- คำถาม:
- อะไรคือวิธีที่ช่วยให้ใช้ชีวิตได้อย่างมีความหมายมากขึ้นตามที่กล่าวในหนังสือ?
- คำตอบ:
- การตั้งคำถามกับตนเอง 3 ข้อ ได้แก่ 1) สิ่งที่เราอยากทำจริงๆ คืออะไร, 2) สิ่งที่มีค่ากับเราคืออะไร, และ 3) สิ่งที่เราไม่ได้ทำเพื่อผลในอนาคตแต่ทำแล้วมีความสุขในวันนี้คืออะไร เพื่อให้เลือกสิ่งที่สำคัญและมีความหมายจริงๆ แทนการรอความสุขในอนาคตที่ไม่แน่นอน
7 ข้อที่ทำให้ได้ใช้เวลาชีวิตอย่างแท้จริง | EP.198
จากช่อง:Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:45ให้เราตั้งเกย์วัดในชีวิตแล้วเดินไปข้าง
00:02:48หน้าได้อย่างถูกทางมากยิ่งขึ้นน่ะ 3 คำ
00:02:50ถามนี้ลองถามไปกับแดงนะถามตัวเอง 1 สิ่ง
00:02:53ที่เราอยากทำจริงๆคืออะไร 2 สิ่งที่มีคุณ
00:02:58ค่ากับเรา
00:02:59คืออะไร
00:03:003 สิ่งที่เราไม่ได้ทำเพื่อหวังผลในวัน
00:03:04ข้างหน้าแต่ทำแล้วมีความสุขมีความหมายเลย
00:03:07ในวันนี้คืออะไรเราผัดมันไปไว้ข้างหลัง
00:03:10เสมออยู่หรือเปล่า 3 คำถามนี้ค่ะมันจะทำ
00:03:13ให้เราเลือกสิ่งที่เราจะเอามาทำแล้วมี
00:03:16ความหมายกับชีวิตในช่วงเวลาอันจำกัดนี้ทำ
00:03:19อย่างดีคนเราทุกวันนี้ความสุขเอาไปฝากไว้
00:03:22กับความกลัวในอนาคตหมดเลยค่ะเพราะว่ากลัว
00:03:25ไงก็เลยทำๆๆทำเพื่อมีความสุขในอนาคตโดย
00:03:28ที่ไม่รู้เลยว่าเฮ้ยพรุ่งนี้อาจจะแบบ
00:03:30สุขภาพแย่แล้วตายไปเลยก็ได้อ่ะ 3 คำถาม
00:03:33นี้พอเราเลือกแล้วเราตัดที่ไม่จำเป็นไป
00:03:35ความยุ่งความใจร้อนร้อนรนเพราะเราไม่ได้
00:03:39ทำในสิ่งที่เราอยากทำมันจะค่อยๆดีขึ้นค่ะ