- คำถาม:
- วิธีดูแลและรักษาเบาหวานมีอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- วิธีดูแลรักษาเบาหวานรวมถึงการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เช่น เดินหรือวิ่งวันละครึ่งชั่วโมง สัปดาห์ละ 5-7 วัน การควบคุมอาหารให้เหมาะสม ลดอาหารหวาน เพิ่มผัก และแบ่งมื้ออาหารให้กระจายตลอดวัน นอกจากนี้ยังมีการใช้ยาหรือฉีดอินซูลิน รวมถึงการพิจารณาผ่าตัดลดน้ำหนักในบางกรณี เพื่อช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
Say Hi สายสุขภาพ | เข้าใจ รู้ทัน ป้องกันเบาหวาน
จากช่อง:โรงพยาบาลเซนต์หลุยส์
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:53ดูแลรักษาเบาหวานนะคะก็คือออกกำลังกายทาน
00:04:56อาหารในลักษณะที่เหมาะสมกับเบาหวานนะคะ
00:04:59ช่วงโดยทั่วไปก็เพิ่งต้นจะแนะนำให้ทาน
00:05:02อาหาร
00:05:03อยู่เสมอกระจายตลอดทั้งวันไม่งวดนี้ในมือ
00:05:06หนึ่งแล้วก็งดอาหารหวานขึ้นกระบวนเรทนะคะ
00:05:09เพิ่ม
00:05:10พวกกับใจเช่นเพิ่มผักแล้วก็อื่นก็คือออก
00:05:15กำลังกายอาจจะเป็นวิ่งหรือเดินวันละครึ่ง
00:05:18ชั่วโมงสัปดาห์ละ 5-7 วันนะคะแล้วก็เอ่อ
00:05:22นอกจากนี้ก็คือก็จะมีการทานยาหรือว่าฉีด
00:05:26ยานวัตกรรมใหม่ๆก็จะมีอาชีพวัดชนิดฉีดได้
00:05:31สัปดาห์ละ 1 ครั้งหรือแม้กระทั่งปัจจุบัน
00:05:34ยังมีการพูดถึงการผ่าตัดตัดกระเพาะผู้ลด
00:05:37น้ำหนักเพื่อทำให้หายจากเบาหวานนะคะ
00:05:40การที่เรามีสุขภาพที่ดีนะคะเป็นพื้นฐาน