- คำถาม:
- หากกำลังพูดคุยเรื่องการเมืองแล้วรู้สึกอารมณ์ร้อนหรือไม่สบายใจ เราควรทำอย่างไรเพื่อรักษาระดับความสงบ?
- คำตอบ:
- หากรู้สึกอารมณ์ร้อนหรือไม่สบายใจระหว่างพูดคุยเรื่องการเมือง ควรหยุดการสนทนาทันที ขออนุญาตไปก่อน หรือใช้เทคนิคเช่นนับถอยหลัง เพื่อควบคุมอารมณ์ ไม่ควรฝืนพูดต่อ เพราะการคุยในภาวะอารมณ์ไม่ดีจะทำให้กลายเป็นการทะเลาะแทนการแลกเปลี่ยนความเห็นอย่างมีเหตุผล
คุยเรื่องการเมืองอย่างไรไม่ให้ทะเลาะกัน? : Daily Health
จากช่อง:TNN
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:09:28ครับ
00:09:31เมื่อไหร่ก็ตามอารมณ์ร้อนแล้วคิดว่าอือ
00:09:33มันจะเสี่ยงภเราต้องรีบหยุดแลรีบเผ่นออก
00:09:36มาก่อนนะครับเพราะว่าท่องไว้เลยว่าเกิด
00:09:38ปัญหาแล้วตบตีกันไปทะเลาะกันไปสุดท้ายการ
00:09:40เมืองไม่เปลี่ยนนะครับผลเลือกตั้งไม่เกิด
00:09:43การเปลี่ยนแปลงแล้วยิ่งเกิดความรุนแรง
00:09:45ขึ้นมาปัญหาก็จะตกอยู่กับตัวเราและคนรอบ
00:09:47ข้างของเราและครอบครัวของเรานั่นแหละอ
00:09:50นั้นเมื่อไหร่ที่รู้สึกไม่โอเคถอยมาก่อน
00:09:53การถอยการยุติไม่ให้เกิดปัญหาเนี่ยมันคือ
00:09:56การแสดงความเป็นผู้ใหญ่นะครับอันนั้นเป็น
00:09:59ถ้าเราอยากจะมีแสดงให้คนอื่นเห็นว่าความ
00:10:03เชื่อของเราเนี่ยมันไม่ได้ผิดอะไรดังนั้น
00:10:05เราก็ต้องแสดงออกมาด้วยว่าการรับมือกับ
00:10:08ปัญหาเนี่ยเราทำได้อย่างดีเพราะไม่งั้น
00:10:10เนี่ยเวลาที่เรารับมือไม่ดีเราไปทะเลาะ
00:10:12บอกแว้เรามีปัญหาเรากลายเป็นคนก้าวร้าว
00:10:15เนี่ยคนก็จะมองว่าอ๋อความเชื่อของเรามัน
00:10:17เป็นทำให้เกิดความก้าว้ารุนแรงอย่างกัน
00:10:19หรือเปล่ามันก็ทำให้ความเชื่อของเราเนี่ย
00:10:21อาจจะถูกแปดเปื้อนไปด้วยอารมณ์ที่มันไม่
00:10:23มันไม่ได้เกี่ยวกับนโยบายของเขาด้วยซ้ำอ
00:10:25นะครับดังนั้นถ้าเราอยากจะให้คนอื่นเข้า
00:10:27ใจเรื่องเนี้ยเราก็ต้องทำรงตนให้เป็นผู้
00:10:30ใหญ่มีสตินะครับอันนี้จะช่วยได้เยอะแลก
00:10:34สุดนะครับถ้ารู้สึกไม่ไหวนะครับเผ่นออกมา
00:10:36ก่อนนะครับออกจากสถานการณ์ใช่ใชบอกว่าเออ
00:10:40ขออนุญาตไปก่อนอะไรเงี้ยดีกว่านะครับบาง
00:10:42ทีถ้าเกิดบางคนอาจใช้วิธีนับ 1-1 ได้ไม่
00:10:45ได้ถ้าเกิดว่าแต่ละคนจะถนัดไม่เหมือนกัน
00:10:48แต่ว่าวิธีไหนก็ได้ล่ะครับขอให้สุดท้าย
00:10:50เนี่ยควบคุมอารมณ์ให้ได้แต่ว่าเนื่องจาก
00:10:52เราเป็นคนปกตินะถ้าเราไม่เคยเตรียมใจไว้
00:10:55ก่อนเวลาที่เกิดปัญหาเนี่ยมันจะคิดไม่ทัน
00:10:57ดังนั้นถ้าท่านท่านผู้ชมฟังรายการนี้อยู่