00:00:00 → 00:00:04 ถ้าไม่อยากหน้าแก่หรือริ้วรอยขึ้นหน้า

00:00:04 → 00:00:08 เขียวก่อนวัยให้กินสิ่งนี้ทุกวันครับหมอ

00:00:08 → 00:00:12 โอ๊ค Surprise Life สวัสดีเพื่อนๆม้งจะ

00:00:12 → 00:00:15 มาแบ่งปันความรู้นะครับสำหรับใครที่อายุ

00:00:15 → 00:00:19 เกินแรกสีเล็กท่าแล้วรู้สึกว่าหน้าเรามัน

00:00:19 → 00:00:22 เริ่มมีตีนกานะครับหรือว่าเริ่มเขียวก่อน

00:00:22 → 00:00:23 วัยนะไม่เหี่ยวก่อนคนอื่นเดี๋ยวก่อน

00:00:24 → 00:00:26 เคลื่อนเราหรือว่าใครที่ที่สนใจนะครับ

00:00:26 → 00:00:30 เรื่องของการชลอวัยการกินอาหารให้เป็นยา

00:00:30 → 00:00:32 นะครับต้องดูลายนี้ให้จบนะครับแล้วอาหาร

00:00:32 → 00:00:35 อะไรจะช่วยให้เราหน้าเด็กอันดับที่ 1 ก็

00:00:35 → 00:00:39 คือวิตามินโดยเฉพาะวิตามินซีผมจะบอกว่า

00:00:39 → 00:00:42 จริงๆแล้วเนี่ยวิตามินซีนะครับไม่จำเป็น

00:00:42 → 00:00:46 ต้องเที่ยวก็มีวิตามินซีได้วิตามินซีมีบท

00:00:46 → 00:00:49 บาทนะครับในการต้านอนุมูลอิสระมีบทบาทใน

00:00:49 → 00:00:51 การควบคุมการทำงานของเป็นรถเขาเล็กๆน้อย

00:00:51 → 00:00:55 วิตามินซีมีบทบาทในการสร้าง Collagen ให้

00:00:55 → 00:00:57 คอลลาเจนเนี่ยเรียงตัวได้ดีหน้าไม่เหี่ยว

00:00:57 → 00:01:00 หน้าไม่หย่อนใครที่ขายวิตามินอยู่คนเดียว

00:01:00 → 00:01:02 ตามได้หลายอย่างเลยนกไม่ว่าจะเป็นหน้า

00:01:02 → 00:01:06 เหี่ยวหน้าหย่อนนะครับผิวพรรณไม่ตึงหรือ

00:01:06 → 00:01:09 ความดันต่ำกว่าจะขาดวิตามินซีด้วยก็ได้

00:01:09 → 00:01:13 หรือป่วยง่ายเป็นหวัดบ่อยและผลไม้ที่

00:01:13 → 00:01:15 เพื่อนๆต้องกินนะครับอย่าลืมนะครับสูตร

00:01:15 → 00:01:19 หมูคือกินอาหารธรรมชาติให้เป็นยานะครับ

00:01:19 → 00:01:22 และท็อปส์วันเลยครับวันของผลไม้ที่ผมชอบ

00:01:22 → 00:01:27 ส่วนตัวนะนะครับก็คือนิ่งครับมันคือ

00:01:27 → 00:01:29 กีวี่ทองเพื่อนครับกีวี่ทองนั้นครับมี

00:01:29 → 00:01:34 วิตามินซีสูงกว่าส้มถึง 2 เท่านะครับกีวี

00:01:34 → 00:01:36 ทอง 1 ลูกอ่ะเพื่อนๆเป็นตีก็มัน 200 ถึง

00:01:36 → 00:01:40 300 mg เลยนะครับซึ่งเพียงพอสำหรับการ

00:01:40 → 00:01:43 ที่ไม่เป็นโรคแต่อาจจะไม่พอถ้าเกิดใครที่

00:01:43 → 00:01:47 อยากแบบหน้าเด็กๆนะครับผิวดีแล้วก็อาจจะ

00:01:47 → 00:01:49 เสริมสร้างภูมิคุ้มกันอาจจะต้องกิน 2-3

00:01:49 → 00:01:52 รูปนะครับภายในวิตามินซีวันละประมาณสัก

00:01:52 → 00:01:56 พันเมริกันผมว่าโอเคเนาะถ้าเกิดเราป่วย

00:01:56 → 00:01:59 พ่อกิน 2,000 กรัมแต่อยากกินนานติดต่อกัน

00:01:59 → 00:02:03 2 พันมีวิตามินซีถ้ากินเกิน 2,000 เป็น

00:02:03 → 00:02:05 ระยะเวลานานมากนะนานๆนะไม่ใช่กินกันสองคน

00:02:05 → 00:02:08 แล้วจะเป็นนิ้วนะครับสูตรโม้กินกี่วิครอง

00:02:08 → 00:02:11 ยังไงให้ผิวดีนะครับให้คงลงไห้ย้อนไว้

00:02:11 → 00:02:14 ด้วยน้องให้กินอย่างนี้นะครับผลไม้ทั้ง

00:02:14 → 00:02:16 หลายเนี่ยพยายามกินในตอนเช้าไม่เกิน

00:02:17 → 00:02:19 เที่ยงยากเกิน 4 โมงมีปัญหาว่ากินวิตามิน

00:02:19 → 00:02:22 ซีวันละ 1000 บาทจริงๆไหมกินได้นะครับกิน

00:02:22 → 00:02:26 ได้นะครับกินได้แต่ว่าวิตามินซีที่มันจะ

00:02:26 → 00:02:28 กินเนี่ยหมูอยากจะให้อ่านนึกว่ามันเป็น

00:02:28 → 00:02:32 สกัดมาหลายรูปแบบก็คือมีหลายฟอร์มและถ้า

00:02:32 → 00:02:35 ได้ดีคือคนจะเป็นฟอร์ม liposomal ก็จะดูด

00:02:35 → 00:02:37 ซึมได้อยู่ในสายเลือดออกได้นานกว่านะครับ

00:02:37 → 00:02:39 ค่ะอยากจะศึกษาเพิ่มเติมหรือวิตามินซีที่

00:02:39 → 00:02:42 หมอกินเนี่ยว่าเอ๊ยฟอร์มไรตัวโตมีหลายรูป

00:02:42 → 00:02:44 แบบกินยังไงเลือกแบบไหนนะครับก็พิมพ์ว่า

00:02:44 → 00:02:48 วิตามินซีที่มีวิตามินซีเนี่ยถ้ากินแต่

00:02:48 → 00:02:50 ธรรมชาติก่อนเพราะเพื่อนจะได้กลับใหญ่มัน

00:02:50 → 00:02:53 จะช่วยบำรุงลำไส้เราด้วยใครอยากย้อนวัย

00:02:53 → 00:02:57 ใครอยากหน้าเดฟต้องกินไฟเบอร์หรือกากใหญ่

00:02:57 → 00:03:00 ทุกวันนะครับวันนี้คือข้อที่ 2 ก็คือกิน

00:03:00 → 00:03:03 กากใหญ่ถ้าจะมีน้ำตาลน้ำตาลต้องมีกลับ

00:03:03 → 00:03:06 ใหญ่กับยายเนี่ยผมอยากได้มันเคลื่อนเข้า

00:03:06 → 00:03:09 ใจว่ามันคืออาหารของขึ้นเพื่อนๆนะครับใน

00:03:09 → 00:03:12 ของเรามันคืออาหารสำหรับตัวยาที่จะดีข้า

00:03:12 → 00:03:14 มีปัญหาเรื่องขับถ่ายนะครับต้องกินกับ

00:03:14 → 00:03:17 ใหญ่ไปที่อ้วนลองเปลี่ยนขนมมากินเป็น

00:03:17 → 00:03:21 ฝรั่งมากินเป็นชีวิตทองมากินบันทึกหวานมา

00:03:21 → 00:03:23 กินเป็นเบอร์รี่แล้วก็กินกับยายด้วย

00:03:23 → 00:03:25 เพื่อนๆชัดน้ำตาลที่ขัดสีที่ไม่มีกลับ

00:03:25 → 00:03:28 ใหญ่เขาจะไปเสาะตามหน้าเรานำคอลลาเจนเกิด

00:03:28 → 00:03:31 เอจีอีดังนั้นไปกินผลไม้ทั้งรูปไม่เอาน้ำ

00:03:31 → 00:03:34 ผลไม้สลักผลไม้ให้มันหลับสนิทแล้วอยากกิน

00:03:34 → 00:03:37 อันเดียวซ้ำๆเพราะเชื้อในลำไส้ของมันอยู่

00:03:37 → 00:03:40 ในซอสกากยายหลายชนิดและกาดใหญ่เนี่ยมันจะ

00:03:40 → 00:03:42 เพิ่มโพรไบโอติกให้เพื่อนนะครับก็คือที่

00:03:42 → 00:03:44 ในลำไส้มีคนถามว่ากินเข้าไปแต่ก็เลยได้

00:03:44 → 00:03:47 ไหมไม่เหมือนกันนะครับช่วยลำไส้เนี่ย

00:03:47 → 00:03:50 สำคัญต่อการแก่ตัวอย่างมีประสิทธิภาพ

00:03:50 → 00:03:53 สำคัญต่อการลดความอ้วนนับสำคัญต่อทุกระบบ

00:03:53 → 00:03:56 ของร่างกายนะดังนั้นการให้เรากินโปรเจ็ก

00:03:56 → 00:03:58 แสงเข้ามาอย่างเดียวบางทีบางเฉียบบางตัว

00:03:58 → 00:04:00 เนี่ยมันกินก็ไม่ได้นะก็ต้องตัวที่เราจะ

00:04:00 → 00:04:02 ชะลอวัยเราต้องกินจากอาหารธรรมชาติก่อน

00:04:02 → 00:04:05 แล้วค่อยเสริมโพรไบโอติกและพรุ่งนี้ต้อง

00:04:05 → 00:04:06 ยกให้เป็นด้วยต้องเลือกให้มันมีหลายเชื้อ

00:04:06 → 00:04:10 มีหลายสายพันธุ์นะทนทานต่อความร้อนทนทาน

00:04:10 → 00:04:12 ต่อกรดในกระเพาะอาหารค่ะอยากดูโปรเจคที่

00:04:12 → 00:04:15 หมอกินนะครับยังไงกันสองข้างก็พิมพ์มาสน

00:04:15 → 00:04:18 ใจเชื้ออาหารสวาอย่างที่สามนะครับที่

00:04:18 → 00:04:22 เพื่อนๆต้องกินก็คืออาหารที่มี West

00:04:22 → 00:04:25 railay รชอบธรรมชาตินะครับเนื้อสัตว์

00:04:25 → 00:04:27 เดียวซอเป็นสารที่อยู่ในเปลือกองุ่นนะ

00:04:27 → 00:04:30 ครับที่เขาเอามาทำเป็นว่าแดง Red เมลโทร

00:04:30 → 00:04:33 มีอยู่ในหอมแดงนะครับเนาะ Love The

00:04:33 → 00:04:36 Floor มีอยู่ใน Dark ซ็อกโกแลตคาเคาดิต

00:04:36 → 00:04:40 Tour ที่ซะซิโอ้ถ้าจะดึงเล่าให้ตื่นเต้น

00:04:40 → 00:04:44 ว่าแดงแทนแต่ไม่จำเป็นไม่ต้องดื่มหรือใคร

00:04:44 → 00:04:46 จะไปเสริมเป็น Weather ทอเลยและนั่นๆเลย

00:04:46 → 00:04:49 ก็ได้แต่ว่าต้องการขนาดสอนว่าเขาเป็นแฟน

00:04:49 → 00:04:52 resveratrol หรือเปล่าและต้องเป็น 99

00:04:52 → 00:04:54 เปอร์เซ็นต์นวดโม้กินเป็น 99 เปอร์เซ็นต์

00:04:54 → 00:04:58 แฟนสเตรเท่าที่มี nmn มาด้วยนะครับถ้า

00:04:58 → 00:05:00 อยากจะศึกษาเพิ่มเติมดูดีหรืออยากได้ที่

00:05:00 → 00:05:03 นอนผมส่งให้นะครับให้ถือว่าสนใจย้อนวัย

00:05:03 → 00:05:06 แล้วมันก็มีว่าอ๋อโอเคของมุกมาจากเยอรมัน

00:05:06 → 00:05:09 มีในมันเท่าไหร่นี่เลยไปแล้วเท่าไหร่นะ

00:05:09 → 00:05:11 ครับแล้วก็ไปหากำไรก็ได้หรือได้ที่หมาย

00:05:11 → 00:05:14 ของส่งให้ก็ได้นะครับก็ลองพิมพ์ว่าย้อน

00:05:14 → 00:05:17 ไหว้นะครับจริงๆผมแดงอีกศาลจะมานึงที่ดี

00:05:17 → 00:05:19 มากๆด้วยครับคือโคเอ็นไซม์คิวเท็นนะ

00:05:19 → 00:05:21 พงษ์สันต์คิวเท็นช่วยเรื่องของรถไถมันเลว

00:05:21 → 00:05:23 นะครับช่วยเรื่องของรถไถมันอุดตันหรือว่า

00:05:23 → 00:05:26 ลดภาวะแทรกซ้อนของยาลดไขมัน Star ตินนะ

00:05:26 → 00:05:28 ครับก็อยากดูตัวอย่างโคคิวเท็นที่มีโอเม

00:05:28 → 00:05:31 ก้า 3 และวิตามินอีช่วยบำรุงตัดได้ด้วย

00:05:31 → 00:05:35 เนี่ยนะครับก็พิมพ์ว่าหัวใจนะครับหัวใจ

00:05:35 → 00:05:37 ให้ทีว่าสนใจหัวใจนะครับอันที่ 4 คือ

00:05:37 → 00:05:41 วิตามินดีนะครับนั่นก็คือเห็ดขาวไม่อยาก

00:05:41 → 00:05:46 จะเร็วให้กินเห็ดหลากชนิดทุกวันสูตรผอม

00:05:46 → 00:05:48 เร็วย้อนวัยให้กินเห็ดเขาผัดน้ำมันหอยไม่

00:05:48 → 00:05:52 หวานแทนข้าวเย็นสายไข่ออแกนิคสักสองฟองมี

00:05:52 → 00:05:54 ธัญพืชเมล็ดอ่อนเมล็ดของคนนั้นนิดนึงแต่

00:05:54 → 00:05:56 สารอาหารครบถ้วนมีเอามาขอดูอีกหน่อยนะมัน

00:05:56 → 00:05:59 มะกอกนิดนึงทำไมเห็ดขาวถึงตัวให้เราเรา

00:05:59 → 00:06:01 อ่ะดีนะครับเพราะเขามีอยู่ในอากาศอย่า

00:06:01 → 00:06:03 เยอะนะครับ 2 เขามีสาร sperme ดีด้วย

00:06:03 → 00:06:06 อย่างจะมีเบต้า Blue แค่นี้ด้วยตัวมึงไม่

00:06:06 → 00:06:09 คุ้มกันมีวิตามินดีสูงวิตามินดีไม่ใช่

00:06:09 → 00:06:11 วิตามินแต่เป็นฮอร์โมนที่ร่างกายเพื่อน

00:06:11 → 00:06:14 สามารถสร้างเองได้จากแสงแดดไฟที่ขาด

00:06:14 → 00:06:17 วิตามินดีจะมีอาการต่างๆเหล่านี้เหนื่อย

00:06:17 → 00:06:20 อ่อนเพลียปวดเมื่อยกล้ามเนื้อปวดหลังปวด

00:06:20 → 00:06:23 กระดูกผมร่วงง่ายนะครับผมร่วงง่ายๆเนี่ย

00:06:23 → 00:06:27 จะขาดทั้งวิตามินดีและไบโอตินความดันสูง

00:06:27 → 00:06:30 กินยาแล้วคุมแล้วแต่ก็ความดันไม่ลงป่วย

00:06:30 → 00:06:33 ง่ายติดเชื้อง่ายเป็นหวัดบ่อยเป็นหวัด

00:06:33 → 00:06:36 แล้วหายากโดยเฉพาะเรื่องของโค 7 9 นะ

00:06:36 → 00:06:39 ครับงานวิจัยทั่วโลกชี้ไปทางเดียวกันว่า

00:06:39 → 00:06:44 คนที่ระดับวิตามินดี 3 ต่ำในเลือดพบผลบวก

00:06:44 → 00:06:48 มากกว่าคนที่รับวิตามินดี 3 ไม่ต่ำและรอย

00:06:48 → 00:06:50 โรครุนแรงของขวิดในคนที่วิตามินดี 3 ต่ำ

00:06:50 → 00:06:53 เนี่ยสูงกว่านะครับถ้ามีคนถามว่าชีวิต MP3

00:06:53 → 00:06:56 เสริมก็ไม่ได้ไหมผมจะบอกว่าได้แต่ต้อง

00:06:56 → 00:06:59 เป็นวิตามินดี 3 นะครับไม่ได้ดี 2 และคน

00:06:59 → 00:07:02 จะ decay 2 คำมาด้วยนะครับเนาะ K2 จะ

00:07:02 → 00:07:05 ช่วยดูดซึมแคลเซียมกลับไปในกระดูกกับใน

00:07:05 → 00:07:09 ตันชะลอกระดูกคุณนัสสะลองให้เรากระดูกไม่

00:07:09 → 00:07:13 ปลอกนะทำไมฟันแข็งแรงช่วยทำให้ใครมาเลือก

00:07:13 → 00:07:16 เนี่ยมันไม่หลุดนะหรือว่ารถเทาเสี้ยมที่

00:07:16 → 00:07:18 จะไปฝังในหลอดเลือดแดงของเราดังนั้นการ

00:07:18 → 00:07:22 เสริม K2 จากอาหารธรรมชาติอย่างเช่นถั่ว

00:07:22 → 00:07:24 เน่านัตโตะพวกเครื่องในสัตว์หรือใครจะไป

00:07:24 → 00:07:27 หาอาหารเสริมกินได้มั้ยก็ได้แต่ต้องดูให้

00:07:27 → 00:07:31 ดีแล้วมันซอฟเจลแล้วมีปราศจากพวกรูเต้น

00:07:31 → 00:07:34 หวีดนมวัวน้ำตาลนะครับแล้วก็ถ้าราวด้วยนะ

00:07:34 → 00:07:38 นะครับถ้าได้ดีคนนี้น้ำมันมะกอกเพิ่มความ

00:07:38 → 00:07:40 ดื่มหรือน้ำมันมะพร้าวเครื่องคอมดื่มก็

00:07:40 → 00:07:43 ได้นะครับก็อยากดูตัวอย่างแล้วอยากจะให้

00:07:43 → 00:07:46 ทีมงานส่งให้อะนี้หมดแล้วหมดทั้งหมดนะที่

00:07:46 → 00:07:48 372 หมดเป็นผุย Order เท่านั้นนะครับ

00:07:48 → 00:07:51 ประมาณสัก 2-3 สัปดาห์นั้นก็ได้นะครับใคร

00:07:51 → 00:07:54 สนใจก็พิมพ์ว่า DK ขอรหัสอธิมาตรสนใจ

00:07:54 → 00:07:56 วิตามินดีนะครับแล้วก็ขึ้นก็ไปดูสูตรก็

00:07:56 → 00:07:59 ได้นะครับน้าใครอยากไปดูตัวอย่างก็ได้นะ

00:07:59 → 00:08:01 ครับก็อยากจะไปออเดอร์ก็ 3 ชิ้นงานนะครับ

00:08:01 → 00:08:04 ถึงว่า DK เนาะพอดีหาไม่ยากจะเราต้องกิน

00:08:04 → 00:08:09 สิ่งนี้ก็คือไขมันดีนะครับใครมันดีนี่ไหน

00:08:09 → 00:08:12 บ้างนะครับน้ำมันอัลคาโด้นี่เลยน้ำมัน

00:08:12 → 00:08:16 แล้วตอบนะครับถ้าเพื่อนๆอยากย้อนวัยไม่

00:08:16 → 00:08:19 อยากจะเร็วนะครับและนี่คือหนึ่งสิ่งที่ผม

00:08:19 → 00:08:24 บอกนักเรียนในคอร์สทุกคอร์สนึงผมคือกินนะ

00:08:24 → 00:08:27 ครับน้ำมันมะกอกสกัดเย็นไม่ต้องมานี้ก็

00:08:27 → 00:08:29 ได้นะครับไม่ได้เป็นสปอนเซอร์แบรนด์มึง

00:08:29 → 00:08:32 โปรโมทมาวันไหนก็ได้แต่ว่าพอดีห้างผมมัน

00:08:32 → 00:08:35 มีข้างเดียวให้กินน้ำมันมาตอบ Smoke ทำ

00:08:35 → 00:08:39 อยากจะเร็ว 1 ซ้อนโต๊ะก่อนอาหารนะกินไป

00:08:39 → 00:08:42 เยอะๆเลยก็ได้นะครับแล้วมีคนถามว่ากิน

00:08:42 → 00:08:44 เท่านั้นต่อไปมันจะขึ้นไหมไม่ขึ้นนะวัน

00:08:44 → 00:08:47 ต่อมาลดไขมันเลวแล้วมันเพิ่มสายมันดีอย่า

00:08:47 → 00:08:51 เอาน้ำมันมะกอกเนี่ยไปทอดอย่าเอาน้ำมัน

00:08:51 → 00:08:54 ประกอบไปถ่ายมีคนเยอะเพราะเขาจะสูญเสีย

00:08:54 → 00:08:58 สารชะลอทำไมเขาถึงแก่โอเคอายุ 1 การเวลา

00:08:58 → 00:09:01 นะครับอันที่สองเนี่ยตอนนี้ในเชิงของ

00:09:01 → 00:09:03 เวชศาสตร์ชะลอวัยแล้วเนี่ยพบว่ามันมี

00:09:03 → 00:09:06 นาฬิกาชีวิตเขาเรียกว่าโครว์ Bag Cross

00:09:06 → 00:09:09 นะครับพอหวัดเป็นชื่อของคนนี้ก็คิดค้น

00:09:09 → 00:09:12 ขึ้นมานะเพิ่งเจอเมื่อปี 2 ปีนี้เองนะ

00:09:12 → 00:09:15 ครับเค้าตรวจดูว่ามันมี Message เลชั่นบท

00:09:15 → 00:09:17 เรียนของเรายังไงบ้างนะครับนั่นก็คือ App

00:09:17 → 00:09:20 ที่จีนในตึกนะครับขบวนการเหนือกัมมะพันธุ

00:09:20 → 00:09:23 กระบวนการเมืองประการคืออะไรให้นวดจะมา

00:09:23 → 00:09:24 จากนะเวลาเราเด็กๆอย่างนั้นเป็นโนได้

00:09:24 → 00:09:27 คล่องแบบนิ้วมั่นนะครับแต่พอเวลาเราแก่

00:09:27 → 00:09:30 ตัวลงเขาก็เริ่มคิดเพี้ยนนะครับเริ่มเล่น

00:09:30 → 00:09:33 ไม่ถูกขี่เพราะมันมีอะไรหลายๆอย่างในจำ

00:09:33 → 00:09:36 พันธุ์และไร้สายของเราที่มันเปลี่ยนไปทำ

00:09:36 → 00:09:39 ให้การสังเคราะห์โปรตีนการแบ่งตัวของ

00:09:39 → 00:09:42 เซลล์การส่งสัญญาณไม่ว่าจะเป็นฮอร์โมน

00:09:42 → 00:09:45 หรือว่า secondary Messenger ก็จะผิด

00:09:45 → 00:09:48 เพี้ยนไปทำให้เราแก่แล้วคิดในสิ่งมีอะไร

00:09:48 → 00:09:51 บ้างเฮ้ยพี่จะได้ตึกคือการกินการกินเนี่ย

00:09:51 → 00:09:54 อาจจะสํากเดี๋ยวเรามาทำเราด้วยซ้ำนะครับ

00:09:54 → 00:09:57 ในเรื่องของความแก่นะความเครียดการออก

00:09:57 → 00:10:01 กำลังกายนะครับและสารอาหารในอาหารบางชนิด

00:10:01 → 00:10:04 อันที่ 5 คือภาวะเสพเพราะว่าเสมีจะไปไหน

00:10:04 → 00:10:08 บ้างนะครับควันบุหรี่ของทอดนิสาน

00:10:08 → 00:10:11 อัลกอฮอล์วันที่สีน้ำตาลในปริมาณมากเกิน

00:10:11 → 00:10:14 ไปนะถ้าใครสนใจอะไรนะครับก็พี่มองว่าสนใจ

00:10:14 → 00:10:17 วิตามินนะครับแล้วก็มาล้างอัดถามที่งานนะ

00:10:17 → 00:10:19 ครับว่าเหลือไหมนะครับครับผมโอ๋ขอให้ทุก

00:10:19 → 00:10:23 คนนะครับแข็งแรงไร้พุงหน้าเด็กมันโอ๊คนะ

00:10:23 → 00:10:26 ครับอายุยืนน้ำอยู่ก็ 100 ปีไม่ต้องป่วย

00:10:26 → 00:10:27 ไม่ต้องเป็นโรคนั่นมาเจอคุณหมอในโรง

00:10:27 → 00:10:31 พยาบาลผมโอ๊คขอบคุณเพื่อนคนที่ใช้และดูจน

00:10:31 → 00:10:36 จบนะครับขอบคุณมากๆเลยสวัสดีครับอ่า