- คำถาม:
- อะไรคือปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เส้นเลือดฝอยเสื่อมสภาพเร็วขึ้น?
- คำตอบ:
- ปัจจัยเสี่ยงได้แก่ การใช้ชีวิตที่ไม่ดี เช่น การสูบบุหรี่ อาหารที่มีไขมันสูง ขาดการพักผ่อน นอนไม่พอ และการใช้ชีวิตที่เครียด ซึ่งทำให้เส้นเลือดฝอยเสื่อมเร็วและทำงานได้ไม่ดี
“โรคหัวใจ” ปราบเซียนหมอไทย วินิจฉัยยาก อัตราตายสูง! ถ้าเส้นเลือดดี ร้อยปีก็อยู่ได้ I Tuck Talk EP.14
จากช่อง:LifeDot
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:12:49อะไรคือเสี่ยงคะหมอตั้งแต่เรื่องของอาหาร
00:12:52ที่เราใช้อาหารมากมากสุดมั้ยฮะถือว่ามาก
00:12:55สุดอหารอาหารที่เยอะสุดนะครับอาหารนะครับ
00:12:57อารไลฟ์สไตล์ที่การใช้วิถีชีวิตที่เรา
00:13:00สุ่มเสี่ยงเช่นบุหรี่นี่ตัวดีเลยเราเคย
00:13:04เอาคนสูบบุหรี่ใหม่ๆมาดูแล้วเลือดฝอยที่
00:13:07เห็นเร่มมีการเปลี่ยนแปลงเป็นไงฮะมันมัน
00:13:09ก็มันมันฝ่ออืมันแบบมันมันแบบคือคือฝอย
00:13:13ที่แข็งแรงเนี่ยนะครับมันจะมีรูปทรงที่
00:13:15สวยอ๋อนะครับความยาวดีที่สำคัญคือเลือด
00:13:19ที่ไหลอยู่ในนั้นน่ะมันเลือดวิ่งแบบคล่อง
00:13:22เลยคล่องแค่ว่องไวแอแล้วแล้วอ้านอกนอกจาก
00:13:26การการที่ว่าการใช้ชีวิตหรืออะไรต่างๆ
00:13:28เรื่องอาหารการกินพักผ่อนนอนหลับการพัก
00:13:31ผ่อนเนี่ยสำคัญมากเลยค่ะเพราะว่าถึงแม้
00:13:34ว่าเราใช้ชีวิตที่บางครั้งบางคราวเราอาจ
00:13:36จะผิดพลาดไปค่ะร่างกายเองเนี่ยมันฉลาดค่ะ
00:13:40มันรู้ตัวเองว่ามันจะซ่อมแซมตัวเองยังไง
00:13:42ค่ะเขาจะซ่อมแซมตัวเองเมื่อเราได้นอนหลับ