- คำถาม:
- ทำไมการออกกำลังกายถึงช่วยในการรักษาเส้นเลือดในสมองตีบ?
- คำตอบ:
- การออกกำลังกายช่วยลดไขมันในเลือด ลดความดันโลหิต และลดระดับน้ำตาลในเลือด ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เส้นเลือดในสมองตีบ นอกจากนี้ยังช่วยบำรุงหัวใจให้สูบฉีดเลือดไปเลี้ยงสมองได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
6 วิธีรักษาเส้นเลือดในสมองตีบ ให้หายขาด | เม้าท์กับหมอหมี EP.142
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:06ครับวิธีที่ 2 ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
00:02:09นะครับการออกกำลังกายจะช่วยลดไขมันใน
00:02:12เลือดลดความดันและลดน้ำตาลในเลือดได้นะ
00:02:14ครับแล้วก็นอกจากนี้เนี่ยยังช่วยบำรุงหัว
00:02:17ใจนะครับทำให้หัวใจของเราในสุฉีดเลือดไป
00:02:19เลี้ยงสมองของเราได้อย่างมีประสิทธิภาพ
00:02:21ด้วยนั่นเองครับนางนั้นนะครับใครนะครับ
00:02:24ที่เป็นเส้นเลือดในสมองตีบอยู่นะครับแนะ
00:02:26นำว่าให้เริ่มออกกำลังกายครับโดยไม่ต้อง