สาเหตุหลักของท้องผูกที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้จักคืออะไร

คำถาม:
สาเหตุหลักของท้องผูกที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้จักคืออะไร?
คำตอบ:
หนึ่งในสาเหตุหลักที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้จักคือการบริโภคแป้งสาลีที่มีโปรตีนกลูเต้น ซึ่งทำให้ลำไส้อักเสบ ลำไส้แปรปรวน และทำให้ขับถ่ายยาก รวมถึงนมโอ๊ต ขนมกรุบกรอบ เบเกอรี่ และอาหารแปรรูปที่มีกลูเต้น

ท้องผูก อึแข็ง ขี้แพะ ถ่ายไม่ออก พุงป่อง ท้องอืด แก้ด้วยสูตรนี้ | หมอโอ๊ค

คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:07:17วัน 0 ครั้งคือท้องผูกถ้า 3 วัน 1 ครั้ง
00:07:21ก็ท้องผูกนะฮะแต่ถ้า 3 วัน 2 ครั้งถ้า 3
00:07:25วัน 3 ครั้งท้องเริ่มดีถ้า 3 วัน 6 รอบ
00:07:30ได้เนี่ยยิ่งดีหรือหมายความว่าเราอึวันละ
00:07:322 รอบยิ่งดีเลยนะครับปกติแล้วคนเรา
00:07:36สามารถอึได้วันละ 1-3 รอบไม่นับว่าผิด
00:07:40ปกตินะครับแล้วเป็นสิ่งที่ดีนะฮะแต่การ
00:07:43ที่คุณอึ 1 ครั้งใน 3 วันผิดปกตินะครับ
00:07:48อันนี้คือคุณจะเสี่ยงเป็นมะเร็งลำไส้ใน
00:07:52อนาคตนะครับทุกคนนะฮะคุณฝ้ายบอกว่าต้อง
00:07:55พึ่งยาระบายถึงอันเนี้ยอีกหน่อยนะมีปัญหา
00:08:00แน่นอนคือมันมีปัญหาอยู่แล้วนะครับคุณ
00:08:02ฝ้ายนะแต่ว่าถ้าคุณฝ้ายยังใช้ยาระบายต่อ