00:00:00 → 00:00:02 ก็สวัสดีครับผมมอเตอร์จาก Channel 10

00:00:02 → 00:00:05 นาทีกับหมอต่อนะครับวันนี้ผมจะมาพูดถึง

00:00:05 → 00:00:07 วิธีการรักษาเล็บขบและก็วิธีการป้องกัน

00:00:07 → 00:00:10 ไม่ให้เป็นเล็บขบ 3 นะครับเพื่อนๆคนนะ

00:00:10 → 00:00:14 ครับอาจจะเคยประสบปัญหาว่าขอบเล็บของเรา

00:00:14 → 00:00:17 เนี่ยมุมเล็บนะครับมันจิลงไปในเนื้อนะ

00:00:17 → 00:00:20 ครับแล้วก็มีอาการเจ็บปวดทรมานนะครับต้อง

00:00:20 → 00:00:23 ไปให้หมอถอดเล็บนะครับบางคนนะครับก็อาจจะ

00:00:23 → 00:00:26 ไปหาร้านตัดผมหรือว่าร้านทำเล็บนะครับ

00:00:26 → 00:00:29 เพื่อให้เขาเนี่ยทำการงัดเล็บออกไปให้เรา

00:00:29 → 00:00:31 นะครับซึ่งเล็กกบนะครับมันก็เป็นอะไรที่

00:00:31 → 00:00:34 สามารถวินิจฉัยง่ายนะครับเพื่อนๆต้องเป็น

00:00:34 → 00:00:36 หมอเนี่ยก็รู้อยู่แล้วว่าอันนี้คืออาการ

00:00:36 → 00:00:39 เล็บขบคือเพื่อนๆนะครับจะมีอาการเจ็บนะ

00:00:39 → 00:00:42 ครับแล้วก็ปวดบวมนะครับตรงริเวณมุมเล็บ

00:00:42 → 00:00:45 เพราะว่าเล็บเนี่ยมันลงไปจิกตรงเนื้อของ

00:00:45 → 00:00:48 เราครับผมบางคนนะครับจิกไม่พอนะครับมันทำ

00:00:48 → 00:00:52 ให้เกิดมีหนองนะครับมีการติดเชื้อลุกลาม

00:00:52 → 00:00:56 ลงไปถึงชั้นกล้ามเนื้อบางคนเนี่ยรุนแรง

00:00:56 → 00:00:59 มากไปถึงฉันกระดูกถึงขั้นโดนตัดนิ้วก็มี

00:00:59 → 00:01:01 เหมือนกันนะครับอย่าเพิ่งก่อนที่เราจะไป

00:01:01 → 00:01:03 วิธีการรักษาและก็ป้องกันเล็บขบนะครับ

00:01:03 → 00:01:06 แล้วต้องเข้าใจถึงสาเหตุของการเกิดเล็บขบ

00:01:06 → 00:01:08 ก่อนนะครับซึ่งเล็บขบนะครับมันเป็นปัญหา

00:01:08 → 00:01:12 ที่เกิดจากพฤติกรรมของเราเลยนะครับไม่ได้

00:01:12 → 00:01:14 เกิดจากใครที่ไหนเลยสาเหตุที่ 1 นะครับ

00:01:14 → 00:01:17 ซึ่งเป็นสาเหตุคะ 90 เปอร์เซ็นต์ของคนที่

00:01:17 → 00:01:20 มีเล็บขบเลยนะครับคือเพื่อนๆตัดเล็บผิด

00:01:20 → 00:01:22 วิธีครับผมซึ่งเดี๋ยวผมจะบอกต่อไปนะครับ

00:01:22 → 00:01:25 ว่าตัดแบบถูกวิธีเนี่ยตันยังไงสาเหตุข้อ

00:01:25 → 00:01:27 ที่สองนะครับคือเป็นเพื่อนๆเนี่ยสวมรอง

00:01:27 → 00:01:30 เท้าหรือว่าถุงเท้าที่มันแน่นจนเกินไปทำ

00:01:30 → 00:01:33 ให้เล็บของเราเนี่ยมันงุ้มมันงอนไปเรื่อย

00:01:33 → 00:01:35 ๆนะครับสุดท้ายเกิดเล็บ 16 ขึ้นมาครับ

00:01:36 → 00:01:38 สาเหตุข้อที่ 3 นะครับก็คือเกิดจาก

00:01:38 → 00:01:41 อุบัติเหตุครับหรือการติดเชื้อซึ่งเล็ก

00:01:41 → 00:01:44 ของเรานะครับปกติมันก็ตรงเงางามของมัน

00:01:44 → 00:01:47 อยู่แล้วนะครับแต่ถ้าเกิดคนไหนเนี่ยดันไป

00:01:47 → 00:01:50 เตะบอลแล้วเล็กแตกนะครับหลังจากนั้นเนี่ย

00:01:50 → 00:01:52 เล็บมันก็ไม่สวยงามเหมือนเดิมทำให้เกิด

00:01:52 → 00:01:56 อาการเล็บตามมาได้ครับหรือบางคนนะครับแบบ

00:01:56 → 00:01:59 ทำนายทำนายนะแล้วก็มีการติดเชื้อบางคนก็

00:01:59 → 00:02:02 เป็นเชื้อราสีเล็บทำให้เล็บนะครับมันงอก

00:02:02 → 00:02:05 ขึ้นมาเรื่อยๆนะครับสุดท้ายเนี่ยจงมุม

00:02:05 → 00:02:08 เล็กเนี่ยก็เกิดอาการเล็บตามมาครับผมซึ่ง

00:02:08 → 00:02:10 อาการและขมนะครับเราจะแยกเป็นแบบไม่

00:02:10 → 00:02:14 รุนแรงนะครับกับแบบรุนแรงอาการเล็บที่ไม่

00:02:14 → 00:02:17 รุนแรงเนี่ยก็คือเพื่อนๆจะแค่มีอาการปวด

00:02:17 → 00:02:20 นะครับอาจจะมีการแดงเล็กน้อยนะครับไม่

00:02:20 → 00:02:22 อักเสบมากแต่ถ้าเกิดเป็นแบบรุนแรงนะครับ

00:02:22 → 00:02:27 ก็จะมีหนองตามมานะครับมีอาการส่งกลิ่นนะ

00:02:27 → 00:02:30 ครับเลือดออกนะครับซึ่งถ้าเกิดเป็นแบบ

00:02:30 → 00:02:32 รุนแรงนะครับผมไม่แนะนำให้เพื่อรักษาตัว

00:02:32 → 00:02:36 เองนะเพื่อนๆควรต้องไปโรงพยาบาลเพื่อหา

00:02:36 → 00:02:38 หมอนะครับก่อนจะไปวิธีการรักษาด้วยตัวเอง

00:02:38 → 00:02:40 นะครับผมจะบอกวิธีการป้องกันก่อนนะครับ

00:02:41 → 00:02:43 โดยวิธีการป้องกันเหล็กของแบบที่ 1 นะ

00:02:43 → 00:02:45 ครับคือเป็นเพื่อนๆต้องตัดเล็บให้ถูกวิธี

00:02:45 → 00:02:47 ครับวิธีการตัดเหล็กที่ถูกวิธีนะครับ

00:02:47 → 00:02:50 เพื่อนๆเนี่ยควรต้องตัดเล็บให้เป็นแนวตรง

00:02:50 → 00:02:54 นะครับไม่ตัดจนสั้นจนเกินไปและก็ไม่ตัด

00:02:54 → 00:02:57 กินมุมเล็กจนเกินไปครับเพื่อนหลายคนนะ

00:02:57 → 00:03:00 ครับชอบที่จะตัดกินมุมเล็กไปเรื่อยนะครับ

00:03:00 → 00:03:02 เพราะว่าเห็นมันมีสิ่งสกปรกอยู่ข้างใน

00:03:02 → 00:03:05 นั้นซึ่งเราเนี่ยไม่ควรที่จะต้องไปตัดมุม

00:03:05 → 00:03:07 เล็บขนาดนั้นนะครับเราตัดให้มันเป็นเส้น

00:03:07 → 00:03:11 ตรงตามรูปที่ผมแสดงนะครับโดยห้ามตัดสั้น

00:03:11 → 00:03:14 จนเกินไปเพื่อนๆควรต้องเหลือเนื้อเล็กขา

00:03:14 → 00:03:17 ไว้บ้างประมาณ 1 2 มิลลิเมตรนะครับเพราะ

00:03:17 → 00:03:20 ว่าการให้เพื่อนๆตัดสั้นนะครับแล้วก็ตัด

00:03:20 → 00:03:22 กินมุมเล็บนะครับจะทำให้เล็กของเพื่อนๆ

00:03:22 → 00:03:25 เนี่ยมันค่อยๆงุ้มเข้าหาเนื้อเป็นเพื่อนๆ

00:03:25 → 00:03:27 เรื่อยๆนะครับสุดท้ายเนี่ยก็จะจบด้วยการ

00:03:27 → 00:03:30 เป็นเล็บขบตามมาครับผมวิธีการป้องกันข้อ

00:03:30 → 00:03:32 ที่สองนะครับควรเลือกรองเท้าและถุงเท้า

00:03:32 → 00:03:35 ที่เพื่อนๆใส่แล้วมันไม่ครับหรือว่าหลวม

00:03:35 → 00:03:38 จนเกินไปครับหากเราใส่หลวมจนเกินไปนะครับ

00:03:38 → 00:03:42 ก็อาจจะทำให้เพื่อนๆเดินหรือวิ่งได้อย่าง

00:03:42 → 00:03:45 มั่นคงนะครับก็จะทำให้เพื่อนหกล้มหัว

00:03:45 → 00:03:48 กระแทกพื้นตามมาได้แต่ถ้าเกิดเราใส่รอง

00:03:48 → 00:03:50 เท้าที่มันรัดแน่นจนเกินไปนะครับเสี่ยง

00:03:50 → 00:03:53 หลายโรคมากๆไม่ว่าจะเป็นอาการเล็บขบนะ

00:03:53 → 00:03:55 ครับหรือแม้กระทั่งเชื้อราในเท้านะครับ

00:03:55 → 00:03:58 เพราะว่ามันอาจเป็นชื่นมากมันไม่มีที่

00:03:58 → 00:04:01 ระบายก็จะทำให้เพื่อนถ้าเกิดภาวะแทรกซ้อน

00:04:01 → 00:04:04 ตามมาได้ค่อนข้างมากครับผมต่อมานะครับจะ

00:04:04 → 00:04:08 เป็นวิธีการรักษาอาการเล็บขบที่ไม่รุนแรง

00:04:08 → 00:04:11 นะครับยามนะครับอาการที่ยังไม่รุนแรงนะ

00:04:11 → 00:04:13 ครับโดยเป็นวิธีที่ไม่เพื่อนสามารถรักษา

00:04:13 → 00:04:15 ด้วยตัวเองได้ที่บ้านได้เลยนะครับขั้นตอน

00:04:15 → 00:04:18 ที่ 1 นะครับให้เพื่อนๆนะครับเตรียมน้ำ

00:04:18 → 00:04:21 อุ่นไว้นะครับในกะละมังที่สำหรับแช่เท้า

00:04:21 → 00:04:24 ด้วยน้ำอุ่นนะครับก็อุณหภูมิเพราะๆกับ

00:04:24 → 00:04:27 ร่างกายหรือว่าอุ่นกว่าเล็กน้อยแช่ไว้

00:04:27 → 00:04:29 ประมาณ 10 นาทีนะครับเพื่อให้เล็บแล้วก็

00:04:29 → 00:04:32 หนังของเพื่อนเนี่ยมันอ่อนนุ่มลงครับผม

00:04:32 → 00:04:35 ขั้นตอนที่สองนะครับเพื่อนก็ทำการตัดเล็บ

00:04:35 → 00:04:38 ส่วนเกินนะครับแล้วก็ตัดหนังส่วนเกินทิ้ง

00:04:38 → 00:04:41 ไปซะก็คือเล็บที่มันยาวเกินนะครับเพื่อ

00:04:41 → 00:04:43 ป้องกันไม่ให้เชื้อโรคเนี่ยมันมาอาศัย

00:04:43 → 00:04:46 อยู่ใต้ต่อเลขของเราครับผมวิธีการที่ 3

00:04:46 → 00:04:49 นะครับเพื่อนๆให้เตรียมแอลกอฮอล์ 70% นะ

00:04:49 → 00:04:52 ครับหรือยาแดงโพวีดีนหรือเบตาดีนก็ได้

00:04:52 → 00:04:55 ครับมาทำการเช็ดแล้วก็ทำความสะอาดบริเวณ

00:04:55 → 00:04:58 เล็บของเราอันนี้ก็คือทำเพื่อการฆ่าเชื้อ

00:04:58 → 00:05:02 ครับก่อนที่เราจะไปมีการดักเล็บต่อไปขั้น

00:05:02 → 00:05:05 ตอนที่ 4 นะครับให้เพื่อนนะครับหาของแข็ง

00:05:05 → 00:05:08 ไม่ว่าจะเป็นมาจิ้มฟันนะครับด้ามไม้แค่หู

00:05:08 → 00:05:12 มาทำการงัดเล็บที่มันกำลังจิตลงไปในเนื้อ

00:05:12 → 00:05:15 ของเราครับซึ่งอุปกรณ์ที่จะเอามางัดเล็บ

00:05:15 → 00:05:17 นะครับจะต้องทำความสะอาดด้วยแอลกอฮอล์

00:05:17 → 00:05:20 หรือยาแดงมาแล้วนะครับเพื่อฆ่าเชื้อโรค

00:05:20 → 00:05:23 เพื่อนๆห้ามเอามาใช้โดยที่ไม่ได้ผ่านการ

00:05:23 → 00:05:25 ฆ่าเชื้อโรคนะครับเพราะมันอาจจะทำให้มี

00:05:25 → 00:05:28 การติดเชื้อแทรกซ้อนตามมาได้พอระดับได้

00:05:28 → 00:05:31 เกิดแล้วนะครับอาการปวดมันก็จะหายไปเลยนะ

00:05:31 → 00:05:33 ครับแล้วก็ทำการปล่อยให้เรียบมันยามาสัก

00:05:33 → 00:05:36 ระยะหนึ่งแล้วก็ทำการตัดเล็บเป็นเส้นตรง

00:05:36 → 00:05:38 นะครับแล้วก็ไม่กินมุมเล็บตามที่ผมแนะนำ

00:05:38 → 00:05:42 ไว้ตามต้นคลิปครับผมซึ่งหาใครทำตามขั้น

00:05:42 → 00:05:45 ตอนนี้แล้วนะครับแล้วไม่หายเนี่ยผมก็แนะ

00:05:45 → 00:05:48 นำว่าเราควรจะต้องไปโรงพยาบาลนะครับเพื่อ

00:05:48 → 00:05:51 พบแพทย์นะครับอาจจะต้องทำการถอดเล็บนะ

00:05:51 → 00:05:54 ครับเพื่อป้องกันเล็บเนี่ยมันติดเชื้อ

00:05:54 → 00:05:56 รุนแรงแล้วทำให้มีการติดเชื้อราเหมือน

00:05:56 → 00:05:59 กระดูกบางคนเนี่ยถูกตัดนิ้วเพราะว่ามีการ

00:05:59 → 00:06:02 ติดมีกระดูกก็มีมาแล้วครับผมซึ่งขั้นตอน

00:06:02 → 00:06:05 การถอดเล็บนะครับหมอเขาในก็จะใช้ยาชาแหละ

00:06:05 → 00:06:09 และก็จะทำการตัดเฉพาะเล็บที่มันจำเป็นใน

00:06:09 → 00:06:12 การตัดออกเท่านั้นไม่ได้ถอดถังนี้นะครับ

00:06:12 → 00:06:14 และหลังจากถอดเล็บนะครับหมอเขาก็อาจจะให้

00:06:15 → 00:06:17 ยาฆ่าเชื้อนะครับพวกแกม็อกซี่นะครับมารับ

00:06:17 → 00:06:20 ประทานเพื่อป้องกันการติดเชื้อแทรกซ้อน

00:06:20 → 00:06:22 ครับก็จบไปแล้วนะครับสำหรับวิธีการรักษา

00:06:22 → 00:06:24 เล็บขบนะครับโดยที่เป็นเพื่อนเนี่ยสามารถ

00:06:24 → 00:06:27 รักษาด้วยตัวเองได้เลยที่บ้านนะครับก็

00:06:27 → 00:06:29 หวังว่าคลิปนี้เนี่ยจะเป็นประโยชน์ให้กับ

00:06:29 → 00:06:32 เพื่อนๆนะครับสุดท้ายนี้หากเพื่อนๆคิดว่า

00:06:32 → 00:06:35 คลิปนี้มีประโยชน์นะครับรบกวนกดไลค์กด

00:06:35 → 00:06:38 แชร์กดติดตามเพื่อเป็นกำลังใจกับผมในการ

00:06:38 → 00:06:40 ทำคิดถัดไปด้วยนะครับสำหรับวันนี้สวัสดี

00:06:40 → 00:06:44 ครับอ่า

00:06:44 → 00:06:51 [เพลง]