- คำถาม:
- หากสงสัยว่าตัวเองแพ้อาหาร ควรทำอย่างไร?
- คำตอบ:
- ควรเริ่มจากการจดบันทึกอาการหลังกินอาหารแต่ละชนิด เช่น ท้องอืด ท้องเสีย ผื่น หรือปวดศีรษะ หากพบความสัมพันธ์ ให้หลีกเลี่ยงอาหารนั้น หรือตรวจที่คลินิกเพื่อทดสอบภูมิแพ้จริงๆ ซึ่งสามารถตรวจได้หลายชนิดรวมถึงอาหารและสิ่งแวดล้อม
ไซนัสอักเสบกำเริบ!! เพราะคุณยังไม่หยุดกินสิ่งเหล่านี้
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:22:37คนบางคนแพ้ไม่แพ้ถ้าอยากรู้แบบชัวร์ๆเลย
00:22:41นะคุณไปตรวจที่คลินิกหรือว่าโรงพยาบาล
00:22:44เอกชนหลายแห่งก็มีละให้ตรวจว่าอาหาร 20
00:22:49ชนิดอะไรเงี้ยอย่างหมอเฟิร์ล่าสุดไปถามมา
00:22:51ก็มีอาหาร 20 ชนิดหรือว่าสิ่งแวดล้อมต่าง
00:22:54ๆพวกขนสัตว์หรือว่ารอบตัวเนี่ย 20 ชนิด
00:22:58ประมาณ 40-50 ชนิดอ่ะที่ให้ตรวจอ่ะ
00:23:002-3,000 เนี่ยนแหละก็จะรู้เลยว่าเค้าจะ
00:23:03เอาเลือดเราไปตรวจแล้วก็รู้เลยว่าตัวเรา
00:23:06เนี่ยตัวเราคนเนี้ยแพ้อะไรคุณก็จะชัดเจน
00:23:10เลยแล้วคุณก็จะมีฤทธิ์รายการที่คุณไม่ควร
00:23:12กินเพราะว่ามันแพ้กินแล้วมันจะทำให้ร่าง
00:23:14กายอักเสบทำให้อาการต่างๆแย่ลงเนาะให้
00:23:18ชัวร์ไปตรวจแต่ถ้าไม่ตรวจก็ไม่เป็นไรคุณ
00:23:22แค่ต้องขยันขึ้นมาหน่อยขยันในที่นี้คือ
00:23:25อะไรขยันสำรวจจดบันทึกตัวเองว่าเวลากิน
00:23:29อาหารชนิดนี้ดื่มเครื่องดื่มชนิดนี้เนี่ย
00:23:32มีอาการยังไงถ้าดื่มแล้วรู้สึกท้องอืด
00:23:36ท้องเสียท้องผูกไม่สบายท้องกินแล้วมีผืน
00:23:39ขึ้นคุณก็จดไว้เลยว่าโอเคฉันน่าจะไม่ถูก
00:23:43กับสิ่งนี้นะฉันน่าจะแพ้สิ่งนี้นะอ่ะนั่น
00:23:46แหละก็แค่ก็แค่ต้องมีเวลาดูแลตัวเองสำรวจ
00:23:51ตัวเองแค่นี้ก็ได้เหมือนกันอ่ะต่อไปเป็น
00:23:55วิธี
00:23:56ที่รักษาตัวเองง่ายๆที่บ้านเนาะซึ่งหมอ