00:00:00 → 00:00:02 มีความสำเร็จไม่มีคำว่าคุกและการของผมมี
00:00:02 → 00:00:04 แค่นี้เองทุกการกระทำของผมต้องเกิดการ
00:00:04 → 00:00:07 พัฒนาพัฒนาสิ่งที่ดีและตัดสิ่งที่แยกไป
00:00:07 → 00:00:10 พร้อมเมื่อไหร่ก็ตามที่เราเอาให้สิ่งที่
00:00:10 → 00:00:13 ไม่สำคัญเนี่ยมาวุ่นวายกับสิ่งสำคัญเรา
00:00:13 → 00:00:15 เรื่อยๆเราจะรู้สึกว่าเราไม่มีเวลาสิ่ง
00:00:15 → 00:00:17 ที่จะพัฒนาได้ดีที่สุดเลยนะครับอย่าโทษ
00:00:17 → 00:00:19 ใครก็ทำมาจะจ่ายปุ๊บนะเรานั่งโทษคนอื่นนะ
00:00:19 → 00:00:23 ผมบอกเลยพัฒนาอย่าทำเลยวันนี้นาทีนี้ทำ
00:00:23 → 00:00:25 เลยอย่าคิดมากเพราะว่าคิดน่ะมันเหนื่อย
00:00:25 → 00:00:28 กว่าทำทำมันไม่ค่อยเหนื่อยหรอกลองดูแล้ว
00:00:28 → 00:00:30 จะรู้ว่ามันง่าย
00:00:30 → 00:00:32 แต่
00:00:32 → 00:00:35 ก่อนเข้าสู่เนื้อหาอย่าลืมกด like กด
00:00:35 → 00:00:37 Share และกดกระดิ่งจะได้ไม่พลาดคลิปเก่า
00:00:37 → 00:00:39 ที่จะทำให้คนเป็น Better Version of
00:00:39 → 00:00:42 yourself ในทุกๆวันนะคะพี่ชื่อหมอท๊อป
00:00:42 → 00:00:45 ครับก็เป็นศัลยแพทย์ผ่าตัดเส้นเลือดโดย
00:00:45 → 00:00:48 เฉพาะปกติจะมีศัลยแพทย์ผ่าตัดทั่วไปใช่
00:00:48 → 00:00:50 ไหมครับแต่ว่าเค้านี้ของพี่เนี่ยผ่าตัด
00:00:50 → 00:00:52 เฉพาะเส้นเลือดและอย่างอื่นก็ไม่ค่อยผ่า
00:00:52 → 00:00:54 ตัดแล้วอันนี้ก็เป็นอาชีพหลักแต่จริง
00:00:54 → 00:00:57 เดี๋ยวนี้ก็มีอาชีพหลักอาชีพนึงนะฮะก็คือ
00:00:57 → 00:00:58 เรื่องของการ R ทำช่อง YouTube Channel
00:00:58 → 00:01:01 แล้วก็ทำเพจนะครับแต่จริงสองอย่างนี้มัน
00:01:01 → 00:01:05 ไปด้วยกันคือไม่ได้แยกว่าเฮ้ยทำเพจก็แยก
00:01:05 → 00:01:07 กับอาชีพแพทย์ไม่ใช่ขนาดนั้นคือเพจกับ
00:01:07 → 00:01:10 อาชีพภาคมันไปด้วยกันเพราะว่าช่องที่ทำ
00:01:10 → 00:01:12 อยู่ก็คือช่องแล้วก็ Top Channel จอเป็น
00:01:12 → 00:01:16 การให้ความรู้แบบโดยรวมเลยโดยทั่วไปส่วน
00:01:16 → 00:01:19 เพจก็มีชื่อว่าผ่าตัดเส้นฟอกไตบ่ายหมอ
00:01:19 → 00:01:22 ท๊อป
00:01:22 → 00:01:25 น่าจะเป็นนิสัยที่แบบถ้าจะชอบทำอะไรต้อง
00:01:25 → 00:01:27 ทำแบบให้สุดอ่ะ
00:01:27 → 00:01:30 ก็ไม่รู้ว่าเด็ดหรือดีหรือไม่ดีนะฮ่าๆก็
00:01:30 → 00:01:33 มีมันสุดเกินไปไงอ่าแต่ว่าเวลาทำอะไรสัก
00:01:33 → 00:01:35 อย่างเนี่ยถ้าตั้งใจก็จะทำให้แบบเต็มที่
00:01:35 → 00:01:38 ที่ให้สุดให้เต็มที่แล้วก็จะทำทำเลยถ้า
00:01:38 → 00:01:42 คลิปพูดก็ทำเลยจะไม่ค่อยแบบว่าเออไปถามคน
00:01:42 → 00:01:44 อื่นทำดีไหมไม่ดีไหมเคยถ้าเรารู้สึกว่า
00:01:44 → 00:01:48 หนึ่งคือไม่ผิดกฎหมายสองเราทำแล้วมีความ
00:01:48 → 00:01:51 สุข 3 ได้ประโยชน์ต่อผู้คนคนอื่นก็ทำได้
00:01:51 → 00:01:53 เลยเป็นต้นครับอันนี้ก็คือนิสัยก็ส่วน
00:01:53 → 00:01:56 ใหญ่ก็คือทำให้สุดแล้วก็ทำเลยทำทันที
00:01:56 → 00:02:00 ประมาณนั้นคือจริงๆถามว่าทำให้สุดแล้วแบบ
00:02:00 → 00:02:02 ถึงกับแย่เลยหมายถึงกับเลวร้ายเลยไหมต้อง
00:02:03 → 00:02:05 บอกตามตรงว่าแบบถ้าไม่มีต้องใช้คำนี้
00:02:05 → 00:02:07 เพราะว่าถึงจะทำให้สุดอย่างไรก็ตามเนี่ย
00:02:07 → 00:02:10 โดยส่วนใหญ่เนี่ยก่อนที่ผมทำให้สุดเนี่ย
00:02:10 → 00:02:13 ผมจะมี planning แล้วหมายความว่าจุ๊ๆการ
00:02:13 → 00:02:16 ทำให้สูตรเนี่ยผมจะคิดเสมอว่าสิ่งที่เลว
00:02:16 → 00:02:19 ร้ายที่สุดที่จะเกิดขึ้นคืออะไรและสิ่ง
00:02:19 → 00:02:21 ที่ดีที่สุดที่จะเกิดขึ้นคืออะไรเราจะไม่
00:02:21 → 00:02:24 ใช่ประเภทว่าเว้ยฉันเป็นคนที่สุดนะต้องทำ
00:02:24 → 00:02:28 ให้สุดไม่ใช่มันจะเป็นการทำก็กดเมื่ออยู่
00:02:28 → 00:02:31 บนพื้นฐานที่มีความเป็นไปได้สูงมากๆและ
00:02:31 → 00:02:33 เมื่อผิดพลาดแล้วเนี่ยการเสียหายมันต่ำ
00:02:33 → 00:02:36 มากๆนั่นเองถ้าจะพูดให้ถึงว่าทำให้สุดก็
00:02:36 → 00:02:39 จริงนะแต่หลักการคือทิศทางสำคัญกว่าความ
00:02:39 → 00:02:42 เร็วหมายความว่าท่านเราเนี่ยเร่งรีบที่จะ
00:02:42 → 00:02:47 ทำอะไรก็ตามนะครับโดยแบบโขทำแบบเอ้ยฉัน
00:02:47 → 00:02:50 กำลังเขินเลยฉันทำเลยส่วนใหญ่เนี่ยอ้าถ้า
00:02:50 → 00:02:53 เราไม่ตั้งทิศทางให้ดีอ่ะมันเหมือนว่าเรา
00:02:53 → 00:02:55 อยากจะไปเชียงใหม่เราวิ่งเต็มที่เลยนะแต่
00:02:55 → 00:02:59 เผอิญหันผิดหันไปทางภาคใต้เนี่ยน่ะมัน
00:02:59 → 00:03:02 วิ่งเร็วเท่าไหร่ก็ไม่ถึงนะแต่ถ้าเกิดเรา
00:03:02 → 00:03:05 หันทิศทางถูกแล้วก็อันนี้ง่ายเลยนะครับ
00:03:05 → 00:03:07 ถึงจะช้าหน่อยแต่ก็ถึงแล้วถ้าเราเป็นคน
00:03:07 → 00:03:11 สุดด้วยเนี่ยยิ่งง่ายเลยคือทิศทางถูกเป้า
00:03:11 → 00:03:15 หมายถูกมีความต้องการชัดเจนรู้ว่าสิ่งที่
00:03:15 → 00:03:18 เราอยากทำคืออะไรทำแล้วได้อะไรนะครับทำ
00:03:18 → 00:03:20 แล้วจะก่อเกิดประโยชน์อะไรกับเรากับคน
00:03:20 → 00:03:23 อื่นหรือว่าชีวิตของเราอย่างไรอย่างเนี้ย
00:03:23 → 00:03:26 ถึงจะทำนะแต่จะไม่ใช่คนที่สุดแบบทำไป
00:03:26 → 00:03:30 เรื่อยก็จะทำนี้ไม่ใช่นะจะทำปุ๊บก็จะต้อง
00:03:30 → 00:03:32 คิดแล้วว่าสิ่งที่จะทำเนี่ยดียังไงตัวเรา
00:03:32 → 00:03:35 แฮปปี้ไหมดียังไงกับโลกใบนี้กับคนรอบข้าง
00:03:35 → 00:03:38 เราเป็นยังไงถึงจะเริ่มทำแบบนี้เป็นต้น
00:03:38 → 00:03:41 ครับ
00:03:41 → 00:03:45 ผมน่ะเป็นคนพูดเร็วตอบเร็วเพราะนะเนี่ย
00:03:45 → 00:03:49 นิสัยเสียเลยคือฟังน้อยนี่คือนิสัยที่ผม
00:03:49 → 00:03:52 ใช้คำว่าค่อนข้างแย่เลยรู้ตัวหนังสือทุก
00:03:52 → 00:03:54 เล่มเนี่ยเขาบอกว่าถ้าเราจะดียิ่งขึ้น
00:03:54 → 00:03:57 กว่าเดิมได้เราต้องรู้จักฝั่งยิ่งฟังดี
00:03:57 → 00:03:59 เท่าไหร่ยิ่งฟังให้ชัดเจนฟังให้ลึกเท่า
00:03:59 → 00:04:02 ไหร่เราก็จะยิ่งได้ความรู้มากเท่านั้น
00:04:02 → 00:04:04 เวลาที่เราพูดเนี่ยความรู้และเท่าเหลือบ
00:04:04 → 00:04:06 แต่เป็นการสอนซะมากกว่าแต่เวลาที่เราฟัง
00:04:06 → 00:04:09 เนี่ยความรู้เลยจะเพิ่มขึ้นเสมอได้ทั้ง
00:04:09 → 00:04:13 ความคิดได้ทั้งความนิ่งได้ทั้งสมาธิได้
00:04:13 → 00:04:16 หลายๆอย่างเลยนะครับซึ่งอันนี้ฝึกอยู่แต่
00:04:16 → 00:04:19 หลุดประจำแต่มันก็เรื่องธรรมดาเนาะที่มัน
00:04:19 → 00:04:21 จะต้องโหลดมันว่าเรื่องปกติไม่ซีเรียสก็
00:04:21 → 00:04:25 พยายามฝึกตลอดว่าอยากจะฟังให้ดีขึ้นนะ
00:04:25 → 00:04:28 ครับแล้วก็ถ้าเป็นไปได้เนี่ยจะพยายามที่
00:04:28 → 00:04:30 จะเลือกว่าถ้ามีการประชุมก็อยากจะเป็นการ
00:04:30 → 00:04:33 พูดที่เป็นคนหลังๆหรือคนสุดท้ายเพื่อที่
00:04:33 → 00:04:35 เราจะได้รับฟังคนที่แบบเขาให้ข้อมูลเรา
00:04:35 → 00:04:38 ได้มากขึ้นแล้วเราสามารถที่จะแบบปะติดปะ
00:04:38 → 00:04:41 ต่อแล้วทำให้เกิดประโยชน์สูงสุดขึ้นได้
00:04:41 → 00:04:45 แบบนี้เป็นต้นครับ
00:04:45 → 00:04:48 ตอนเด็กๆเนี่ยก็ต้องบอกเลยว่าค่อนข้างที่
00:04:48 → 00:04:52 ใครเห็นสภาพผมแล้วเนี่ยคิดว่ามันไม่ควรจะ
00:04:52 → 00:04:56 ได้เป็นหมอต้องบอกนี่เลยค่าตอนมัธยมก็แก้
00:04:56 → 00:04:58 เลยนะคะตามสไตล์อันนี้มันไม่ใช่เหมือน
00:04:58 → 00:05:00 หนังที่แบบไม่เกเรเราได้ดีเลยนะคือมัน
00:05:00 → 00:05:03 เกเรจริงๆอันนี้อาจจะเป็นนิสัยที่ดีนิด
00:05:03 → 00:05:06 นึงนะครับคืออะไรที่ผมไม่ชอบเลยผมรู้สึก
00:05:06 → 00:05:10 ว่ามันไม่ค่อยที่จะแบบได้ประโยชน์สำหรับ
00:05:10 → 00:05:14 ตัวผมนะผมก็จะไม่สนใจเลยเหมือนตอนแต่เกาะ
00:05:14 → 00:05:16 เนี่ยมันมีสอบเอ็นทรานซ์ซึ่งข้อสอบป 6
00:05:16 → 00:05:18 วิชาแต่ก่อนใช่มั้ยเต็ม 600 แต้มเกิน
00:05:18 → 00:05:21 ครึ่งนึงอ้ะ 300 แต้มติดหมอแล้วผมก็ดูเลย
00:05:21 → 00:05:25 ว่ะถ้าจะเรียนหมอเนี่ยเอาเกินครึ่งพอแล้ว
00:05:25 → 00:05:28 มีวิชาอะไรบ้างผมก็เลือกวิชาถ้าชอบเลย
00:05:28 → 00:05:32 อะไรง่ายสุดเอาล่ะเข้าท่าไว้เคมีพอได้เอา
00:05:32 → 00:05:35 เลือกเคมีอีกอันนึงก็เลือกฟิสิกส์อ่านยัง
00:05:35 → 00:05:38 เรียกภาษาไทยกับสังคมรวมกันนอนนั้น 300
00:05:38 → 00:05:41 แต้มเอาตรงนี้แหละเด็ดๆๆเนี่ยผมก็ไม่
00:05:41 → 00:05:43 เรียนหนังสือเลยเนี่ยเพื่อเป็นอย่างนี้
00:05:43 → 00:05:46 แล้วเวลาที่อยู่ในโรงเรียนเรารู้ว่าเวลา
00:05:46 → 00:05:48 ข้อสอบเป็นทางเข้าออกอ่ะสมัยก่อนมันไม่
00:05:48 → 00:05:50 ตรงที่สอนในโรงเรียนไงเราก็จะไปเรียน
00:05:50 → 00:05:52 พิเศษอย่างเดียวในโรงเรียนแล้วก็ขี้เกียจ
00:05:52 → 00:05:55 กูก็จ่ายหัวแบบนี้นั่นคือกว่าจะมาเป็นหมอ
00:05:55 → 00:05:59 ได้แล้วมันเพลินก็โชคดีตอนนั้นก็แบบสอบ
00:05:59 → 00:06:01 ติดพอดีอ่ะสอบติดหมอพอดีหลายๆอย่างนะครับ
00:06:01 → 00:06:04 ก็หลังจากนั้นก็ได้มาเป็นหมอแต่เพราะก็
00:06:04 → 00:06:07 เป็นหมอเราก็โชคดีครับอีกต้องบอกเลยว่าใน
00:06:07 → 00:06:10 สมัยปัจจุบันหรือสมัยก่อนการที่เราจะรู้
00:06:10 → 00:06:12 ว่าเราชอบอาชีพอะไรเนี่ยมันยากว่ามากเลย
00:06:12 → 00:06:15 นะเอนทรานซ์เข้ามาเป็นหมอใช่ไหมครับก็
00:06:15 → 00:06:18 อายุแค่สักเท่าไหร่อ่ะ 10 56 แล้วมั้ง
00:06:18 → 00:06:21 ตอนนั้นน่ะตอนที่สอบติดก็แบบอายุไม่เยอะ
00:06:21 → 00:06:23 ใช่มั้ยเพราะว่าสอบพาร์ทชั่นอะไรเขาชอบตา
00:06:23 → 00:06:26 ฉันกันแต่ก่อนไม่รู้จะรีบไปไหนก็เห็น
00:06:26 → 00:06:30 เพื่อนภาระรายการบ้างนะฮะอ่ะก็พอติดปุ๊บ
00:06:30 → 00:06:32 เนี่ยอายุเรายังน้อยโดยส่วนใหญ่มีครึ่ง
00:06:32 → 00:06:35 นึงอ่ะไม่ชอบหมอแต่ก็เรียนจบนะจะไม่ชอบ
00:06:35 → 00:06:37 เขาก็เล่นได้จบไม่ได้มีปัญหาอะไรแต่เรา
00:06:37 → 00:06:39 เป็นกลุ่มคนที่ค่อนข้างที่จะโชคดีที่แบบ
00:06:39 → 00:06:43 เคยเปลี่ยนแล้วชอบรู้สึกแบบนี้มันใช่แต่
00:06:43 → 00:06:46 ก็ต้องบอกเลยว่ามันก็ไม่ได้จำนวนเยอะนะ
00:06:46 → 00:06:49 ที่แบบถูกว่าใช่แต่เผอิญเป็นคนโชคดีที่
00:06:49 → 00:06:54 แบบไขมันใช่ว่ะอะไรประมาณนั้น
00:06:54 → 00:06:59 ถามว่าในทุกทุกอย่างนะครับมันไม่ได้บอก
00:06:59 → 00:07:02 ว่าถ้าเป็นหมอต้องชีวะเกตุแล้วพี่สิทธิ์
00:07:02 → 00:07:06 ไม่เก็บถ้าเป็นหมอต้องเคมีกลางๆแล้วก็ไป
00:07:06 → 00:07:08 แบบท่องจำอย่างอื่นเก็บมันไม่เกี่ยวผมว่า
00:07:08 → 00:07:11 ทุกอย่างมันเป็นอะไรที่รวมกัน
00:07:11 → 00:07:15 ในขั้นนี้เนี่ยะสุดท้ายสิ่งที่สำคัญเนี่ย
00:07:15 → 00:07:20 ก็คือการตั้งเป้าหมายแล้วเราหาทางไปถึง
00:07:20 → 00:07:22 เป้าหมายให้ได้
00:07:22 → 00:07:25 โดยวิธีอะไรก็ได้แต่ต้องเป็นวิธีที่ถูก
00:07:25 → 00:07:28 ต้องนะไม่ใช่ไปโกงหรือว่าไม่ได้ไปทำผิดกฎ
00:07:28 → 00:07:31 หมายอะไรต้องพ่นต้องเป็นวิธีที่ถูกต้องไป
00:07:31 → 00:07:35 เนี่ยมันไม่ได้เกี่ยวเลยว่าอ่าเรียนชีวะ
00:07:35 → 00:07:38 เก่งแล้วเวลาไป Entrance เรียนหมอแล้วจะ
00:07:38 → 00:07:42 จะง่ายมันไม่เกี่ยวอะไรกันเลยครับคือสุด
00:07:42 → 00:07:44 ท้ายเนี่ยเวลาเข้าไปเรียนหมอปุ๊บเนี่ยมัน
00:07:44 → 00:07:48 เหมือนอีกโลกหนึ่งแล้วมันเป็นวิชาสำหรับ
00:07:48 → 00:07:52 การที่ออกมาเพื่อใช้รักษาคนเพื่อใช้ช่วย
00:07:52 → 00:07:55 คนส่วนชีวะเนี่ยก็ถือว่าเป็นแค่พื้นฐาน
00:07:55 → 00:07:58 เล็กๆหรือว่าการที่เราเรียนมาไม่ว่าจะ
00:07:58 → 00:08:01 เป็นเลขฟิสิกส์เคมีภาษาไทยสังคมก็ถือว่า
00:08:01 → 00:08:05 เป็นพื้นฐานเป็นฐานของพีระมิดเพื่อให้เรา
00:08:05 → 00:08:06 เนี่ยสร้างพีระมิดที่แข็งแรงขึ้นไปเท่า
00:08:06 → 00:08:09 นั้นเองแต่ไม่ได้เกี่ยวข้องเลยก็นั้นใคร
00:08:09 → 00:08:12 ก็ตามนะครับที่อยากจะเรียนหมอผมแนะนำขอ
00:08:12 → 00:08:16 ให้นึกดูดีๆก่อนว่าชอบจริงล่ะแค่ชอบว่า
00:08:16 → 00:08:20 เอาเลยส่วนจะถนัดอะไรไม่ต้องกลัวสอบไม่
00:08:20 → 00:08:23 ติดแล้วไปเลี้ยงสัตว์แต่นั้นก็พยายามทำ
00:08:23 → 00:08:25 อะไรก็ได้ติดไม่ต้องบอกว่าฉันไม่ได้หน้า
00:08:25 → 00:08:26 ที่ว่าเรียนหมอไม่นะไม่เกี่ยวไม่เกี่ยว
00:08:26 → 00:08:30 เอาให้มาติดเนี่ยผมไม่จบเลยคุณก็เรียนจบ
00:08:30 → 00:08:34 เกี่ยวเลย
00:08:34 → 00:08:37 ให้เลือกอันเดียวเลยนะเห็นใจคนอื่นแค่นี้
00:08:37 → 00:08:38 เลย
00:08:38 → 00:08:41 ก็คือสมมติเราเจอคนไข้อ่ะเอาบอกเออถ้าเขา
00:08:41 → 00:08:44 เป็นญาติเราเป็นพ่อเราเป็นแม่เราเป็นลูก
00:08:44 → 00:08:46 เราเป็นหลานเราเป็นน้องเราและที่สำคัญที่
00:08:46 → 00:08:49 สุดเท่าเป็นตัวเราเมื่อไรก็ตามที่เรา
00:08:49 → 00:08:53 รักษาคนไข้นะครับแล้วเรารักษาคนไข้แบบ
00:08:53 → 00:08:55 เป็นตัวเดาหมายความว่าเรามักจะเลือกสิ่ง
00:08:55 → 00:08:58 ที่ดีที่สุดให้เขาอยู่แล้วก็นั้นว่าเรา
00:08:58 → 00:09:01 คิดไม่ออกว่าให้ทำสิ่งนี้มันดีหรือมันไม่
00:09:01 → 00:09:04 ดีมันเหมาะกับการรักษาคนไข้หรือเปล่าให้
00:09:04 → 00:09:08 ที่เสมอบอกว่าถ้าคนไข้เป็นตัวเราเราจะทำ
00:09:08 → 00:09:10 แบบนี้หรือเปล่าแค่นี้เองใจเขาใจเราไม่
00:09:10 → 00:09:13 ต้องมีอะไรมากคนไข้เขาก็ต้องการความเห็น
00:09:13 → 00:09:16 อกเห็นใจจากแพทย์คือความเก่งนะครับของ
00:09:16 → 00:09:19 แพทย์แต่ละคนเนี่ยจะเกียรตินิยมอันดับ 1
00:09:19 → 00:09:22 อันดับสองหรือกลางๆนะครับสุดท้ายแล้วอ่ะ
00:09:22 → 00:09:25 ถ้าคุณสอบผ่านมาตรฐานแพทย์สภาเนี่ย
00:09:25 → 00:09:29 และก็คือรักษาคนไข้ได้แบบถ้าไม่แตกต่าง
00:09:29 → 00:09:33 กันก็โอเคแต่สิ่งที่จะดีที่สุดก็คือสิ่ง
00:09:33 → 00:09:36 ที่คนไข้เจอหน้าหมอแล้วรู้สึกว่ามีความ
00:09:36 → 00:09:39 สุขอาจจะไปใจโอเคว่ะอะไรอย่างเงี้ยแต่ไม่
00:09:39 → 00:09:41 เจอหน้าหมอแล้วเนี่ย
00:09:41 → 00:09:44 เสื้อโค้ทอ่ะเซ็งอ่ะเบื่อแบบอะไรกันนัก
00:09:44 → 00:09:46 หนาเลยเนี่ยจะรักษาไม่ใช่เพียงแค่ให้เอา
00:09:46 → 00:09:50 ยาไปกินอยู่ให้หายนั่นมันแบบรักษาตายแล้ว
00:09:50 → 00:09:54 ใจแล้วยากล่ะไม่ว่าจะเป็นการนัดคนไข้คน
00:09:54 → 00:09:57 ไข้อยู่ไหนอยู่ไกลมากเลยมาหาหมอเจอหน้า
00:09:57 → 00:10:00 เรา 5 นาทีมันจำเป็นต้องบ่อยหรือเปล่าเขา
00:10:00 → 00:10:03 มาลำบากหรือเปล่าเป็นยังไงบ้างติดขัดตรง
00:10:03 → 00:10:06 ไหนหรือเปล่าอันนี้เป็นสิ่งที่ถ้าเกิดใจ
00:10:06 → 00:10:09 เขาใจเราอ่ะหรือคิดถึงใจอีกฝั่งหนึ่ง
00:10:09 → 00:10:11 ชีวิตการแพทย์มันจะแฮปปี้ขึ้นมาเหมือนเรา
00:10:11 → 00:10:14 ได้ช่วยคนน่ะก็โอเคแล้วมันก็เป็น
00:10:14 → 00:10:17 สัมมาอาชีวะชนิดหนึ่งในแล้วก็ทำสมาชิวะ
00:10:17 → 00:10:20 แล้วได้ช่วยคนแล้วทำให้เขายิ้มมีหนอนก็
00:10:20 → 00:10:26 โอเคนะไม่เห็นจะยากเลย
00:10:26 → 00:10:29 ผมก็ถือว่ายังมีเวลาว่างในการออกกำลังกาย
00:10:29 → 00:10:31 ทุกวันนั้นจะทำเยอะขนาดนี้คือต้องบอกมี
00:10:31 → 00:10:34 ครับว่าจริงๆแล้วเนี่ยเราต้องสำรวจตัวเรา
00:10:34 → 00:10:37 ดูว่าไอ้ที่เราทำอยู่ทุกวันเนี่ยก็ทำที่
00:10:37 → 00:10:39 มันจำเป็นจริงป่ะถ้าเราทำสิ่งที่มัน
00:10:39 → 00:10:41 จำเป็นนะผมบอกว่ามันทันอยู่แล้วนะเต็มที่
00:10:41 → 00:10:44 จะทำอะไรสักอย่างหนึ่งเช่นอย่างผมเนี่ยผม
00:10:44 → 00:10:47 จะตื่นเองประมาณสัก 4:30 นถึง 5:00 เนี่ย
00:10:47 → 00:10:50 ผมจะตื่นเองเลยทุกเช้าเลยไม่ต้องนาฬิกา
00:10:50 → 00:10:53 ปลุกอันนี้ก็สัก 7 ปีแล้ว 6 7 ปีแล้วที่
00:10:53 → 00:10:56 ตื่นเองมาตลอดไม่ได้ตั้งนาฬิกาปลุกแต่ผม
00:10:56 → 00:10:58 ก็นอนเร็วนะผมนอนซัก 10:30 นพร้อมกับลูก
00:10:58 → 00:11:01 สาวนอนปุ๊บก็ตื่น 5:00 น 5:00 นตื่นลงมา
00:11:01 → 00:11:04 เนี่ยผมก็จะมีสเต็ปของผมแล้วก็ไม่เป็นรู
00:11:04 → 00:11:08 ที่แบบเรารู้สึกว่าตื่นมาแล้วมันโทรมา
00:11:08 → 00:11:11 หลายอย่างนี้แล้วชีวิตเราจะดีแล้วผมก็จะ
00:11:11 → 00:11:13 มีหลักการว่าก่อนเที่ยงเนี่ยผมจะต้อง
00:11:13 → 00:11:15 ประสบความสำเร็จซัก 3 อย่างแล้วหลังจาก
00:11:15 → 00:11:18 เที่ยงเนี่ยนอกนั้นถือว่ากำไรแต่ถ้าไม่ทำ
00:11:18 → 00:11:21 อะไรไปพักผ่อนได้ไม่เป็นไรวันหลังจาก
00:11:21 → 00:11:23 เที่ยงแล้วส่วนใหญ่เนี่ยมันอยู่ชีวิตที่
00:11:23 → 00:11:25 แบบพักผ่อนของผมแล้วอ้าแต่ก่อนเที่ยง
00:11:25 → 00:11:28 เนี่ยผมถือว่ามันเป็นเวลาที่แบบผมต้อง
00:11:28 → 00:11:31 จริงจังนะครับไม่ว่าจะเรื่องสุขภาพเรื่อง
00:11:31 → 00:11:34 การงานเรื่องงานอะไรก็ตามอย่างตอนเช้านี้
00:11:34 → 00:11:37 ตี 5 ผมตื่นมาเนี่ยอันดับแรกคือผมตื่นมา
00:11:37 → 00:11:39 ปุ๊บก็จะดื่มกาแฟร้อนก่อนอันนี้เป็นสไตล์
00:11:39 → 00:11:42 ผมเลยเสร็จแล้วเราก็ก็อย่าลืมกาแฟร้อน
00:11:42 → 00:11:45 เนี่ยผมก็จะฟังพอดแคสต์แล้วพอดแคสต์เนี่ย
00:11:45 → 00:11:48 ผมก็จะเลือกเลยใน 7 วันเนี่ยอ้าวันนี้
00:11:48 → 00:11:50 เป็นพัฒนาตนเองวันนี้เป็นความรู้ทางการ
00:11:50 → 00:11:54 แพทย์วันนี้เป็นเรื่องของจิตใจอะไรอย่าง
00:11:54 → 00:11:56 นี้ใน 7 วันนี้มันจะไม่ซ้ำกันนะครับไม่
00:11:56 → 00:11:59 ว่าจะเป็นเรื่องของเทคนิคการลงทุน
00:11:59 → 00:12:01 Marketing หรืออะไรก็ตามในโลกนี้ที่มัน
00:12:01 → 00:12:05 ไม่ใช่การเรียนหมออย่างเดียวคือในโลกใบ
00:12:05 → 00:12:08 นี้เวลานี้นะครับการที่เรามีแค่ Hard
00:12:08 → 00:12:10 skill หรือว่าการทำงานได้เพียงอย่าง
00:12:10 → 00:12:13 เดียวเนี่ยผมบอกเลยว่ามันอยู่ยากเหมือน
00:12:13 → 00:12:16 กันนะจะทำเป็นอยู่อย่างเดียวมันไม่อยู่
00:12:16 → 00:12:19 ไม่ได้นะแต่เราจะบอกว่าไอ้เนี่ยฉันตั้งใจ
00:12:19 → 00:12:22 ทำงานสิ่งนี้มันอย่างเดียวเลยเยอะมากๆเลย
00:12:22 → 00:12:24 นานมากๆเลยทำไมแบบมันไม่ค่อย success เลย
00:12:24 → 00:12:27 ล่ะทั้งๆที่เพื่อนเนี่ยก็อาจจะทำแยกว่า
00:12:27 → 00:12:29 ด้วยนะแต่ success ตลอดเพราะอะไรครับ
00:12:29 → 00:12:31 เพราะว่าเพื่อนของเราก็อาจจะมี Soft
00:12:31 → 00:12:33 skill ที่หลากหลายว่าเราเหมาะกว่าเรา
00:12:33 → 00:12:36 สามารถที่จะสอดแทรกหรือว่าสามารถที่จะทำ
00:12:36 → 00:12:39 อะไรที่มันนะคะเรียกว่าแตกต่างจากการที่
00:12:39 → 00:12:42 ทำหาสกิลได้พอสมควรเลยนะเนี่ยในช่วงเช้า
00:12:42 → 00:12:44 ของทุกวันเนี่ยผมก็จะฟังพอดแคสต์อยู่แล้ว
00:12:44 → 00:12:48 ครึ่งชั่วโมงแล้วก็ขณะฟังพอร์ตแค่เนี้ยผม
00:12:48 → 00:12:49 จะเตรียมอาหารเช้าให้ลูกสาวที่โรงเรียน
00:12:49 → 00:12:53 และทำให้ด้วยกันเลยดื่มกาแฟใช่มั้ยฟัง
00:12:53 → 00:12:55 พอดแคสต์เตรียมอาหารเช้าเอาได้แล้วครึ่ง
00:12:55 → 00:12:58 ชั่วโมง 35 นาที 40 นาทีได้แล้วเสร็จแล้ว
00:12:58 → 00:13:01 ก็ก็มียังไม่หกโมงเช้าเลยนะสำเร็จแล้ว 1
00:13:01 → 00:13:04 อย่างจริงสำเร็จหลายอย่างไรนะอ่ะเดี๋ยว
00:13:04 → 00:13:06 โมงเช้าเลยหลังจากนั้นผมก็จะเป็นกฎอยู่
00:13:06 → 00:13:09 เพจและมีอะไรบ้างแล้วก็อาจจะมีเรื่องของ
00:13:09 → 00:13:11 ที่ผมดูแลนักเรียนออนไลน์อย่างนี้มีคำถาม
00:13:11 → 00:13:14 มาทุกเช้านี้ผมจะเข้าไปตอบแล้วหกโมงเช้า
00:13:14 → 00:13:16 เข้าไปต่อไปละครั้งเนี้ยไปตอบเป็นยังไงผล
00:13:16 → 00:13:19 เลือดเป็นยังไงสุขภาพเป็นยังไงชีวิตเป็น
00:13:19 → 00:13:22 ยังไงโอเคขึ้นหมายอย่างเงี้ยหกโมงเช้า
00:13:22 → 00:13:25 เสร็จแล้ว 2 อย่างอ่ะแล้วอย่างนั้นปุ๊บ
00:13:25 → 00:13:27 เนี่ยะผมก็จะเริ่มมาเดินออกกำลังกายแล้ว
00:13:27 → 00:13:30 มันก็เดินในบ้านบ้างเดินบนหญ้าเท้าเปล่า
00:13:30 → 00:13:33 บ้างอันนี้ก็กันกราวดิ้งให้ประจุไฟฟ้าจาก
00:13:33 → 00:13:36 พื้นดินเนี่ยเข้าสู่ร่างกายเราทำให้เรา
00:13:36 → 00:13:39 รู้สึกแบบสุขภาพดีก็ลองดูนะเดินบนเท้า
00:13:39 → 00:13:41 เปล่าบนหญ้าที่เปียกน้ำเลยนะฟิลลิ่งมันจะ
00:13:41 → 00:13:44 แบบดีมากๆเลยนะวันละ 15 นาทีพร้อมกับรับ
00:13:44 → 00:13:47 แดดเช้านี้สำคัญมากๆเพราะเมื่อไหร่ก็ตาม
00:13:47 → 00:13:49 ที่ร่างกายเราสมบูรณ์แข็งแรงแล้วเนี่ยมัน
00:13:49 → 00:13:52 จะเป็นพื้นฐานในการที่เราจะมีชีวิตที่ดี
00:13:52 → 00:13:55 ขึ้นเราจะเข้มแข็งขึ้นเราจะทำงานได้มาก
00:13:55 → 00:13:58 ขึ้นมันไม่มีทางหรอกที่อยากจะทำงานดีๆนะ
00:13:58 → 00:14:01 หรือว่าทำงานให้ได้แบบ success นะแต่ว่า
00:14:01 → 00:14:03 เรายังแบบรู้สึกว่าร่างกายไม่แข็งแรงเลย
00:14:03 → 00:14:06 รู้สึกว่าเราไม่เฟรชเลยมันจัดงานจะดีได้
00:14:06 → 00:14:09 ไงร่างกายยังไม่เฟซเลยโดนคิดว่าว่าสิ่ง
00:14:09 → 00:14:12 ที่สำคัญคือการทำงานที่ดีที่สุดแต่ผมบอก
00:14:12 → 00:14:15 เลยว่าถ้าคุณอย่าทำงานได้ดีที่สุดสุขภาพ
00:14:15 → 00:14:18 คุณต้องดีสุดๆถ้าคุณสุขภาพไม่ดีแปลว่าฐาน
00:14:18 → 00:14:21 ของพีระมิดในการที่จะประสบความสำเร็จ
00:14:21 → 00:14:24 เนี่ยจะยากมากที่รามิดเนี่ยมันจะมีเป็น
00:14:24 → 00:14:25 สามเหลี่ยมดีๆ
00:14:25 → 00:14:28 พี่ฐานันที่กว้างที่สุดคือสุขภาพกาย
00:14:28 → 00:14:31 สุขภาพใจแล้วอันต่อมาก็คือความรักใน
00:14:31 → 00:14:34 ครอบครัวเมื่อคุณมีสุขภาพดีสุขภาพกาย
00:14:34 → 00:14:37 สุขภาพใจดีความรักในครอบครัวไม่ว่าจะเป็น
00:14:37 → 00:14:40 กับครอบครัวพ่อแม่ลูกหลานภรรยาเนี่ยมันก็
00:14:40 → 00:14:44 จะแบบแคปปีแล้วก็อะสุดท้ายนะคือความ
00:14:44 → 00:14:47 สำเร็จพวกเงินทองทรัพย์สินชื่อเสียง
00:14:47 → 00:14:49 เดี๋ยวมันก็มาเองแต่ถ้าเราไปเอายอด
00:14:49 → 00:14:51 พีระมิดก่อนแล้วฐานพีระมิดมันเล็กๆนะ
00:14:51 → 00:14:55 เดี๋ยวมันจะพังเพราะว่าว่าสุขภาพไม่ดี
00:14:55 → 00:14:57 นั่นเองว่านะเนี่ยตอนเช้าเนี่ยผมจัดการ
00:14:57 → 00:14:59 เรื่องสุขภาพให้เต็มที่ก็สำเร็จอย่างและ
00:14:59 → 00:15:02 เห็นไหมอ่ะเป็นต้นแบบเนี้ยก่อนเที่ยงแล้ว
00:15:02 → 00:15:05 ก็สมเด็จและเยอะมากๆเลย
00:15:05 → 00:15:09 ในแต่ละช่วงของชีวิตเนี่ยของผมเนี่ยผมจะ
00:15:09 → 00:15:12 แบ่งอย่างนี้หนึ่งคือเป้าหมายระยะไกลคือ
00:15:12 → 00:15:14 ถ้าเป็นเราสมัยนี้แล้วก็จะพูดถึงหลัง
00:15:14 → 00:15:18 เกษียณใช่ไหมอ่าเกษียณแล้วเป็นยังไงนู่น
00:15:18 → 00:15:20 นี่นั่นโน่นกับผมบอกจริงนะผมไม่เคยคิด
00:15:20 → 00:15:23 เรื่องเกษียณเลยถ้าให้พูดเวลานี้นะผม
00:15:23 → 00:15:25 พร้อมที่จะมีชีวิตแบบเนี้ยทำงานแบบอย่า
00:15:25 → 00:15:28 ลืมตายผมไม่รู้สึกว่าผมต้องเกษียณคำถามก็
00:15:28 → 00:15:31 คือว่าทำไมผมถึงก็เสียด้วยหรอแต่มันไม่
00:15:31 → 00:15:34 เห็นมีความจำเป็นเลยแล้วต้องย้อนกลับไปดู
00:15:34 → 00:15:36 ว่าที่เราอยากเกษียณเพราะว่างานที่เราทำ
00:15:36 → 00:15:39 มันไม่แฮปปี้ป่ะเราชอบสิ่งที่เราทำอยู่
00:15:39 → 00:15:43 ป่าวเพราะคนที่ชอบงานที่เขาทำลองถามเขาดู
00:15:43 → 00:15:46 ดิอยากเกษียณป่ะอยากเลิกสิ่งที่ชอบทำป่ะ
00:15:46 → 00:15:48 อยากเลิกทำงานอดิเรกป่ะผมว่าไม่มีใครอยาก
00:15:48 → 00:15:51 เลิกนะแต่ว่าตอนนี้เราทุกคนเหมือนโดนบิว
00:15:51 → 00:15:53 ว่าเดี๋ยวเราจะต้องเกษียณแล้วก็เสียเราจะ
00:15:53 → 00:15:56 ต้องมีแพ้ซินคำนะ Bra Bra อะไรคือการมี
00:15:56 → 00:15:58 แพ้สิเป็นทำเนี่ยมันจะเป็นอยู่แล้วใช่ไหม
00:15:58 → 00:16:00 ครับเพราะว่าถ้าเราเกิดเหตุอะไรก็ตามที่
00:16:00 → 00:16:03 เราไม่สามารถทำ Active Income ได้เช่นผม
00:16:03 → 00:16:05 ผ่าตัดอยู่ทุกวันมีรายได้เลี้ยงปากเลี้ยง
00:16:05 → 00:16:08 ท้องสบายเลยข้อมือหักป๊อก
00:16:08 → 00:16:13 อ่า 0 บาทจริงฮะอ่าไม่สบายติดคอหวิด
00:16:13 → 00:16:17 คลินิกปิด 0 บาทจริงนะแต่ถ้าเรามี Passive
00:16:17 → 00:16:21 ตัวนี้เราเอาใจได้ใช่ไหมครับความสุขของ
00:16:21 → 00:16:22 มนุษย์จริงๆไม่ได้หมายความว่าเรามีเงิน
00:16:22 → 00:16:25 เยอะเท่าไหร่เนี่ยสำหรับผมนะแต่มันหมาย
00:16:25 → 00:16:28 ความว่าถ้าเกิดเรามีปัญหาเกิดขึ้นเนี่ยะ
00:16:28 → 00:16:30 เรายังมีสิ่งที่รองรับก็เลยว่ามี
00:16:30 → 00:16:33 ซีเคียวริตี้เช่นถ้าป่วยเราไม่จำเป็นที่
00:16:33 → 00:16:35 จะต้องเอาเงินเก็บทั้งหมดมาเพราะเรามี
00:16:35 → 00:16:37 ประกันเพียงพอไม่ว่าจะเป็นเจ็บป่วยเล็ก
00:16:37 → 00:16:40 น้อยจนถึงขั้นแบบพิการหรือว่าถ้าเราเสีย
00:16:40 → 00:16:44 ชีวิตไปลูกหลานภรรยาของเราเราก็จะมีทุก
00:16:44 → 00:16:47 อย่างเพียงพอที่เขาจะเติบโตได้ตลอดชีวิต
00:16:47 → 00:16:49 อย่างเงี้ยอันนี้คือซีเคียวริตี้เอาผมแค่
00:16:49 → 00:16:51 นี้ผมก็แฮปปี้แล้วแต่ถ้าจะมีเกินกว่านั้น
00:16:51 → 00:16:55 ผมก็ไม่ได้ปฏิเสธก็โอเคก็ไม่ได้รังเกียจ
00:16:55 → 00:16:58 อะไรเลยเขานี้เนี่ยเรื่องของการตั้งเป้า
00:16:58 → 00:17:01 หมายเนี่ยนะครับของผมเนี่ยหนึ่งคือตั้ง
00:17:01 → 00:17:03 เป้าหมายระยะไกลหลังเกษียณเนี่ยผมตั้ง
00:17:03 → 00:17:05 อยู่แล้วต้องมีแพ้สินทร์คำยังไงใช้ชีวิต
00:17:05 → 00:17:09 ยังไงบ้านป่าชีวิตเป็นยังไงแต่แต่สิ่งที่
00:17:09 → 00:17:12 สำคัญคือคนหลายคนในปัจจุบันเนี่ยตั้งอัน
00:17:12 → 00:17:16 เดียวเลยคือจะไปมีความสุขตอนอายุ 60
00:17:16 → 00:17:19 ครั้งเดียวเลยโอ้โหถ้าตอนนี้อายุ 30
00:17:19 → 00:17:22 สมมตินะติดตั้ง 30 ปีเนี่ยกว่าจะถึงวันมี
00:17:22 → 00:17:24 ความสุขอย่างนี้ลำบากไม่เอาวันนั้นเรา
00:17:24 → 00:17:28 ต้องตั้งหลายสเต็ปเช่นเราตั้งเป็นแบบ
00:17:28 → 00:17:33 เหมือนพักผ่อนครับเช่นความสำเร็จ 3 เดือน
00:17:33 → 00:17:37 ความสำเร็จ 6 เดือนความสำเร็จ 1 ปีความ
00:17:37 → 00:17:40 สำเร็จ 3 ปีความสำเร็จ 5 ปี 10 ปีแล้วก็
00:17:40 → 00:17:42 60 ปียังผมก็จะมีตั้งไว้ตลอดว่าเป็น
00:17:42 → 00:17:46 อย่างไรแล้วก็จะมีเขียนไว้ด้วยว่าปีนี้มี
00:17:46 → 00:17:50 เป้าหมายอย่างไรไตรมาสนี้นี้จะทำให้ถึง
00:17:50 → 00:17:53 เป้าหมายได้อย่างไรนะครับถ้าเกิดเรามอง
00:17:53 → 00:17:55 ย้อนไปดูก็จะเป็นโอเคอ่าก็ถือว่าดีมากๆ
00:17:56 → 00:17:58 ถ้าเกิดใครอยากจะลองทำก็ทำแบบไม่ต้อง
00:17:58 → 00:18:00 เครียดมากก็ได้นะอย่างเช่นอย่างปีนึง
00:18:00 → 00:18:02 อย่างนี้ผมก็มีเป้าหมายทราบเรื่องของ
00:18:02 → 00:18:04 สุขภาพเรื่องของการงานเรื่องของการพัฒนา
00:18:04 → 00:18:06 ตัวเองอย่างเรื่องของสุขภาพอย่างผมเอา
00:18:06 → 00:18:10 ง่ายๆเลยก็คือคะแนนร่างกายมีแค่นี้ 100
00:18:10 → 00:18:13 แต้มอ่ะถ้าได้ 95 ว่าคงไม่เทียบเนอะ 95
00:18:13 → 00:18:16 บ้างร้อยบ้างอย่างเงี้ยถ้าทั้งปีได้อย่าง
00:18:16 → 00:18:19 นี้ที่โอเคเราจะทำอะไรก็ได้อย่างผมก็จะมี
00:18:19 → 00:18:23 อ่าเดินได้กี่กิโลเมตรปีนี้วิ่งได้เท่า
00:18:23 → 00:18:25 ไหร่หรือว่าออกกำลังกายได้อันนี้แล้วแล้ว
00:18:25 → 00:18:27 แต่คนชอบไม่ว่ากันแต่ต้องมีเรื่องของ
00:18:27 → 00:18:30 สุขภาพตรวจร่างกายปกติทุกอย่างแบบนี้เป็น
00:18:30 → 00:18:32 ต้นใช่ไหมครับส่วนเรื่องของการทำงานก็จะ
00:18:33 → 00:18:35 แบ่งเป็นเรื่องของการผ่าตัดนะครับมีคนไข้
00:18:35 → 00:18:38 ทุกอย่างผลงานดีไหมทำได้ดีไหมแล้วก็
00:18:38 → 00:18:41 เรื่องของตัว YouTube เหตุต่างๆเรื่องของ
00:18:41 → 00:18:43 หนังสือต่างๆก็จะผลิตออกมาเรื่อยๆก็จะ
00:18:43 → 00:18:45 เป็นเป้าหมายเช่นปีนี้ก็มีเป้าหมายผลิต
00:18:45 → 00:18:47 หนังสือ 1 เล่มเรียบร้อยแล้ว YouTube ปี
00:18:47 → 00:18:49 นี้ตั้งเป้าหมาย 1 ล้าน Subscribe เบ้อ
00:18:49 → 00:18:52 ตอนนี้ก็แปดแสนคิดว่าไปปีหน้าจะ 1 ล้าน
00:18:52 → 00:18:55 แบบนี้เป็นต้นเพจมีคนเค้าโลดตอนนี้สัก
00:18:55 → 00:18:59 ใกล้ๆ 7 แสนแล้วก็อาจจะมองไปที่ 8 แสนปี
00:18:59 → 00:19:01 นี้อย่างนี้เราก็จะตั้งเพราะตั้งปุ๊บแล้ว
00:19:01 → 00:19:03 ก็จะรู้ว่าเราจะเกิดขึ้นไปถึงเป้าหมายได้
00:19:03 → 00:19:05 อย่างไรในทุกๆ 3 เดือนเราจะมาย้อนอยู่
00:19:05 → 00:19:07 แล้วว่าเฮ้ยโอเคว่ะ
00:19:07 → 00:19:11 เอ้อใช่ๆอยู่แต่ถ้าเกิดเราบอกว่าเดี๋ยว
00:19:11 → 00:19:13 เราจะไปดูปีนึงเลยมันคนชอบตั้งเป้าหมาย 1
00:19:13 → 00:19:18 มกราคมพ. 1 กุมภาพันธ์ลืมแล้วมันก็จะแบบ
00:19:18 → 00:19:21 ไม่ถึงซะทีแล้วเราจะมาวัดได้ว่าเราจะให้
00:19:21 → 00:19:23 ตัวเองสักกี่แป้งถ้าเราไม่วัดหรือเราไม่
00:19:23 → 00:19:26 เขียนเลยแล้วไม่ตั้งใจผมบอกเลยว่าโอกาส
00:19:26 → 00:19:29 ที่สำเร็จเนี่ยมันน้อยกว่า 50% อีกความ
00:19:29 → 00:19:32 สำเร็จไม่มีคำว่าคุกเนี่ยผมบอกเลยความ
00:19:32 → 00:19:35 สำเร็จไม่มีคำว่า full ตั้งใจเท่านั้น
00:19:35 → 00:19:38 ชีวิตที่ดีชีวิตที่แบบบางคนมองแบบเฮ้ย
00:19:38 → 00:19:42 ชีวิตอย่างนี้โหดีนะอิจฉาหนูนี่ผมบอกถ้า
00:19:42 → 00:19:46 น่าอิจฉาตั้งใจมุ่งมั่นทำสิ่งที่อยากทำ
00:19:46 → 00:19:49 เลือกสีที่อย่างเป็นธรรมด้วยตัวเองไม่
00:19:49 → 00:19:51 ต้องคิดหวังพึ่งใครไม่ต้องโทษใครสิ่งที่
00:19:51 → 00:19:54 จะพัฒนาได้ดีที่สุดเลยนะครับอย่าโทษใคร
00:19:54 → 00:19:57 ถ้าจะโทษไทยให้ทั่วตัวเราที่เรายังดีไม่
00:19:57 → 00:20:00 พอแค่นี้เองคือทำเมื่อใส่ปุ๊บนะเรานั่ง
00:20:00 → 00:20:05 โทษคนอื่นนะผมบอกเลยโทรและพัฒนายากมาถึง
00:20:05 → 00:20:07 ปุ๊บอันนี้ไม่ดีอ๋อเพราะอันนั้นเพราะอัน
00:20:07 → 00:20:11 นี้เพราะอันนู้นด่าทุกอย่างยกเว้นตัวเอง
00:20:11 → 00:20:14 อันนี้ลำบากแต่ถ้าเกิดเรามานี้สมมติว่าผม
00:20:14 → 00:20:17 ปล่อยฉีดไปคลิปนึงอันนี้ไม่ดีเลยผมก็โทษ
00:20:17 → 00:20:20 ฟ้าโทษฝนโอ้โหวันนี้ฝนตกแมวร้องเสียงดัง
00:20:20 → 00:20:24 คิดมันก็เท่าเดียวคนดูก็เหมือนเดิมแล้วผม
00:20:24 → 00:20:27 บอกว่าอ๋ออ๋อมาขึ้นมาย้อนดูพูดไม่ดี
00:20:27 → 00:20:31 จังหวะไม่ดียาวเกินไปเนื้อเรื่องไม่โดน
00:20:31 → 00:20:34 กลุ่มคนไม่ใช่อ่ะอย่างนี้เราจะพัฒนาขึ้น
00:20:34 → 00:20:37 วันละนิดวันละนิดและการของผมมีแค่นี้เอง
00:20:37 → 00:20:40 ทุกการกระทำของผมต้องเกิดการพัฒนาถ้าเกิด
00:20:40 → 00:20:43 เราตามหนังสือที่ผมชอบทำตามบ่อยๆก็คือถ้า
00:20:43 → 00:20:47 เราพัฒนาวันละ 1% ครบ 365 วันและพัฒนาสาม
00:20:47 → 00:20:50 พันหกร้อยเปอร์เซ็นต์หรือ 36 เท่าโดยการ
00:20:50 → 00:20:53 ยกกำลังขึ้นในวันละ 1 เปอร์เซ็นต์แบบนี้
00:20:53 → 00:20:56 เป็นต้นในการผ่าตัดทุกครั้งผมจะรู้สึกว่า
00:20:56 → 00:21:00 มีการผัดนี้ทำให้ผมเย็บเส้นเลือดได้ดี
00:21:00 → 00:21:02 ขึ้นหรือว่า
00:21:02 → 00:21:05 มีอะไรก็ตามหยุดเลือดได้ดีขึ้นเลือดไหล
00:21:05 → 00:21:07 น้อยลงเล็กๆน้อยๆถือเป็นการพัฒนาหมดคลิป
00:21:07 → 00:21:11 นี้ผมพูดได้ดีขึ้นลื่นไหลมากขึ้นทำให้ต่อ
00:21:11 → 00:21:14 เนื่องมากขึ้นการคิดชื่อเรื่องดีขึ้นแบบ
00:21:14 → 00:21:16 นี้เราพัฒนาไปทีละนิดทีละนิดการออกกำลัง
00:21:16 → 00:21:19 กายไม่จำเป็นที่จะต้องแบบโค้งกระโดดไปเลย
00:21:19 → 00:21:22 ทีละนิดทีละหน่อยทีละนิดทีละหน่อยการคุม
00:21:22 → 00:21:25 น้ำหนักการทานอาหารการเลือกทานอาหารที่ดี
00:21:25 → 00:21:29 ต่อสุขภาพพัฒนาสิ่งที่ดีและตัดสิ่งที่แยก
00:21:29 → 00:21:32 ไปให้ไวที่สุดเอาสิ่งที่เลวร้ายออกไปให้
00:21:32 → 00:21:35 ไวที่สุดถ้าให้เลือกนะก่อนที่จะทำดีอะไร
00:21:35 → 00:21:38 ต่างๆเลยนะเอาสิ่งที่มันแย่กับชีวิตของ
00:21:38 → 00:21:40 เราออกไปก่อนเลยอ่ะเลี้ยงง่ายส่วนใช่ป่ะ
00:21:40 → 00:21:43 เอาสิ่งที่มันแย่ที่เวลาออกไปก่อนแล้ว
00:21:43 → 00:21:46 เดี๋ยวจะดีเอง
00:21:46 → 00:21:50 ถามถึงผมตอนนี้เลยนะผมคิดว่างานกับชีวิต
00:21:50 → 00:21:53 ผมน่ะมันค่อนข้างที่จะกลมกลืนกันพอสมควร
00:21:53 → 00:21:58 แล้วคือแต่ว่าก็ต้องบอกนะว่าจริงๆแล้วคำ
00:21:58 → 00:22:00 ว่า work Life Balance เนี่ยในปัจจุบัน
00:22:00 → 00:22:05 เนี่ยจริงๆแล้วมันเหมือนกับว่าแยกงานใช่
00:22:05 → 00:22:10 มั้ยกับแยกการพักผ่อนออกจากกันเลยถ้าทำ
00:22:10 → 00:22:13 งานการทำงานถ้าพักผ่อนพักผ่อนซึ่งในสมัย
00:22:13 → 00:22:16 นี้ถ้าจะแยกกันอย่างเงี้ยถ้าอยากแบบ
00:22:16 → 00:22:19 สำเร็จเหนือคนอื่นเนี่ยผมบอกเลยยากนะ
00:22:19 → 00:22:22 บ่เคยท่านเราต้องการที่จะเป็นคนหนึ่ง
00:22:22 → 00:22:23 เปอร์เซ็นต์
00:22:23 → 00:22:25 เต็มที่แบบมีความสำเร็จทุกคนอยากมีความ
00:22:25 → 00:22:27 สำเร็จถูกต้องไหมครับแต่ถ้าเราบอกว่าเรา
00:22:27 → 00:22:29 อยากเป็นผลสำเร็จอ่ะแต่ฉันก็อยากแบบพัก
00:22:29 → 00:22:32 ผ่อนสบายมากในชีวิตฉันเลยจันทร์ถึงศุกร์
00:22:32 → 00:22:35 ฉันจะทำงาน 08:00 นเลิก 16:00 นแล้วอย่าง
00:22:35 → 00:22:38 นั้นถ้าไม่หมดชีวิตฉันนะฉันจะร้าย Balance
00:22:38 → 00:22:40 และเสาร์อาทิตย์จะโทรมา
00:22:40 → 00:22:43 ก็ยากที่จะเป็นหนึ่งเปอร์เซ็นต์แต่สามารถ
00:22:43 → 00:22:46 จะเป็น average ได้ถ้า Happy ที่จะเลือก
00:22:46 → 00:22:51 ไม่มีปัญหาความชอบใครความชอบมันไม่ผิดแต่
00:22:51 → 00:22:55 ถ้าอยากจะมากกว่านั้นหรืออยากจะพัฒนาตัว
00:22:55 → 00:22:59 เองท้าทายชีวิตตัวเองซะหน่อยให้ดูซิว่า
00:22:59 → 00:23:01 จริงๆแล้วเรามีศักยภาพแค่ไหนผมบอกเลยบอก
00:23:01 → 00:23:04 ว่าทุกคนมีศักยภาพสูงมากเพียงแต่ว่าเรา
00:23:04 → 00:23:08 ไม่ได้เข็นมันออกหัดเท่านั้นเองนะครับคือ
00:23:08 → 00:23:11 จริงๆเนี่ยไอคิวของเราเนี่ยแทบจะไม่แตก
00:23:11 → 00:23:14 ต่างกันเลยเต็มที่ + 10 - 10 แค่นี้
00:23:14 → 00:23:18 เองก็นั้นเนี่ยก็นั้นคนที่เก่งที่สุดหรือ
00:23:18 → 00:23:19 ร่ำรวยที่สุดหรือประสบความสำเร็จมากที่
00:23:19 → 00:23:22 สุดเนี่ยเอาว่าไอ้คิวเนี่ยก็ไม่ได้จะสูง
00:23:22 → 00:23:24 ก็เราแล้วจะเท่าไหร่มีคำว่าเราด้วยเพราะ
00:23:24 → 00:23:27 นั้นแล้วทุกคนมีโอกาสประสบความสำเร็จแต่
00:23:27 → 00:23:30 จะต้องมีเป้าหมายที่ถูกต้องและตั้งใจดัง
00:23:30 → 00:23:34 นั้นเนี่ยถ้าให้ผมแนะนำให้อ่าสำเร็จก็ควร
00:23:34 → 00:23:38 จะมี work Life โปรนะครับว่าเป็นอะไรที่
00:23:38 → 00:23:42 มันสอดคล้องไปกับชีวิตประจำวันอย่างเช่น
00:23:42 → 00:23:46 ถ้าเราดีไซน์ให้งานกับชีวิตประจำวันมันไป
00:23:46 → 00:23:51 ด้วยกันหรือว่ามันสามารถที่จะไม่ทุกข์
00:23:51 → 00:23:55 ทรมานเช่นอย่างผมผมยกตัวอย่างผมเลยผม
00:23:55 → 00:23:59 เนี่ยเป็นคนที่ไม่ชอบขับรถเป็นคนที่ถึงจะ
00:23:59 → 00:24:02 มีคนขับรถให้นั่งก็ไม่ชอบถึงจะมีคนขับรถ
00:24:02 → 00:24:05 ก็ขี้เกียจไปเกียจรถติดนี้ชัดเจนมากเห็น
00:24:05 → 00:24:09 รถติดแล้วไมเกรนจะขึ้นเพราะนั้นผมก็ต้อง
00:24:09 → 00:24:11 ดีไซน์ให้ชีวิตผมไม่ยุ่งกับรถติดถูกต้อง
00:24:11 → 00:24:14 ไหมเพื่อจะดึงศักยภาพของให้มากที่สุดเท่า
00:24:14 → 00:24:16 นั้นผมจะเปิดศูนย์ผ่าตัดที่บ้าน
00:24:16 → 00:24:19 จะไปศูนย์ผ่าตัดแบบเส้นฟอกไตหรือผ่าตัด
00:24:19 → 00:24:21 เส้นเลือดที่ไม่เคยมีมาก่อนในประเทศไทยก็
00:24:21 → 00:24:24 เปิดเลย 0 แรกเพราะว่าผมอยากจะผ่าตัดที่
00:24:24 → 00:24:27 บ้านเป็นต้นอันนี้อันดับแรกอันที่สองของ
00:24:27 → 00:24:29 คิดว่าเว้ยช่วงสมัยนี้มันเป็นยุคออนไลน์
00:24:29 → 00:24:34 นี่หว่าเราก็สามารถที่จะทำอะไรก็ได้จาก
00:24:34 → 00:24:37 หน้าจอโทรศัพท์เราจากหน้าจอคอมพิวเตอร์
00:24:37 → 00:24:41 เราถ้าเมื่อไหร่ก็ตามที่เราอยากจะไปอยู่
00:24:41 → 00:24:43 ต่างประเทศหรือว่าอยากจะทำงานที่ต่าง
00:24:43 → 00:24:46 ประเทศอยากจะพักผ่อนจากการผ่าตัดแล้วก็
00:24:46 → 00:24:49 ยังจะสามารถทำงานผ่านออนไลน์ได้มันก็จะ
00:24:49 → 00:24:52 ยิ่งดีอย่างนี้ผมก็จะดีไซน์เลยว่าเออผมจะ
00:24:52 → 00:24:57 ทำงานแบบเนี้ยและอะไรที่สำคัญผมจะมีความ
00:24:57 → 00:24:59 ชัดเจนอย่างเช่นผมจะให้ความสำคัญกับ
00:24:59 → 00:25:01 สุขภาพแบบหนึ่งดังนั้น
00:25:01 → 00:25:05 แต่ถ้าตารางสุขภาพของผมโดนอินเวทโดยงาน
00:25:05 → 00:25:08 อะไรก็ตามแล้วตั้งนานนะเนี่ยมันไม่ใช่งาน
00:25:08 → 00:25:10 ที่แบบเร่งด่วนหรือสำคัญสุดๆผมจะตัดออก
00:25:10 → 00:25:13 ทันทีเพราะถือว่ามันอินเตอร์เฟียสิ่งที่
00:25:13 → 00:25:18 สำคัญพร้อมเมื่อไหร่ก็ตามที่เราเอาให้
00:25:18 → 00:25:20 สิ่งที่ไม่สำคัญเนี่ยมาวุ่นวายกับสิ่ง
00:25:20 → 00:25:22 สำคัญเราเรื่อยๆเราจะรู้สึกว่าเราไม่มี
00:25:22 → 00:25:26 เวลาเราจะรู้สึกว่าว่าทำอะไรก็ไม่ทันว่า
00:25:26 → 00:25:29 นะเนี่ยการที่เราทำเราออกแบบงานให้เข้า
00:25:29 → 00:25:31 กับชีวิตประจำวันเราได้เนี่ยจะเป็นอะไร
00:25:31 → 00:25:34 ที่ง่ายที่สุดนะครับแล้วก็สามารถที่จะทำ
00:25:34 → 00:25:37 ได้ทุกวันไม่ว่าจะเป็นวันจันทร์ไม่ว่าจะ
00:25:37 → 00:25:40 เป็นวันเสาร์ไม่ว่าจะเป็นวันอาทิตย์คือ
00:25:40 → 00:25:42 สำหรับผมในวันจันทร์ถึงวันอาทิตย์เนี่ย
00:25:42 → 00:25:45 บางทีผมไม่รู้เลยวันหยุดมันคืออะไรแต่ถ้า
00:25:45 → 00:25:47 บอกว่าผมเหนื่อยจนแบบไม่ได้อยู่กับ
00:25:47 → 00:25:50 ครอบครัวเลยว่าไม่ใช่ตอนเช้าผมก็ยัง
00:25:50 → 00:25:53 เตรียมอาหารไปให้ลูกได้ตอนเย็นผมกินข้าว
00:25:53 → 00:25:54 กันทุกวัน
00:25:54 → 00:25:59 ฮะซึ่งผมว่ามันผม Design ถ้าผมตั้งใจผม
00:25:59 → 00:26:02 อยากให้มันเป็นอย่างนี้เป็นต้นเราก็จะ
00:26:02 → 00:26:05 ต้องทำออกมาให้ได้โดยการวางแผนว่า 1 2 3
00:26:05 → 00:26:08 4 แต่ไม่ใช่อยู่เฉยๆบอกว่าโอ้วฉันอยากจะ
00:26:08 → 00:26:11 มี work Life Balance ฉันอยากจะมี work
00:26:11 → 00:26:13 Life Pro ฉันอยากจะมี work Light
00:26:13 → 00:26:15 อินเตอร์เนชั่นแต่อยู่เฉยๆทำแบบเดิมๆก็
00:26:15 → 00:26:19 ไม่มีมันก็ไม่ได้นะเออมันก็ต้องวางแผนและ
00:26:19 → 00:26:23 แผนงานของแต่ละคนต่างกันก็ต้องลองดูว่า
00:26:23 → 00:26:27 เราเหมาะกับอะไรแต่สิ่งที่สำคัญคือตอบผัว
00:26:27 → 00:26:30 ใจเราให้แน่นอนว่าเอ้ยไอ้สิ่งเนี้ยเรา
00:26:30 → 00:26:33 อยากทำจริงบ้างเราชอบจริงหรือเปล่าแล้ว
00:26:33 → 00:26:37 สิ่งนี้มันสามารถที่จะทำมาหาเลี้ยงชีพเรา
00:26:37 → 00:26:39 ได้ป่าวถ้าเกิดสิ่งที่เราทำเนี่ยเราชอบ
00:26:39 → 00:26:42 จริงนะแต่เพื่อนไม่มีคนชอบกับเราเลยเนี่ย
00:26:42 → 00:26:46 เรียกงานอดิเรกก็ทำได้แต่ว่ามันก็หา
00:26:46 → 00:26:48 เลี้ยงชีพได้มันก็ไม่เวิร์คไงมันก็แค่
00:26:48 → 00:26:51 เป็นงานอดิเรกว่านั้นถ้าอยากจะมีงานที่
00:26:51 → 00:26:56 แคปปีก็พยายามหาทางทำงานอดิเรกให้มัน
00:26:56 → 00:26:59 สร้างรายได้ได้มันก็จะดีตัวอย่างเช่นผม
00:26:59 → 00:27:01 ชอบสอนหนังสือถือว่าเป็นงานอดิเรกอย่าง
00:27:01 → 00:27:03 นี้ผมไม่รู้สึกว่ามันเป็นงานผมชอบสอนคน
00:27:03 → 00:27:07 นู้นสอนคนนี้สอนความรู้แล้วทำยังไงล่ะให้
00:27:07 → 00:27:11 มันได้ตังค์ให้มันเลี้ยงชีพได้ก็ให้ยูทูป
00:27:11 → 00:27:14 ค่าโฆษณามาจ่ายตังค์เราแค่นี้เองคิดง่ายๆ
00:27:14 → 00:27:18 อ้อทำอย่างนี้ทำที่ไหนก็ได้ในโลกอ้ะมันก็
00:27:18 → 00:27:20 เปิดช่อง YouTube สิสอนคนครับพี่มีความ
00:27:20 → 00:27:23 สุขเป็นงานอดิเรกต่อมาได้ตังค์เข้ามาด้วย
00:27:23 → 00:27:26 เลี้ยงชีพได้ด้วยทำที่ไหนก็ได้ในโลกใบนี้
00:27:26 → 00:27:29 ผมว่ามันก็เหมาะกับยุคสมัยนี้ไม่เลวเลยก็
00:27:29 → 00:27:31 ลองดูนะครับมีหลากหลายให้เลือกอย่าไปคิด
00:27:31 → 00:27:33 ว่าเรียนจบอะไรมาแล้วต้องทำอย่างนั้นอย่า
00:27:33 → 00:27:36 คิดว่าเรียนจบหมอมาแล้วก็ต้องเป็นหมอคือ
00:27:36 → 00:27:39 เป็นหมอมันก็ดีไม่ได้เลวร้ายเลยผมก็ชอบ
00:27:39 → 00:27:42 กระทำบอกว่าทำไมต้องมีอาชีพเดียวทำไมต้อง
00:27:42 → 00:27:45 มีสองอาชีพมี 5 อาชีพได้มั้ยอ่ะนะฮะหาชีพ
00:27:45 → 00:27:48 นั้นเราชอบไหมงานอดิเรกถ้าอย่างไร 5 ชีพ
00:27:48 → 00:27:50 ก็ได้นะไม่เห็นมันจะยากอะไรเลยใช่ไหมมัน
00:27:50 → 00:27:55 ก็ง่ายๆไม่มีอะไรครับ
00:27:55 → 00:27:59 เรื่องความเครียดความกดดันเนี่ยถามว่ามี
00:27:59 → 00:28:03 ไหมมีแต่สิ่งที่สำคัญคือเราจะต้องจัดการ
00:28:03 → 00:28:07 ให้มันอยู่ในขอบเขตแล้วก็มีวิธีจัดการ
00:28:07 → 00:28:09 อย่างถูกต้องอย่างเช่นสมมติว่าถ้าเรา
00:28:09 → 00:28:12 เครียดเรื่องงานก็ให้มันจบในเวลาทำงานนอก
00:28:12 → 00:28:15 เวลาทำงานเนี่ยเราต้องพยายามตัดมันออกไป
00:28:15 → 00:28:19 ได้บ่คนบอกหัวยากมันเป็นไปไม่ได้ใช่มัน
00:28:19 → 00:28:21 ยากแต่ถ้าอยากจะมีความสุขมันต้องทำให้ได้
00:28:21 → 00:28:25 เป็นต้นหรืออะไรก็ตามที่มันจะกระตุ้นเรา
00:28:25 → 00:28:27 ให้เราคิดถึงเรื่องงานแล้วก็ออกไปก่อนสิ
00:28:27 → 00:28:31 เช่นสมมติว่าเราแพนนิ่งว่าหลังจาก 8:00 น
00:28:31 → 00:28:35 เราจะถือว่าเป็นเวลาครอบครัวแล้วนะอ่ะแบบ
00:28:35 → 00:28:37 เนี้ยโทรศัพท์มือถือก็ไปไกลสิคอมพิวเตอร์
00:28:37 → 00:28:40 ก็ไปอ้ายสิงานที่เราไม่อยากมองเข้าไปอ้าย
00:28:40 → 00:28:43 สิเทคนิคง่ายๆนะอย่างน้อยเนี่ยครึ่งหนึ่ง
00:28:43 → 00:28:46 ของชีวิตก็คือชั่วแน่นอนถึงเช้าเนี่ยทำ
00:28:46 → 00:28:49 ให้ชีวิตเราดีขึ้นนะทำห้องนอนเป็นห้องนอน
00:28:49 → 00:28:51 ทำห้องนอนให้เป็นห้องนอนหรือว่าห้องนอน
00:28:51 → 00:28:53 เอาไว้นอนไม่ต้องไปมีเรื่องของ
00:28:53 → 00:28:56 คอมพิวเตอร์ไม่ต้องไปมีเรื่องของทีวีไม่
00:28:56 → 00:28:58 ต้องมีเรื่องของอ่าอะไรก็ตามที่เป็น
00:28:58 → 00:29:01 เทคโนโลยีอย่างน้อยเนี่ยชีวิตเราก็จะมี
00:29:01 → 00:29:04 ความสุขขึ้นแล้วแล้วเมื่อไรก็ตามการนอน
00:29:04 → 00:29:08 ของเราดีนะเดี๋ยวชีวิตเราจะดีตามมาเอง
00:29:08 → 00:29:12 คือเป้าหมายแรกของการทำผมขอแยก 2 อันแล้ว
00:29:12 → 00:29:14 กันนะครับเป้าหมายแรกของการทำเพจกับ
00:29:14 → 00:29:16 YouTube มันจะต่างกันเป้าหมายแรกของการ
00:29:16 → 00:29:19 ทำเพจผ่าตัดเส้นฟอกไต by หมอทำเนี่ยก็ตอน
00:29:19 → 00:29:21 นั้นเรียนผ่าตัดเส้นเลือดอยู่ที่ศิริราช
00:29:21 → 00:29:26 ก็คิดในใจว่าเออคนไข้โดยส่วนใหญ่เนี่ยเขา
00:29:26 → 00:29:28 ไม่ได้รับทราบถึงข้อมูลว่าจะต้องมาเตรียม
00:29:28 → 00:29:31 ตัวผ่าตัดนะต้องทำอย่างนี้นะหนึ่งสองสาม
00:29:31 → 00:29:34 สี่ก็คือผมลองกดหาทางอินเตอร์เนตแล้ว
00:29:34 → 00:29:37 เนี่ยขนาดผมหาเองยังไม่สามารถหาคำตอบได้
00:29:37 → 00:29:40 เลยแต่ว่าคนไข้เนี่ยะมืดแปดด้านเลยถ้า
00:29:40 → 00:29:42 สมมุติเค้าต้องฟอกไตเขาต้องทำอะไรบ้างทำ
00:29:42 → 00:29:45 อย่างไรบ้างของที่จะบอกว่าเอ่อมีเหตุอัน
00:29:45 → 00:29:48 ไม่คิดอะไรมากเลยก็ในแล้วก็เรียนหนังสือ
00:29:48 → 00:29:51 มาทางด้านนี้แล้วนี่ทำอะไรแล้วกันก็ช่วง
00:29:51 → 00:29:53 นั้นก็ Facebook หรือว่า YouTube ยังแบบ
00:29:53 → 00:29:58 ไม่แพร่หลายเลยนะ 7-8 ปีก่อนก็เริ่มสอนทำ
00:29:58 → 00:30:00 วันที่ผ่านมาจะ 2 ปีก็หลังจากนั้นก็เรียน
00:30:00 → 00:30:03 ผ่าตัดเส้นเลือดจบแล้วก็เออคนเริ่มติดตาม
00:30:03 → 00:30:05 เราและก็เป็นเกี่ยวกับเรื่องของเส้นฟอกไต
00:30:05 → 00:30:08 อย่างเดียวแล้วคิดในใจว่าเราก็อยากจะเปิด
00:30:08 → 00:30:12 ศูนย์ผ่าตัดที่เขาเรียกว่าคนไข้มาจากต่าง
00:30:12 → 00:30:14 จังหวัดมาพาปุ๊บแล้วกลับบ้านได้เลยเพราะ
00:30:14 → 00:30:16 ว่าคิวผ่าตัดเนี่ยะผ่าตัดเส้นเลือดเนี่ย
00:30:16 → 00:30:19 เพื่อไปฟอกไตเนี่ยคิวที่ตอนผมอยู่ศิริราช
00:30:19 → 00:30:23 ก็ประมาณ 6 เดือนถึง 1 ปีที่ 6 เดือนถึง 1
00:30:23 → 00:30:26 ปีนี้มันโหดร้ายมากเลยนะมันแบบทรมานมาก
00:30:26 → 00:30:29 เพราะนะเนี่ยเอ่อเราจะทำยังไงบ้างเพื่อจะ
00:30:29 → 00:30:32 ช่วยเหลือกลุ่มนี้ได้ตอนนั้นก็เลยอ่า
00:30:32 → 00:30:35 เริ่มให้ความรู้เริ่มเปิดเพจแล้วก็สร้าง
00:30:35 → 00:30:38 ศูนย์ผ่าตัดนี้ขึ้นมาเนี่ยก็คือเป้าหมาย
00:30:38 → 00:30:41 ของเพจนี้แต่ครั้งนี้ตัว YouTube เนี่ย
00:30:41 → 00:30:44 มันจะเป็นอีกเป้าหมายหนึ่งก็คือเริ่ม
00:30:44 → 00:30:47 เมื่อ 2 ปีก่อนที่อ่ะไปวิ่งอยู่ที่
00:30:47 → 00:30:49 สวนหลวงร 9 กับน้องที่เป็นหมอก็คิดว่าเออ
00:30:49 → 00:30:52 ช่วงนี้มันมีโควิชแล้วก็อยากให้ความรู้
00:30:52 → 00:30:54 เกี่ยวกับสุขภาพก็เลยเริ่มให้ความรู้
00:30:54 → 00:30:57 สุขภาพตั้งแต่นั้นมานะครับแล้วก็เริ่มแบบ
00:30:57 → 00:31:01 พัฒนามาเรื่อยๆหลังๆมันก็กลายเป็นว่าเออ
00:31:01 → 00:31:04 มันก็มีรายได้เข้ามาด้วยรายได้จากโฆษณา
00:31:04 → 00:31:07 พวกนี้เป็นต้นอะไรอย่างนี้ครับโฆษณาจาก
00:31:07 → 00:31:10 YouTube ให้เรามานะแล้วคนไข้ของเราก็ได้
00:31:10 → 00:31:12 ฟังอะไรแบบฟรีๆไม่ได้เสียอะไรเลยอย่างนี้
00:31:12 → 00:31:19 ก็ดีครับก็เลยก็เลยทำไมถึงตอนนี้นั่นเอง
00:31:19 → 00:31:22 ก็ต้องบอกไงว่าว่ามีจริงแล้วเนี่ยตอนที่
00:31:22 → 00:31:25 ผมเริ่มทำเพจเนี่ยแล้วก็ผ่าตัดเส้นเลือด
00:31:25 → 00:31:28 มาเรื่อยๆเนี่ยก็จะพบว่าผู้ที่มาผ่าตัด
00:31:28 → 00:31:31 เส้นฟอกไตเพื่อฟอกเลือดเนี่ยนะครับก็จะมี
00:31:31 → 00:31:34 ตั้งแต่อยู่ในน้อยเลยนะมีอายุยี่สิบก็มี
00:31:34 → 00:31:38 สามสิบก็มี 40 ก็มีจนถึงแบบ 8 9 10 ก็
00:31:38 → 00:31:40 มีมันก็เลยทำให้ผมคิดว่าเอ๊ย
00:31:40 → 00:31:45 แล้วถ้าคนไข้กลุ่มนี้เขาได้รับความรู้ที่
00:31:45 → 00:31:48 ถูกต้องเกาะเนี่ยเขาอาจจะไม่จำเป็นต้อง
00:31:48 → 00:31:52 ฟอกก็ได้นะคะเช่นถ้าเกิดเขารู้ก่อนว่าไอ้
00:31:52 → 00:31:56 ความดันสูงเนี่ยคนที่เป็นความดันสูงตั้ง
00:31:56 → 00:31:59 แต่เด็กโดยไม่รู้ตัวเนี่ยมีโอกาสฟอกไตสูง
00:31:59 → 00:32:01 มีแต่โดยส่วนใหญ่ไม่รู้มาก่อนอย่างเนี้ย
00:32:01 → 00:32:04 หมายถึงอีกทีเนี่ยอายุ 30 ต้องฟอกไตตลอด
00:32:04 → 00:32:06 ชีวิตแล้วมันน่าสงสาร
00:32:06 → 00:32:10 คือแบบเนี้ยผมก็เลยทำการให้ความรู้ที่ทำ
00:32:10 → 00:32:13 ยังไงก็ได้ที่ทำให้เค้าอ่ะไม่เป็นโรคพวก
00:32:13 → 00:32:16 นี้และถ้าจะดีที่สุดคือไม่ต้องทานยาเพราะ
00:32:16 → 00:32:19 ผมมีหลักการนี้ฮะยาที่ดีที่สุดในโลกใบนี้
00:32:19 → 00:32:22 คือยาที่ท่านไม่ต้องทานมีแต่ถ้ายาที่แพง
00:32:22 → 00:32:25 ที่สุดในโลกใบนี้เนี่ยมันก็ยังต้องทาน
00:32:25 → 00:32:26 เนาะ
00:32:26 → 00:32:30 คนนั้นคนนี้คิดว่าเออมันมีวิธีอะไรบ้าง
00:32:30 → 00:32:34 ที่จะทำให้คนในโลกใบนี้หรือคนในประเทศไทย
00:32:34 → 00:32:36 แล้วกันไม่ต้องถึงโลกใบนี้หรอกเอาแค่
00:32:36 → 00:32:40 ประเทศไทยเนี่ยมีสุขภาพดีขึ้นโดยที่ไม่
00:32:40 → 00:32:44 ต้องทานยาโดยที่ไม่ต้องทานอาหารเสริมหรือ
00:32:44 → 00:32:46 ว่าโดยที่ไม่ต้องไปเสียเงินเสียทองอะไร
00:32:46 → 00:32:49 มากมายแล้วกันก็ขอย้ำอีกทียาและอาหาร
00:32:49 → 00:32:51 เสริมใดๆที่ดีที่สุดในโลกนี้คือยาและ
00:32:51 → 00:32:53 อาหารเสริมที่ถ้าไม่ต้องทานแล้วนั้นไม่
00:32:53 → 00:32:54 จำเป็นต้องทานอยู่แล้วก็ไม่ต้องไปหา
00:32:54 → 00:32:58 เรื่องถ่านมาเล่นมันไม่จำเป็นวันนั้นหลัง
00:32:58 → 00:33:01 จากหลังจากที่ผมมีหลักการเนี้ยผมก็จะมี
00:33:01 → 00:33:04 การสอนนะครับเกี่ยวกับเรื่องของอาหาร
00:33:04 → 00:33:08 เรื่องของการออกกำลังกายเพื่อทำให้คนที่
00:33:08 → 00:33:11 แม้จะหนักเป็นร้อยกิโลก็สามารถมีความหวัง
00:33:11 → 00:33:14 ที่จะลดน้ำหนักได้หรือคนที่เป็นโรคความ
00:33:14 → 00:33:19 ดันเบาหวานไขมันก็สามารถที่จะลดยาได้ที่
00:33:19 → 00:33:23 จะหยุดยาได้แบบนี้เป็นนี่หรือคนที่เคยทาน
00:33:23 → 00:33:26 ยาอะไรต่างๆมามากมายก็สามารถที่จะลดยา
00:33:26 → 00:33:33 ต่างๆได้นั่นเองนะครับที่ทำอยู่กันนี้
00:33:33 → 00:33:36 ถ้าเรียงความสำคัญนะครับที่สุดเลยในชีวิต
00:33:36 → 00:33:40 นะครับสำหรับผมเนี่ยก็คือสุขภาพคือว่าคน
00:33:40 → 00:33:43 อาจจะบอกว่าครอบครัวหรืออะไรก็ตามมัน
00:33:43 → 00:33:46 สำคัญอยู่นะครับแต่ถ้าคุณสุขภาพไม่ดีทุก
00:33:46 → 00:33:49 อย่างจะแย่ไปหมดให้คิดถึงสภาพที่เรา
00:33:49 → 00:33:53 สุขภาพไม่ดีนะเราสุขภาพไม่ดีตอนเราอายุ
00:33:53 → 00:33:57 เยอะเรามีลูกแล้วลูกเราก็ตันอยู่กับเรา
00:33:57 → 00:34:01 เขาต้องใช้เวลาทั้งหมดของเขาที่จะไปพัฒนา
00:34:01 → 00:34:05 ชีวิตไปมีความสุขกับครอบครัวของเขาเขาใช้
00:34:05 → 00:34:07 เวลาทั้งหมดของเขาใช้เงินเก็บของเขาทั้ง
00:34:07 → 00:34:10 หมดมาดูแลเราที่ป่วยเพราะเราไม่ดูแลตัว
00:34:10 → 00:34:11 เอง
00:34:11 → 00:34:15 แต่วันนั้นผมจึงมีความชัดเจนมากว่าสิ่ง
00:34:15 → 00:34:18 ที่สำคัญที่สุดในที่ผมคือการที่เราสุขภาพ
00:34:18 → 00:34:23 ดีสุขภาพที่ดีของเราคือของขวัญที่ยอด
00:34:23 → 00:34:25 เยี่ยมที่สุดสำหรับคนที่เรารักนี่คือหลัก
00:34:25 → 00:34:29 กันครับ
00:34:29 → 00:34:32 สมมติเวลาเราเจอเรื่องหนักๆหรือว่าเรื่อง
00:34:32 → 00:34:36 แย่ๆใช่ไหมผมก็จะคิดอย่างเงี้ยมีจริงมัน
00:34:36 → 00:34:38 ก็ไม่แย่เท่าไหร่นี่หว่า
00:34:38 → 00:34:41 ถ้าเราก็อย่างน้อยเราก็ยังไม่ตายนะแค่นี้
00:34:41 → 00:34:45 เองอย่างน้อยเราก็ยังแบบมีสุขภาพดีนะ
00:34:46 → 00:34:48 อย่าให้มันก็โอเคแล้วก็เดี๋ยวมาดูกันใหม่
00:34:48 → 00:34:52 แค่นี้เองครับเพราะว่าผมบอกเลยครับว่าที่
00:34:52 → 00:34:54 เราบอกให้นั่นก็เรื่องใหญ่นี่ก็เรื่อง
00:34:54 → 00:34:55 ใหญ่นั่นก็เรื่องใหญ่
00:34:55 → 00:34:59 แต่มันไม่ยิ่งใหญ่ไปกว่าความตายหรอกถ้า
00:34:59 → 00:35:01 เรายังรอดอยู่แล้วยังมีชีวิตอยู่มีสุขภาพ
00:35:01 → 00:35:03 อยู่นั้นแก้ไขได้ทั้งนั้นแหละมันไม่ได้มี
00:35:03 → 00:35:07 อะไรน่ากลัวหรอก
00:35:07 → 00:35:11 มนุษย์เราเนี่ยถ้าเราอยากที่จะมีชีวิตที่
00:35:11 → 00:35:14 ยืนยาวหรือชีวิตที่มีความสุขเนี่ยมันต้อง
00:35:14 → 00:35:17 ผ่านความกดดันอย่างน้อยเล็กๆน้อยๆในทุกๆ
00:35:17 → 00:35:20 วันมันเหมือนแขนขาถ้าเราไม่ได้ใช้งานมัน
00:35:20 → 00:35:24 ก็จะรีบไปมันก็จะผูกพังไปมันเหมือนสมอง
00:35:24 → 00:35:26 ถ้าเราไม่ได้ใช้งานมันก็จะฝ่อไปมันเหมือน
00:35:26 → 00:35:29 ร่างกายของเราถ้าเกิดเราไม่ได้เคี่ยวเข็ญ
00:35:29 → 00:35:31 มันบ้างยังเหมาะสมนะไม่ใช่อย่างเกินเหตุ
00:35:31 → 00:35:35 เกินการเนี่ยมันก็จะแย่ลงไปในทุกๆวันว่า
00:35:35 → 00:35:37 นะเนี่ยการพัฒนาโดยในทุกๆวันของผมเนี่ย
00:35:37 → 00:35:43 คือการทำให้เรามีชีวิตที่ยืนยาวทำให้เรา
00:35:43 → 00:35:46 มีร่างกายที่ที่สุขภาพแข็งแรงทำให้เรามี
00:35:46 → 00:35:49 ความรู้สึกความนึกคิดที่ยอดเยี่ยมเพื่อ
00:35:49 → 00:35:51 การพัฒนาตัวเองในทุกๆวันของผมไม่ต้องไป
00:35:51 → 00:35:54 แข่งกับใครไม่จำเป็นมันก็เพียงแค่เรารู้
00:35:54 → 00:35:56 สึกว่าเฮ้ยมันดีขึ้นแต่มันเหมือนเราเล่น
00:35:56 → 00:36:00 เกมอ่ะแล้วก็ไม่อยากแพ้ใช่ป่ะเออการใน
00:36:00 → 00:36:02 ชีวิตก็อย่างนั้นมันไม่จำเป็นที่ว่าโอ้
00:36:02 → 00:36:04 ฉันอายุเท่านี้เราจะต้องหยุดมันไม่ได้
00:36:04 → 00:36:07 เกี่ยวกับความโลกหรืออะไรทั้งสิ้นไม่
00:36:07 → 00:36:09 เกี่ยวความรู้สึกว่าเฮ้ยคุณเกิดมาคุณต้อง
00:36:09 → 00:36:12 ก้าวไปข้างหน้าปะคนจะมานั่งเดินถอยหลัง
00:36:12 → 00:36:15 อะไรกันทุกวี่ทุกวันก็จะไปข้างหน้ากับ
00:36:15 → 00:36:17 ประสบความสำเร็จมันมีความสุขใช่ไหมมีความ
00:36:17 → 00:36:24 สุขนะครับแค่นี้เองง่ายๆ
00:36:24 → 00:36:27 เคยอยากเปลี่ยนแปลงคนอื่นบ้างไหมต้องบอก
00:36:27 → 00:36:30 ว่าตอนเด็กๆเคยไปทำไมคนนั้นเป็นอย่างนั้น
00:36:30 → 00:36:32 คนนี้ไม่เป็นอย่างนี้คนหนูไม่เป็นอย่าง
00:36:32 → 00:36:35 นั้นไม่ต้องไปคอมเม้นท์ใครล่ะครับหรือไม่
00:36:35 → 00:36:38 ต้องไปอยากให้ใครเขาเป็นอะไรยังไงให้ที่
00:36:38 → 00:36:41 ดูครับขนาดตัวเราเองนะยังบังคับตัวเรายาก
00:36:41 → 00:36:44 เลยแล้วตัวเราเนี่ยจะไปบังคับคนอื่นเนี่ย
00:36:44 → 00:36:47 มันก็คงยิ่งยากกว่าวันนั้นสิ่งที่ง่ายที่
00:36:47 → 00:36:50 สุดเนี่ยที่จะพัฒนาโลกใบนี้ได้นะก็คือ
00:36:50 → 00:36:54 พัฒนาตัวเราแค่นี้เองง่ายๆสุดท้ายครับ
00:36:54 → 00:36:56 หลังจากที่ผมไม่ค่อยไปยุ่งกับชาวบ้านมาก
00:36:56 → 00:36:59 เนี่ยแล้วผมก็พยายามที่จะแบบพัฒนาตัวเอง
00:36:59 → 00:37:01 ทุกวันวันละนิดวันละหน่อยเนี่ยกับกลาย
00:37:01 → 00:37:05 เป็นว่าชีวิตของมันดีขึ้นรอบข้างผมมันดี
00:37:05 → 00:37:08 ขึ้นชีวิตผมได้ดึงดูดผู้คนที่ใกล้เคียง
00:37:08 → 00:37:12 กับผมมามากขึ้นเป็นวงล้อมของคนที่แบบมี
00:37:12 → 00:37:14 ความคิดใกล้เคียงกับเราใช้ชีวิตใกล้เคียง
00:37:14 → 00:37:17 กับเรารู้สึกว่าตั้งแต่ผมเลิกยุ่งกับชาว
00:37:17 → 00:37:20 บ้านแล้วใช้ชีวิตตัวเองมากขึ้นเนี่ยผมจะ
00:37:20 → 00:37:24 เข้าว่าชื่อเป็นคนดีอ่ะเจอกับนี้ลองดูนะ
00:37:24 → 00:37:27 ฮะถ้าอยากจะลองดูเนี่ยผมว่ามันไม่เสียหาย
00:37:27 → 00:37:30 อะไรนะลองซักอาทิตย์เดียวแค่นั้นเองลอง
00:37:30 → 00:37:33 เลิกยุ่งกับโลกโซเชียลที่มันวุ่นวายเลิก
00:37:33 → 00:37:36 ไปนั่ง comment อะไรให้มันแบบมากมายแล้ว
00:37:36 → 00:37:38 ทำให้ตัวเองพัฒนาดีขึ้นวันละ 1
00:37:38 → 00:37:41 เปอร์เซ็นต์ของบอกเลยไม่ถึง 1 ปีหรอกเอา
00:37:41 → 00:37:47 แค่ 1 เดือนเนี่ยชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไป
00:37:47 → 00:37:50 เพราะมันเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดคะแล้วก็
00:37:50 → 00:37:54 น่าจะเป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับผมด้วยก็
00:37:54 → 00:37:57 อย่างที่ผมบอกครับเมื่อเราดีขึ้นคนรอบ
00:37:57 → 00:38:00 ข้างของเราก็จะดีขึ้นคนรอบข้างของเราดี
00:38:00 → 00:38:05 ขึ้นคนรอบข้างของคนของเราก็จะดีขึ้นอีกที
00:38:05 → 00:38:07 เป็นแบบเหมือนขึ้นน้ำไปเรื่อยๆแบบนี้เป็น
00:38:07 → 00:38:11 ต้นโดยที่เราไม่จำเป็นที่จะต้องไปแบบเอ้ย
00:38:11 → 00:38:14 คนนั้นตรงนั้นคนนี้ต้องอย่างนี้เริ่มที่
00:38:14 → 00:38:16 ตัวเราแล้วเดี๋ยวทุกอย่างง่ายครับทำไมเรา
00:38:16 → 00:38:19 ไม่กล้าตัวเองก่อนที่เราจะไปกล่าวคนอื่น
00:38:19 → 00:38:22 เมื่อคุณดูคลิปนี้จบแล้วอย่าลืมกด like
00:38:22 → 00:38:24 กด Share และกด Subscribe เพื่อเป็นกำลัง
00:38:24 → 00:38:27 ใจให้ทีมงานผลิตคอนเทนต์ดีๆและถ้าคุณอยาก
00:38:27 → 00:38:30 ให้เราไปสัมภาษณ์ใครสามารถคอมเม้นท์เข้า
00:38:30 → 00:38:34 มาใต้คลิปนี้ได้เลยนะคะอ่ะ