- คำถาม:
- วิตามิน D3 ขาดจะส่งผลต่อความดันอย่างไร?
- คำตอบ:
- การขาดวิตามิน D3 จะทำให้ควบคุมความดันได้ยากขึ้น เพราะวิตามิน D3 ช่วยควบคุมระบบเผาผลาญ ความดัน และการตอบสนองของหลอดเลือด
ลดความดันสูง หายขาด ไม่ใช้ยา ฟื้นฟูไต ลดไขมันเลว | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:35:00โอเคมั้ยนะฮะวิตามิน D3 ใครยังไม่รู้จัก
00:35:04นะฮะผมบอกเลยว่ามันเป็นฮอร์โมนนะไม่ใช่
00:35:06วิตามินด้วยแต่ร่างกายคุณน่ะสร้างเองได้
00:35:09แต่ส่วนใหญ่แล้วไม่พอนะครับมันสำคัญจน
00:35:13ขนาดที่ว่าร่างกายคุณต้องสร้างด้วยตัวเอง
00:35:17ไม่มีวิตามินตัวไหนที่ร่างกายคุณสร้างได้
00:35:19เองเลยยกเว้นวิตามินดีนะครับสร้างจาก
00:35:22คอเลสเตอรอลเวลาโดนแดดนะครับช่วยส่งไปที่
00:35:26ตับแล้วตับก็เปลี่ยนฟอร์มส่งไปที่ไตไตเรา
00:35:29เปลี่ยนฟอร์มสุดท้ายเป็น D3 1- 25-
00:35:34DIYXYซิฟอลนั่นมีชื่อเต็มแล้ววิตามิน D3
00:35:37ช่วยเรื่องการปวดคุมความดันคุมระบบเผา
00:35:40ผลาญคุมน้ำตาลคุมการนอนหลับคุมเรื่อง
00:35:43อารมณ์คุมเรื่องความซึมเศร้าคุมเรื่องการ
00:35:45ปวดเป็นประมาณ 300 กว่าอย่างที่วิตามิน D3
00:35:49เขาใช้ในร่างกายนะครับแล้วคนไทยเราก็ยัง
00:35:52มีความรู้นี้น้อยอยู่แล้วคนไทยเราส่วน
00:35:54ใหญ่ก็ขาดวิตามิน D3 ถึงแม้ว่าจะโดนแดด
00:35:57แต่ก็โดนกันไม่พอดังนั้นถ้าคุณเป็นคนนึง
00:35:59ที่ความดันสูงลอยกินยาลดไม่ลงคุมเค็มคุม
00:36:04หวานคุมทอดลดความอ้วนแล้วยังไงก็แล้วความ
00:36:07ดันยังไม่ลดลองเช็คเรื่องวิตามิน D3 เป็น
00:36:10ตัวสุดท้ายนะเป็นตัวสุดท้ายหมอไม่ได้บอก
00:36:12ว่ากินวิตามิน D3 แล้วทำให้ความดันคุณหาย
00:36:15ไม่ใช่นะฮะแต่ถ้าคุณขาดสิ่งเนี้ยหลอด