- คำถาม:
- วิธีรับมือกับคนที่ดูดพลังงานทางจิตใจควรทำอย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- วิธีรับมือกับคนที่ดูดพลังงาน หรือ Energy Vampire คือ กำหนดขอบเขตชัดเจน เช่น พบปะเป็นเวลาสั้นๆ หลีกเลี่ยงการพูดคุยเรื่องลึกซึ้ง ไม่ตอบสนองอารมณ์หรือแสดงความเห็นร่วมกับพวกเขา รักษาความสงบเป็นผู้ฟังที่ดี และเรียนรู้การปฏิเสธอย่างตรงไปตรงมาเพื่อลดโอกาสที่พวกเขาจะเข้ามาในชีวิตมากเกินไป
รู้จักคนประเภท ผีดูดเลือด ร้ายกว่า Toxic People คอยดูดพลังชีวิต l TNN HEALTH l 14 10 66
จากช่อง:TNN
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:06ที่ดูดพลังหรือเป็น Energy แมรต้องทำ
00:02:09อย่างไรบ้างอย่างแรกคือกำหนดขอบเขตหรือมี
00:02:13เส้นแบ่งกั้นระหว่างเราเองกับคนเรานี้
00:02:16เช่นออกไปพบปะเป็นเวลาสั้นๆเลี่ยงทำ
00:02:19กิจกรรมที่ทำให้สนิทสนมกันมากเกินไป
00:02:22เลี่ยงบทสนทนาเชิงลึกอีกวิธีหนึ่งคือไม่
00:02:25ตอบสนองออกความคิดเห็นและมีอารมณ์ร่วมกับ
00:02:28พวกเขานิ่งสงบเป็นผู้รับฟังที่ดีเพื่อ
00:02:31เป็นการรักษาระยะห่างนอกจากนี้การเป็นคน
00:02:34ที่รู้จักปฏิเสธให้เป็นโดยให้เหตุผลอย่าง
00:02:37ตรงไปตรงมาลดโอกาสที่คนเหล่านี้จะไม่เข้า
00:02:40หาเราบ่อยเกินความจำเป็นได้เช่นเดียวกัน
00:02:43นอกจากคนที่คอยดูดพลังเราแล้วคุณผู้ชมเคย