- คำถาม:
- อะไรคือสาเหตุหลักที่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น?
- คำตอบ:
- สาเหตุหลักที่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นเกิดจากพฤติกรรมการรับประทานอาหารของเรานั่นเอง โดยเฉพาะอาหารบางอย่างที่ไม่หวานแต่กินทุกวัน เช่น อาหารฟาสฟู้ด แอลกอฮอล์ และกาแฟ 3 in 1 ซึ่งมีส่วนประกอบของแป้งหรือน้ำตาลที่ร่างกายย่อยกลายเป็นน้ำตาลแล้วดูดซึมเข้ากระแสเลือดได้เร็ว
หยุดกิน 3 สิ่งนี้ น้ำตาลในเลือดลดไวมาก | เม้าท์กับหมอหมี EP.703
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:25ให้ตาบอดได้หรือว่าทำให้เกิดโรคหัวใจเส้น
00:00:28เลือดในสมองตีบแตกตันได้เลยทีเดียวนะครับ
00:00:30ซึ่งสาเหตุสำคัญเลยครับที่ทำให้ระดับน้ำ
00:00:33ตาลในเลือดสูงนะครับเกิดจากพฤติกรรมการ
00:00:35รับประทานอาหารของเรานั่นเองมีอาหารบาง
00:00:38อย่างนะครับบางทีไม่หวานเลยนะครับแต่กิน
00:00:40ทุกวันทุกวันไปเรื่อยๆน้ำตาลในเลือดพุ่ง
00:00:42กระฉูดเลยนะครับดังนั้นในคลิปนี้ครับหมอ
00:00:45หมีเลยจะมาแนะนำครับว่ามีอาหารอะไรบ้าง
00:00:47ที่มันไม่หวานนะครับแต่กินเข้าไปแล้วน้ำ