- คำถาม:
- อะไรคือสาเหตุที่ทำให้หน้าเหี่ยวและแก่เร็วกว่าวัย?
- คำตอบ:
- หน้าเหี่ยวและแก่เร็วกว่าวัยเกิดจากสาร AGEs หรือ Advanced glycation end products ซึ่งเกิดจากการที่ร่างกายมีน้ำตาลในเลือดสูงเกินไปและอาหารที่ผ่านความร้อนสูง เช่น การทอด การปิ้ง หรือการย่าง ทำให้เกิดสารนี้มากขึ้น ส่งผลให้ผิวเสื่อมสภาพเร็วขึ้น
5 อาหารอันตราย แก่เร็วสุดๆ | EP200
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:22ก่อนที่จะไปดูถึงอาหาร ผมขออนุญาตอธิบายนิดนึงว่า
00:01:26สิ่งที่จะทำให้เราแก่ได้มีหลายอย่าง
00:01:29แต่ 3 อันหลักๆ หนึ่งก็คือเรื่องแดดนี่แหละ
00:01:33ที่จะทำให้หน้าเราเหี่ยว หน้าเราแก่เร็วกว่าวัย
00:01:36เพราะฉะนั้นอย่าเอาหน้าไปโดนแดดบ่อยๆ
00:01:38ออกจากบ้าน ถ้าโดนแดดบ่อยๆ ต้องทาครีม
00:01:41อันที่ 2 ก็คือการทานน้ำตาลที่มากไป
00:01:45การทานน้ำตาลมากไปนั้นจะทำให้เกิดสารที่ชื่อว่า AGEs
00:01:53ย่อมาจาก Advanced glycation end products
00:01:57ซึ่งไม่ต้องไปซีเรียส ไม่ต้องไปจำมัน
00:01:58แต่ไอ้สารนี้มันจะทำให้เราแก่ ทำให้เราหน้าเหี่ยว