- คำถาม:
- ออฟฟิศซินโดรมคืออะไร และเกิดจากสาเหตุใด?
- คำตอบ:
- ออฟฟิศซินโดรมคือกลุ่มอาการที่เกิดจากการนั่งท่าเดิมเป็นเวลานาน โดยเฉพาะการก้มหน้าดูมือถือหรือคอมพิวเตอร์ ทำให้กล้ามเนื้อคอและหลังตึงเครียด ไม่มีการเคลื่อนไหว ทำให้กระดูกคอเสื่อมเร็วขึ้น และอาจก่อให้เกิดอาการปวดคอ ปวดศีรษะเรื้อรัง มึนงง หรือตามัวได้ แม้ไม่ก่อให้เกิดอาการเฉียบพลัน
ชัวร์ก่อนแชร์ : ก้มหน้าดูมือถือมากไป ทำให้เป็นอัมพฤกษ์อัมพาตได้ จริงหรือ ?
จากช่อง:ชัวร์ก่อนแชร์ Sure And Share
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:03กันแต่การก้มมากก้มนานก็ส่งผลต่อกระดูกคอ
00:01:06ได้ก็มากจนกระดูกคอเสื่อมได้เป็น
00:01:08ออฟฟิศซินโดรมซึ่งเขาศึกษากันเยอะเลยนะ
00:01:10ท่าที่มันนิ่งๆอย่างนั้นนานๆเนี่ยแล้วก็
00:01:12ไม่ได้มีออกกำลังกายกล้ามเนื้อหลังกล้าม
00:01:15เนื้อต้นคอนี่ไม่ดีเลยมันก็ไม่มีอะไรพยุง
00:01:17คอก็รับรองว่าเราล้วนๆอ่ะกระดูกคอรับน้ำ
00:01:20หนักไปล้วนๆมันก็มีอาการกระดูกคอเสื่อม
00:01:22ได้เร็วและจะตามมาด้วยอาการปวดคออาการมึน
00:01:26ศีรษะเป็นได้แต่ไม่ใช่แบบกะทันหันแบบนั้น
00:01:29ที่แชร์กันเล่าเหตุการณ์ผู้สูงวัยปวด
00:01:32ศีรษะรุนแรงจนต้องหามเข้าห้องฉุกเฉินแทบ