- คำถาม:
- วิตามินดีช่วยลดความเสี่ยงโรคใดบ้างนอกเหนือจากโรคกระดูกพรุน?
- คำตอบ:
- วิตามินดีช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน โรคซึมเศร้า และการอักเสบเรื้อรังในร่างกาย
3 ประโยชน์ดีๆ ของวิตามินดีที่มากกว่าการบำรุงกระดูก | 90 วินาทีสุขภาพดีกับ MEGA We care
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:14ด้วยค่ะและวิตามินดีช่วยลดความเสี่ยงต่อ
00:01:17โรคซึมเศร้านอกจากด้านร่างกายแล้ววิตามิน
00:01:21ดียังไปมีส่วนช่วยดูแลด้านสุขภาพใจได้อีก
00:01:24ด้วยนะคะเพราะวิตามินดีช่วยให้สมองหลั่ง
00:01:27สารเซโรโทนินออกมาในปริมาณที่เหมาะส
00:01:31มารือซึ่งมีผลโดยตงต่อการปรับความรู้สึก
00:01:34และอารม์ให้ดียิ่งขึนลดความวิกกังวลที่
00:01:37เกิดจากภาวะซึมเศร้าได้ด้วย
00:01:44ค่ะ
00:01:46Care