- คำถาม:
- หากล้มแล้วมีสติ ควรทำอย่างไรเพื่อตรวจสอบร่างกายเบื้องต้น?
- คำตอบ:
- ควรเริ่มจากการเช็กมือ โดยการกำและเหยียด แล้วตรวจหาอาการปวด บวม หรือเสียงกรอบแกรบ จากนั้นเช็กข้อศอกโดยการงอและเหยียดช้า ๆ ประมาณ 2-3 ครั้ง เพื่อดูว่าเคลื่อนไหวได้หรือไม่ แล้วตามด้วยการเช็กข้อไหล่ทั้งสองข้าง
ผู้สูงอายุล้มแล้วลุกอย่างไรให้ปลอดภัย | คลิป MU
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:11หรือเราลองเช็กร่างกายของเราก่อนนะคะว่า หนึ่ง จากการเช็กตัวของมือนะคะ
00:03:18กำ แล้วก็เหยียดนะคะ
00:03:21เราต้องเช็กว่ามีอาการปวด มีอาการ เรารู้สึกว่ามีการติดขัด
00:03:25มีการบวม หรือมีเสียงกรอบแกรบหรือเปล่า
00:03:28แต่เรายังเคลื่อนไหวได้
00:03:30เราสามารถที่จะเช็กข้อต่อต่อไปเลยค่ะ
00:03:33คือ งอข้อศอก
00:03:35เหยียดข้อศอกนะคะ ทำช้า ๆ นะคะ
00:03:38สักประมาณ 2-3 ครั้ง เพื่อให้มั่นใจว่าเราสามารถเคลื่อนได้
00:03:43หลังจากนั้นก็ขึ้นข้อไหล่ค่ะ นะคะ
00:03:48แล้วก็ลงมานะคะ
00:03:49ให้เช็กดูนะคะ ทั้ง 2 ข้างเลยค่ะ
00:03:52[เสียงดนตรี]