00:00:00 → 00:00:02 อยากกินสับปะรดถ้ายังไม่รู้สิ่งนี้เพื่อน

00:00:02 → 00:00:04 ๆแล้วครับชอบกินสับปะรดมั้ยฮะนอกจากที่

00:00:04 → 00:00:06 มันหอมหวานอร่อยทำให้เราสดชื่นแล้วมันยัง

00:00:06 → 00:00:09 มีประโยชน์จากสารสกัดที่อยู่ในสับปะรดที่

00:00:09 → 00:00:12 เพื่อนๆยังไม่รู้อีกด้วยตัวที่ 1 ครับก็

00:00:12 → 00:00:15 คือสารสกัดโพมินโดยตัวโพมินมันจะมีฤทธิ์

00:00:15 → 00:00:17 ในการกระตุ้นระบบย่อยอาหารได้เป็นอย่างดี

00:00:17 → 00:00:19 เลยโดยเฉพาะอาหารประเภทโปรตีนและนอกจาก

00:00:19 → 00:00:21 นี้มันยังมีฤทธิ์สมานแผลในกระเพาะอาหาร

00:00:22 → 00:00:23 ได้เป็นอย่างดีอีกด้วยใครที่เป็นกดไหล

00:00:23 → 00:00:25 ย้อนหรือโรคกระเพาะให้หาอาหารเสริมในรูป

00:00:25 → 00:00:28 แบบพมนมารับประทานมันจะช่วยฟื้นฟูกดไหล

00:00:28 → 00:00:30 ย้อนและโรคกระเพาะได้เป็นอย่างดีเลยครับ

00:00:30 → 00:00:33 ตัวที่ 2 โพแทสเซียมครับมันจะช่วยลดอาการ

00:00:33 → 00:00:35 ปวดเกงกล้ามเนื้อและลดอาการปวดท้องประจำ

00:00:35 → 00:00:37 เดือนได้ดีครับตัวที่ 3 ครับวิตามินซีมัน

00:00:37 → 00:00:40 จะช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันช่วยป้องกัน

00:00:40 → 00:00:42 และฟื้นฟูคนที่เป็นไข้หวัดได้เป็นอย่างดี

00:00:42 → 00:00:44 เลยตัวที่ 4 ครับวิตามิน B1 ช่วยกระตุ้น

00:00:44 → 00:00:47 ระบบประสาทและหัวใจได้เป็นอย่างดีครับตัว

00:00:47 → 00:00:49 ที่ 5 ครับวิตามิน b6 ช่วยกระตุ้นระบบไหล

00:00:49 → 00:00:51 เวียนเลือดและป้องกันโรคโลหิตจางครับนี่

00:00:51 → 00:00:53 คือ 5 ประโยชน์ของสับปะรสครับที่หลายๆคน

00:00:53 → 00:00:56 ยังไม่รู้ใครที่ชอบกินสับรสนะฮะอย่าลืม

00:00:56 → 00:00:59 คอมเมนต์มาพูดคุยกับผมนะครับ