- คำถาม:
- ทำไมคุณแม่ท้องเดือนแรกถึงรู้สึกเหนื่อยมาก ทั้งๆ ที่ยังไม่มีลูกในท้อง?
- คำตอบ:
- เพราะร่างกายของคุณแม่เริ่มทำงานหนักตั้งแต่ช่วงต้นของการตั้งครรภ์ โดยเฉพาะการสร้างรกซึ่งเป็นโครงสร้างใหญ่ที่ใช้พลังงานมาก และมีการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมน 代谢 การเผาผลาญเพิ่มขึ้น ความต้องการน้ำและอาหารมากขึ้น ระดับน้ำตาลลดลง รวมถึงหัวใจเต้นเร็วขึ้น ทำให้ร่างกายเมื่อยล้าได้ง่าย แม้จะยังไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงภายนอกก็ตาม
ท้องต้องรู้ I ต้องรู้อะไรในเดือนที่ 1
จากช่อง:หมอพลอย ลูกอัจฉริยะสร้างได้
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:36ค่ะหมอขอแถมด้วยการพูดถึง 2 เรื่องค่ะที่
00:03:41คุณแม่มักกังวลในช่วงนี้เรื่องแรกนะคะคุณ
00:03:45แม่บางคนบอกว่าเอ้ยทำไมเดือนแรกเหนื่อย
00:03:48ขนาดนี้ในหนังสือเล่มนี้นะคะถึงขั้นบอก
00:03:51ไว้ว่าร่างกายของคุณแม่ท้องเนี่ยนะคะทำ
00:03:54งานหนักตลอดทั้งตอนที่แบบตื่นแล้วก็ตอน
00:03:58ที่หลับด้วยเรียกว่าทำงานหนักเนี่ยยิ่ง
00:04:01กว่าคนธรรมดาที่วิ่งมาราธอนซะอีกค่ะไม่
00:04:04ว่าจะเป็นการสร้างรกนะคะซึ่งต้องบอกว่า
00:04:06มันเป็นโครงสร้างที่ใหญ่เลยแล้วก็ใช้พลัง
00:04:09งานเยอะมากในการสร้างนะคะหรือว่าจะเป็น
00:04:12ฮอร์โมนต่างๆที่เปลี่ยนแปลงเยอะมากในร่าง
00:04:16กายของเรานะคะไม่ว่าจะเป็นเมตาบอลิซึมการ
00:04:19เผาผลาญที่มันเยอะขึ้นการต้องการน้ำและ
00:04:22อาหารที่เยอะขึ้นนะคะระดับน้ำตาลที่ต่ำลง
00:04:26ร่างกายที่สร้างเลือดมากขึ้นนะคะหรือว่า
00:04:29การเต้นของหัวใจที่มันสูงขึ้นค่ะพวกเนี้ย
00:04:32ทำให้ร่างกายของเราเพลียได้ง่ายๆเลยเพราะ
00:04:35ฉะนั้นคุณแม่ไม่ต้องตกใจไปนะคะถ้าเกิด
00:04:37อาการเพลียแบบนี้แม้จะยังไม่เกิดอะไรขึ้น
00:04:40เลยนะคะเพราะว่าจริงๆมันเกิดขึ้นเยอะมาก
00:04:42แล้วก็ผู้หญิงท้องส่วนใหญ่นะคะก็จะเริ่ม
00:04:45อาการดีขึ้นในไตรมาสที่ 2 ค่ะดังนั้น
00:04:47เริ่มพักผ่อนให้เยอะๆขอความช่วยเหลือจาก