- คำถาม:
- ทำไมการนวดแผนไทยถึงมีผลต่ออาการออฟฟิศซินโดรม และควรทำบ่อยแค่ไหน?
- คำตอบ:
- การนวดแผนไทยช่วยลดอาการปวดโดยการกดจุดที่ตึงตัวและกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ทำให้กล้ามเนื้อคลายตัว แต่ต้องทำอย่างต่อเนื่องประมาณ 1 ชั่วโมงต่อครั้ง จำนวน 3-5 ครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อให้ได้ผลระยะยาว และควรปรับแรงนวดให้เหมาะสมกับระดับความรู้สึกของผู้ป่วย
สุขภาพดีกับหมอสวนดอก ตอน ออฟฟิศซินโดรม ปัญหากวนใจ..ของวัยทำงาน
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:14:43แล้วเวลาการนวดคือไม่ใช่นวดแค่ครั้งเดียว
00:14:46คือจะต้องมีความต่อเนื่องค่ะ
00:15:07เฮ้อออออ
00:15:09อ่ะค่ะเมื่อกี้เห็นทีมงานนะคะเห็นทีมงาน
00:15:13ของเราก็มีหลายท่านแจ้งเข้ามาเรียนแจ้ง
00:15:16ทีมงานนิดนึงนะคะเสียงไม่ชัดนะคะ
00:15:20ถ้ายังไงเดี๋ยวช่วยกันเช็คเสียงนิดนึงนะ
00:15:24คะขอบคุณมากเลยค่ะสำหรับท่านที่คอมเมนต์
00:15:26เข้ามาหลายท่านที่ติดตามรับชมอยู่ตอนนี้
00:15:28นะคะเราอยากจะให้ออกได้รับข้อมูลแล้วก็
00:15:32ได้รับประโยชน์จากการที่คุณหมอมาให้ความ
00:15:35รู้ในวันนี้นะคะขอบคุณมากเลยค่ะที่ได้ส่ง
00:15:39สัญญาณกันเข้ามานะคะมีกี่แต่กลับมาว่า
00:15:41เสียงเสียงอาจจะเบาไปนิดนึงด้วยนะถ้า
00:15:45ถ้าถ้าคุณหมอท่านไหนเสียงเบาไปช่วยกรุณา
00:15:49บอกเราด้วยนิดนึงนะฮะเยอะครับวันนี้มา
00:15:53เป็นบอยแบนด์สงสัยตกใจอ่ะไม่ให้เลอะเลยนะ
00:15:58ฮะก็เป็นไงมากถ้าไหนที่ฟังไม่ขนาดนั้นสอบ
00:16:02ถามเพิ่มเติมมาเลยค่ะค่ะ
00:16:05นี่
00:16:07นี่ส่วนของธาตุขันธุ์อุ้ยดีแท้เสาร์ที่ 10
00:16:10โลไหมครับนอกจากการงวดแล้วก็คบร้อนเนี่ย
00:16:14ก็จะมีเรื่องของทานใช้ยาเสมอจะเป็นออกนะ
00:16:18คะค่ะ
00:16:22จุดเด่นของการรักษาของแพทย์แผนไทยนี้แตก
00:16:26ต่างจากของที่อื่นก็ยังไงครับแคปนี่นี่ฝน
00:16:29ของจุดเด่นของการงวดนะครับคือเขาสามารถ
00:16:32อะไรก็เมืองคงร่างได้ค่อนข้างดีออกสิบ
00:16:35เจ็บพี่อะถั่ว tomorn หากห้องมันก็จะถูก
00:16:40มากไวว่ามี
00:16:42ร่างกายมาก็ใช้แรงกะนิ้วมือเข้าไปแล้วก็
00:16:48ให้ลึกซึ้งจุดแล้วก็ถึงระยะเวลาเขาจะปิด
00:16:52ก็จะกดทางไว้ประมาณ 15 นาที 4 วินาที
00:16:55ให้ข้าวเหนียวใส่ตัวแล้วก็ศักดิ์หัดทำการ
00:16:59ประมาณ 45 นาที 1 ชั่วโมงก็จะมีการปรับ
00:17:02ภพธรถ้าน้องอยากไปจากนั้นเนี่ยอ่อนผลของ
00:17:07การนวดที่เราได้แล้วก็คือเรื่องผลงานของ