00:00:01 → 00:00:05คุณกินไขมันจากอาหารแล้วยังไม่รู้ 2 งาน
00:00:05 → 00:00:10วิจัยนี้เพราะหลายคนเนี่ยมีข้อสงสัยว่า
00:00:10 → 00:00:15ฉันชอบกินไขมันจากอาหารจะทำให้เกิดโรค
00:00:15 → 00:00:19หลอดเลือดสมองและหัวใจหรือไม่หมอเฟิร์นคำ
00:00:19 → 00:00:24ตอบฟังชัดๆเลยนะจริงๆแล้วมันมีงานวิจัย
00:00:24 → 00:00:28ใหม่ๆมาแล้วนะที่ไปลงลึกศึกษาในเรื่องไข
00:00:28 → 00:00:30มันจากอาหารเนี่ยเลย
00:00:30 → 00:00:34ว่าคุณกินเข้าไปแล้วเนี่ยจะเกิดโรคต่างๆ
00:00:34 → 00:00:37เหล่านี้หรือไม่ซึ่งสมัยก่อนเมื่อ 3-4 ปี
00:00:37 → 00:00:40ที่แล้วเนี่ยคุณอาจถูกนะไม่ได้ว่าคุณผิด
00:00:40 → 00:00:45เลยคุณมีอาจจะมีความเชื่อว่าทานไขมันทาน
00:00:45 → 00:00:47อาหารที่มีไขมันสูงอย่างเช่นพวกเนื้อ
00:00:47 → 00:00:51สัตว์ไข่แดงเนื้อติดมันอะไรพวกเนี้ยเนย
00:00:51 → 00:00:55ชีสแล้วจะทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองแล้ว
00:00:55 → 00:01:00และหัวใจซึ่งได้เร็วขึ้นอ่าถ้ากินไอ้พวก
00:01:00 → 00:01:02เนื้อสัตว์ติดมันหรืออะไรพวกเจะทำให้เกิด
00:01:02 → 00:01:06โรคหลอดเลือดสมองและหัวใจได้เร็วขึ้นแต่
00:01:06 → 00:01:10จริงๆแล้วปัจจุบันเามีการพิสูจน์มาแล้วนะ
00:01:10 → 00:01:11คุณว่า
00:01:11 → 00:01:14ว่ามันเป็นยังไงเดี๋หมอเฟิร์นจะเอามาเล่า
00:01:14 → 00:01:17ให้คุณฟัง 2 ข้อซึ่งมันง่ายมากๆถ้าคุณ
00:01:17 → 00:01:20เข้าใจเรื่องนี้คุณจะได้ทานไขมันอย่าง
00:01:20 → 00:01:23สบายใจหรือใครที่ทานอยู่จะได้รู้แล้วหลีก
00:01:23 → 00:01:26เลี่ยงให้ถูกว่าถ้าจะทานไขมันทั้งทีเนี่ย
00:01:26 → 00:01:29ต้องเลือกแบบไหนเอาเทคนิคมาให้ง่ายมากๆ
00:01:29 → 00:01:33ข้อแรกมันจะมาจากมาจากคำถามที่ว่าจริง
00:01:33 → 00:01:38หรือไม่ที่รับประทานไขมันจากอาหารทำให้
00:01:38 → 00:01:42เกิดโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจจากอาหาร
00:01:42 → 00:01:45เช่นอะไรบ้างเช่นพวกจากไข่จากสัตว์จาก
00:01:45 → 00:01:50ธัญพืชจากถั่วซึ่งจากงานวิจัยนะเขาบอกว่า
00:01:50 → 00:01:53เขาเชื่อว่าการรับประทานไขมันจากอาหาร
00:01:53 → 00:01:56เนี่ยไม่ได้ทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองและ
00:01:56 → 00:02:01หัวใจเร็วขึ้นนะแต่สิ่งที่ทำให้เกิดเร็ว
00:02:01 → 00:02:07ขึ้นกลับกลายมาเป็นการที่คุณรับประทานพวก
00:02:07 → 00:02:11แป้งกับน้ำตาลที่มากเกินความจำเป็นนั่น
00:02:11 → 00:02:15เองอันนี้มันว้าวมากเลยนะปกติเราจะคิดว่า
00:02:15 → 00:02:18การทานไขมันเยอะๆแล้วจะเสี่ยงที่ทำให้
00:02:18 → 00:02:21เกิดโรคเหล่านี้แต่จริงๆแล้วกลับกันเค้า
00:02:21 → 00:02:24ดันไปพบว่าไอ้แป้งกับน้ำตาลเนี่ยอันตราย
00:02:24 → 00:02:27กว่าไขมันจากอาหารอีกนะคุณอ่าขึ้นงาน
00:02:27 → 00:02:30วิจัยให้ดูเลยว่ามันเป็นรีวิวงานวิจัยปี
00:02:30 → 00:02:342016 นี่เองใกล้ๆนี่เองสวัสดีค่ะใบ
00:02:34 → 00:02:37ไผ่มีคนมาทักทายแล้วล่ะอันนี้เป็นงาน
00:02:37 → 00:02:40รีวิวงานวิจัยเลยนะคุณเค้าไปทำงานวิจัยมา
00:02:40 → 00:02:43เพื่อมาบอกคุณแบบนี้เลยว่าไอ้ไขมันจาก
00:02:43 → 00:02:45อาหารเนี่ยมันไม่ได้อันตรายเท่ากับแป้ง
00:02:45 → 00:02:48กับน้ำตาลที่คุณกินเข้าไปเกินความจำเป็น
00:02:48 → 00:02:51ซะอีกนะข้อนี้คนไม่รู้ก็คือไม่รู้จริงๆ
00:02:51 → 00:02:55แต่ถ้าคุณฟังอยู่คุณโชคดีมากที่คุณได้รู้
00:02:55 → 00:02:57เรื่องนี้ที่หมอเฟิร์นเอามาให้ในวันนี้
00:02:57 → 00:03:00เนาะอ่ะอ่ะมาเล่าต่อว่าการที่คุณทานแป้ง
00:03:00 → 00:03:03กับน้ำตาลเนี่ยเกินความจำเป็นมันจะไปส่ง
00:03:03 → 00:03:06ผลทำให้หลอดเลือดภายในร่างกายของคุณเนี่ย
00:03:06 → 00:03:09อักเสบและเมื่อหลอดเลือดอักเสบตับของคุณ
00:03:09 → 00:03:14ก็จะไปไขมันน่ะมันก็จะมีมากขึ้นที่ตับ
00:03:14 → 00:03:17เพราะร่างกายจะไปสร้างไขมันเพิ่มขึ้นและ
00:03:17 → 00:03:20เมื่อมีไขมันเพิ่มขึ้นก็จะไปเกาะตามหลอด
00:03:20 → 00:03:23เลือดของคุณทำให้หลอดเลือดที่โดนไขมัน
00:03:23 → 00:03:26เกาะเนี่ยหนาตัวขึ้นเรื่อยๆส่งผลให้หลอด
00:03:26 → 00:03:31เลือดของคุณเนี่ยแข็งตัวได้จึงนำไปสู่โรค
00:03:31 → 00:03:36หลอดหลอดเลือดสมองตีบแตกตันได้ในอนาคตได้
00:03:36 → 00:03:38นั่นเองสรุปคร่าวๆอย่างนี้สิ่งที่อันตราย
00:03:38 → 00:03:41จริงๆไม่ใช่ไขมันจากอาหารแต่คือแป้งกับ
00:03:41 → 00:03:45น้ำตาลที่เกินความจำเป็นนั่นเองงานวิจัย
00:03:45 → 00:03:47พิสูจน์มาแล้วเป็นรีวิวด้วยไม่ใช่งาน
00:03:47 → 00:03:49วิจัยเดียวหลายงานวิจัยเลยย้อนหลัง
00:03:49 → 00:03:53โอเคเนาะมาข้อที่ 2 ข้อนี้ง่ายมากข้อที่ 2
00:03:54 → 00:03:57ก็เป็นคำถามเหมือนกันมาจากคำถามที่ว่า
00:03:57 → 00:04:02จริงหรือไม่ที่รับประทานไขมันทานแล้วจาก
00:04:02 → 00:04:05อาหารแล้วเนี่ยจะทำให้เกิดโรคหลอดเลือด
00:04:05 → 00:04:09สมองและหัวใจคำตอบก็คือจากงานวิจัยไม่กี่
00:04:09 → 00:04:12ปีมานี่เองนะก็คือคนที่คนที่รับประทานไข
00:04:12 → 00:04:17มันทานมีโอกาสเกิดโรคหลอดเลือดสมองและหัว
00:04:18 → 00:04:22ใจอย่างมีนัยยะสำคัญจริงๆซึ่งหลายคนก็มัก
00:04:22 → 00:04:25กังวลมาถามหมอเพิกังวลว่าแต่ในเนื้อสัตว์
00:04:25 → 00:04:28เนี่ยเนี่ยมันมีไขมันทานอยู่นะหมอเฟิร์น
00:04:28 → 00:04:30แล้วเรายังจะรับประทานเหมือนเดิมได้อยู่
00:04:30 → 00:04:34มั้อ่ะเค้าก็ก็จะบอกคุณต่อว่าเค้าก็มีงาน
00:04:34 → 00:04:37วิจัยเฉพาะในเรื่องไขมันทานเนี่ยมาแล้ว
00:04:37 → 00:04:40เหมือนกันก็จะเล่าให้ฟังว่าในงานวิจัย
00:04:40 → 00:04:43เนี่ยเค้าพบว่าคนที่รับประทานไขมันทานจาก
00:04:43 → 00:04:47ธรรมชาตินะจะไม่ไปกระตุ้นให้เกิดโรคหลอด
00:04:47 → 00:04:52เลือดสมองและหัวใจแต่ไอ้ไขมันทานที่มาจาก
00:04:52 → 00:04:54โรงงานอุตสาหกรรม
00:04:54 → 00:04:58กรรมเช่นพวกเนยเทียมพวก
00:04:58 → 00:05:02มาการีนหรืออาจจะไม่ใช่พวกเนยพวกมากีนนะ
00:05:02 → 00:05:06แต่เป็นน้ำมันที่คุณเอาไปทอดใช้ซ้ำแล้ว
00:05:06 → 00:05:09ช้ำอีกทอดไปทอดมาเนี่ยน้ำมันพวกเนี้ยพอ
00:05:09 → 00:05:13มันโดนความร้อนสูงซ้ำๆนะมันจะกลายไปเป็น
00:05:13 → 00:05:18ไขมันทานในที่สุดนั่นเองดังนั้นไม่กี่ปี
00:05:18 → 00:05:21ที่ผ่านมาเรื่องนี้เรื่องใหญ่มากประเทศ
00:05:21 → 00:05:24อเมริกาเนี่ยเขาก็เลยมีกฎหายสั่งห้ามไม่
00:05:24 → 00:05:29ให้ใช้ไขมันทานอย่างพวกเนยมาการีนเนาะไป
00:05:29 → 00:05:33ประกอบเบเกอรี่เพราะเขาพบว่าไขมันทานที่
00:05:33 → 00:05:36อยู่ในเนยกับีนเนี่ยมันชัดเจนเลยว่ามัน
00:05:36 → 00:05:39น่าจะไปกระตุ้นให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง
00:05:39 → 00:05:42แล้วหัวใจได้ดังนั้นคุณที่เป็นคนไทยเนี่ย
00:05:43 → 00:05:46ถึงแม้ประเทศไทยยังไม่ไม่มีกฎหมายนะก็คุณ
00:05:46 → 00:05:48เนี่ยแหละที่ต้องดูแลตัวเองเนาะมันก็ง่าย
00:05:49 → 00:05:51มากไม่ต้องไปรอใครร่างกฎหมายหรอกคุณดูแล
00:05:51 → 00:05:54ตัวเองก่อนเลยดก่อนที่คุณจะเลือกซื้อ
00:05:54 → 00:05:58ผลิตภัณฑ์ใดๆก็ตามเช่นโดยเฉพาะพวกขนม
00:05:58 → 00:06:02คุกกี้เบเกอรี่ทั้งหลายให้พลิกดูข้อมูล
00:06:02 → 00:06:05โภชนาการหรือพลิกดูข้างกล่องให้ดีๆว่า
00:06:05 → 00:06:09เค้าใช้ส่วนประกอบมาจากเนยเทียมหรือว่า
00:06:09 → 00:06:12หรือว่าอะไรนะมาการีนหรือเปล่าถ้าใช่ถ้า
00:06:12 → 00:06:17ใช่ก็แปลว่าไขมันที่คุณกำลังจะซื้อไปรับ
00:06:17 → 00:06:20ประทานเนี่ยมันคือไขมันทานเป็นองค์ประกอบ
00:06:20 → 00:06:23ถ้าจะให้เลือกดีๆให้เลือกที่เขียนว่าทำมา
00:06:24 → 00:06:27จากเนยแท้เท่านั้นเพราะเนยแท้เนี่ยคุณยัง
00:06:27 → 00:06:30สามารถทานได้เพราะมันทำมาจากธรรมชาติเนาะ
00:06:30 → 00:06:33อ่าใครเข้ามาใหม่แชร์ขอแชร์คนละ 1 แชร์
00:06:33 → 00:06:37ข้อมูลเหล่าเนี้ยเป็นประโยชน์มากๆแล้วก็
00:06:37 → 00:06:39นั่นแหละหมอเฟิร์นเลยเลือกมาบอกคุณให้คุณ
00:06:39 → 00:06:43รู้เพราะว่าถ้าคุณรู้เนี่ยโรคภัยต่างๆมัน
00:06:43 → 00:06:45จะไม่กล้ามาทำอะไรคุณหรอกคุณมีความรู้
00:06:45 → 00:06:48อยู่ในมืออ่าเรามาพูดถึงอันนี้เป็นข้อมูล
00:06:48 → 00:06:51จาก Harvard University เนาะเอามั้ให้
00:06:51 → 00:06:55คุณดูสนุกๆแล้วกันว่าไขมันเนี่ยมันก็มี
00:06:55 → 00:06:58หลายประเภทนะมันมีทั้งจากสัตว์จากไขมัน
00:06:58 → 00:07:02ทานที่มาจากโรงงานเนาะมีทั้งไขมันดีอ่ะ
00:07:02 → 00:07:06กราฟง่ายๆเลยอันนี้ถ้ายิ่งกราฟมันพุ่ง
00:07:06 → 00:07:09ขึ้นสูงนะมันคืออัตราการ
00:07:09 → 00:07:13ตายขออนุญาตใช้เปลี่ยนก่อนอัตราการเสีย
00:07:13 → 00:07:15ชีวิตของคุณก็จะยิ่งเพิ่มมากขึ้นอันแรก
00:07:16 → 00:07:20ที่น่ากลัวเลยก็คือไขมันทานนั่นเองถ้าคุณ
00:07:20 → 00:07:22รับประทานไขมันทานอย่างเงี้ยต่อเนื่องไป
00:07:22 → 00:07:25เรื่อยๆเพบว่ามีอัตราการเสียชีวิตเพิ่ม
00:07:25 → 00:07:29ขึ้นถึงโอ้โหพุ่งเส้นสีแดงเลยเกิน 20%
00:07:29 → 00:07:32แน่นอนแต่ถ้าคุณรับประทานไขมันจากสัตว์
00:07:32 → 00:07:35เฉยๆแต่เป็นไขมันอิ่มตัวเนาะก็คือพวก
00:07:35 → 00:07:38เนื้อสัตว์พวกเนยพวกชีสอย่างเงี้ยก็จะมี
00:07:38 → 00:07:42อัตราการเสียชีวิตเพิ่มขึ้นประมาณ 5-10%
00:07:42 → 00:07:46แต่ถ้าคุณทานไขมันที่มันไม่อิ่มตัวจากพวก
00:07:46 → 00:07:49พืชทั้งหลายพวกอะโวคาโดเนี่ยน้ำมันปลา
00:07:49 → 00:07:52อะไรพวกเนี้ยนี่ดีนะมันไม่ได้ไปเพิ่ม
00:07:52 → 00:07:55อัตราการเสียชีวิตแต่มันดันไปลดอัตราการ
00:07:55 → 00:07:57เสียชีวิตก็คือเปอร์เซ็นต์มันลดลงดูจาก
00:07:57 → 00:08:00กราฟง่ายๆแบบนี้เลยแหข้อมูลวันนี้มี
00:08:00 → 00:08:04ประโยชน์มากๆแล้วก็รวดเร็วจบแล้วใครมีคำ
00:08:04 → 00:08:06ถามสามารถถามได้ใบไผ่บอกว่าแชร์แล้วค่ะ
00:08:06 → 00:08:10ขอบคุณมากๆเลยคุณใบไผ่นี่น่ารักแชร์ให้
00:08:10 → 00:08:12หมอเฟิร์นตลอดเลยแบบนี้จะไม่ให้รักได้ยัง
00:08:12 → 00:08:17ไงเนาะแฟนคลับคนเนี้ยส่วนใหญ่แล้วอ่ะไม่
00:08:17 → 00:08:19ใช่ส่วนใหญ่สิส่วนใครก็ตามที่ฟังหมอ
00:08:19 → 00:08:22เฟิร์นมาถึงตรงนี้แล้วนะแล้วชอบข้อมูล
00:08:22 → 00:08:25ความรู้ดีๆแบบเนี้ยที่ทำยังไงให้ทำให้
00:08:25 → 00:08:28ช่วยทำให้คุณแข็งแรงมีอายุยืนทำให้คุณ
00:08:28 → 00:08:32หน้าเด็กทำยังไงที่ชีวิตนี้แล้วอ่ะต้อง
00:08:32 → 00:08:35บอกความจริงก่อนนะว่าคุณไม่จำเป็นต้อง
00:08:35 → 00:08:39ป่วยตลอดชีวิตก็ได้นะโดยถึงอายุ 85 บวกๆ
00:08:39 → 00:08:41คุณก็ไม่จำเป็นต้องป่วยเพราะมนุษย์ทุกคน
00:08:41 → 00:08:44เกิดมาเพื่อที่จะมีร่างกายที่แข็งแรงถ้า
00:08:44 → 00:08:48คุณป่วยแปลว่าคุณกำลังทำอะไรผิดปกติอยู่
00:08:48 → 00:08:51แค่นิดเดียวคุณปรับเปลี่ยนนิดเดียวถึงแม้
00:08:51 → 00:08:53ว่าตอนนี้คุณจะป่วยอยู่หรือเป็นโรคอะไรก็
00:08:53 → 00:08:56ตามนะคุณเปลี่ยนนิดเดียวคุณเหมือนทานอส
00:08:56 → 00:08:59ดีดนิ้วเลยคุณจะหายป่วยได้ทั้งนั้นถ้าคุณ
00:08:59 → 00:09:02ตัดสินใจที่คุณจะไม่ป่วยถ้าคุณตัดสินใจ
00:09:02 → 00:09:05ที่จะมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงแล้วก็
00:09:05 → 00:09:08หน้าเด็กลงอ่าคุณนุชุบอกขอบคุณค่ะขอบคุณ
00:09:08 → 00:09:12ค่ะอ่าดังนั้นถ้าใครที่ชอบเคล็ดลับแบบนี้
00:09:12 → 00:09:15ความรู้ดีๆแบบเนี้ยหมอเฟิร์นทำหนังสือ
00:09:15 → 00:09:17เสียงอยู่นะที่เป็นวิธีการดูแลตัวเองจาก
00:09:17 → 00:09:20ภายในสู่ภายนอกแน่นอนร่างกายข้างนอกที่
00:09:20 → 00:09:22มันแข็งแรงมันก็เพราะว่าคุณดูแลตัวเอง
00:09:23 → 00:09:25อย่างดีทั้งภายนอกและภายในแล้วของแถมที่
00:09:25 → 00:09:28คุณจะได้แล้วมันคุ้มค่าสุดๆเลยอ่ะมันก็
00:09:28 → 00:09:30คือการที่คุณมีหน้าเด็กนั่นแหละเหมือนหมอ
00:09:30 → 00:09:33เฟิร์นเนี่ยเพราะหมอเฟิร์นทำมาก่อนหมอ
00:09:33 → 00:09:36เฟิร์นมันช่วงเวลา 4 ปีที่ผ่านมาเนี่ยหมอ
00:09:36 → 00:09:38เฟิร์นหมกมุ่นอยู่กับเรื่องเนี้ยเรื่อง
00:09:38 → 00:09:41พวกสุขภาพดีทำยังไงชะลอไวทำยังไงทำไงให้
00:09:41 → 00:09:43หน้าเด็กทำยังไงให้หน้าใสโอ้โหอ่าน
00:09:43 → 00:09:46หนังสืออ่านงานวิจัยมาสารพัดเพื่อที่จะมา
00:09:46 → 00:09:50ทำหนังสือเสียงเล่มนี้เพื่อที่จะให้คุณ
00:09:50 → 00:09:53เนี่ยได้ฟังความรู้และเคล็ดลับทั้งหมด 17
00:09:53 → 00:09:56เคล็ดลับชะลอไวเพิ่มหน้าเด็กทำให้คุณ
00:09:56 → 00:09:59เนี่ยไม่ต้องป่วยอีกต่อไปก็ได้เพราะความ
00:09:59 → 00:10:02รู้ในหนังสือเล่มเนี้ยคนไม่รู้ก็ไม่รู้
00:10:02 → 00:10:04เพราะว่ามันเหมือนเส้นผมบางภูเขาคุณนิด
00:10:04 → 00:10:07เดียวถ้าคุณรู้นะคุณไม่จำเป็นต้องป่วยและ
00:10:07 → 00:10:09คุณก็ไม่จำเป็นต้องแก่พูดง่ายๆอย่างี้เลย
00:10:09 → 00:10:12อย่างหมอเฟิร์นจะ 30 แล้วแต่หน้าเด็กลง
00:10:12 → 00:10:15เด็กลงกว่าตอนอายุ 20 ซะอีกถ้าใครเคยเห็น
00:10:15 → 00:10:18รูปสมัยก่อนเนาะแต่เราจะไม่ขึ้นภาพ before
00:10:18 → 00:10:22after เนาะอ่ะอ่ะและคุณถ้าสนใจนะสามารถ
00:10:22 → 00:10:25ฟังเพิ่มได้คุณใบไผ่บอกว่าหมอสุดยอด
00:10:25 → 00:10:29ขอบคุณค่ะที่ชมสุดยอดใช่ไหมมเพราะว่าจะ 30
00:10:29 → 00:10:32แล้วแต่หน้าเด็กเพราะว่าเราทำตามเคล็ดลับ
00:10:32 → 00:10:34เทคนิคในหนังสือเล่มนี้ไง 17 เคล็ดลับ
00:10:34 → 00:10:37ชะลอวัยที่หมอเฟิร์นทำมาแล้วใช้จริงและ
00:10:37 → 00:10:39ทุกวันเนี้ยก็ยังใช้อยู่ด้วยนะเคล็ดลับใน
00:10:39 → 00:10:42หนังสือเล่มเนี้ยเพิ่งอัดเสร็จเมื่อวาน
00:10:42 → 00:10:46นี้เองแล้วก็ให้ทุกคนที่สั่งจองได้ฟังไป
00:10:46 → 00:10:50พร้อมๆกันวันที่ 29 ที่ผ่านมาเนี่ยเนาะ
00:10:50 → 00:10:53วันนี้ก็เลยจะมาบอกโปรดีๆเพราะตอนนี้ยัง
00:10:53 → 00:10:56ได้ราคาดีอยู่ซึ่งเป็นโปรโมชั่นเปิดตัวไป
00:10:56 → 00:11:00เมื่อวานเนาะปกติเล่มเนี้ย 2,990 บาทวัน
00:11:00 → 00:11:02นี้จะไม่ให้จะมาให้โปรสิไม่ใช่ไม่ให้จะมา
00:11:02 → 00:11:05ให้โปรที่ไม่เคยให้ที่ไหนมาก่อนเพราะปกติ
00:11:06 → 00:11:092,990 บาทเฉพาะไลฟ์นี้เท่านั้นหมอเฟิร์น
00:11:09 → 00:11:12ให้โปรพิเศษราคา
00:11:12 → 00:11:171,990 บาทและให้โบนัสสำหรับ 5 คนแรกเป็น
00:11:17 → 00:11:21หนังสือที่หมอเฟิร์นรักมากๆก็คือeบุ๊ค
00:11:21 → 00:11:23อยู่เฉยๆหน้าเด็กซะงั้นเพราะหนังสือเล่ม
00:11:23 → 00:11:26เนี้ยมันมีวีดีโออยู่ในนี้บางบทด้วยนะคุณ
00:11:26 → 00:11:29สามารถอ่านออนไลน์ได้ที่ไหนก็ได้และสแกน
00:11:29 → 00:11:32วีดีโอเพื่อขยายความที่หมอเฟิร์นเขียนได้
00:11:32 → 00:11:34เลยแล้วมีแค่คนจากไลฟ์นี้เท่านั้นที่จะ
00:11:34 → 00:11:37ได้โบนัสเป็นหนังสือeบุ๊คอยู่เฉยๆหน้า
00:11:37 → 00:11:42เด็กซะงั้นโดยคุณลงทุนเพียงแค่ 1,990 บาท
00:11:42 → 00:11:45ได้ 2 แพ็คคู่เหมือนได้แพ็คคู่เลยและ
00:11:45 → 00:11:47เฉพาะไลฟ์นี้เท่านั้นเพราะไม่เคยประกาศ
00:11:47 → 00:11:51โปรแบบนี้ที่ไหนมาก่อนดังนั้นถ้าใครสนใจ
00:11:51 → 00:11:56นะก็ CF ได้เลย CF 1990 เฉพาะ 5 คนแรก
00:11:56 → 00:11:59ที่มาจากไลฟ์นี้เท่านั้นนะที่ได้ของแถม
00:11:59 → 00:12:02ต้องแอบบอกเพราะว่าปกติจะไม่แถมปกติจะได้
00:12:02 → 00:12:04แค่หนังสือเสียงเพราะแค่หนังสือเสียงอ่ะ
00:12:04 → 00:12:07คุณลงทุนทั้งครั้งเดียวแต่คุณใช้ได้ตลอด
00:12:07 → 00:12:11ชีวิตแล้วคุณใช้ดูแลตัวเองแถมยังไปดูแลคน
00:12:11 → 00:12:13ที่คุณรักได้ด้วยถ้าคุณอยากมีชีวิตที่
00:12:13 → 00:12:17แข็งแรงอยากอายุยืนอยากอยู่นานๆเพื่อที่
00:12:17 → 00:12:19จะได้อยู่กับคนที่คุณรักอยู่กับลูกกับ
00:12:19 → 00:12:23หลานและอยู่โดยที่คุณแข็งแรงด้วยนะไม่ใช่
00:12:23 → 00:12:26อยู่เป็นกระตายมีโรคเฮียวเฉาเงี้ยไม่เอา
00:12:26 → 00:12:29ถ้าคุณตัดสินใจที่จะแข็งแรงและอายุยืนคุณ
00:12:30 → 00:12:32ต้องอยู่แบบดูดีที่สุดอยู่แบบเนี่ยแบบ
00:12:32 → 00:12:34หน้าเด็กอย่างเงี้ยอยู่แบบคนไม่ยอมแก่
00:12:34 → 00:12:37ซึ่งคุณทำได้นะในเนี้ยมันมีเคล็ดลับบอก
00:12:37 → 00:12:39หมดเลยแล้วหมอเฟิร์นทำให้มาเป็นหลักฐาน
00:12:39 → 00:12:43แล้วใบไผ่บอกว่ามีแถมด้วยคุ้มมากใช่ชอบไป
00:12:43 → 00:12:45เปิดฟังในอ้าคุณใบไผ่จริงๆคุณใบไผ่ก็เป็น
00:12:46 → 00:12:48คนนึงที่ซื้อไปนะเดี๋ยวให้มารีวิวให้คน
00:12:48 → 00:12:51อื่นฟังบ้างดีกว่าบอกว่าชอบไปเปิดฟังในรถ
00:12:51 → 00:12:54ขอบคุณค่ะฟังที่ไหนเมื่อไหร่กับใครก็ได้
00:12:54 → 00:12:58ฟังซ้ำกี่รอบก็ได้มันคุ้มค่ามากๆถ้าคุณ
00:12:58 → 00:13:01กำลังจะสิ้นปีแล้วใช่มั้ยคถ้าคุณเป็นคน
00:13:01 → 00:13:04หนึ่งที่กำลังมองหาขวังของขวัญชิ้นพิเศษ
00:13:04 → 00:13:07ให้กับร่างกายที่คุณรักเนี่ยหมอเฟิร์น
00:13:07 → 00:13:10เชียร์มากๆเลยว่า 2 สิ่งเนี้ยจะไม่ทำให้
00:13:10 → 00:13:13คุณผิดหวังแล้ว 2 สิ่งเนี้ยจะทำให้ชีวิต
00:13:13 → 00:13:17ของคุณดีขึ้นในทุกทุกด้านเพราะจริงไหมที่
00:13:17 → 00:13:21คุณอยากมีความสุขก็เพราะจริงมที่คุณอยาก
00:13:21 → 00:13:24มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงอยากมีหน้าเด็ก
00:13:24 → 00:13:28อยากดูอ่อนเยาอยากดูดีก็เพราะเพื่อความ
00:13:28 → 00:13:33สุขแล้วถ้าคุณสุขภาพไม่ดีคุณไม่แข็งแรง
00:13:33 → 00:13:36ถ้าคุณปราศจากสิ่งนี้คุณจะมีความสุขได้
00:13:37 → 00:13:40อย่างไรมันยากมากๆถ้าคุณอยากจะมีสุความ
00:13:40 → 00:13:44สุขดังนั้นเรื่องเนี้ยสำคัญมากๆอ่ะเรา
00:13:44 → 00:13:47เสียงตกเลยเรื่องนี้อินเพราะว่าสุขภาพที่
00:13:47 → 00:13:50ดีเนี่ยมันไม่มีขายไงคุณจะต้องเป็นคนที่
00:13:50 → 00:13:54ลงทุนแล้วปฏิบัติธรรมใช้กับตัวเองไม่มี
00:13:54 → 00:13:58วิธีรัดใดๆบนโลกใบนี้ไม่มียาตัวไหนที่รับ
00:13:58 → 00:14:00ประทานครั้งเดียวแล้วคุณจะหน้าเด็กไม่มี
00:14:00 → 00:14:03การศัลยกรรมหรือเข้าคลินิกที่ไหนที่เข้า
00:14:03 → 00:14:08ไปแล้วจะช่วยทำให้คุณดูอ่อนเยาดูแข็งแรง
00:14:08 → 00:14:11ไปชั่วข้ามคืนสิ่งนี้คุณต้องสะสมเหมือน
00:14:12 → 00:14:15การออกกำลังกายเนาะระยะยาว
00:14:15 → 00:14:18ดังนั้นใครสนใจคุ้มค่าและราคาดีมากในวัน
00:14:18 → 00:14:22นี้แล้วได้ของแถมเป็นeบุ๊คด้วยก็ CF 1990
00:14:22 → 00:14:26ได้เลยวันนี้ก็ขออวยพรให้คุณมีสุขภาพที่
00:14:26 → 00:14:30ดีขึ้นและหน้าเด็กลงรักทุกคน