- คำถาม:
- หากประเทศไทยอยากเป็นบูโซนแห่งที่ 7 จะต้องทำอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- ต้องเริ่มจากตัวบุคคลที่ตระหนักถึงสุขภาพที่ดี รวมถึงมีไลฟ์สไตล์ที่ดี พร้อมทั้งต้องมีมาตรการลดมลภาวะอากาศ ขยะ และสารเคมี เช่น ยาฆ่าแมลง เพื่อให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
จัดการความเครียดแบบอินฟลูอารมณ์ดี คุณซองแจ
จากช่อง:หมอฟ้า (Blue Zone Thailand)
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:28:46จะเป็นบลูโซนแห่งที่ 7 ในในความคิดแบงค์
00:28:49นะก็คือเราจะต้องปรับที่ตัวเราเองก่อน
00:28:51อันดับแรกค่ะว่าว่าเราจะต้องมีการตื่นรู้
00:28:54ว่าเราจะทำไงให้เรามีมีสุขภาพที่ดีนั่นก็
00:28:57คือการมีไลฟ์สตลที่ดีทีนี้การมีไลฟ์สไตล์
00:28:59ที่ดีปัจจุบันเรามีสื่อเยอะแยะมากมายที่
00:29:01บอกว่าเราจะทำไงให้มีไลฟ์สไตล์ที่ดีเนาะ
00:29:04พี่เนาะเช่นช่องบูโซนของพี่หมอฟ้าเป็นต้น
00:29:06ใช่อยากให้ทุกคนมารับชมนะคะเพราะว่าอาจ
00:29:10เพราะว่าพี่หมอป้าพูดได้อย่างละเอียดมากๆ
00:29:12เลยทีนี้ถ้าเป็นในส่วนที่ต้องแก้ไขระดับ
00:29:15ประเทศก็คือปิ๊งแว๊บเลยที่คิดมาก็
00:29:19คืออากาศมันไม่ค่อยดีอ่ะในประเทศไทยอ่ะ
00:29:22พี่ฟ้าแล้วก็มลภาวะออคือต่อให้เรากินดี
00:29:26แต่ว่ากินแล้วมันปนเปื้อนอือจากการยา่า
00:29:30แมลงต่างๆหรือเดินออกไปแล้วหายใจแล้วเจอ
00:29:33มลภาวะ PM 2.5 อย่างเงี้ยอเพราะฉะนั้น
00:29:36ถ้าสมมุติว่าเรามีมาตรการอะไรที่แบบว่า
00:29:37มันสามารถลดพวกมลภาวะหรือพวกขยะอืนะคะ
00:29:42หรือพวกเอิ่มยาฆ่าแมลงต่างๆเงี้ค่ะเราก็
00:29:46น่าจะแบบมีคุณภาพชีวิตที่ดีอ่ะค่ะอาจจะทำ
00:29:48เป็นแบบนำร่องจังหวัดนึงก่อนอะไรอย่าง
00:29:50เงี้ยเป็นตัวอย่างอะไรอย่าเงี้ยโอเคก็