- คำถาม:
- วิตามินซีช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรงอย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- วิตามินซีช่วยกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดขาว ทำให้ร่างกายต่อสู้กับเชื้อโรคได้ดีขึ้น บรรเทาอาการหวัดหรือภูมิแพ้ และมีบทบาทสำคัญในการสังเคราะห์คอลลาเจน รวมถึงต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ผิวดูสุขภาพดี รอยแผลหายเร็ว และเนื้อเยื่อแข็งแรง
'วิตามินซี' ดีอย่างไร ใครต้องทาน - Benefits of Vitamin C
จากช่อง:Atomy Power7 Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:31ป่วยง่ายเสียสมดุลพบว่าวิตามินซีมีส่วน
00:00:34ช่วยกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดขาวที่อ่า
00:00:37ช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับเชื้อโรคได้ดี
00:00:39บรรเทาอาการหวัดหรือคุ้มแพ้ได้นอกจากนี้
00:00:43ยังมีความสำคัญต่อการสังเคราะห์ Collagen
00:00:45และกระบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระเมื่อทาน
00:00:48วิตามินซีแล้วจึงทำให้ผิวดูสุขภาพดีหรือ
00:00:51รอยเกิดช้าเซลล์และเนื้อเยื่อก็จะแข็งแรง
00:00:53ดูสดใสไม่หมองคล้ำ
00:00:56ยิ่งทานเยอะยิ่งดีใช่ไหม