อะโวคาโดมีไขมันสูงแต่ทำไมถึงเหมาะกับผู้ป่วยโรคไขมันสูงหรือเบาหวาน?

ผลไม้ 6 ชนิดที่เหมาะใช้เยี่ยมผู้ป่วยสุดๆ | EP259

จากช่อง : Doctor Top


ดูคำบรรยาย / View Transcript
00:00:0000:00:05มีผลไม้สำหรับเยี่ยมผู้ป่วยโดยเฉพาะครับ
00:00:0500:00:09[เพลง]
00:00:0900:00:13สวัสดีครับผมมาทำนะครับวันนี้ครับผมจะมา
00:00:1300:00:15แนะนำนะครับผลไม้ให้สำหรับเยี่ยมผู้ป่วย
00:00:1500:00:18โดยเฉพาะครับไม่ว่าจะเป็นผู้ป่วยมีโรคหัว
00:00:1800:00:22ใจโรคเบาหวานโรคความดันโรคไขมันสูงนะครับ
00:00:2200:00:24เหมาะมากๆครับทางผมแล้วก็พรีเมี่ยมฟู้ดส์
00:00:2400:00:27ครับร้านผลไม้นำเข้านะครับที่แบบพรีเมียม
00:00:2700:00:32จจะๆนะฮะได้เล็งเห็นคำว่าเห้ยเวลาท่าน
00:00:3200:00:35หลายๆท่านเนี่ยครับอยากจะนำผลไม้ไปเยี่ยม
00:00:3500:00:37ผู้ป่วยเลือกไม่ถูกก็ไปซื้อแบบที่สำเร็จ
00:00:3700:00:41รูปมาตลอดซึ่งบางทีก็ดีไปแต่บางทีมันหวาน
00:00:4100:00:44เกินไปนะอาจจะไม่เหมาะกับผู้ป่วยบางทีมัน
00:00:4400:00:46มีไขมันสูงเกินไปนะอาจจะไม่เหมาะกับผู้
00:00:4600:00:49ป่วยครับทางเราเลยจัดครับเซ็ตที่เขาเรียก
00:00:4900:00:52ว่าเหมาะมากๆนะครับช่วยให้ภูมิคุ้มกันดี
00:00:5200:00:56ขึ้นลดความเสี่ยงโรคหัวใจลดความดันควบคุม
00:00:5600:00:58ไขมันควบคุมน้ำตาลให้ดีขึ้นมาด้วยครับว่า
00:00:5800:01:02มีอะไรบ้างอยู่ในนี้นะครับอันแรกครับ
00:01:0200:01:04แอปเปิ้ลครับไม่ว่าจะเป็นแอปเปิ้ลแดงนะ
00:01:0400:01:07ครับหรือว่าแอปเปิ้ลเขียวโอเคนั่งคู่ครับ
00:01:0700:01:10ทั้งพิมพ์วุ้นนะครับนำเข้ามาจากทาง
00:01:1000:01:12อเมริกาแล้วก็นิวซีแลนด์นะครับตามเดือน
00:01:1200:01:15ที่มันอร่อยที่สุดนะครับตัวแอปเปิ้ลนี้นะ
00:01:1500:01:18ครับมีสารฟลาโวนอยด์ซึ่งเป็นพฤกษะเคมีที่
00:01:1800:01:20ดีมากๆครับช่วยบำรุงหัวใจหลอดเลือดและ
00:01:2000:01:23ความดันนะฮะ 3 ตัวนี้พบมากที่เปลือกครับ
00:01:2300:01:25เพราะฉะนั้นอยากแนะนำให้ทานพร้อมเปลือกนะ
00:01:2500:01:28ฮะแอปเปิ้ลมีกากใยแคลอรี่ต่ำสามารถคุมน้ำ
00:01:2800:01:30หนักได้ดีนะครับแล้วก็ทำให้การขับถ่าย
00:01:3000:01:34เป็นไปได้ดีแถมมีน้ำนะครับเป็นองค์ประกอบ
00:01:3400:01:36พอสมควรทำให้ร่างกายสดชื่นเวลาทานนะครับ
00:01:3600:01:40เหมาะมากๆสำหรับผู้ที่เพิ่งหายป่วยกำลัง
00:01:4000:01:41จะออกจากโรงพยาบาลนะครับเสริมสร้างบำรุง
00:01:4100:01:44กันสุดๆนะครับมันออกวันที่ผลไม้ชีวิตที่ 2
00:01:4400:01:47ครับนั่นก็คือ
00:01:4700:01:50สาลี่ทองครับสาลี่ทองเนี่ยทาง Premium
00:01:5000:01:52คูณด้วยนะครับนำมาจากนี่เลยครับเกาหลี
00:01:5200:01:55ครับเขาอร่อยจริงๆนะครับอร่อยจริงๆลูก
00:01:5500:01:58ใหญ่และเนื้อแน่นเนียนอร่อยนะครับกรอบนะ
00:01:5800:02:00ครับสาลีเนี่ยเป็นขอให้เขาเรียกว่าผลไม้
00:02:0100:02:03อิ่มน้ำนะครับเพราะว่าอิ่มน้ำมีหลายชนิด
00:02:0300:02:06แต่ผลไม้อิ่มน้ำที่น้ำตาลต่ำต้องสาลี่ทอง
00:02:0600:02:09ครับถ้าจะสังเกตเห็นได้ว่าผู้ป่วยนะครับ
00:02:0900:02:11ที่เพิ่งฟื้นจากอาการไข้มักจะมีภาวะขาด
00:02:1100:02:14น้ำการทานตัวสาลี่ทองเข้าไปเนี่ยจะทำให้
00:02:1400:02:17ร่างกายเนี่ยได้รับทั้งสารอาหารที่ดีน้ำ
00:02:1700:02:20ตาลที่ไม่มากเกินไปและน้ำที่พอเพียงทำให้
00:02:2000:02:23อาการหายป่วยเนี่ยดีขึ้นอย่างรวดเร็วนะ
00:02:2300:02:25ครับแถมกากใหญ่อย่างสูงช่วยระบบขับถ่ายนะ
00:02:2500:02:28ครับลดไขมันในเส้นเลือดได้ดีแถมยังมี
00:02:2800:02:31โพแทสเซียมสูงนะครับสวยมาดเขาเรียกว่าอ่ะ
00:02:3100:02:33ช่วยก็พูดความดันได้นะครับเป็นส่วนช่วย
00:02:3300:02:36กับการรักษาแผนปัจจุบันนะไม่ใช่เอาไปกิน
00:02:3600:02:38ลดความดันนะฮะต้องกินพร้อมกับการรักษา
00:02:3800:02:41ปกติจะช่วยควบคุมความดันให้ดีขึ้นเปลือก
00:02:4100:02:43มีเบต้าแคโรทีนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ
00:02:4300:02:47ชะลอวัยอกดีไปหมดทุกสิ่งอย่างนะฮะโอเค
00:02:4700:02:50ครับมาต่อกันที่ผลไม้ชนิดที่ 3 ครับนั่น
00:02:5000:02:53ก็คือสตรอเบอรี่ครับสตอเบอรี่ครับทาง
00:02:5300:02:55Premium พูดนี่โอ้โหต้องบอกเลยฮะน้ำมา
00:02:5500:02:58จากเกาหลีนะครับนำมาจากอเมริกานะครับนำมา
00:02:5800:03:01จากออสเตรเลียนะครับมาจากดูแลนะฮะหมาย
00:03:0100:03:04เฉพาะตามเดือนเลยที่เขาอร่อยสุดก็เอามาก็
00:03:0400:03:06ฉะนั้นเนี่ยท่านมั่นใจว่าจะต้องได้สอบดี
00:03:0600:03:08ที่อร่อยและมีประโยชน์สุดๆชิวแต่แจ๋ว
00:03:0800:03:11วิตามินซีสูงมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ชื่อ
00:03:1100:03:14แอนด์โทไซยานินครับตัวแอนโทไซยานินเนี่ย
00:03:1400:03:17บอกเลยว่าต้านอนุมูลอิสระที่เจ๋งมากๆนะ
00:03:1700:03:19ครับชะลอวัยนะครับแล้วก็เกี่ยวกับเรื่อง
00:03:1900:03:21ของหัวใจกับหลอดเลือดก็บำรุงได้เป็นอย่าง
00:03:2100:03:24ดีพลังงานต่ำปราศจากไขมันนะครับช่วยควบ
00:03:2400:03:27คุมเขาเช่าได้ดีเยี่ยมครับโอเคครับมาต่อ
00:03:2700:03:30กันชี่ผลไม้ชนิดที่ 4 กันบ้างครับนั่นก็
00:03:3000:03:33คือบลูเบอร์รี่นั่นเองครับนี่ครับดูเบอร์
00:03:3300:03:36รี่ครับบลูเบอร์รี่เนี่ยเป็นเขาเรียก
00:03:3600:03:39ผลไม้ที่ไฟเบอร์สูงน้ำตาลต่ำนะครับแล้วก็
00:03:3900:03:41มีน้ำเป็นองค์ประกอบถึง 8 14
00:03:4100:03:43เปอร์เซ็นต์นะครับทานแล้วสดชื่นมากๆนะ
00:03:4300:03:46ครับร้อยตามเนี่ยมีเพียง 57 แคลอรี่เท่า
00:03:4600:03:49นั้นเองนะครับดีมากๆเลยนะฮะถามพี่ยังพูด
00:03:4900:03:52นี่นำมาจากไปรู้ครับนะครับเดือนธันวาคม
00:03:5200:03:54เดือน 12 ถึงเดือน 9 เนี่ยต้องมาจากเปรู
00:03:5400:03:56ถ้าเดือนสิบถึงเดือน 11 เนี่ยมาจาก
00:03:5600:04:00ออสเตรเลียโอ้โหพี่ตี๋มีฐานกันส่วนๆนะฮะ
00:04:0000:04:02มีแต่ว่าบลูเบอรี่อันนี้อร่อยจริงๆแล้วมี
00:04:0200:04:04ประโยชน์มากๆนะครับมีสารต้านอนุมูลอิสระ
00:04:0400:04:07เช่น sour น้อยแอนโทไซยานินนะครับมี
00:04:0700:04:10ประโยชน์มากๆช่วยชะลอวัยบำรุงสมองบำรุง
00:04:1000:04:13หลอดเลือดดีจริงครับต้องลองกันดูนะครับผม
00:04:1300:04:16โอเคครับมาต่อกันที่ผลไม้ชนิดที่ 5 นะ
00:04:1600:04:18ครับที่เราใส่เข้าไปในเซตนี้สำหรับเยี่ยม
00:04:1800:04:22ผู้ป่วยนั่นก็คือนี่ครับผมเอาโวคาโด้ครับ
00:04:2200:04:26เอาโอคาโด้นะครับพันธุ์แฮสนะครับจาก
00:04:2600:04:29นิวซีแลนด์ครับสุดๆครับสุดๆครับผมชอบทาน
00:04:2900:04:31มากๆนะครับสำหรับตัวอะโวคาโดเป็นผลไม้ที่
00:04:3100:04:34มีไขมันสูงมากฟังเฮ้ยไขมันสูงมันจะดีอ่ะ
00:04:3400:04:37ไขมันสูงเนี่ยต้องเป็นไขมันดีซึ่งมีอยู่
00:04:3700:04:40ในอะโวคาโดครับใครมันดีจะไปไล่ไขมันเลว
00:04:4000:04:42เหมาะกับผู้ป่วยที่มีคอเลสเตอรอลในเลือด
00:04:4200:04:45สูงนะครับจะทำให้ไขมันเลวเนี่ยโดนทิ้งออก
00:04:4500:04:48ไปนะครับแต่จะมีไขมันดีที่มากขึ้นนะครับ
00:04:4800:04:51เอากระด้งมีน้ำตาลที่ต่ำไฟเบอร์ที่สูงนะ
00:04:5100:04:52ครับทำให้การควบคุมน้ำตาลเนี่ยเป็นไปได้
00:04:5200:04:56ด้วยดีนะฮะไฟเบอร์ที่สูงทำให้อิ่มนานคุม
00:04:5600:04:58น้ำหนักได้นะครับการขับถ่ายปกตินะครับแถม
00:04:5800:05:02ยังมีกรดที่ชื่อโอ้โหโอเลอิกครับกรดโอ
00:05:0200:05:05เลอิกเนี่ยมีผลดีต่อระบบประสาทระบบสมองนะ
00:05:0500:05:08ครับสามารถที่จะลดความเหนื่อยล้าได้มากๆ
00:05:0800:05:10ครับสำหรับผู้ที่เพิ่งหายจากไข้นะครับ
00:05:1000:05:13เยี่ยมจริงๆนะครับสำหรับผลไม้ชีวิตที่ 5
00:05:1300:05:15ของเราอ่ะไม่ต้องมาที่ผลไม้ชนิดสุดท้าย
00:05:1500:05:18ครับชนิดที่ 6 ครับนั่นก็คือ
00:05:1800:05:22นี่ครับส้มซันควิกคะนะครับส้มซันควิก
00:05:2200:05:24เนี่ยนำมาจากออสเตรเลียนะครับชุดนี้นะ
00:05:2400:05:27ครับส้มซันควิกนะครับรสชาติเปรี้ยวหวาน
00:05:2700:05:30อร่อยจริงๆนะครับมีวิตามินซีสูงไฟเบอร์
00:05:3000:05:33สูงมากนะครับมีสารต้านอนุมูลอิสระเช่น
00:05:3300:05:37sour น้อยแคโรทีนนะครับกากใยสูงจริงนะ
00:05:3700:05:39ครับและน้ำตาลไม่สูงจนเกินไปนะครับแนะนำ
00:05:3900:05:42นะครับให้กินสดๆนะอย่าเอาไปคันนะครับไปคะ
00:05:4200:05:44เนี่ยบางทีเนี่ยดูมันอร่อยดูเหมือนได้ส้ม
00:05:4400:05:46เยอะแต่ได้น้ำตาลเยอะด้วยเพราะฉะนั้นกิน
00:05:4600:05:49สดๆมีกากใยสูงเหมาะจริงนะครับสำหรับการนำ
00:05:4900:05:51ไปเยี่ยมผู้ป่วยทำให้ร่างกายสดชื่นนะครับ
00:05:5100:05:55ฟื้นจากไข้ได้รวดเร็วและเสริมภูมิคุ้มกัน
00:05:5500:05:58ครับสำหรับท่านที่สนใจนะครับสามารถนะครับ
00:05:5800:06:00สั่งได้ที่นะครับอ่าแต่ร้าน Premium Food
00:06:0000:06:04นะครับผลไม้ดีๆผลไม้จากต่างประเทศนะฮะ
00:06:0400:06:06แล้วก็มีรสชาติอร่อยมีประโยชน์นะครับ
00:06:0600:06:09สามารถโทรสั่งโดยตรงได้เลยที่ร้าน Premium
00:06:0900:06:11Food นะครับนี่เห็นเซ็ตข้างหลังผมนะครับ
00:06:1100:06:14เทียบฮะจะเลือกราคาเท่าไหร่ก็มีให้ท่าน
00:06:1400:06:17เลือกสรรหา 1, 2000 3000 4000 นะครับ
00:06:1800:06:21มีหลากหลายราคามากเลยนะครับถ้าสนใจเซตที่
00:06:2100:06:23เยี่ยมผู้ป่วยโดยเฉพาะบอกไปที่ร้านนะครับ
00:06:2300:06:26ว่าเซ็ตเยี่ยมผู้ป่วยที่คุณหมอท๊อปได้จัด
00:06:2600:06:29ไว้ให้เพื่อจะได้มีประโยชน์และก็มีสุขภาพ
00:06:2900:06:32ดีนะครับสำหรับคนที่เรารักคนที่เราห่วง
00:06:3200:06:35ใหญ่นะฮะอันนี้แนะนำจริงๆยังไม่พอนะฮะตัว
00:06:3500:06:37Premium Food เนี่ยต้องบอกจริงพรีเมียม
00:06:3700:06:40สุดๆอย่างนี้ฮะคือถ้าสมมุติว่าผลไม้ที่
00:06:4000:06:43ส่งไปเฮ้ยมันไม่ตรงปกมันดูไม่สดเลยนะทีม
00:06:4300:06:46ฟุตจัดส่งให้ใหม่เปลี่ยนให้ใหม่ Perfect
00:06:4600:06:49เดิมนะครับไม่ต้องกลัวเลยเรื่องนี้นะฮะ 25
00:06:4900:06:52กิโลเมตรจากร้านส่งฟรีนะครับท่านอยากได้
00:06:5200:06:54กล่องแบบไหนบอกเปลี่ยนให้ได้ถ้าอยากได้
00:06:5400:06:57โบว์สีไหนบอกเปลี่ยนให้ได้ถ้าอยากได้ดอก
00:06:5700:07:00ไม้แบบไหนบอกนะครับพี่เงินปุ๊บจะก็ได้นะ
00:07:0000:07:02ครับก็ลองดูกันนะครับถ้าท่านไหนสนใจก็
00:07:0200:07:05สั่งได้เลยครับก็ขอให้ทุกท่านมีสุขภาพ
00:07:0500:07:07สมบูรณ์แข็งแรงดีทุกคนครับสวัสดีครับบ๊าย
00:07:0700:07:09บาย