- คำถาม:
- วิตามินดีมีบทบาทอย่างไรต่อระบบภูมิคุ้มกันร่างกาย?
- คำตอบ:
- วิตามินดีมีบทบาทในการส่งเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ โดยได้มาจากการสัมผัสแสงแดด โดยเฉพาะในช่วงเช้า ซึ่งช่วยให้ร่างกายสร้างภูมิคุ้มกันที่มีประสิทธิภาพต่อการต่อต้านเชื้อโรคต่างๆ
EP.5 ภูมิคุ้มกัน...สร้างได้ ด้วยสารอาหารที่ใช่! #ภูมิคุ้มกันร่างกาย #เรื่องสุขภาพเด็ด7โมงเช้า
จากช่อง:Doctor Wellness Clinic
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:05การที่เราไปสัมผัสแสงแดดโดยเฉพาะอย่าง
00:01:08ยิ่งในตอนเช้าเราจะได้วิตามินดีครับ
00:01:10วิตามินดีเขามีบทบาทในการส่งเสริมการทำ
00:01:13งานของระบบภูมิคุ้มกันร่างกายให้แข็งแรง
00:01:16อยู่เสมอนะครับตัวที่ 2 ครับก็คือวิตามิน
00:01:19ซีวิตามินคู่บ้านครับที่หลายๆคนคงจะมีติด