- คำถาม:
- สาเหตุที่ทำให้สมองเสื่อมก่อนวัยอันควรเกิดจากอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- สาเหตุที่ทำให้สมองเสื่อมก่อนวัยอันควร ได้แก่ ภาวะซึมเศร้าที่ไม่รู้ตัว การขาดวิตามินบี12 ที่สำคัญต่อระบบประสาท การมีปัญหาฮอร์โมนไทรอยด์ การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป ภาวะขาดน้ำ การใช้ยาบางชนิดที่มีผลข้างเคียงต่อความจำ และการสูญเสียทางอารมณ์จากการเปลี่ยนแปลงในชีวิต เช่น เกษียณอายุ อยู่คนเดียว หรือเสียคนที่รัก
"ชะลอสมองแก่" : รายการคุยกับหมออัจจิมา
จากช่อง:คุยกับหมออัจจิมา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:04สาเหตุอะไรที่มันทำให้สมองเราเสื่อมก่อนวัยอันควรบ้างคะ
00:04:08จริงๆแล้วสาเหตุมีหลายอย่าง
00:04:10คือไม่ได้หมายความว่าภาวะดังกล่าวที่พูดถึงเนี่ย
00:04:14จะทำให้เรากลายเป็นอัลไซเมอร์
00:04:16จริงๆแล้วสาเหตุที่ทำให้สมองแก่ก่อนวัย มันมีหลายอย่าง
00:04:20อาจจะเป็นภาวะซึมเศร้าก็ได้
00:04:23แล้วคนส่วนใหญ่เนี่ยเป็นภาวะซึมเศร้าแบบไม่รู้ตัว
00:04:26จริง
00:04:27อาการเนี่ย บางทีไม่อยากพูดกับใคร
00:04:31อยากอยู่คนเดียว
00:04:33บางทีคนที่มีอาการซึมเศร้าจะมีความสุขกับการใช้เงิน
00:04:37อะไรอย่างนี้เป็นต้น บางทีใช้จ่ายโดยที่ไม่มีเหตุผล
00:04:40อะไรอย่างนี้เป็นต้นนะคะ
00:04:42ซึ่งจริงๆแล้วภาวะซึมเศร้า อาจจะมาพร้อมๆกับภาวะที่มีการเปลี่ยนแปลงในชีวิต
00:04:48ถือว่าเป็นที่เป็น Nature ของเขา
00:04:51ยกตัวอย่างเช่นอาจจะ แบบที่เคยมีคนล้อมหน้าล้อมหลัง
00:04:56เกษียณอายุไปแล้วหายไปหมดเลย ก็เป็นไปได้
00:05:00หรืออย่าร้าง โหอยู่กันมา 20-30 ปี
00:05:04อยู่ๆก็อยู่คนเดียว
00:05:06หรือเสียคนที่เรารัก
00:05:09หรือถูก Lay Off จากงานให้ตัวเองทำ ที่งานที่ตัวเองรัก อะไรอย่างนี้เป็นต้น
00:05:13คือการสูญเสีย ก็จะเป็นตัวกระตุ้นหนึ่งที่ทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า
00:05:18แล้วก็เป็นสาเหตุอันนึง ที่ทำให้เกิดสัญญาณต่างๆ ได้ ทางสมองนะคะ
00:05:26การขาดวิตามินนี่ สำคัญมาก
00:05:28โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่ พอเราอายุมากขึ้น
00:05:31ระบบการย่อยอาหารไม่ดี ดูดซึมไม่ดี
00:05:33ก็ทำให้ขาดสารอาหาร
00:05:35ถ้าขาดวิตามินบี โดยเฉพาะวิตามินบี 12
00:05:39ซึ่งเป็นวิตามินที่ช่วยเกี่ยวกับเรื่องของการดูแลระบบประสาท
00:05:42นอกจากนี้ยังมีเรื่องของฮอร์โมนอีก
00:05:44ในกลุ่มคนไข้ที่มีปัญหาไทรอยด์ฮอร์โมน
00:05:47ก็อาจจะส่งผลถึงภาวะการทำงานของเซลล์ร่างกาย
00:05:51ส่งผลของการทำงานเซลล์สมองได้เหมือนกัน
00:05:53นอกจากนี้ยังมีอะไรอีกบ้าง
00:05:55กลุ่มคนไข้ที่ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ
00:05:59ถ้าสมมุติว่าดื่มแอลกอฮอล์เยอะๆ
00:06:01พวกนี้ก็ได้รับแอลกอฮอล์มากเกินไป ก็เป็นโทษต่อเซลล์สมอง
00:06:06ไม่ดีและเพิ่มความเสี่ยง
00:06:08ที่ทำให้เกิดภาวะความจำเสื่อม
00:06:10นอกจากมีอะไรอีกที่เซลล์สมองต้องการ
00:06:12เราต้องการน้ำในการทำงานของเซลล์ทุกเซลล์
00:06:16เซลล์สมองก็เหมือนกัน
00:06:17เพราะฉะนั้นถ้าเราอยู่ในภาวะขาดน้ำ
00:06:20เซลล์สมองทำงานไม่ดี
00:06:22นอกจากนี้แล้วก็ยังพบว่า การรับประทานยาบางอย่าง
00:06:26เราอาจจะมีผลข้างเคียงของยาที่เรารับประทาน
00:06:30แล้วก็ทำให้เกิดปัญหา เกี่ยวกับเรื่องของความจำได้เหมือนกัน
00:06:34นั้นก็เป็นหลายๆสาเหตุ ที่ทำให้สมองเราเสื่อมหรือว่าแก่ก่อนวัย
00:06:38ไอ้ที่เราพูดถึงคำว่าสมองแก่ก่อนวัยเนี่ย