⌂
วิธีฝึกตัวเองให้เริ่มเปลี่ยนรูปแบบการตอบสนองต่อสถานการณ์ครอบครัวที่เคยทำซ้ำๆ เช่น ทะเลาะกับแม่บ่อย ๆ มีขั้นตอนสำคัญอะไรบ้าง
รู้ทัน "อคติ" ในใจก่อนตีความว่า "พ่อแม่" ไม่เห็นค่า | บุพการีที่เคารพ
จากช่อง :
Manoottangwai