00:00:00 → 00:00:02สวัสดีครับยินดีต้อนรับสู่ Channel หมอ
00:00:02 → 00:00:05หมีเม้าท์มอยช่องของคนขี้เมาและรักสุขภาพ
00:00:05 → 00:00:08นะครับวันนี้ครับหมอหมีจะมาแนะนำ 4
00:00:08 → 00:00:12สาเหตุทำให้คุณโลหิตจางนะครับอ้าเป็น
00:00:12 → 00:00:14เรื่องที่น่าสนใจเลยทีเดียวครับภาวะโลหิต
00:00:14 → 00:00:17จางหรือว่าเลือดจางเป็นภาวะที่พบได้บ่อย
00:00:17 → 00:00:20นะครับสามารถพบได้กับทุกเพศทุกวัยเลยไม่
00:00:20 → 00:00:22ว่าจะเป็นเด็กผู้ใหญ่ผู้สูงอายุนะครับก็
00:00:22 → 00:00:25สามารถเกิดภาวะโลหิตจางได้ครับเกิดจากการ
00:00:25 → 00:00:28ที่มีอะไรไปกระทบนะครับเม็ดเลือดแดงของ
00:00:28 → 00:00:30เราทำให้ปริมาณเม็ดเลือดแดงในเลือดของเรา
00:00:30 → 00:00:33ลดลงก็จะทำให้เรามีโลหิตจางนะครับสังเกต
00:00:33 → 00:00:36ง่ายๆก็คือจะปากซีดหน้าซีดมากขึ้นมือไม่
00:00:36 → 00:00:38มีสีนะครับแล้วก็อาจจะมีอาการเหนื่อยง่าย
00:00:38 → 00:00:41อ่อนเพลียครับหลายคนไม่รู้นะครับว่าเฮ้ย
00:00:41 → 00:00:43ทำไมตัวเองเกิดอาการซีกขึ้นมาได้นะครับ
00:00:43 → 00:00:45ดังนั้นในคลิปนี้ครับหมอหมีก็เลยจะมาบอก
00:00:45 → 00:00:48ครับว่าเอ๊ะไอ้เรื่องภาวะซีดนะครับอ่า
00:00:48 → 00:00:50ภาวะเลือดจางโลหิตจางเนี่ยมันเกิดจาก
00:00:50 → 00:00:53สาเหตุอะไรได้บ้างและสามารถแก้ไขได้อย่าง
00:00:53 → 00:00:55ไรบ้างนะครับถ้าพร้อมกันแล้วเดี๋ยวเราไป
00:00:55 → 00:00:57ฟังกันครับว่ามีสาเหตุอะไรบ้างทำให้โลหิต
00:00:57 → 00:01:05จางครับ
00:01:05 → 00:01:08สาเหตุที่ 1 ขาดธาตุเหล็กนะครับโดยปกติ
00:01:08 → 00:01:10แล้วธาตุเหล็กนะครับเป็นองค์ประกอบสำคัญ
00:01:10 → 00:01:13ของเม็ดเลือดแดงของเราเลยครับเมื่อร่าง
00:01:13 → 00:01:15กายขาดธาตุเหล็กนะครับก็จะทำให้ปริมาณ
00:01:15 → 00:01:18เม็ดเลือดแดงของเราลดลงครับส่งผลทำให้เรา
00:01:18 → 00:01:20ซีดแล้วก็เกิดภาวะโลหิตจางขึ้นมาได้ครับ
00:01:20 → 00:01:23ต้องบอกว่าภาวะขาดเหล็กเนี่ยนะครับส่วน
00:01:23 → 00:01:25ใหญ่จะเจอในผู้หญิงนะครับในวัยที่มีประจำ
00:01:25 → 00:01:28เดือนอยู่นะครับเพราะว่าหลายคนนะครับผู้
00:01:28 → 00:01:30หญิงเนี่ยประจำเดือนมาทีประมาณ 7-8 วัน
00:01:30 → 00:01:33เลยครับก็จะทำให้เหล็กเนี่ยนะครับมันเสีย
00:01:33 → 00:01:35ไปกับประจำเดือนครับส่งผลทำให้ร่างกาย
00:01:35 → 00:01:37เนี่ยนะครับเกิดขาดธาตุเหล็กขึ้นมาได้
00:01:37 → 00:01:40แล้วก็บางคนเนี่ยนะครับแบบไม่ยอมรับ
00:01:40 → 00:01:41ประทานอาหารที่มีส่วนประกอบของเหล็กนะ
00:01:41 → 00:01:44ครับทานอาหารน้อยก็จะทำให้ร่างกายขาด
00:01:44 → 00:01:46เหล็กเหมือนกันครับดังนั้นนะครับก็แนะนำ
00:01:46 → 00:01:48ว่าควรที่จะรับประทานอาหารที่มีส่วน
00:01:48 → 00:01:50ประกอบของเหล็กนะครับพวกแร่ธาตุเหล็ก
00:01:50 → 00:01:52เพิ่มเติมไม่ว่าจะเป็นพวกเนื้อสัตว์นะ
00:01:52 → 00:01:55ครับอ่าเครื่องในสัตว์ได้นะครับแล้วก็พวก
00:01:55 → 00:01:57ผักใบเขียวต่างๆนะครับพวกนี้เนี่ยก็จะมี
00:01:57 → 00:01:59เหล็กครับก็จะช่วยเสริมร่างกายของเราช่วย
00:01:59 → 00:02:01ป้องกันไม่ให้เกิดภาวะโลหิตจางได้ครับ
00:02:01 → 00:02:04สาเหตุที่ 2 โรคธาลัสซีเมียนะครับ
00:02:04 → 00:02:06ธาลัสซีเมียเกิดจากความผิดปกติของ
00:02:06 → 00:02:09พันธุกรรมนะครับทำให้กระบวนการสร้างเม็ด
00:02:09 → 00:02:13เลือดแดงผิดปกติจึงทำให้เรามีภาวะซีดแล้ว
00:02:13 → 00:02:16ก็โลหิตจางขึ้นมาได้ครับโรคธาลัสซีเมีย
00:02:16 → 00:02:18เกิดจากการถ่ายทอดพันธุกรรมมาจากคุณพ่อ
00:02:18 → 00:02:20คุณแม่นะครับต้องบอกว่ามีหลายระดับนะครับ
00:02:21 → 00:02:23มีหลายอาการมากๆเลยบางคนอาจจะไม่มีอาการ
00:02:23 → 00:02:25เลยอาจจะไม่ซีดด้วยนะครับเป็นแค่พาหะอัน
00:02:25 → 00:02:27นี้ไม่อันตรายอะไรหรือว่าบางคนก็กลางๆนะ
00:02:27 → 00:02:30ครับอาจจะซีดเล็กน้อยไม่มีปัญหาอะไรแต่
00:02:30 → 00:02:33บางคนมีอาการรุนแรงนะครับซีดมากๆบางคนอาจ
00:02:33 → 00:02:35จะต้องให้ให้เลือดประมาณอาทิตย์นึงเว้น
00:02:35 → 00:02:38อาทิตย์เลยทีเดียวครับดังนั้นนะครับใคร
00:02:38 → 00:02:40ที่มีภาวะซีดเหนื่อยง่ายนะครับก็แนะนำว่า
00:02:40 → 00:02:43ให้มาปรึกษาคุณหมอได้นะครับลองตรวจเลือด
00:02:43 → 00:02:44ดูนะครับว่าเป็นธาลัสซีเมียหรือเปล่าครับ
00:02:44 → 00:02:48สาเหตุที่ 3 ขาดวิตามินบี 12 นะครับ
00:02:48 → 00:02:51วิตามินบี 12 เนี่ยถ้าเราขาดแล้วก็จะส่ง
00:02:51 → 00:02:54ผลนะครับทำให้เราเนี่ยเกิดภาวะซีดได้หรือ
00:02:54 → 00:02:56ว่าภาวะโลหิตจางได้ครับต้องบอกก่อนว่า
00:02:56 → 00:02:58ร่างกายของเราเนี่ยไม่สามารถที่จะ
00:02:58 → 00:03:00สังเคราะห์หรือว่าสร้างพวกวิตามินแล้วก็
00:03:00 → 00:03:03แร่ธาตุได้เองนะครับจะต้องได้รับจากการ
00:03:03 → 00:03:04ที่เรารับประทานอาหารเข้าไปเท่านั้นครับ
00:03:04 → 00:03:07ครับดังนั้นนะครับต้องดูว่าตัววิตามินบี
00:03:07 → 00:03:1012 มันอยู่ในอาหารอะไรบ้างนะครับคือ
00:03:10 → 00:03:12วิตามินบี 12 จะพบในเนื้อสัตว์เท่านั้นนะ
00:03:12 → 00:03:14ครับไม่ว่าจะเป็นเนื้อหมูเนื้อไก่เนื้อ
00:03:14 → 00:03:17ปลาเนื้อวัวนะครับพวกนี้เนี่ยจะมีวิตามิน
00:03:17 → 00:03:19บี 12 ซึ่งใครที่ไม่รับประทานเนื้อสัตว์
00:03:19 → 00:03:22เลยนะครับหรือว่าบางคนที่แบบรับประทานผัก
00:03:22 → 00:03:24อย่างเดียวเนี่ยอันนี้ไม่ได้อาจจะต้องทาน
00:03:24 → 00:03:26เนื้อสัตว์บ้างนะครับเพื่อเป็นการเสริม
00:03:26 → 00:03:28วิตามินบี 12 เพราะว่าไม่งั้นเนี่ยอาจจะ
00:03:28 → 00:03:31ทำให้เราเกิดภาวะซีดได้ครับสาเหตุที่ 4
00:03:31 → 00:03:33เป็นโรคเรื้อรังนะครับการที่เราเป็นโรค
00:03:33 → 00:03:36เรื้อรังต่างๆไม่ว่าจะเป็นโรคมะเร็งนะ
00:03:36 → 00:03:39ครับโรคไตโรคหัวใจโรคตับนะครับพวกโรค
00:03:39 → 00:03:41เหล่านี้เนี่ยนะครับถ้าเราเป็นนานๆแล้วก็
00:03:41 → 00:03:43จะส่งผลทำให้เม็ดเลือดแดงของเราเนี่ยนะ
00:03:43 → 00:03:46ครับผิดปกติได้ทำให้เราเกิดภาวะโลหิตจาง
00:03:46 → 00:03:49ได้นั่นเองครับดังนั้นใครที่มีโรคประจำ
00:03:49 → 00:03:51ตัวต่างๆนะครับแล้วรู้สึกว่าตัวเองซีดลง
00:03:51 → 00:03:53หรือว่ามีใครทักว่าเฮ้ยทำไมสิ้นเหลือเกิน
00:03:53 → 00:03:55นะครับแล้วก็มีอาการอ่อนเพลียเหนื่อยง่าย
00:03:55 → 00:03:58ไม่ทราบสาเหตุก็แนะนำว่าให้รีบมาพบแพทย์
00:03:58 → 00:04:01นะครับเพื่อทำการตรวจเช็คดูครับว่าเอ้ย
00:04:01 → 00:04:03เม็ดเลือดแดงของเราเนี่ยลดลงหรือเปล่ามี
00:04:03 → 00:04:06ภาวะซีดหรือเปล่าจะได้ทำการรักษาต่อไปนะ
00:04:06 → 00:04:08ครับและนี่คือทั้งหมด 4 สาเหตุนะครับที่
00:04:08 → 00:04:11ทำให้คุณโลหิตจางได้ครับสำหรับใครไม่มี
00:04:11 → 00:04:12เวลาฟังทั้งคลิปนะครับเดี๋ยวหมอหมีสรุป
00:04:12 → 00:04:15เอาไว้อีกทีนึงนะครับว่ามีอะไรบ้างสาเหตุ
00:04:15 → 00:04:18ที่ 1 ครับขาดธาตุเหล็กสาเหตุที่ 2 โรค
00:04:18 → 00:04:21ธาลัสซีเมียสาเหตุที่ 3 ขาดวิตามินบี 12
00:04:21 → 00:04:23และสาเหตุที่ 4 ครับคือเป็นโรคเรื้อรัง
00:04:23 → 00:04:26นานๆนะครับอ่านี่ก็คือสาเหตุทั้งหมดนะ
00:04:26 → 00:04:29ครับลองสังเกตอาการตัวเองดูนะครับทำไมมัน
00:04:29 → 00:04:31จ่ายว่าตัวเองซี่หรือเปล่านะครับมีภาวะ
00:04:31 → 00:04:33โลหิตจางหรือเปล่าก็แนะนำว่าให้มาปรึกษา
00:04:33 → 00:04:36แพทย์ได้ครับเพื่อทำการตรวจนะครับ
00:04:36 → 00:04:38วินิจฉัยต่อไปว่าเป็นภาวะโลหิตจางหรือ
00:04:38 → 00:04:40เปล่าครับถ้าใครถูกใจคลิปนี้ครับอย่าลืม
00:04:40 → 00:04:42กดไลค์กดแชร์กด Subscribe และก็กดกระดิ่ง
00:04:42 → 00:04:45ติดตามช่องหมอหมีเม้ามอยด้วยนะครับตอนนี้
00:04:45 → 00:04:47สามารถติดตามผลงานหมอหมีได้ครับทางใน
00:04:47 → 00:04:49YouTube Facebook แล้วก็ติ๊กต๊อกนะครับ
00:04:49 → 00:04:51ไปช่วยกดไลค์กดแชร์กันได้ครับแล้วเรามา
00:04:51 → 00:04:53เจอกันครับทุกๆเช้าวันอังคารวันพฤหัสบดี
00:04:53 → 00:04:56แล้วก็เช้าวันเสาร์นะครับในช่องหมอหมี
00:04:56 → 00:04:57เม้าท์มอยครับสำหรับใครมีปัญหาเรื่อง
00:04:57 → 00:04:59สุขภาพนะครับก็คอมเมนต์ไว้ใต้คลิปได้เลย
00:04:59 → 00:05:02ครับเดี๋ยวหมอหมีจะมาตอบทุกคำถามเลยแล้ว
00:05:02 → 00:05:05เรามาเจอกันครับบ๊ายบาย