- คำถาม:
- สมุนไพรไทยชนิดใดที่ช่วยลดอาการเจ็บคอและอักเสบจากการเป็นหวัด?
- คำตอบ:
- ขิง (生姜) เป็นสมุนไพรไทยที่มีสรรพคุณลดการอักเสบของร่างกาย ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ และยังช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันให้ทำงานดีขึ้น จึงช่วยให้หายจากไข้หวัดได้เร็วขึ้น
เคล็ดลับรักษาไข้หวัด แบบไม่ใช้ยา...คุณก็ทำได้!
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:06:53ดีกว่ายังไม่ลงลึกถัดไปก็คือข้อ C ข้อนี้
00:06:58ชอบมากหมอเฟิร์นเป็นหมอไทยไงเป็นหมอ
00:07:00สมุนไพรรู้สมุนไพรเยอะแยะเลยแล้วก็เลยมา
00:07:03กลายเป็นเฮลิ่งเป็นหมอเฟิร์นเพราะอยากให้
00:07:05คุณเนี่ยใช้อาหารมาเป็นยาให้มากที่สุด
00:07:07ซึ่งข้อเนี้ยก็คือการใช้สมุนไพรไทยอย่าง
00:07:11ขิงนั่นเองคุณรู้มว่าขิงเนี่ยมีสรรพคุณ
00:07:15เยอะมากๆโดยเฉพาะลดการอักเสบของร่างกาย
00:07:19ดังนั้นทอปิในวันนี้ก็คือจะให้คุณเนี่ยนำ
00:07:21ขิงมาดื่มดื่มน้ำขิงโดยที่ไม่ใส่น้ำตาล
00:07:25หรือถ้าดื่มไม่ไหวใส่น้อยๆน้อยมากๆก็ได้
00:07:29หรือใครอยากจะใส่น้ำผึ้งนิดหน่อยก็ไม่ว่า
00:07:31กันเนาะจะได้ชุ่มคออาจจะใส่มะนาวเข้าไปก็
00:07:34ได้ก็คือการดื่มน้ำขิงอุ่นๆนี่แหละจิบ
00:07:36บ่อยๆระหว่างวันคุณจะไปซื้อขิงผงมาดื่มก็
00:07:40ได้ไม่ว่ากันแต่ให้ดูที่ปริมาณน้ำตาลให้
00:07:44ดีให้น้อยที่สุดหรือไม่ใส่เลยหรือใครอยาก
00:07:46จะทำเองที่บ้านก็ได้นะก็คือขิงขิงสดๆ
00:07:51เนี่ยแหละฝานเป็นแว่นบางๆเนาะสัก 3-4
00:07:54แว่นแล้วก็ตำให้นิดนึงให้น้ำมันหอมระเหย
00:07:57มันออกมาจะได้กลิ่นขิงกลิ่นสมุนไพรหอมๆ
00:08:00แล้วเอามาเทใส่น้ำร้อนแล้วรอให้อุ่นแบบ
00:08:04เนี้ยก็พอดีเลยแล้วคุณก็จิบช่วงที่มัน
00:08:07อุ่นๆอย่างเงี้ยสารสำคัญก็จะอยู่ในน้ำ
00:08:09อุ่นนั่นแหละจิบเข้าไปชุ่มคอบอกเลยแล้ว
00:08:12ขิงเนี่ยยังมีสรรพคุณที่เป็นอินไซตเลยนะ
00:08:15เค้าพบว่าช่วยลดการอักเสบของร่างกายได้
00:08:19ดังนั้นใครก็ตามที่เป็นหวัดแล้วเจ็บคอการ
00:08:22จิบน้ำขิงก็จะถือว่าเป็นสรรพคุณที่ช่วยทำ
00:08:26ให้คุณเนี่ยอาการเจ็บคอดีขึ้นแล้วในทาง
00:08:29อ้อมนะขิงยังไปกระตุ้นไปช่วยกระตุ้นให้
00:08:33ภูมิคุ้มกันของคุณเนี่ยทำงานดีขึ้นอีก
00:08:36นั่นเลยเป็นเหตุผลสิ่งที่จะเกิดขึ้นก็คือ
00:08:38คุณก็จะหายจากไข้หวัดได้เร็วขึ้นโดยใช้
00:08:41สมุนไพรไทยอย่างเราเนี่ยของเราสิมาเป็นยา
00:08:44นั่นเองใครเข้าใจพิมพ์พิมพ์อะไรดีพิมพ์
00:08:47น้ำขิงมาแล้วะกันเนาะอ่าอ่าคุณพะเยาบอก