- คำถาม:
- วิตามินเอที่ซื้อมากินเองมีความเสี่ยงอย่างไร?
- คำตอบ:
- การกินวิตามินเอโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคปอดมะเร็ง โดยเฉพาะในผู้ที่เคยสูบบุหรี่ รวมถึงทำให้เกิดภาวะวิตามินเอสะสมในร่างกาย (hypervitaminosis A) ซึ่งอาจก่อให้เกิดอาการเวียนหัว คลื่นไส้อาเจียน อ่อนแรงกล้ามเนื้อ และเพิ่มอัตราการเสียชีวิตจากหลายโรค
วิตามิน & อาหารเสริม อันตราย ที่ไม่ควรซื้อมากินเอง เด็ดขาด! | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:08:39นะครับมีงานวิจัยด้วยก็คือวิตามินเอนะ
00:08:42ครับอ้าวิตามินเอไม่ควรไปซื้อมากินเองถ้า
00:08:48คุณไม่ได้มีคุณหมอจ่ายให้ทำไมล่ะอ่ะ
00:08:52วิตามิน A เนี่ยมันชื่อว่า Rtinoic Acid
00:08:56นะครับหรือว่าถ้าเป็นยาซีรั่มทาชื่อ
00:08:59เรตินอลเนาะเออเรตินอลเนี่ยดีนะช่วย
00:09:02เรื่องชะลอริ้วลอยได้นะครับแต่ก็ระคาย
00:09:05เคืองเหมือนกันดังนั้นวิตามินเอเป็นทา
00:09:08หน้าเนี่ยได้แต่จะไปกินเนี่ยระวังให้ดีๆ
00:09:12เพราะถ้าในผู้หญิงตั้งครรภ์นี่ห้ามโดย
00:09:15เด็ดขาดนะวิตามินเออ A นะ AN ห้ามกินในคน
00:09:19ตั้งครรภ์แล้วถ้าคุณเป็นคนที่เคยสูบ
00:09:23บุหรี่หรือสัมผัสแร่ใยหินนะครับหรือเคย
00:09:26สูบบุหรี่ไฟฟ้าหรืออะไรก็แล้วแต่มีงาน
00:09:29วิจัยพบว่าคนที่กินวิตามินเอแล้วเคยมี
00:09:33ประวัติการสูบบุหรี่นะครับเพิ่มอัตราการ
00:09:37เกิดโรคมะเร็งปอดอ่านะครับวิตามินเอเนี่ย
00:09:43เวลาคุณไปซื้อมากินเป็นสารสกัดนะครับมัน
00:09:46ชื่อว่าเบต้าแครโรทีนแต่ในธรรมชาติเพื่อน
00:09:50ๆครับในธรรธรรมชาติวิตามินเอมันไม่ใช่
00:09:52เบต้าแครโรทีนอย่างเดียวมันมีหลาย
00:09:54อนุพันธ์เลยalฟ่าเบต้าgมma delta
00:09:58แครโรทีนดังนั้นวิตามินเอนะครับถ้าคุณไม่
00:10:02อยากเพิ่มความเสี่ยงเรื่องมะเร็งปอดและ
00:10:04อัตราการเสียชีวิตจากหลายโรครวมถึง
00:10:06วิตามินเอมันสะสมในไขมันเนาะมันเกิดภาวะ
00:10:11ไฮเปอร์ไวตามิโนosis A ได้ก็คือภาวะ
00:10:13วิตามินเอคั่งเยอะได้นะครับก็จะมีอาการ
00:10:17ผิดปกติเยอะเลยเวียนหัวคลื่นไส้อาเจียน
00:10:20อ่อนแรงกล้ามเนื้อไม่มีแรงนะครับถึงขั้น
00:10:24เพิ่มความเสี่ยงเรื่องมะเร็งดังนั้น
00:10:26วิตามินเอถ้าจะกินผมให้สูตรก็คือไปกินใน
00:10:29ข้อนี้ของสูตรอาหารเหรียญทองนะครับข้อที่