- คำถาม:
- สื่อออนไลน์มีผลกระทบต่อสุขภาพจิตของผู้สูงวัยอย่างไร?
- คำตอบ:
- การเสพสื่อเกินไป โดยเฉพาะข่าวลบหรือเหตุการณ์ร้ายแรง อาจทำให้เกิดความเครียด วิตกกังวล นอนไม่หลับ และกระทบต่อสุขภาพจิต เนื่องจากจิตใจถูกดูดซับอารมณ์เชิงลบอย่างต่อเนื่อง
เสพข่าวจากสื่อ ทำอย่างไรให้ผู้สูงวัยรู้ทัน | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:08:59อย่างไรเราถึงจะไม่เสพติดสื่อค่ะเพราะว่า
00:09:03ตอนนี้ก็มีลักษณะของการเสพติดด้วยคือไม่
00:09:06รู้จะทำอะไรก็นั่งอยู่กับอ่าสมาร์ทโฟน
00:09:09แล้วก็เลื่อนไปเรื่อยๆอันเนี้ย 1 อาจะมี
00:09:13ปัญหาเรื่องสายตาค่ะเพราะว่าหน้าจอเนี่ย
00:09:16แสงจะค่อนข้างจ้านนะคะเป็นแสงสีฟ้าก็จะมี
00:09:19ปัญหาเรื่องสายตากล้ามเนื้ออืตึงนะคะถ้า
00:09:24หมกมุ่นมากๆก็อาจจะมีปัญหานอนไม่หลับค่ะ
00:09:27นะคะและที่สำคัญคือขาดการสื่อสารทางตรง
00:09:31กับคนรอบข้างเพราะไปใช้เวลาอยู่กับเ่อ
00:09:34เครื่องมือสื่อสารซะหมด
00:09:37เออนึกภาพออกเลยค่ะนึกภาพตามออกเลยแล้วก็
00:09:41บางทีความที่ไม่ได้สื่อสารกับใครเลยเงี้ย
00:09:44ค่ะก็จะมีปัญหาด้วยค่ะเชื่อข้อมูลเหล่า
00:09:47นั้นอาจจะเป็นข้อมูลผิดๆหรือเป็นของกลุ่ม
00:09:51ใดกลุ่มหนึ่งที่เขียนหรือการโจมตีกันหรือ
00:09:53อะไรอย่าเงี้มันก็ได้เหมือนกันเนาะโใช่
00:09:55แล้วก็สร้างความอ่าตึงเครียดหรือวิตก
00:09:57กังวลได้ง่ายด้วยสำหรับคนที่ที่หมกมุ่น
00:09:59อยู่กับสื่อเรียกว่าเสเสพสื่อมากเกินไปนะ
00:10:03คะเช่นกรณีที่มีข่าวที่มันเป็นข่าวความ