สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดโรคไตเรื้อรังมีอะไรบ้าง

คำถาม:
สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดโรคไตเรื้อรังมีอะไรบ้าง?
คำตอบ:
สาเหตุหลักของโรคไตเรื้อรังได้แก่ การกินอาหารเค็มจัดที่มีโซเดียมสูง การดื่มน้ำน้อย การมีโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูงที่ควบคุมไม่ดี พฤติกรรมการกินยาแก้ปวดหรือยาแก้อักเสบที่มีพิษต่อไตโดยเฉพาะหากใช้ติดต่อกันนานเกิน 3 วัน โดยไม่ปรึกษาแพทย์

เช็กลิสต์ พฤติกรรมกัน "โรคไตเรื้อรัง"

จากช่อง:RAMA Channel
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:13ซึ่งโรคนี้นะคะก็เกิดจากพฤติกรรมที่เราทำ
00:01:16กันเป็นประจำค่ะไม่ว่าจะเป็นการรับประทาน
00:01:18อาหารที่ชอบทานเค็มๆก็จะมีโซเดียมสูงนะคะ
00:01:22การดื่มน้ำน้อยไม่เพียงพอค่ะหรือแม้แต่
00:01:25การมีโรคเบาหวานแล้วก็มีความดันโลหิตสูง
00:01:28ที่ไม่ควบคุมค่ะโรคนี้อาจดูไม่น่ากลัวนะ
00:01:31คะแต่ถ้าเราปล่อยทิ้งไว้ไม่ดูแลไม่รักษา
00:01:34ค่ะก็อาจจะนำไปสู่ภาวะไตวายระยะสุดท้าย
00:01:37ที่อาจจะต้องฟอกไตหรือว่าปลูกถ่ายไตกัน
00:01:39เลยทีเดียวค่ะวันนี้นะคะเราจะมาดูกันค่ะ
00:01:42ว่ามีพฤติกรรมแบบไหนที่ทำให้เสี่ยงแล้ว
00:01:45เราควรปรับตัวและป้องกันให้ห่างจากไตวาย
00:01:48เรื้อรังได้อย่างไรไปชมกันค่ะ
00:01:55ครับชื่อเดชครับอายุ 35 ครับเป็นพนักงาน
00:01:58บริษัทครับ
00:01:59>> สวัสดีจ้าซื่อปโสจ้ะอายุ 50 ปีอาชีพแม่
00:02:02บ้านจ้า
00:02:05อุยเว้าเรื่องน้ำเป่าเนาะเฮามันเป็นแม่
00:02:07บ้านตื่นมาก็ะยุ่มบางเทื่อกซักผ้ารีดผ้า
00:02:10นั่นนี่เนี่ยมันก็ลืมกินน้ำไปเนาะบางที
00:02:13ฮู้สึกขึ้นมาเอ้ยมันต้องกินน้ำแล้วเด้ถึง
00:02:16ได้หยิบมากินจ้ะ
00:02:17>> น้ำเปล่าหรอไม่กินหรอกผมอ่ะดื่มมากกว่า
00:02:24ผมไม่รู้หรอกครับผมก็ตัวคนเดียวหนุ่มโสด
00:02:26เวลาผมไปกินข้าวไปสั่งอาหารข้างนอกผมก็
00:02:29ไม่รู้ว่าเค้าใส่อะไรแม่ผมกินบ้างผมก็กิน
00:02:31หมดละครับ
00:02:32>> โอยของมักเนาะเฮาคนอีสาเนาะขัส้มตำมันก็
00:02:35ต้องแซ่บๆนัวๆใส่ปลามันก็ะสุดยอดอยู่แล้ว
00:02:38จ้ะ
00:02:40>> ก็ปรุงเพิ่มนะครับเป็นคนชอบกินรสจัดอยู่
00:02:42แล้วครับก็เติมน้ำตาลเติมพริกเติมอะไรแบบ
00:02:45มันก็จะได้ถูกปาดอ่ะ
00:02:47>> โอ๊ยของมักอ่ะอย่างน้อยต้องหนาหวานนำเนาะ
00:02:50เปรี้ยวเค็มเผ็ดหวานมันต้องจัดอยู่แล้วคน
00:02:54อีสานเฮาจ้ะ
00:02:56เว้าเรื่องปาร์ตี้ปลาเนาะมันก็มีอยู่แล้ว
00:02:59กลุ่มแม่บ้านำกันโดยเฉพาะวันที่ 1 กับ 16
00:03:02เนาะหลังจาก 15:40 ขึ้นไปก็เออมื้อใ๋หมาน
00:03:06กะปาตีจ้าหมูกระทะอย่างสดๆแบบนี้จ้ะน้ำ
00:03:10จิ้มแซ่บๆของถนัดจ้ะไม่ต้องพูดถึงทุกเย็น
00:03:13น่ะเพื่อนก็ชอบชวนไปดื่มละแล้วอย่างบางที
00:03:16อ่ะผมก็ดื่มคนเดียวอย่างเงี้ยก็ไม่รู้ว่า
00:03:18ปาร์ตี้ป่ะ
00:03:21กินนะฮะก็อย่างพวกแหนมมะยมดองมะม่วงดอง
00:03:24เนี่ยกับแก้มอย่างดีเลยฮะ
00:03:26ชอบเลยฮะ
00:03:27>> ของมักจ้ะขนมจีนจ้ะปาร์ตี้การสังสารกลุ่ม
00:03:31แม่บ้านยามบ่แรงมากขนมจีนจ้ะผู้นึงกะอสูด
00:03:34ปลาคนนึงก็สุกะทิกะจอยๆกันค่ะแต่ว่าขาดบ่
00:03:37ได้อีหลีคือของมักของดองจ้ะ
00:03:40>> ไม่เคยไปหาหมอนะส่วนมากเวลาผมปวดหรืออะไร
00:03:43อย่างเงี้ยผมว่าจะซื้อกินเองเลยร้านขายยา
00:03:45เยอะแยะมากมายซื้อเอาง่ายๆครับ
00:03:47>> มันด้วยความที่เฮาเป็นแม่บ้านสิเอาเวลาใ
00:03:50ล่ะสว่าเออมันปวดหัวอ่ะกะหายาพารามากิน
00:03:53เดี๋มันก็หาเองหากินยาในตู้ยาประจำบ้าน
00:03:56เฮาง่ายๆประมาณนี้จ้ะ
00:03:59ไอ้เรื่องตงไตตับอีหยังนี่มันบ่อยู่ใน
00:04:01สมองเพราะคั่นเป็นหยังมาไปโรงพยาบาลเดิน
00:04:04ทางจักชั่วโมงไปตั้งแต่ตั้งแต่ 4:00 น.
00:04:075:00 น.กว่าสิได้มาตรวจกว่าสิได้ยากลับ
00:04:09บ้านก็ 14:00 15:00 น.เวลาเฮ็ดงานบ้าน
00:04:11เหมดแล้วมันก็เลยกลายเป็นว่าเจ็บนิดๆ
00:04:12หน่อยๆแก้ปงแก้ปวดกับหาง่ายๆกันจังซี่จ๊ะ
00:04:16ไม่ไปหรอกไปทำไมสุขภาพผมก็ดีอยู่แล้วแข็ง
00:04:18แรงไม่ได้เป็นไรไปถึงก็ไม่รู้จะไปรอคิว
00:04:20นานมั้ยเสียเวลายุ่งยากอีกโอ๊ยปวดหัวไม่
00:04:23ไปหรอก
00:04:25หลายคนคงสงสัยนะครับว่าโรคไตเรื้อรังคือ
00:04:28อะไรโรคไตเรื้อรังคือโรคที่มีการทำลายของ
00:04:31เนื้อไอย่างถาวรนะครับค่อยๆเป็นค่อยๆไป
00:04:33ส่วนใหญ่กินเวลาหลายเดือนหรือบางทีเป็น
00:04:35หลายปีเพราะฉะนั้นก็จะเป็นโรคที่เป็นภัย
00:04:37เงียบไม่มีอาการจนกระทั่งไต่สูญเสียการทำ
00:04:39งานมากกว่า 70% แล้วก็อาจจะทำให้มีอาการ
00:04:42ต่างๆเช่นมีอาการปัสสาวะมีฟองปัสสาวะ
00:04:45เปลี่ยนสีหรือว่ามีอาการขาบวมหน้าบวมเวลา
00:04:48กินอาหารเค็มบางคนถ้าเป็นมากแล้วก็จะมี
00:04:50อาการที่เซียวอ่อนเซียไม่มีแรงซึ่งแ
00:04:52อาเจียนผมร่วงผิวแห้งคันตามตัวจนกระทั่ง
00:04:56ถึงน้ำท่วมปอดหายใจหอบเหนื่อยซึ่งเป็น
00:04:58อาการของไตวายระยะสุดท้ายครับ
00:05:01[เพลง]
00:05:02อย่างที่ได้กล่าวไปแล้วนะครับโรคไตเรื้อ
00:05:04รังในเริ่มต้นไม่มีอาการเมื่อไตเสื่อมมาก
00:05:06ขึ้นจะมีอาการหัวใจล้มเหลวน้ำท่วมปอดการ
00:05:09สมองซึมชักไม่รู้สึกตัวจนกระทั่งนำไปสู่
00:05:12อาการเสียชีวิตได้
00:05:15[เพลง]
00:05:16อย่างที่เคสที่ผมเคยเจอส่วนใหญ่จะเป็นผู้
00:05:19ป่วยสูงอายุที่ตัวความดันโลหิตสูงเป็นเบา
00:05:22หวานพอเ้าอายุสัก 35-40 ก็จะเริ่มมีอาการ
00:05:26ของไตเสื่อมไตวายโดยที่ไม่มีอาการนะครับ
00:05:28ว่าตรวจเจอโดยการเช็คปัสสาวะตรวจเลือด
00:05:31แล้วแพทย์สังเกตได้ว่าค่าไตมีความผิดปกติ
00:05:34ถ้ารักษาระยะนี้เป็นระยะระยะรักษาที่
00:05:36รักษาไม่ดีเนี่ยไตจะเสื่อมลงเป็นระยะระยะ
00:05:39จนกระทั่งถึงไตวายเมื่ออายุประมาณสัก
00:05:4150-60 ปีซึ่งอันนี้เป็นภาวะที่รักษาไม่
00:05:44ได้แล้วเป็นภาวะไตวายระยะสุดท้ายต้องทำ
00:05:47การล้างไตฟอกเลือดหรือว่าผ่าตัดบุกถ่ายไต
00:05:50ซึ่งอันนี้เป็นภาวะสุดท้ายที่ประคับ
00:05:53ประคองนะครับในให้อายุยืนยาวต่อไปโดยที่
00:05:56ใช้ไตเตรียมหรือว่าการผักกระปุกถ่ายไต
00:05:58เข้ามาทดแทนครับ
00:06:01ตอนนี้สถิติผู้ป่วยโรคไตเป็นมากขึ้นทั่ว
00:06:04ประเทศมีคนไข้โรคไตประมาณ 8 ล้านคนแล้วก็
00:06:07มีสถิติผู้ป่วยใหม่เข้ามาปีละ 10% หรือ
00:06:10ประมาณปีละ 800,000 คนซึ่งนี่เป็นสถิติ
00:06:12ที่น่ากลัวแล้วก็คนไข้ที่ต้องการล้างไต
00:06:15ทั่วประเทศมีหลายแสนคนนะครับซึ่งค่าใช้
00:06:17จ่ายตรงนี้สูงมาก
00:06:19[เพลง]
00:06:21ครับผลกระทบของโรคไตนะครับต่อผู้ป่วยผู้
00:06:24ป่วยก็ได้รับความลำบากต้องมาฟอกเลือดหรือ
00:06:27เครื่องไตเทียมอาทิตย์นึง 3 วันหรือว่า
00:06:29ล้างไตช่องท้องทุกวันวันละ 4 รอบนะครับ
00:06:31หรือบางคนโชคดีได้รับการปลูกถ่ายไตตอนนี้
00:06:34ไตก็ยังไม่เพียงพอซึ่งค่าใช้จ่ายตรงเนี้ย
00:06:36ทั้งหมดเนี่ยอย่างน้อย 200,000 บาทเราก็
00:06:38เป็นค่ารักษาพยาบาลที่รัฐต้องอุ้มอยู่ก็
00:06:41คือว่าต้องเบิกจากกองทุนต่างๆไม่ว่าจะ
00:06:43เป็นกองทุนประกันสังคมกองทุนข้าราชการก็
00:06:45ตามนี่เป็นพละที่สูงมากของรัฐนะครับในการ
00:06:48ที่จะต้องทำงบประมาณเพื่อรักษาการรักษา
00:06:50พยาบาลของคนไข้โลกไตขณะเดียวกันคนไข้โลก
00:06:52ไตเนี่ยนอกจากว่าตัวเองมีความลำบากแล้ว
00:06:55เนี่ยญาติพี่น้องก็ต้องดูแลนะครับเพราะ
00:06:57บางคนก็ช่วยตัวเองไม่ได้ก็ต้องไปรับไปส่ง
00:06:59ในการที่จะพาคนไข้ไปล้างไตที่โรงพยาบาล
00:07:02หรือแม้กระทั่งบางคนต้องล้างไตทางช่องทอง
00:07:04ทำเองที่บ้านเนี่ยก็ต้องมีคนช่วยทำให้ใน
00:07:06การเปลี่ยนน้ำยาส่วนคนไข้ที่ได้รับการ
00:07:08ปลูกถ่ายไตถ้าโชคดีมีญาติพี่น้องบริจาคไต
00:07:11ไม่ว่าจะเป็นญาติสายตรงหรือว่าสามีภรรยา
00:07:14ทำให้ผู้ป่วยมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นหรือ
00:07:16ว่าไตใหม่ชีวิตใหม่แล้วก็แต่อย่างไรก็ดี
00:07:18ผู้ป่วยก็ต้องกินยากดปุ่มคุ้มกันไปตลอด
00:07:20ชีวิตซึ่งค่ายากดปุ่มก็มีราคาค่อนข้างแพง
00:07:25ฟ้องมาขนาดนี้แล้วคงไม่มีใครอยากจะเป็น
00:07:28โรคไตเพราะฉะนั้นการป้องกันก่อนที่จะเป็น
00:07:30น่าจะเป็นสิ่งที่ดีที่สุดใช่มั้ครับ
00:07:31พฤติกรรมที่ควรจะต้องหลีกเลี่ยงหรือ
00:07:33พฤติกรรมที่ควรจะทำในการป้องกันโรคไตได้
00:07:35แก่อันที่ 1 ผู้ป่วยควรจะดื่มน้ำให้เพียง
00:07:38พอเพราะว่าการดื่มน้ำเนี่ยจะช่วยในการที่
00:07:40จะขับเกลือแร่ออกมาได้ดีกว่าคนที่ไม่ดื่ม
00:07:43น้ำรวมทั้งคนที่ดื่มน้ำมากเนี่ยโอกาสจะ
00:07:46เกิดการติดเชื้อทางระบบทางปัสสาวะการติด
00:07:48เชื้อที่ไตก็จะน้อยลงโอกาสจะเป็นนิ่ว
00:07:51สาเหตุทำให้เกิดไตอักเสบไตอักเสบเรื้อ
00:07:53ร่างหรือไตวายก็จะลดลงอันที่ 2 คือการกิน
00:07:56อาหารที่ถูกต้องที่สำคัญคือลดอาหารเค็ม
00:07:58อาหารเค็มมีโซเดียมสูงโซเดียมเป็นตัวที่
00:08:00ทำให้ไตทำงานหนักเพราะว่าไตมีหน้าที่ใน
00:08:03การขับโซเดียมออกจากร่างกายถ้าเรากิน
00:08:04โซเดียมมากไตก็ต้องทำงานหนักมากเมื่อไตทำ
00:08:07งานหนักมากไตก็จะเสื่อมเร็วนำไปสู่การ
00:08:09เกิดไตเรื้อรางหรือว่าไตวายได้แต่ก็จะมี
00:08:11อาหารที่ไม่เค็มแต่มีโซเดียมสูงเ้าเรียก
00:08:14ว่าโซเดียมแปลงอย่างเช่นผงชูรสกันบูดผงฟู
00:08:17ผงนัวอันนี้ก็เป็นเกลือแฝงที่ไม่เค็มแต่
00:08:20เราได้รับโดยไม่รู้ตัวปัจจัยอื่นๆที่
00:08:22สำคัญคือเรื่องยาเพราะยานี่มีพิษต่อไตโดย
00:08:25เฉพาะยาบางชนิดนะครับเช่นยาแก้ปวดแก้
00:08:27อักเสบหรือว่าเอเสโดยเฉพาะยาที่เราไปกิน
00:08:30เวลาปวดกล้ามเนื้อปวดเอ็นปวดเข่าปวดหลัง
00:08:33ซึ่งคนสูงอายุมักจะมีอาการแบบนี้มักจะ
00:08:35เป็นโดยทั่วไปเราแนะนำว่ากินติดต่อกันไม่
00:08:38ควรจะเกิน 3 วันถ้ามากกว่านั้นควรจะ
00:08:40ปรึกษาแพทย์หรือเปรบางคนมีโรคไตซ่อนอยู่
00:08:43โดยที่ไม่รู้ตัวพอไปกินยาพวกนี้มันจะเร่ง
00:08:46ให้ไตเสื่อมอย่างรวดเร็วแล้วก็ทำให้เกิด
00:08:48ไตวายเฉียบพันธุ์ได้เพราะฉะนั้นการกินยา
00:08:50ต่างๆเหล่านี้ถ้าไม่แน่ใจควรจะปรึกษา
00:08:52แพทย์หรือเพสัชกรก่อนสุดท้ายก็คือการที่
00:08:55จะต้องออกกำลังกายให้สม่ำเสมอเพราะการออก