- คำถาม:
- วิธีทดสอบว่าเราหายใจทางปากหรือจมูกอย่างไร?
- คำตอบ:
- ลองกดปิดจมูกข้างหนึ่งแล้วหายใจเข้าทางอีกข้าง ถ้าลมไม่เข้าหรือรู้สึกหายใจลำบากแสดงว่าจมูกตัน หรือถ้าเทียบซ้าย-ขวาแล้วไม่สมดุล อาจเป็นสัญญาณว่าหายใจทางปากโดยไม่รู้ตัว
หายใจทางปาก | ปัญหาที่ถูกมองข้าม | นพ.วินัย โบเวจา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:45เดี๋ยวเรามาเริ่มจากวิธีการทดสอบก่อนว่า
00:00:48เราเนี่ยหายใจทางจมูกหรือหัดใจทางปาก
00:00:51เนี่ยก็ลองนี่คือจมูกของเราใช่ไหมครับดู
00:00:55จมูกเราเอานิ้วกดข้างนึงสิครับแล้วก็หาย
00:00:58ใจสูดเข้าอีกข้างนึงลองดูสิครับลมมันเข้า
00:01:02ไหมถ้าเข้าผ่านสลับข้างปิดอีกด้านนึงก็
00:01:06ลองให้หายใจเข้าอีกดู 1 ลงไหมครับถ้าไม่
00:01:11ลงอันๆไหมโปรมันเป็นยังไงครับเทียบซ้าย
00:01:14กับขวาเป็นยังไง
00:01:16แต่ถ้าเทียบซ้ายกับขวาดูมันไม่รุ่งนะแต่
00:01:19ว่าคุณมีโอกาสที่คุณกำลังหายใจทางปากอยู่
00:01:22โดยที่คุณไม่รู้ตัวบางคนอาจจะตันทั้งสอง