- คำถาม:
- วิธีที่ดีที่สุดในการลดไขมันพอกตับคืออะไร?
- คำตอบ:
- วิธีที่ดีที่สุดคือการทำ intermittent fasting (การอดอาหารแบบสลับ) ร่วมกับการกินผักตระกูลกะหล่ำ ลดน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรต ดื่มกาแฟดำหรือชาเขียวมัจฉะสกัด พร้อมเสริมวิตามิน D3, K2, แมกนีเซียม และกลูต้าไทโอนจากธรรมชาติ
3 สุดยอด ผัก&ผลไม้ ล้างไขมันออกจากตับ ลดไขมันที่พุง ไวสุดๆ | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:56:38แต่คือการทำ intermittent fasting นะ
00:56:42ครับการทำ ifd นั่นเองเนาะนะครับไขมันพอก
00:56:47ตับยารักษาไขมันพอกตับคืออะไรคือการทำ If
00:56:52นะครับซึ่งหม๊กมี VIP Club นะครับเป็น If
00:56:55mas CL ของเราที่ผมเจาะลึกเรื่อง If นะ
00:56:59ครับเจาะลึกเรื่องการทำ fasting หิวช่วง
00:57:02fasting ทำยังไงกินอะไรในช่วง fasting
00:57:05เร่งเผาไขมันได้ 2 เท่านะครับการจัดมื้อ
00:57:08อาหารช่วงฟาติจัดยังไงเนาใครไม่อยากลอง
00:57:12ผิดลองถูกนะครับใครไม่อยากจะต้องไปงมเอง
00:57:15ใครอยากเข้ามาจอยกันนะครับก็เข้ามาจกัน
00:57:18ได้นะครับเนาะไลฟ์นี้ใครลงเรียนในไลฟ์นี้
00:57:22นะครับจะให้ราคาพิเศษนะครับแล้วเดี๋ยว
00:57:25เดือนพฤศจิกายนนะครับเดือนหน้านี้ผมกำลัง
00:57:28จะคลอดคอร์สนะครับออกคอร์สอีกคอร์สนึงนะ
00:57:32ครับเป็นคอร์สสร้าง 6 แคลดพุงแล้วให้คุณ
00:57:35มีร่อง 11 ด้วยใครที่ลงในใครที่ลง If ใน
00:57:40วันนี้นะครับจะได้ราคาพิเศษนะครับจาก
00:57:4315,000 บาทนะครับนะเป็น 5,990 บาทนะครับ
00:57:48ถ้าเดือนหน้าราคาจะขึ้นนะครับและใครที่ลง
00:57:51ในเดือนนี้นะเดือนหน้าเดือนพฤศจิกายนหรือ
00:57:54ปลายๆเดือนตุลาคมเเนี่ยยนะครับผมจะดึง
00:57:56เพื่อนๆเข้ามาในกลุ่มเรียนใหม่ด้วยนะครับ
00:58:00ลง 2 ได้ 1 เลยเฉพาะในช่วงนี้เท่านั้นนะ