 01:23:07หนี้ใช้แบบที่มีความสุขนะครับทำอะไรก็ได้
01:23:07 → 01:23:10นะครับขอให้ได้ใช้แล้วก็มีความสุขก็ก็
01:23:10 → 01:23:13อยากให้ทุกคนแข็งแรงปลอดภัยทั้งโควิชและ
01:23:13 → 01:23:18ก็สมองเสียบนะครับขอบคุณครับค่ะก็
01:23:18 → 01:23:20เมื่อวันที่ 21 กันยายนเป็นวันอัลไซเมอร์
01:23:20 → 01:23:23Day ไหมฮะแล้วก็เดือนกันยายนเป็นเป็น
01:23:23 → 01:23:26เดือนโรคสมองเสื่อมที่พักเรามาคุยกัน
01:23:26 → 01:23:32เนี่ยอยากจะให้จนหนักว่าโลกนี้มันจะเยอะ
01:23:32 → 01:23:34ขึ้นเรื่อยๆบอกว่าอีก 30 ปีก็มีร้อยห้า
01:23:34 → 01:23:37สิบสองล้านคนเพื่ออยากเห็นตำหนักแต่อย่า
01:23:37 → 01:23:41กนกนะฮะที่ไม่ตลกมันก็มีข่าวดีมาแล้วตอน
01:23:41 → 01:23:45นี้เราเริ่มมีความรู้มากขึ้นบังบางอย่าง
01:23:45 → 01:23:47ก็รักษาได้แล้วก็บางอย่างแล้วก็เจอ
01:23:47 → 01:23:51จิ๊กซอว์แล้วว่ามันมีแต่ที่ว่าเอ่อจะจับ
01:23:51 → 01:23:54ผู้ร้ายเกี่ยวกับพระหรือหลายตัวละปีหน้า
01:23:54 → 01:23:57ให้เชิญมาอีกก็จะอาจจะมาพื้นที่เจอแล้วนะ
01:23:57 → 01:24:00อะไรอย่างนี้นะครับนี่ปีหน้าก็ขอให้ทุกคน
01:24:00 → 01:24:04อยู่อย่างมีความสุขนะคะแล้วก็เข้าใจใน
01:24:04 → 01:24:07สิ่งตัวเองเป็นแล้วก็ใช้ใช้สติในการ
01:24:07 → 01:24:11ดำเนินชีวิตค่ะขอบคุณค่าแม่ละน้อยดีค่ะคะ
01:24:11 → 01:24:13อีกหนึ่งคำถามขอขนาดสุดท้ายแล้วจริงๆ
01:24:13 → 01:24:15เพราะว่าเดี๋ยวกลัวเขาถามมาแล้วไม่ตอบให้
01:24:15 → 01:24:18จะเสียใจถ้ามันอยากทราบว่าถ้าแก้ไข้จะ
01:24:18 → 01:24:21ตรวจยังตรวจกับอาจารย์ทั้งสองท่านจะตรวจ
01:24:21 → 01:24:24ที่ไหน
01:24:24 → 01:24:28อาจารย์น้อยก็อาจผมก็จะออกตรวจที่ศูนย์
01:24:28 → 01:24:31ศรีพัฒน์คณะแพทยศาสตร์นะครับที่ห้อง opd
01:24:31 → 01:24:33ใหม่ของศูนย์ศรีพัฒน์นะครับเด็กใหม่ตรง
01:24:33 → 01:24:36ข้างๆสวนดอกปาร์คนะครับก็ถ้าเกิดว่าจะติด
01:24:36 → 01:24:39ต่อเข้ามาก็เบอร์ 0 5393 6900 นะครับ
01:24:39 → 01:24:42เป็นบริการของศูนย์4พายนะครับเป็นตัวนี้
01:24:42 → 01:24:489 3 6 900 ครับจบแล้วครับครับผมครับ
01:24:48 → 01:24:49ผม
01:24:49 → 01:24:51อาจารย์จิรพรแกแล้วเจ้า
01:24:51 → 01:24:53[เสียงหัวเราะ]
01:24:53 → 01:24:58ไม่ค่อยได้ออกดีก็ค่ะอยากจะจะคุยกันจริงๆ
01:24:58 → 01:25:02ก็จะมาทำงานวันศุกร์นะฮะทุกวันศุกร์ทุก
01:25:02 → 01:25:05วันศุกร์ของของของอาทิตย์อ่ะก็จะมาสอน
01:25:05 → 01:25:07หนังสืออยู่ที่ชั้น 9 ส่วนลดสมองพักเหนือ
01:25:07 → 01:25:10แล้วก็ตอนเย็นๆก็จะเจอคนไข้ที่ศรีพัฒน์นะ
01:25:10 → 01:25:14คะวิธีใหม่นั่นก็จะไปได้แต่ถ้าถ้าสมใจ
01:25:14 → 01:25:17หรือสงสัยอะไรมาถามเราผ่านศูนย์รถสองภาค
01:25:17 → 01:25:20เหนือก็จะคำตอบนั้นก็อยากจะทำตัวให้เป็น
01:25:20 → 01:25:21ประโยชน์
01:25:21 → 01:25:25แต่ออกวิธีธรรมดามันแก่แล้วมันเหนื่อยคน
01:25:25 → 01:25:29แก่เขาไม่ไปปลูกข้าวนะคะอ่าแม่เขาขอ
01:25:29 → 01:25:32อนุญาตที่ 1 ครับไม่ใช้คำว่าคนแก่ไม่ใช่
01:25:32 → 01:25:35ถุงอายุครับก็ใช้คำว่าอิสระครับที่สามารถ
01:25:35 → 01:25:38ทำอะไรได้อิสระอาจารย์อิสระจะตายจึงต้อง
01:25:38 → 01:25:40คิดสิน่าอิจฉาไหมล่ะอาจารย์อยู่บ้านปลูก
01:25:40 → 01:25:43ภาคธุรกรรมนะครับ
01:25:43 → 01:25:47เรามาทำงานอิสระเลี้ยงอะไรครับเป็นอะไร
01:25:47 → 01:25:50ที่นั่นช้านะครับครับยังซื่อสนุกแล้วคือ
01:25:50 → 01:25:54ยังยังสอนนะคะทำวิจัยสอนทำวิจัยและบริการ
01:25:54 → 01:25:59สาธารณะชนแต่ว่าออกดีทั่วไปไม่ได้ออกวัน
01:25:59 → 01:26:02นี้นะคะเราสนุกมากก็เราได้รับความรู้ค่ะ
01:26:02 → 01:26:06จะต้องบอกว่าประมาจานนะทั้งสองท่านเกี่ยว
01:26:06 → 01:26:09กับเรื่องของโรคสมองค่ะท่านใดที่อยากจะ
01:26:09 → 01:26:11กลับมาจะเลี้ยวหลังมีน้ำหนักเพิ่มเติมนะ
01:26:11 → 01:26:13คอมเมนต์อนามัยเลยเดี๋ยวจะกลับมาสอบให้
01:26:13 → 01:26:17ค่ะอาจจะเป็นทางการๆหมออดิศักดิ์นะกลับมา
01:26:17 → 01:26:20สอบให้ทีนะคะนะครับผมจงย้อนหลังค่ะวันนี้
01:26:20 → 01:26:22เวลาของเราหมดแล้วต้องขอขอบพระคุณแล้วกัน
01:26:22 → 01:26:24เนาะทั้งสองท่านเป็นอย่างยิ่งนะคะต้องสระ
01:26:24 → 01:26:26จันทร์ให้ถึงศิวพรจันทร์กระจ่างท่านที่
01:26:26 → 01:26:29ปรึกษาคณะกรรมการบริหารสมาคมประสาทวิทยา
01:26:29 → 01:26:32แห่งประเทศไทยและที่ปรึกษาผู้ทรงคุณรู้
01:26:32 → 01:26:35จักศูนย์โรคสมองภาคเหนือคณะแพทยศาสตร์และ
01:26:35 → 01:26:37อาจารย์นายแพทย์อาริสะกิตติสาเรศค่ะท่าน
01:26:37 → 01:26:40แพทย์ผู้ช่วยการทางด้านโรคระบบประสาทนะคะ
01:26:40 → 01:26:42จากศูนย์ศรีพัฒน์คณะแพทยศาสตร์
01:26:42 → 01:26:44มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ค่ะ 0 นะมองด้วยนะ
01:26:45 → 01:26:47สุราษฎร์สมองด้วยความเขื่อของเรานี่นะคะ
01:26:47 → 01:26:50แล้วก็สอนหนังสือหน้าที่เขาสอนหนังสือ 555
01:26:50 → 01:26:54โอ้โหเก่งมากอย่างค่ะโอเคค่ะวันนี้เวลา
01:26:54 → 01:26:56หมดแล้วต้องลาคุณผู้ชมไปก่อนทั้งทางเพจ
01:26:56 → 01:26:58Facebook สุขภาพดีกับเหมาะสำหรับไว้ทาง
01:26:58 → 01:27:01กับเขาด้วยนะคะดิฉันแล้วจะหมอทั้งสองพัน
01:27:01 → 01:27:03ไปแล้วค่ะเจอกันใหม่อาทิตย์หน้าสำหรับวัน
01:27:03 → 01:27:07นี้สวัสดีค่ะอ่ะ
01:27:07 → 01:27:08พ.ย
01:27:08 → 01:27:18[เพลง]
01:27:18 → 01:27:22
01:27:22 → 01:27:22[เพลง]
01:27:22 → 01:27:25อิอิ