- คำถาม:
- อะโวคาโดช่วยบำรุงผมได้อย่างไร และควรกินเท่าใดต่อวัน?
- คำตอบ:
- อะโวคาโดมีวิตามินอี (Tocopherol) สูงมาก ซึ่งงานวิจัยพบว่าการกินครึ่งถึงหนึ่งลูกต่อวันเป็นเวลา 8 เดือน สามารถช่วยให้ผมหนาขึ้นถึง 34.8% และรากผมแข็งแรงขึ้นถึง 34.5%
ไม่อยากหัวล้าน ต้องกิน 7 อย่างนี้ ด่วนก่อนสาย!
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:07:31คุณทานนะอะโวคาโดนี้มันสำคัญยังไงเขาพบ
00:07:35ว่าในอะโวคาโดเนี่ยมีวิตามินอีเพียบหรือ
00:07:39ที่เรียกว่าโทโคฟิอโทโคฟิเขียนยังไงมีมย
00:07:43เอ่ยโอเคหมอเฟิร์นเขียนไว้ให้ด้วยโทโคฟิ
00:07:47เนาะเผื่อคุณจะไปหาชื่อของวิตามินอีนี่
00:07:50เนาะก็คือมีเพียบซึ่งเค้าเพบว่ามันจะเป็น
00:07:54ตัวที่ช่วยทำให้ผมคุณหนาถึงเท่าไหร่รู้
00:07:57มั้ย
00:07:5934.8% เลยนะการกินอะโวคาโดแล้วมันมี
00:08:01วิตามินอีเนี่ยทำให้ผมหนาถึง 34.8% อัน
00:08:05นี้ว้าวนะมันเยอะนะจริงอยู่ที่มันอาจจะ
00:08:09ไม่ใช่แบบ 100% 50% แต่ 34.8% 8% นี้
00:08:14คือมันดีกว่าการที่คุณไม่กินอ่ะอย่างงี้
00:08:17แล้วเค้ายังพบอีกนะว่าถ้าคุณกินวันนึง
00:08:20ครึ่งลูกถึง 1 ลูกในงานวิจัยนะเขากิน
00:08:23ครึ่งถึง 1 ลูกต่อเนื่องกัน 8 เดือนเขาพบ
00:08:26ว่าจะช่วยทำให้ผมของคุณเนี่ยหนาขึ้นรากผม
00:08:31แข็งแรงขึ้นถึง 34.5% 5% อันนี้หมอ
00:08:35เฟิร์นว้าวนะถ้าเราเป็นคนผมบางเนี่ยเรา
00:08:38ยอมนะกินอะโวคาโดคุณเอาไปปั่นกินกับน้ำ