- คำถาม:
- ควรเลิกดื่มอะไรเพื่อลดไขมันพอกตับ?
- คำตอบ:
- ควรเลิกดื่มน้ำอัดลม น้ำผลไม้ น้ำหวานทุกชนิด เพราะน้ำเหล่านี้มีน้ำตาลสูงมาก โดยเฉพาะฟรุกโตส ซึ่งเป็นต้นเหตุหลักที่ทำให้ไขมันสะสมในตับ
3 สุดยอด ผัก&ผลไม้ ล้างไขมันออกจากตับ ลดไขมันที่พุง ไวสุดๆ | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:09:56น้ำอัดลมน้ำผลไม้และน้ำผักอันนี้คือแย่
00:10:02ที่สุดเลยนะครับอันนี้คือถ้าถ้าเลี่ยงได้
00:10:06เนี่ยให้ตัดออกมาจากชีวิตเลยนะครับทุกๆ
00:10:10น้ำที่มีรสหวานอ่าพิมพ์บอกม้งเลยทุกๆน้ำ
00:10:17ที่มีรสหวานจะไปเป็นไขมันพอกตับคุณอ่า
00:10:25ไฮไลท์คำนี้นะครับทุกๆน้ำที่ที่มีรสหวาน
00:10:30ทุกๆน้ำที่มีรสหวานเป็นแบบไหนนี่เลยนะ
00:10:33ครับทุกๆน้ำที่มีรสหวานอันนี้
00:10:37คือน้ำผักผลไม้รวมนะครับอ่านี่คือเค้กนะ
00:10:43ครับนี่
00:10:45คือไส้กรอกนะเอ้ยแต่ไส้กรอกดูดีนะไส้กรอก
00:10:49ไก่ไส้กรอกแซลมอนไส้กรอกเนื้อนะครับอ่า
00:10:53เพื่อนๆคิดว่าผ่านมยในไส้กรอกไส้กรอก
00:10:57เนื้อหรือไส้กรอกแซลมอนแต่ถ้าเป็นอันนี้
00:10:59นะครับอออันนี้เป็นโปรตีนนะเป็นโปรตีนก็