- คำถาม:
- อะไรคือวิธีที่ช่วยให้คนเป็นเบาหวานสามารถลดหรือหยุดยาได้บ้าง?
- คำตอบ:
- มี 3 เทคนิคหลักที่ช่วยให้คนเป็นเบาหวานสามารถลดหรือหยุดยาได้ ได้แก่ การทำ intermittent fasting อย่างถูกต้อง โดยเริ่มจาก 12/12 แล้วค่อยๆเพิ่มเวลาห่างระหว่างการกิน การลดอาหารแป้งและน้ำตาล เช่น ข้าวกล้อง น้ำผลไม้ และการออกกำลังกายแบบยกเวทเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อ ซึ่งช่วยให้ร่างกายดูดซับน้ำตาลในเลือดได้ดีขึ้น
3เทคนิคลดน้ำตาลในเลือด(ไว ปลอดภัยมาก)….1 เดือนแทบหยุดยา🌈
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:29และคราวนี้ครับวันนี้เลยครับผมจะมาเล่า
00:00:33ถึง 3 เทคนิคนะครับซึ่งจะทำให้ท่าเนี่ยมี
00:00:36โอกาสหยุดยาเบาหวานลดยาเบาหวานได้แบบ
00:00:39อย่างยอดเยี่ยมมากๆเลยนะครับซึ่งมี kg
00:00:41เคสตัวอย่างที่ผมจะมาเล่าให้ฟังนะครับ
00:00:43เป็นเคสนะครับอ่านักเรียนที่อยู่ในเรื่อง
00:00:46ของเม็ดเหล็กซีตี้นะครับปรับจะบอกเขาผ่าน
00:00:49ให้ยืนอยู่นะครับไม่ได้ทันทีตัวจริงนะ
00:00:51ครับทางแค่โลหะ Diet นะครับเดี๋ยวผมจะ
00:00:53เล่าให้ฟังนิดนึงครับก็คุณพี่ท่านนี้นะฮะ
00:00:55มาเรียนคนเดียวนะครับแต่นำพารู้ว่าสามี
00:00:58ด้วยนั่นก็คือเรียน 1 คนนะครับมีแต่ว่า
00:01:00ได้ความรู้กันหมดเลยยอดเยี่ยมมากๆนะครับ