- คำถาม:
- วิตามินดีมีบทบาทอย่างไรต่อสุขภาพโดยรวมและโรคติดเชื้อ?
- คำตอบ:
- วิตามินดีเป็นฮอร์โมนที่ร่างกายสร้างเอง มีบทบาทสำคัญในการเสริมภูมิคุ้มกัน โดยเฉพาะการควบคุมการทำงานของยีนและเซลล์ภูมิคุ้มกัน หากขาดวิตามินดีจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อโควิด-19 อย่างรุนแรง และยังเกี่ยวข้องกับโรคอ้วน โรคหัวใจ และโรคทางระบบประสาท เช่น อัลไซเมอร์
สัญญาณอันตราย เบาหวานชนิดที่ 2 & วิธีการรักษา และ ลดไขมัน ไม่ใช้ยา | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:11:00ที่สุขภาพดีวิตามินดีเป็นฮอร์โมนที่ร่าง
00:11:04กายเพื่อสร้างเองเพราะวิตามินเขาเป็นเขา
00:11:07มีโครงสร้างเหมือนฮอร์โมนที่ทำมาจากคน
00:11:09สล็อคและวิตามินดีโดยเฉพาะวิตามินดี 3 มี
00:11:14งานวิจัยเยอะมากว่าพบความเชื่อมโยงของคน
00:11:18ที่มีหลักวิตามินดี 3 ต่ำกับโรคอ้วนนะ
00:11:21ครับกับโลกลดน้ำหนักยากกับการติดเชื้อ
00:11:24โคเวตต์ง่ายกับการเข้ารับรักษาตัวโรง
00:11:28พยาบาลอาการหนักจากการเป็นโควิชเท่ากับ
00:11:31วิตามินดี 3 ต่ำ Vitamin E 3 ต่ำทำให้
00:11:34ภูมิคุ้มกันตกทำให้การทำงานของเซลล์หลาย
00:11:37เซลล์มีปัญหาเพราะวิตามินอี 3 เป็น
00:11:41ฮอร์โมนที่จะควบคุมการทำงานของยีนดังนั้น
00:11:45รับแสงแบบรับวิตามินดีจากธรรมชาตินะหรือ
00:11:48ถ้าใครเสริมวิตามินดีก็ขอให้เป็นแหล่ง
00:11:50ธรรมชาติไม่มีสารแท้ไม่มีจริงนะขอให้เป็น
00:11:53นอนเชียร์โมมีตัวช่วยดูดซึมนะครับถ้าจะ
00:11:57ให้ดีก็ Organic สกัดจากธรรมชาติและมีข้อ