- คำถาม:
- วิตามินดีมีบทบาทอย่างไรในการป้องกันโรคเรื้อรัง?
- คำตอบ:
- วิตามินดีช่วยป้องกันโรคเรื้อรังหลายชนิด เช่น ความดันโลหิตสูง เพราะช่วยบล็อกเรนนินซึ่งเป็นต้นเหตุของความดันสูง ยังช่วยชะลอการเสื่อมของไตในผู้ป่วยไตวาย ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีขึ้นโดยทำให้เซลล์ตับอ่อนสร้างอินซูลินมากขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น จึงช่วยป้องกันเบาหวาน รวมถึงลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ สมองเสื่อม อัลไซเมอร์ และมะเร็ง โดยเฉพาะมะเร็งทางเดินน้ำดีที่พบบ่อยในคนไทย เนื่องจากวิตามินดีช่วยยับยั้งการแบ่งตัวที่ผิดปกติของเซลล์มะเร็ง
ประโยชน์ของ วิตามิน D โดย นพ. อรรถสิทธิ์ ศักดิ์สุธาพร
จากช่อง:อย่าฝากชีวิต ไว้กับหมอ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:22สามารถมาคุยกันเลยว่าแล้วตัววิตามินดี
00:01:25เนี่ยทำไมถึงเป็นพระเอกวิตามินดีเนี่ย
00:01:28เป็นวิตามินที่ช่วยป้องกันโรคเรื้อรังแทบ
00:01:31ทุกโรคเลยปกติแล้วเนี่ยหาวิตามินดีเนี่ย
00:01:34ถ้าต่ำกว่า 30 น่าจะถือว่าต่ำและหมอบ้าง
00:01:36จะพบเจอว่าคนที่มีวิตามินดีต่ำกว่า 20
00:01:39มักจะมีโรคเรื้อรังบางอย่างเราจะเป็นเบา
00:01:41หวานความดันอะไรต่างๆนะครับผู้ป่วยมะเร็ง
00:01:44เนี่ยมักจะเจอวิตามินดีต่ำกว่าเสร็จแล้ว
00:01:46นะครับมาเจาะกันว่าวิตามินดีช่วยอะไรบ้าง
00:01:49นะครับตั้งแต่เริ่มแรกเลยนะครับพี่ยินดี
00:01:51เนี่ยช่วยเรื่องของความเร็วสูงนะครับ
00:01:54เพราะอะไรเพราะว่าวิตามินดีเนี่ยมันจะ
00:01:56ช่วยบล็อกเรนนินซึ่งเป็นเนี่ยเป็นต้นเหตุ
00:01:59ทำให้เกิดก็จะรู้ฮิตสูงได้แล้วก็ตัว
00:02:01วิตามินดีเนี่ยก็ยังช่วยชะลอไตเสื่อมได้
00:02:05ด้วยในคือในผู้ป่วยที่มีเรื่องของไตวาย
00:02:08เนอะแล้วก็ได้ยินดีเนี่ยช่วยป้องกันเบา
00:02:10หวานเพราะว่าทำให้เซลล์ตับอ่อนของเรา
00:02:13เนี่ยสร้าง chulee มากขึ้นแล้วก็ทำให้
00:02:16อินซูลินเนี่ยมีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วย
00:02:18เพราะว่าอิสลินมีประสิทธิภาพมากขึ้นนะ
00:02:20ครับตับอ่อนสร้างอินซูลินได้มาคืนก็เลย
00:02:22คุมน้ำตาลในเลือดได้ดีขึ้นแล้วก็มีผล
00:02:25เนี่ยในการช่วยเรื่องของป้องกันพวกโรคหัว
00:02:28ใจด้วยนะครับสมองเสื่อมอัลไซเมอร์ต่างๆ
00:02:30เนี่ยวิตามินดีก็ช่วยป้องกันได้ด้วยนะ
00:02:33ครับไม่ดีเนี่ยช่วยป้องกันมะเร็งเกี่ยว
00:02:35กับเรื่องของภูมิคุ้มกันเพราะว่าวิตามิน
00:02:37ดีเนี่ยช่วยลดการแบ่งตัวที่ผิดปกติของ
00:02:40เซลล์มะเร็งอย่างนี้อย่างเนี่ยเขาพบว่า
00:02:42วิตามินดีเนี่ยสามารถช่วยยับยั้งการเติบ
00:02:45โตของมะเร็งทางเดินน้ำดีซึ่งมะเร็งทาง
00:02:47เดินน้ำดีเนี่ยในคนไทยเป็นเยอะแล้วก็ยัง
00:02:50ใจเนี่ยเขาลองไปเช็ควิตามินดีเนี่ยในผู้
00:02:53ป่วยที่นอนป่วยอยู่ในหอผู้ป่วยหนักหรือ
00:02:56ว่าผู้ป่วย ICU นะครับเขาพบว่าคนให้นอน
00:02:59ไอซียูเต็มที่นี่วิตามินดีมีโอกาสที่จะ
00:03:03เกิดผลแทรกซ้อนของโรคต่างๆได้มากกว่าแล้ว
00:03:06ก็ก็มีโอกาสที่จะเสียชีวิตได้มากกว่า
00:03:08เพราะฉะนั้นเห็นว่าวิตามินดีเนี่ยเกี่ยว
00:03:11พันกับโรคเรื้อรังแทบทั้งนั้นเป็นวิตามิน
00:03:13ที่หมอแนะนำให้ทานการเพราะว่าโดยมากแล้ว
00:03:16มั้งค่ะไม่มีดีเนี่ยแนะนำให้ทานในความ