- คำถาม:
- ทำไมควรหลีกเลี่ยงการกินวิตามินอีแบบเสริมเอง?
- คำตอบ:
- การกินวิตามินอีในปริมาณสูงโดยไม่มีคำแนะนำจากแพทย์อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือดในสมองแตก (ischemic stroke) และเพิ่มอัตราการเสียชีวิตจากหลายสาเหตุ แม้ว่าจะช่วยลดความเสี่ยงของเส้นเลือดในสมองตีบได้ แต่กลับเพิ่มความเสี่ยงต่อการแตกของเส้นเลือดในสมอง
วิตามิน & อาหารเสริม อันตราย ที่ไม่ควรซื้อมากินเอง เด็ดขาด! | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:13:57ประจำแต่ผมก็ไม่เคยแนะนำนะครับวิตามินออ
00:14:00อ่างสระอีeีนะครับเป็นวิตามินที่หลายคน
00:14:04คิดว่าเอ้ยมันบำรุงผิวใช่มั้ยอ่ามันบำรุง
00:14:08ตับใช่มยนะครับหรือมันบำรุงเรื่องตั้น
00:14:12อนุมูลอิสระใช่มั้ยนะครับหลายคนไปกิน
00:14:15เพื่อหวังผลป้องกันโรคหวังผลป้องกันสโตก
00:14:18หวังผลป้องกันความแก่หวังผลนู่นนี่นั่น
00:14:22โอ้โหแบบเยอะมากเลยซึ่งวิตามินอีเนี่ยมัน
00:14:26มีข้อบ่งชี้แค่ในคนที่เป็นโรคตับอักเสบ
00:14:31รุนแรงและเรื้อรังนะครับอย่างเช่นคนที่
00:14:34เป็นตับแข็งนะครับหรือมีภาวะตับอักเสบแบบ
00:14:37นี้แล้วถ้าคุณหมอจ่ายให้นะครับหมายถึงคุณ
00:14:40หมอจ่ายไวตามิน E 400 IU แบบนี้ได้นะ
00:14:45ครับถ้าจะไปซื้อมากินเองอย่าเกิน 400 IU
00:14:49นะครับวิตามินอออ่างสระอีeีeีeกนะครับ e
00:14:54นะอีหรือว่า alpha toคosferถ้าจะไปกิน
00:14:58วิตามินอีเนี่ยผมไม่แนะนำเพราะมีการศึกษา
00:15:01ผมว่าคนที่กินวิตามินอีติดต่อกันนานๆแล้ว
00:15:04เเก็บเก็บข้อมูลไปในข้างหน้านะครับเรียก
00:15:07ว่า prospective study เนี่ยเขาพบว่าคน
00:15:10ที่กินวิตามินอีมาเป็นเวลานานเพิ่มความ
00:15:13เสี่ยงในเลือดของเส้นเลือดในสมองแตกแตกนะ
00:15:17ครับเรียกว่าic stroke คือวิตามินอีเป็น
00:15:19ดาบ 2 คมนะครับมันลดความเสี่ยงเรื่องของ
00:15:22เส้นเลือดในสมองตีบได้แต่มันเพิ่มความ
00:15:25เสี่ยงในเรื่องของเสื้อในสมองแตกนะครับ
00:15:28รวมถึงเพิ่มอัตราการเสียชีวิตจากหลาย
00:15:31สาเหตุเหมือนกันถ้าเรากินมันเยอะเกินไปนะ
00:15:34ครับวิตามินอนะครับวิตามินอมีใครกินอยู่