00:00:00 → 00:00:02ผู้หญิงทุกคนคงจะเคยได้ยินคำว่ายาคุมกัน
00:00:02 → 00:00:05มาบ้างแต่ใครบ้างล่ะที่จะเข้าใจว่ายาคุม
00:00:05 → 00:00:07จริงๆแล้วมันใช้ยังไงแป้งเองเนี่ยก็สงสัย
00:00:07 → 00:00:10มาโดยตลอดโดยเฉพาะยาคุมที่เป็นที่รู้จัก
00:00:10 → 00:00:12อย่างยาคุมแบบเม็ดจริงๆแล้วเเนี่ยมีราย
00:00:12 → 00:00:15ละเอียดในการใช้เยอะมากวันนี้เรามาหาคำ
00:00:15 → 00:00:17ตอบที่ถูกต้องเกี่ยวกับจักรวาลยาคุมแบบ
00:00:17 → 00:00:19เม็ดไปกับคุณหมอกัน
00:00:19 → 00:00:23[เพลง]
00:00:23 → 00:00:26ค่ะสวัสดีค่ะกลับมาพบกับแป้งอีกครั้งใน
00:00:26 → 00:00:29รายการ New resolution ซีรีย์พิเศษ New
00:00:29 → 00:00:31her รายการที่อยากให้เธอทุกคนสุขภาพดี
00:00:31 → 00:00:33ค่ะเพราะเราอยากช่วยให้ผู้หญิงทุกคนไม่
00:00:33 → 00:00:36ว่าจะวัยใดก็ตามได้มีสุขภาพที่ดีขึ้นทั้ง
00:00:36 → 00:00:38กายแล้วก็ใจผ่านการพูดคุยเรื่องข้อสงสัย
00:00:39 → 00:00:41และมาหาวิธีการแก้ไขปัญหากับคุณหมอผู้
00:00:41 → 00:00:44เชี่ยวชาญนายแพทย์โอริกมุสิกวงศ์สูตินรี
00:00:44 → 00:00:46แพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การ
00:00:46 → 00:00:50เจริญพันธุ์ค่ะสวัสดีค่ะคุณหมออ่าคุณหมอ
00:00:50 → 00:00:53เข้าชานอยู่หรอคะดีเลยคุณหมอเข้าชานอยู่
00:00:53 → 00:00:55วันนี้หนูจะชวนคุณ
00:00:55 → 00:00:58หมอวันนี้หนูจะชวนคุณหมอออกจักวาลเรานิด
00:00:58 → 00:01:02นึงโอเคค่ะเพราะว่าเมื่อ EP ก่อนๆเราคุย
00:01:02 → 00:01:04กันไปในเรื่องของยาคุมแบบฝังเนี่ยค่อน
00:01:04 → 00:01:08ข้างเยอะคุณแต่ว่าในจักรวาลยาคุมเนี่ยมัน
00:01:08 → 00:01:10ยังมีอีกหลากหลายมากมายหลากหลายสิ่งที่
00:01:10 → 00:01:13คุณหมอแจ้งไว้เนาะวันนี้เลยอยากจะชวนคุณ
00:01:13 → 00:01:15หมอ Get back กลับมาคุยกันในเรื่องของยา
00:01:15 → 00:01:17คุมที่เชื่อว่าน่าจะปอปปูล่าที่สุดในหมู่
00:01:17 → 00:01:20ของยาคุมแหละครับนั่นก็คือแบบยาคุมแบบ
00:01:20 → 00:01:23เม็ดโอเคยาเม็ดคุณกำเนิดแบ่งออกเป็น 2
00:01:23 → 00:01:25ชนิดใหญ่ๆอันแรกคือฮอร์โมนเดี่ยวฮอร์โมน
00:01:25 → 00:01:29เดี่ยวอันที่ 2 คือฮอร์โมนรวมฮอร์โมนรวม
00:01:29 → 00:01:31อ่าฮอร์โมนเดี่ยวฮอร์โมนรวมแปลว่าอะไรแปล
00:01:31 → 00:01:33ว่าจริงๆแล้วเนี่ยการกินยาเม็ดคุมกำเนิด
00:01:33 → 00:01:36เนี่ยกินแค่ฮอร์โมนเดียวเนี่ยก็คุมกำเนิด
00:01:36 → 00:01:39ได้นะอืมแล้วมันต่างกันยังไงคะอ่าแต่ว่า
00:01:39 → 00:01:42การที่กินยาเม็ดคุมกนิดชนิดฮอร์โมนเดี่ยว
00:01:42 → 00:01:45เนี่ยมันอาจจะทำให้เกิด Side เอฟเฟคบ้าง
00:01:45 → 00:01:48ผลข้างเคียงจากการกินยามิตคุมกำเนิดเช่น
00:01:49 → 00:01:52เลือดออกกระปิกระปอยประจำเดือนไม่มานะ
00:01:52 → 00:01:56ครับซึ่งผู้หญิงบางคนก็ไม่ชอบอืนะครับรวม
00:01:56 → 00:01:59ไปถึงประสิทธิภาพในการคุมกำเนิดก็มีการ
00:01:59 → 00:02:02เปรียบเทียบเาบางทีเค้าก็เคลมว่าตัวยาม็ด
00:02:02 → 00:02:03คุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนเดี่ยวเนี่ย
00:02:03 → 00:02:07ประสิทธิภาพสู้ยาเม็ดแบบฮอร์โมนรวมไม่ได้
00:02:07 → 00:02:10นะครับนะโอเคอันนี้ก็เป็นของฮอร์โมน
00:02:10 → 00:02:12เดี่ยวนะซึ่งอย่างไรก็ดีประสิทธิภาพเคก็
00:02:12 → 00:02:15สูงอยู่นะมาที่ชนิดฮอร์โมนรวมแล้วะกันนะ
00:02:15 → 00:02:18ครับเราก็อาจจะแบ่งง่ายๆเป็นแบบ 21 เม็ด
00:02:18 → 00:02:22กับ 28 เม็ด 21 เมดกับ 28 เมแล้วไอ้ตัว
00:02:22 → 00:02:25ฮอร์โมนเดี่ยวมีกี่เม็ดคะ 28 28 ครับ 28
00:02:25 → 00:02:28กินทุกวันนะแพงต่อแพงต่อแพง 21 เม็ดกับ 28
00:02:28 → 00:02:30เม็ดก็จะมีฮะ
00:02:30 → 00:02:35ว่าความแตกต่างนะอันที่ 1 คือตัวที่เป็น
00:02:35 → 00:02:37เหมือนกับฮอร์โมนเดี่ยวเนี่ยมันก็มีหลาย
00:02:37 → 00:02:41ประเภทประเภท 1 ประเภท 2 ประเภท 3 ประเภท
00:02:41 → 00:02:454 เรียกได้ว่าเป็นญาติๆกันออกฤทธิ์ในการ
00:02:45 → 00:02:48คุมกำเนิดเนี่ยแทบไม่แตกต่างกันแต่จะมี
00:02:48 → 00:02:51ฤทธิ์เกี่ยวกับเรื่องของ Side เอฟเฟคหรือ
00:02:51 → 00:02:54ว่าประโยชน์อื่นๆแตกต่างกันบ้างเช่นบาง
00:02:54 → 00:02:57ตัวเนี่ยมีฤทธิ์ในการต้านฮอร์โมนเพศชายอื
00:02:57 → 00:03:00สูงอ่าเขาก็จะไปทำงานงานวิจัยว่าเอ้ยมัน
00:03:00 → 00:03:03สามารถลดสิวได้ดีนะบางชนิดบอกว่าทำให้ไม่
00:03:03 → 00:03:06บวมน้ำเขาก็จะไปเช็คเอ๊ะไม่ทำให้อ้วนหรือ
00:03:07 → 00:03:11เปล่านะครับทำให้น้ำหนักไม่ขึ้นอ่านะครับ
00:03:11 → 00:03:15อืบางชนิดพูดถึงเรื่องของความปลอดภัยนะ
00:03:15 → 00:03:19ครับในการเกิดภาวะชคซอสต่างๆนะครับ
00:03:19 → 00:03:23นะบางอันอาจจะเพิ่มโอกาสในการเป็นลิ้มนึด
00:03:23 → 00:03:26อุดตันอืนะครับอเค้าก็จะมีตัวใหม่ออกมา
00:03:26 → 00:03:29ที่ว่าลดโอกาสอย่างนี้เป็นต้นนะครับอัน
00:03:29 → 00:03:31นี้เฉพาะตัวที่เป็นญาติกับตัวฮอร์โมน
00:03:32 → 00:03:34เดี่ยวนะคือตัวโปรเจสตินนั่นเองอีกตัวนึง
00:03:34 → 00:03:38นะครับคือตัวอิเจนนะครับซึ่งในฮอร์โมน
00:03:38 → 00:03:40เดี๋ยวไม่มีตัวนี้เนี่ยก็อันที่ 1 ที่
00:03:40 → 00:03:43ความแตกต่างคือชนิดของฮอร์โมน
00:03:43 → 00:03:48เอสโตรเจนก็มีตั้งแต่ชนิด E เอ ex di
00:03:48 → 00:03:52ชื่อมันก็จะยากโอเคบางอันก็จะเป็น e4 E
00:03:52 → 00:03:54ธรรมชาติอะไรแบบเนี้ยอันนี้คือตัว E ที่
00:03:54 → 00:03:57ต่างกันอีกฮะที่เมื่อกี้พูดคำว่า S EST
00:03:57 → 00:04:00diol ทำไมถึงพูดสำหรับคำนี้เพราะว่าเป็น
00:04:00 → 00:04:04ตัวที่เราใช้บ่อยนะครับตัวที่มีอยู่ในยา
00:04:04 → 00:04:07คุมทั่วไปเลยความแตกต่างคือปริมาณมีตั้ง
00:04:08 → 00:04:10แต่ 50
00:04:10 → 00:04:1635 30 20 15 ในต่างประเทศมี 10 ด้วย
00:04:16 → 00:04:21ซึ่งยิ่งตัว EE ที่ลดลงทำให้การคืนไส้
00:04:21 → 00:04:26น้อยลงปวดเต้านมน้อยลงนะแต่ว่าก็แลกมากับ
00:04:26 → 00:04:28การที่อาจจะมีเลือดออกกระปิกระปอเพิ่มมาก
00:04:28 → 00:04:31ขึ้นได้หรือจเดือนไม่มาเพราะฉะนั้นก็ต้อง
00:04:31 → 00:04:38กันว่าจะเลือกตัวระดับไหนอือซึ่งการเลือก
00:04:38 → 00:04:40ใช้ยาคุมแบบเม็ดในแต่ละแบบอ่ะค่ะคุณ
00:04:40 → 00:04:43อันเนี้ยมันก็เราจะรู้ได้ยังไงว่าเรา
00:04:43 → 00:04:46เหมาะกับตัวเลเวลไหนหรือว่าแบบความหนัก
00:04:46 → 00:04:48ความเปอร์เซ็นต์เท่าไหร่อะไรอย่างเงี้ย
00:04:48 → 00:04:52ค่ะโอโอเควิธีเริ่มะกันนะครับหมอก็จะ
00:04:52 → 00:04:55เริ่มจากความต้องการของเขาก่อนต้องการแค่
00:04:55 → 00:04:58คุมกำเนิดมยถ้าแค่คุมกำเนิดตัวเดียวอย่าง
00:04:59 → 00:05:01เดียวนี่เนี่ยเราก็อาจจะเอาตัวที่แบบทั่ว
00:05:01 → 00:05:05ไปเพนๆนะครับอีกอันนึงที่เมื่อกี้ยังไม่
00:05:05 → 00:05:10ได้พูดคือเรื่องของราคาคือตัวที่ออกแบบมา
00:05:10 → 00:05:13ดีๆตัวใหม่ๆแน่นอนราคาเข้าก็สูงไเเฟคน้อย
00:05:13 → 00:05:16นะผลข้างเคียงน้อยจับมาคือว่าถ้าสมมุติ
00:05:16 → 00:05:19ว่าต้องการแค่คุมกำเนิดอย่างเดียวนะครับ
00:05:19 → 00:05:23เป็นดูเป็นคนอดทนเราก็เรือกแบบตัวพื้นฐาน
00:05:23 → 00:05:27ธรรมดาแต่ถ้าสมมุติว่าหนูอยากแบบคุม
00:05:27 → 00:05:31กำเนิดร่วมกับรักษาาโรคมนุษย์เมนด้วย pmdd
00:05:32 → 00:05:35ด้วยก็จะมีแค่เฉพาะบางตัวที่มีข้อบ่งชี้
00:05:35 → 00:05:38ว่าลักษว่าว่า fda ไทยว่าอยไทยเนี่ยบอก
00:05:39 → 00:05:41ว่ารักษาได้อมันก็จะเป็นตัวนี้นะฮะอหรือ
00:05:41 → 00:05:45ว่าบอกว่าหนูมีลักษณะฮอร์โมนเพศชายเยอะขน
00:05:45 → 00:05:48เยอะเหงื่อครับเราก็จะโอเคเอาฤทธิ์ที่แบบ
00:05:48 → 00:05:52รักษาสิวไปด้วยอ่าบวกคุมกำเนิดนะบวกกับ
00:05:52 → 00:05:55รักษาสิวไปด้วยอย่างเงี้ยครับเนี่ยคืออัน
00:05:55 → 00:05:59นี้คือเทคนิคในการเลือกยาเม็ดคุมกำเนิดที
00:05:59 → 00:06:02เนี้อยากถามในเรื่องของแบบถ้าน้องๆที่ฟัง
00:06:02 → 00:06:04อยู่เขาอยากลองใช้ยาคุมเพื่อความสวยงาม
00:06:04 → 00:06:07อ่ะค่ะจริงๆแล้วมันอันตรายมั้ยหรือว่ามัน
00:06:07 → 00:06:11เหมาะมันควรมั้ยคะภาษากายถอยหลังแปลว่า
00:06:11 → 00:06:14ปฏิเสธปฏิเสธรู้สึกเหนื่อยๆกินยาคุมเพื่อ
00:06:14 → 00:06:17รักษาสิวเนี่ยมีข้อบ่งชี้ค่ะชัดนะฮะเพราะ
00:06:17 → 00:06:19ว่าในบางคนเนี่ยมีลักษณะฮอร์โมนเพศชาย
00:06:19 → 00:06:23เยอะใช่มั้ยเป็น pcos อย่างเงี้ยนะฮะอแต่
00:06:23 → 00:06:27ถ้าสมมุติว่าไม่ได้เป็น pcos กินเพื่อชัน
00:06:27 → 00:06:30จะสวยขึ้นเนี่ยก็ดูไม่ได้มีมีข้อบ่งชี้นะ
00:06:30 → 00:06:32เอางี้ก่อนนะพูดตามหลักวิชาการก่อนแบบสวย
00:06:32 → 00:06:36อยู่แล้วไงใช่มั้ยอ่ะเหมือนเป็นเอ่อตอน
00:06:36 → 00:06:38นั้นนะอันนี้เป็นมาซที่เกิดเกิดขึ้นจาก
00:06:38 → 00:06:41พวกหนูๆเองนี่แหละอ่าๆๆๆๆก็ฉันเป็นผู้
00:06:41 → 00:06:45หญิงการกินยาคุมแปลว่าการกินฮอร์โมนเพศ
00:06:45 → 00:06:48หญิงเข้าไปเพิ่มเพราะฉะนั้นฉันก็จะมี
00:06:48 → 00:06:50โอกาสที่ฉันจะสวยขึ้นจากการกินฮอร์โมน
00:06:50 → 00:06:53ชนิดนี้หรือเราก็จะเห็นได้จากตอนนั้นนะคะ
00:06:53 → 00:06:56ว่าแบบเพื่อนๆที่เป็น LG อะไรเงี้ยคเขาก็
00:06:56 → 00:07:01กินยาคุมเพื่อที่อยากให้มีหน้าโอก
00:07:01 → 00:07:04ให้คามผู้หขึ้นแก็เลยเหมือนแบบเฮยหือยุ
00:07:04 → 00:07:06มันก็จะทำให้ฉันสวยขึ้นได้เหมือนกันคือ
00:07:06 → 00:07:09โอเคอ่ะสำหรับผู้ชายเนี่ยนะฮะที่ไม่มี
00:07:09 → 00:07:12ฮอร์โมนเพศหญิงเลยเนี่ยการมีฮอร์โมนเพศ
00:07:12 → 00:07:14หญิงไปทำให้เราเราดูเป็นผู้หญิงมากขึ้น
00:07:15 → 00:07:18อ่าในกรณีแต่ว่าอย่างงี้ก่อนจริงๆการะการ
00:07:19 → 00:07:22เปลี่ยนเพศนะฮะจากผู้ชายเป็นผู้หญิงเนี่ย
00:07:22 → 00:07:25ค่ะการกินยาเว้นคุมกำเนิดเนี่ยไม่ใช่วิธี
00:07:25 → 00:07:28ที่ถูกต้องอ๋อมีกระบวนการอยู่และปริมาณ
00:07:28 → 00:07:31ของฮอร์โมนเนี่ยก็ไม่ถูกต้องถ้ากินยาไม่
00:07:31 → 00:07:34คุ้มเหนือนะเจะมีวิธีกินเจะมีแบบฮอร์โมน
00:07:34 → 00:07:36เดี่ยวแล้วกันนะใช้คำนี้ฮอร์โมนเอสโตรเจน
00:07:36 → 00:07:39เดี๋ยวๆเนี่ยทานเข้าไปนะครับนะแล้วก็จะ
00:07:39 → 00:07:41ต้องมีการมอนิเตอร์ด้วยและที่สำคัญเจะ
00:07:41 → 00:07:44ต้องมีการประเมินก่อนว่าคนนี้เนี่ยเหมาะ
00:07:44 → 00:07:48สมที่จะทำการเปลี่ยนเพศจริงหรือเปล่าอ่า
00:07:48 → 00:07:50เหมือนเป็นการประเมินทั้งในส่วนของร่าง
00:07:50 → 00:07:53กายแล้วก็จิตใจสุขภาจใช่ดูสุขภาพจิตก่อน
00:07:53 → 00:07:57ครับโอเคกลับมาสำหรับผู้หญิงที่อยากสวย
00:07:57 → 00:08:01มากขึ้นะกันคือการทานยาทุกอย่างเนี่ยหมอ
00:08:01 → 00:08:04ก็จะดูตามข้อบ่งชี้อ่ะถ้าสมมุติว่าดูว่า
00:08:04 → 00:08:06ไม่ได้มีข้อบ่งชี้อเราก็จะไม่ค่อยแนะนำ
00:08:06 → 00:08:09ให้ทานออย่างที่เมื่อกี้พูดไปแต่ต้นเลย
00:08:09 → 00:08:12คือข้อบ่งชี้คือคุกำเนิดโอเคก็ก็กินยาเคุ
00:08:12 → 00:08:14กำเนิดมีข้อบ่งชี้อื่นร่วมด้วยเป็นอาการ
00:08:14 → 00:08:18มนุษย์เมน pmd ๆนะมีเอ่อฮอร์โมนเพศชย
00:08:18 → 00:08:20เพิ่มมากขึ้นอันนี้ก็เป็นข้อบ่งชี้เหตุผล
00:08:20 → 00:08:22ว่าเฮ้ยถ้าสมมุติว่าอยู่เฉยๆเลยทำไมหมอ
00:08:22 → 00:08:25ไม่ค่อยแนะนำเพราะว่าการกินยาทุกอย่าง
00:08:26 → 00:08:29เกิดไซเอฟเฟคได้อืก็คือไม่อยากให้กินมั่ว
00:08:29 → 00:08:32ซั่วอยากให้มันเกิดจากการเอ่อจำเป็นต้อง
00:08:32 → 00:08:36กินอ่าจำเป็นต้องกินแล้วถึงกินแต่ถ้าแบบ
00:08:36 → 00:08:39อืไม่ได้จำเป็นต้องกินเนี่ยมันยังมีอีก
00:08:39 → 00:08:41หลายเวยที่จะทำให้เราสวยขึ้นได้ทุกคน
00:08:41 → 00:08:45เรื่องจริงเราผ่ากลับมาอ่ะในเรื่องของยา
00:08:45 → 00:08:48คุมทีนี้พอพูดถึงยาคุมอีกคำนึงที่แป้งจะ
00:08:48 → 00:08:50ได้ยินมาบ่อยๆคู่กันเลยก็คือคำว่าอ๊องยา
00:08:50 → 00:08:53คุมค่ะคุณหมออ่าโอเคโอเคอ่าคำว่าอองยาคุม
00:08:53 → 00:08:55เนี่ยอยากจะให้คุณหมอแชร์ประสบการณ์แล้ว
00:08:55 → 00:08:58กันว่ามันเป็นผลข้างเคียงที่เกิดได้แบบ
00:08:58 → 00:09:01ไหนบ้างหรือว่าเคสแบบไหนหรือว่าใครเกิด
00:09:01 → 00:09:03ได้บ่อยๆอาการแบบไหนเกิดบ่อยๆที่มันจะแบบ
00:09:03 → 00:09:07อองยคุคืออย่างงี้เป็นคำที่ดีมากเลยนะตอน
00:09:07 → 00:09:09สมัยเรียนไปตั้งแต่นักศึกนักศึกษาแพทย์น
00:09:09 → 00:09:12ไม่มีคำว่าอ๊ยาคุมนะโอเคแต่กลับมาณ
00:09:12 → 00:09:15ปัจจุบันเนี่ยแล้วหมายความว่าการอองยาคุม
00:09:15 → 00:09:17เนี่ยคือเป็น Side เอฟเฟคเป็นผลข้างเคียง
00:09:17 → 00:09:20กับจากการกินยาเคุมกำเนิดนานๆบางคนอาจจะ
00:09:20 → 00:09:24มีการขึ้นไส้บางคนก็อาจจะแบบงงๆหน่อยกิน
00:09:24 → 00:09:27แล้วแบบสติไม่อยู่กับเนื้อกับตัวอ๊ๆนะฮะ
00:09:27 → 00:09:29แต่แน่นอนกลับมาก็คือมันเป็นเอฟเฟนั่นแหล
00:09:29 → 00:09:32ซึ่งมันเกิดขึ้นได้นะครับอ่ะก็เลยต้องมี
00:09:32 → 00:09:34การปรับเช่นสมมุติว่าเรากินยาเมดคุม
00:09:34 → 00:09:37กำเนิดแบบฮอร์โมนเอสโตรเจนสูงเกินไปอย่าง
00:09:37 → 00:09:41ที่บอก E เราเลือก 35 เลยแล้วก็ปรับลดลง
00:09:41 → 00:09:45มาเป็นแบบ 20 ก็ได้แปลว่าถ้าใครที่กำลัง
00:09:45 → 00:09:47ใช้ยาคุมกำเนิดแบบเม็ดอยู่แล้วรู้สึกว่า
00:09:47 → 00:09:49เฮ้ยฉันมีอาการอองๆมึนๆงงๆก็สามารถไป
00:09:49 → 00:09:52ปรึกษาทางเภสัชกรใกล้บ้านได้ใช่ๆๆคุยกับ
00:09:52 → 00:09:55คุณเภสัชได้กลับมาอันนี้อีกอันนึงเป็น
00:09:55 → 00:09:59สิ่งที่พูดทุกเวทีนะครับนะคือว่าจริงๆ
00:09:59 → 00:10:02ก่อนที่จะเริ่มกินยาเม็ดคุมกำเนิดหรือว่า
00:10:02 → 00:10:05การคุมกำเนิดใดๆก็ตามนะต้องดูว่าเรามีข้อ
00:10:05 → 00:10:08บ่งห้ามหรือเปล่าคนที่มีประวัติเป็น
00:10:08 → 00:10:11มะเร็งเต้าโนมไม่ควรจะใช้ตัวไหนรวมไปถึง
00:10:11 → 00:10:15ความดันโลหิตสูงประวัติสูงบุหรี่นะครับ
00:10:15 → 00:10:18ประวัติโรคอ้วนสิ่งเหล่านี้เนี่ยคือพอเรา
00:10:18 → 00:10:21ทานไปเนี่ยมันจะเพิ่มความเสี่ยงในการเป็น
00:10:21 → 00:10:23ลื่มเลือดอุดตันนั่นนั่นเป็นเหตุผลไงว่า
00:10:23 → 00:10:26ทำไมต้องเช็คก่อนไม่ใช่แบบดูดีๆแบบชัน
00:10:26 → 00:10:29สั่งทางเน็ตมาอะไรอย่าเงี้ยเออมันก็ไม่
00:10:29 → 00:10:31ได้ไม่ได้นะทุกคนเราจะเทคอะไรเข้าไปใน
00:10:31 → 00:10:34ร่างกายเรามันเอฟเฟคกับทุกอย่างนะทุกคน
00:10:34 → 00:10:37ไม่เอามั่วซั่นะคะอย่างน้อยที่สุดเนาะไป
00:10:37 → 00:10:41หาเศาชกรแล้วก็ปรึกษาก่อนนะคะอือเพราะว่า
00:10:41 → 00:10:43เบื้องต้นบ้านเราอ่ะมันก็มันก็เข้าถึงกัน
00:10:43 → 00:10:45ได้ง่ายแหละ information ทั้งในเน็ตด้วย
00:10:45 → 00:10:47แล้วก็บางทีแบบเพื่อนหวังดีไงซื้อมาให้ัน
00:10:47 → 00:10:50กินตัวนี้ซื้อมาให้อเอาแผงนี้ไปเลยอะไร
00:10:50 → 00:10:53อย่างเงี้ยอ่าไม่ได้เอ้ยเจอแผงเดียวกัน
00:10:53 → 00:10:56เธอกินเมดี้ด้วยกันกับฉันไม่ได้ด้วย 1
00:10:56 → 00:10:59แผง 1 คน 1 เดือนใช่อ่าทีนี้พอดีเลยกลับ
00:10:59 → 00:11:02มา 1 แผ่ง 1 คน 1 เดือนแล้วถ้ากรณีที่เขา
00:11:02 → 00:11:05ลืมมาคะคุณหมอครับสมมุติทันๆเอ่อใช้ยา
00:11:05 → 00:11:09คลุมอยู่แล้วไม่ตรงเวลาลืมไป 1 วัน 2 วัน
00:11:09 → 00:11:11มันจะเกิดเป็น Side เอฟเฟคยังไงควรจะต้อง
00:11:12 → 00:11:14แบบหยุดแผงนี้แล้วไปเริ่มแผงใหม่เลยมย
00:11:14 → 00:11:16หรือว่ามันจะอันตรายต่อบอดี้อันนี้เนี่ย
00:11:16 → 00:11:19เป็นเป็นคำถามที่เจอบ่อยนะแลเป็นคำถามที่
00:11:19 → 00:11:22ดีมากและที่สำคัญเป็นคำถามที่ตอบยากเหตุ
00:11:22 → 00:11:26ผลคือว่าเราเริ่มกินยาคลุมที่ลืมเนี่ยนะ
00:11:26 → 00:11:29ครับเป็นช่วงไหนของแผงสมมุติว่าถ้าเรา
00:11:29 → 00:11:32ลืมช่วงต้นๆช่วงต้นๆเนี่ยคือเราป้องกันไข
00:11:32 → 00:11:35ตกค่ะไม่ให้ไขตกใช่มยจะได้ไม่ท้องบังเอิญ
00:11:36 → 00:11:39ไปลืมช่วงนั้น 2 เม็ดแปลว่าฮอร์โมนขาดหาย
00:11:39 → 00:11:41ไปโอกาสไข่ตกก็เพิ่มขึ้นอ๋อใช่มยเพราะ
00:11:41 → 00:11:44ฉะนั้นบอกว่าเราควรจะเปลี่ยนแผงใหม่นะเรา
00:11:44 → 00:11:47ควรจะรอบนี้เนี่ยใช้วิธีอื่นไปก่อนถุงยาง
00:11:47 → 00:11:49อนามัยจะไม่มีเพศสัมพันธ์อะไรก็ได้แล้วรอ
00:11:49 → 00:11:50เมนมารอบใหม่แล้วค่อยเริ่มแผ่งใหม่เร่ม
00:11:50 → 00:11:53เราจะเริ่มแผ่งใหม่ได้เฉพาะตอนที่มีประจำ
00:11:53 → 00:11:55เดือนมาเท่านั้นใช่ครับอกับการถ้าสมมุติ
00:11:55 → 00:11:59ว่าด้านไปลืมในช่วงหลังคือช่วงที่เรา
00:11:59 → 00:12:02ต้องการฤทธิไม่ให้ไข่ตกเผ่านไปแล้วช่วง
00:12:02 → 00:12:04หลังเป็นช่วงที่ทำให้เยื่อบุพรมรูกมัน
00:12:04 → 00:12:08หลุดลอกออกมาค่ะสมมุติลืมก็แค่เนมาก็แค่
00:12:08 → 00:12:11เนมาคือไม่แต่ว่าไม่ท้องอืครับเพรานั้นก็
00:12:11 → 00:12:14เลิกเลยแผงเลยแล้วก็เริ่มแแผงเพราะว่ามัน
00:12:14 → 00:12:17ก็คือช่วงที่เมยนมาอยู่แล้วใช่อ๋อการการ
00:12:17 → 00:12:20ลืมกินยคุอันนี้ก็คามว่าเราต้องมาดูด้วย
00:12:20 → 00:12:24ว่าเราลืมนะช่วงไหนของแขนั้นๆด้วราย
00:12:24 → 00:12:26ละเอียดครับอันเนี้ยคือรายละเอียดมากๆเลย
00:12:26 → 00:12:28บางคนบอกว่าลืม 1 วันอ้อไม่เป็นไรวันต่อ
00:12:28 → 00:12:32ไปกินเช้าเม็ดเย็นเม็ดลืม 2 วันคือเป็น
00:12:32 → 00:12:36อะไรที่อาจจะไม่ได้ลงรายละเอียดมากนะใช่ๆ
00:12:36 → 00:12:39ค่ะใช่ค่ะไม่เคยรู้เลยเพราะว่าส่วนใหญ่
00:12:39 → 00:12:41เราก็คุยกันว่าเอ้ยเรื่องวันนี้เไม่เป็น
00:12:41 → 00:12:43ไรพุ่งนี้กินเบิ้ลหรือว่าเนี่ยงที่คุณหมอ
00:12:43 → 00:12:46บอกกินเช้ากินเย็นซึ่งจริงๆแล้วมันอย่าง
00:12:46 → 00:12:48ที่คุณหมอบอกเลยนะแบบช่วงต้นเดือนร่างกาย
00:12:48 → 00:12:51ของเรามันคือการแบบป้องกันการไข่ตกต่างๆ
00:12:51 → 00:12:55แล้วก็ช่วงท้ายเดือนมันคือการุรเอ่าเยื่อ
00:12:55 → 00:12:57บุลูกเรียกว่ารู้นะเซคิมันจะเป็นอย่างงี้
00:12:57 → 00:13:00แต่เราไม่รู้ว่ามันสส่งผลเหมือนกันกับแผง
00:13:00 → 00:13:04ยาคุมที่เราใช้ด้วยอ๋อต้องรู้ถ้างั้นน่ะ
00:13:04 → 00:13:07ค่ะคุณหมอสมมุติว่าอยากรู้เรื่องความปลอด
00:13:07 → 00:13:11ภัยแล้วก็ Side เฟคต่างๆของยาคุมแบบเม็ด
00:13:11 → 00:13:13มันก็จะมียาคุมแบบเม็ดแบบแผงเนาะครับกับ
00:13:13 → 00:13:15ยาคุมฉุกเฉินครับต้างอยากทราบว่าถ้าอย่าง
00:13:15 → 00:13:18งั้นในในวงการคุณหมอค่ะในวงการแพทย์เลย
00:13:18 → 00:13:21อ่ะสนับสนุนให้ใช้ย่าคุมฉุกเฉินหรือว่า
00:13:21 → 00:13:25แบบให้ 2 กรณีค่ะกรณีแรกคือโดนข่มขืนกระถ
00:13:25 → 00:13:29ชำเลากรณีที่ 2 คือใช้วิธีคุมกำเนชนิด
00:13:29 → 00:13:32อื่นแล้วเฟลแล้วพลาดไปเช่นใส่ถุงยางทำไม
00:13:32 → 00:13:34ถุงยางแตกใส่ห่วงคุเหนิดอยู่ห่วงคุเหนิด
00:13:34 → 00:13:38หลุดโอ้อันนี้อันนี้คือข้อบ่งชี้หลักๆค่ะ
00:13:38 → 00:13:41ที่เราใช้ฉุกเฉินจริงๆณกรณีครั้งนั้นๆ
00:13:41 → 00:13:44ด้วยทีนี้คำถามสุดท้ายค่ะอยากชวนคุณหมอ
00:13:44 → 00:13:46กลับมาคุยในเรื่องของ Side เอฟเฟคสำหรับ
00:13:46 → 00:13:49คนที่ทานยาคุมอยู่แล้วแล้วเขามีเอฟเฟคแบบ
00:13:49 → 00:13:51ว่าอาจจะเพิ่งเริ่มทานหรืออะไรต่างๆแล้ว
00:13:51 → 00:13:53ยังมีแบบเฮ้ยฉันรู้สึกฉันอารมณ์ฉุนเฉียว
00:13:53 → 00:13:55มากเลยสิวขึ้นเลือดไหลไม่หยุดหรือว่าแบบ
00:13:55 → 00:13:58ใช้มานานแล้วแต่ไม่กล้าเลิกใช้แต่ว่าแบบ
00:13:58 → 00:14:00มีไเฟเฟเหล่านี้ทุกเดือนทุกเดือนอะไร
00:14:00 → 00:14:02อย่างเงี้ยค่ะอยากจะให้คุณหมอแบบว่าพูด
00:14:02 → 00:14:04คุยค่ะว่าเมื่อถึงจุดไหนคะเราถึงจะต้อง
00:14:04 → 00:14:06ตัดสินใจว่าเฮ้ยเปลี่ยนเถอะหรือว่าเลือก
00:14:06 → 00:14:08ใช้เหอะยาคุมชนิดนี้ไม่เหมาะกับคุณอะไร
00:14:08 → 00:14:12อย่างเงี้ยค่ะเรามีคุณภาพชีวิตที่ลดลง
00:14:12 → 00:14:15เมื่อถึงจุดที่คุณภาพชีวิตลดลงใช่ครับ
00:14:15 → 00:14:18อย่าทนไม่ว่าจะด้านไหนก็ตามเร่างกาย
00:14:18 → 00:14:21mental Health ใช่ใช่ครับการทำงานใช่
00:14:21 → 00:14:25อ๋อทำไมต้องทนน่ะหมอก็จะบอกคนไขอย่างงี้
00:14:25 → 00:14:28ตลอดทำทำไมต้องทนน่ะทั้งๆที่เรามีตัว
00:14:28 → 00:14:31เลือกค่อนข้างเยอะนะเกี่ยวกับเรื่องของ
00:14:31 → 00:14:34การคุมกำเนิดค่ะอุ๊ยเรามีหลายแบบมากจริงๆ
00:14:34 → 00:14:37อยากจะแบบชวนทุกคนกลับไปดู EP ก่อนหน้า
00:14:37 → 00:14:39นี้คุณหมอบอกบอกจักรวาลไปแล้วมันมีหลาย
00:14:39 → 00:14:41แบบมากๆแล้วก็คุณหมอมีการเคเรียกอะไ
00:14:41 → 00:14:43อธิบายให้ฟังเว่าการเลือกใช้ยาคุมให้
00:14:43 → 00:14:45เหมาะกับตัวเองเนี่ยครับมันมันเลือกได้
00:14:45 → 00:14:48ทั้งแบบ 4 3 ปป่ะนะที่คุณหมอที่คุณหมอ
00:14:48 → 00:14:51บอก 3 3 ป 3 เปิดสวิตช์ 3 ปเปิดสวิตช์ 3
00:14:51 → 00:14:54ปแต่โอเคอาจจะต้องปรึกษาผู้รู้หน่อยคุณ
00:14:54 → 00:14:58หมอบางทีเไม่รู้บางทีบางทีผู้ที่ให้คำ
00:14:58 → 00:15:00ปรึกษาเ้าไม่รู้ไงว่ามันมีออปชั่นนั่น
00:15:00 → 00:15:03นู่นนี่อะไรบ้างอ่ะเดี๋ยวนี้มีแผ่นแผ่นแะ
00:15:04 → 00:15:06อ่ะเพื่อคุมคุมกำเนิดบางคนก็ยังไม่ทราบ
00:15:06 → 00:15:09หนูก็ไม่ทราบเออหนูไม่ทราบเลยหนูจะเป็น
00:15:09 → 00:15:12ทราบว่ามันโอเคมีแบบห่วงนะมีแบบเม็ดแบบ
00:15:12 → 00:15:15ฉีดแบบฝังแบบแปะนี่ยังไม่เคยมีก็มีแผ่น
00:15:15 → 00:15:18แปะอย่าเงี้ยใช่อแต่ว่าเปอร์เซ็นต์ในการ
00:15:18 → 00:15:20ความสามารถในการคุมของเขามันก็จะแบบลด
00:15:20 → 00:15:22หลั่นกันไปอย่างงี้ด้วยป่ะคะโอแผ่นแปะนี่
00:15:22 → 00:15:25ดีนะอแผ่นๆนี่ดีครับเพราะว่า 1 แผ่นเนี่ย
00:15:25 → 00:15:28อยู่ได้ 1 สัปดาห์แล้วก็แปลว่าเดือนนึง
00:15:28 → 00:15:30ใช้แค่แค่ 3 แผ่นค่ะครับเหมือนยาคุม 21
00:15:30 → 00:15:32เม็ดเลยเอางงี้อคอนเซปคล้ายๆกันแต่มัน
00:15:32 → 00:15:34ต้องแปะอยู่นี้ตลอดอย่าเงี้ยแปะขึ้นอยู่
00:15:34 → 00:15:37กับว่าเราจะแปะตรงไหนแปะไหล่ก็ได้แปะพุง
00:15:37 → 00:15:40ก็ได้ออนะครับอืแปะสะโพกขอแปะที่เดียวไม่
00:15:40 → 00:15:43ใช่แปะนมน่าสนใจเพราะว่ามันเป็นฮอร์โมน
00:15:43 → 00:15:46เข้าโดยตรงออครับอืโอยอันนี้น่าสนใจอ่ะ
00:15:46 → 00:15:49อันนี้หาซน้ำก็ได้หาซื้อได้ที่ร้านขายยา
00:15:49 → 00:15:51ได้แล้วเลยใช่มั้ยคะร้านขายยาต้องเป็น
00:15:51 → 00:15:54ร้านใหญ่ๆหน่อยออครับแต่จริงๆมีมานานแล้ว
00:15:54 → 00:15:56มีเป็น 10 ปีแล้วฮะหนูหนูลองใช้ร่วมได้
00:15:56 → 00:15:58มั้ยหมออย่างเนี้ยหนูฝั่งยคุมอยู่หนูอยาก
00:15:58 → 00:16:00ลองไอ้แผ่น 8 นั้นน่ะใช้ร่วมกันได้มั้ย
00:16:00 → 00:16:02ได้มันก็คือเหมือนเทคฮอร์โมนอีกชุดนึง
00:16:02 → 00:16:03เข้าไปในร่างกายหนูมกันใช่ครับคืออย่าง
00:16:03 → 00:16:06งี้เหมือนกับว่าเรามียาฟังคู่กำเน
00:16:06 → 00:16:08เนี่ยบางคนออกกระปิกระปอยเนี่ยสิ่งที่หมอ
00:16:08 → 00:16:11ทำก็คือให้ยาเม็ดคุมหนยกินอ๋อเพื่อปรับ
00:16:11 → 00:16:13รอดประจำเดือนซึ่งอันนี้สำหรับคนที่เลือด
00:16:13 → 00:16:15ไหลไม่หยุดหรืออะไรต่างๆกลับมาที่คนที่
00:16:16 → 00:16:19ใช้ยาคุมแล้วเมนไม่มาแล้วแพนิคว่าเฮ้ย
00:16:19 → 00:16:21ร่างกายฉันไม่เป็นไปตามกลไกธรรมชาติหรือ
00:16:21 → 00:16:24เปล่าอะไรยังไงนะคะก็มันจะอันตรายกับเรา
00:16:24 → 00:16:26หรือเปล่ามันไม่มาต่างๆอันนี้คุณหมอก็
00:16:26 → 00:16:28อธิบายไปแล้วแต่ว่าให้คุณหมอแรปอัอีกที
00:16:28 → 00:16:30นึงประจำเดือนไม่มาเป็นได้จากหลายสาเหตุ
00:16:30 → 00:16:32นะครับเช่นอกินยาเม็ดคุมชนิดฮอร์โมน
00:16:32 → 00:16:35เดี่ยวพวกนี้เมนก็ไม่มาได้เพราะว่าไม่มี
00:16:35 → 00:16:37การหนาตัวของเยื่อบุโรมนรูปเลยหรือว่ากิน
00:16:37 → 00:16:40แบบฮอร์โมน E
00:16:40 → 00:16:44น้อยอน้อยกินแบบ 10 หรือ 15 อย่าเงี้ยพวก
00:16:44 → 00:16:47นี้ก็ประจำเดือนจะอาจจะไม่มาเลยได้นะครับ
00:16:47 → 00:16:50เป็นเรื่องปกติเป็นเรื่องที่เกิดจากการ
00:16:50 → 00:16:53กินยากุมานอันนั้นไม่ได้เป็น Side เอฟเฟค
00:16:53 → 00:16:56ใดๆที่รุนแรงที่แบบว่าเมนชันไม่มาทำให้
00:16:56 → 00:16:58เลือดเสียไม่ออกมาไม่เกี่ยวเลยเลยไม่
00:16:58 → 00:17:01เกี่ยวเลยก็อยากให้สบายใจเพราะฉะนั้นสิ่ง
00:17:01 → 00:17:03นี้ไม่ได้กระทบต่อกลไกธรรมชาติต่างๆของ
00:17:03 → 00:17:05เราเลือดไม่ได้อุดตันอยู่ข้างในแไม่ไม่มี
00:17:06 → 00:17:07เลยครับโอเคเพราะฉะนั้นไม่ว่าจะใช้การคุม
00:17:07 → 00:17:10กำเนิดในรูปแบบไหนนะคะก็ไม่ได้ส่งผลเสีย
00:17:10 → 00:17:13ต่อร่างกายเราแต่การใช้ยาคุมกำเนิดที่ไม่
00:17:13 → 00:17:16ถูกกับสุขภาวะที่เรามีอยู่แล้วเนี่ยอาจจะ
00:17:16 → 00:17:20ส่งผลอันตรายได้เพราะฉะนั้นอยากให้เริ่ม
00:17:20 → 00:17:23จากการไปคุยกับเภสัชกรก่อนก็ได้เบื้องต้น
00:17:23 → 00:17:26แต่ว่าทางที่ดีเนี่ยถ้าเรารู้ตัวเรามีโรค
00:17:26 → 00:17:29อะไรมีมีชื่อคุณหมอใช้คำว่าอะไรนะเอ่อ
00:17:29 → 00:17:31อะไรแทรกนะคะคุณหมอมีก็มีโรคประจำตัวนั่น
00:17:31 → 00:17:33แหละมีโรคประจำตัวหรือว่ามีคอิต่างๆที่
00:17:33 → 00:17:35ตัวเองเป็นเนี่ยก็แนะนำว่าไปพบกับคุณหมอ
00:17:36 → 00:17:38ให้คุณหมอช่วยประเมินแล้วก็เลือกการคุม
00:17:38 → 00:17:40กำเนิดที่เหมาะที่ควรกับตัวเองดีกว่าถูก
00:17:41 → 00:17:44ต้องเลิศมากคุณหมอเลิศมากอันนี้อยาก
00:17:44 → 00:17:47ให้คุณหมอให้ความรู้เกี่ยวกับคำศัพท์ปิด
00:17:47 → 00:17:50ท้ายรายการกันนิดนึงค่ะคุณอยากให้คุณหมอ
00:17:50 → 00:17:53อธิบายคำว่า sexual and reproductive
00:17:53 → 00:17:57Health คืออะไรค่ะก็เป็นด้านสุขภาพนะ
00:17:57 → 00:17:59ครับเกี่ยวกับเรื่องของอนามัยการเจริญ
00:17:59 → 00:18:03พันธุ์อโอเคก็มีหลากหลายนะครับการคุม
00:18:03 → 00:18:06กำเนิดก็เป็นอันนึ่งการเรื่องของโรคติด
00:18:06 → 00:18:10ต่อทางเพศสัมพันธ์เนาะเรื่องของ abortion
00:18:10 → 00:18:13คือการยุติการตั้งครรภ์นะครับก็เป็น
00:18:13 → 00:18:17Option นึงการคัดกรองมะเร็งปับลูกเนาะ SE
00:18:17 → 00:18:21Education นะครับมีบุตรยากวัยทองพวกนี้
00:18:21 → 00:18:24เนี่ยถือว่าเป็นอนามัยการเจริญพันธ์ทั้ง
00:18:24 → 00:18:28หมดครับเพราะฉะนั้นเป็นสิ่งที่ต้องเรียน
00:18:28 → 00:18:31ก็เหมอสูเนี่ยอย่างงี้เรื่อง reproductive
00:18:31 → 00:18:34Health เนี่ยนะฮะต้องจบสูก่อนนะคืออา
00:18:34 → 00:18:38เรียนหมอ 6 ปีเรียนสูอีก 3 ปี 9 อนะแล้ว
00:18:38 → 00:18:40ก็ต่อเนี่ยอันเนี้ยอีก 2 ปีสำหรับ
00:18:40 → 00:18:43reactive He โดยเฉพาะ Oh my god เป็น
00:18:43 → 00:18:46เรื่องที่คุณหมอตั้งใจศึกษามาเพื่อดูแล
00:18:46 → 00:18:48สุขภาพให้กับเราๆเป็นอย่างยิ่งจักรวาล
00:18:48 → 00:18:52ยาคูจักรวาลยาคูจริงๆโอเคค่ะก่อนจากกันไป
00:18:52 → 00:18:54เปก็อยากจะ encourage ให้กับคุณพ่อคุณแม่
00:18:54 → 00:18:57นะคะจับมือน้องๆมานั่งฟังด้วยกันนะคะมา
00:18:57 → 00:18:59นั่งหาขข้อมูลไปด้วยกันเพราะว่าเรื่องของ
00:18:59 → 00:19:02การเลือกใช้ยคุมกำเนิดเนี่ยมันมันควรที่
00:19:02 → 00:19:04จะแบบได้รับความรู้ที่ถูกต้องกันตั้งแต่
00:19:04 → 00:19:07เด็กๆเลยเพื่อที่เราจะได้ไม่เข้าใจผิด
00:19:07 → 00:19:09แล้วไปเลือกอะไรแบบผิดๆให้กับตัวเองแล้ว
00:19:09 → 00:19:12ก็อีกสิ่งนึงที่อยากให้ทุกคนเนี่ยถเรียก
00:19:12 → 00:19:14ว่ารักษาสิทธิ์ตัวเองแล้วกันคุณหมอนั่น
00:19:14 → 00:19:16คือสิทธิ์ที่ทางภาครัฐจัดให้ด้วยใช่มั้ย
00:19:16 → 00:19:18คะนั่นก็คืออย่างหลายๆคนอาจจะยังไม่ทราบ
00:19:18 → 00:19:21เนาะถ้าอายุไม่เกินแบบเอ่อเท่านั้นเท่า
00:19:21 → 00:19:22นี้ถ้าแป้งจำไม่ผิดอายุไม่เกิน 20 ปี
00:19:22 → 00:19:25เนี่ยฝั่งยาคุมฟรีด้วยใช่ครับตอนนี้ขยาย
00:19:25 → 00:19:31ไปทุกอายุแล้วอุเียขยายด้วยุและเพิ่งๆ
00:19:31 → 00:19:34ขยายไปเนี่ยปีนี้เองฮะครับอ๋อใช่เพราะว่า
00:19:34 → 00:19:37แป้งอาจจะว่าแป้งพลาดไปฝั่งตอนอายุ 20 ปี
00:19:37 → 00:19:39กับอีก 2 เดือนก็คือเกินมา 2 เดือนอะไร
00:19:39 → 00:19:41อย่างงี้ค่ะก็อยากให้น้องๆหนูๆหรือว่าคุณ
00:19:41 → 00:19:43พ่อคุณแม่ที่กำลังฟัง EP นี้ของเราอยู่นะ
00:19:43 → 00:19:46คะลองหันไปดูแบบว่าน้องๆที่บ้านค่ะว่าเออ
00:19:46 → 00:19:48มีสิทธิ์อะไรที่พอจะรักษาให้ตรงนี้บ้าง
00:19:48 → 00:19:51การฝังยาคุมฟรีหรือแม้กระทั่งยาคุมกำเนิด
00:19:51 → 00:19:52เราสามารถรับฟรีได้ที่คลินิกมั้ยนะคะคุณ
00:19:52 → 00:19:55หมอเข้าแอปเป๋าตุงเป๋าตังได้เลยฮะมีผู้
00:19:55 → 00:19:58หญิงได้ยาคุมผู้ชายได้ถุงยางอูเลิศ
00:19:58 → 00:20:02เขาก็ค่อนข้างจะช่วยเราชุกเ้าเหมือนกันอื
00:20:02 → 00:20:05ๆดีค่ะก็ทั้งสุขภาพเราเองแล้วก็สิทธิ์ที่
00:20:05 → 00:20:07ทางภาครัฐจัดให้เรานะคะก็ไม่อยากให้ทุกคน
00:20:07 → 00:20:09ละเลกันเพราะว่าสุขภาพที่ดีค่ะจะทำให้เรา
00:20:09 → 00:20:11ดีขึ้นในทุกๆด้านเลยไม่ว่าจะเป็นความ
00:20:11 → 00:20:14สำคัญกับคนรอบข้างสุขภาพร่างกายที่แข็ง
00:20:14 → 00:20:16แรงรวมถึงการพัฒนาตัวเองค่ะยังไงวันนี้
00:20:16 → 00:20:18ปั้งก็ต้องขอขอบคุณคุณหมอมากๆเลยที่มา
00:20:18 → 00:20:19แชร์ความรู้มาแชร์ประสบการณ์กับเรานะคะ
00:20:19 → 00:20:21แล้วก็เดี๋ยวมาพบกันใน EP หน้าว่าเรา 2
00:20:21 → 00:20:24คนจะมาพูดคุยกันในประเด็นสุขภาพประเด็น
00:20:24 → 00:20:26ไหนอีกนะคะสำหรับวันนี้พวกเราลากันไปก่อน
00:20:26 → 00:20:29ค่ะสวัสดีค่ะสวัสดีครับสดีค่ะคุณ
00:20:29 → 00:20:33[เพลง]
00:20:33 → 00:20:36หมอ