- คำถาม:
- วิตามินซีจากธรรมชาติมีประโยชน์อย่างไรต่อสุขภาพ?
- คำตอบ:
- วิตามินซีจากธรรมชาติช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ป้องกันการอักเสบ ชะลอวัย ลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ และช่วยให้ผิวแข็งแรง โดยแหล่งธรรมชาติที่ดีได้แก่ ฝรั่ง มะนาว พริก บล็อคเคอรี่ และส้ม
🚨อันตราย! อาหารสุขภาพ อาบยาพิษ เสี่ยงภูมิตก ไขมันอุดตัน | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:51:59ครับก็จะเป็นวิตามินซีจากแหล่งธรรมชาตินะ
00:52:02ครับเป็นทดลองดูรูปข้างล่างนี้นะครับใน
00:52:04Facebook นะว่ามีวิตามินซีจากแหล่งไหน
00:52:07บ้างนะครับขอบคุณทีมงานนี่คือที่มาน่ารัก
00:52:09มากแปะรูปเร็วมากนะครับเพื่อนน้องดูนะ
00:52:12ครับน้ำผลไม้เนี่ยไม่แนะนำเลยเพราะมีแต่
00:52:16น้ำตาลคุณดื่มน้ำตาลนะครับอาบน้ำแอปเปิ้ล
00:52:20นะเนี้ยหนาแน่นกว่านี้น้ำตาล 24 กรัมนะ
00:52:23ครับแล้วน้ำอารมณ์อันนี้นะครับถ้าเทียบ
00:52:27ตามปริมาตรกันนะครับน้ำตาลเท่ากันเลยนะ
00:52:30ครับอันนี้น้ำตาล 3 4 กรัมถ้าเกิดอันนี้
00:52:33ปริมาตร 300 ซีซีนะจะได้น้ำตาลประมาณ 35
00:52:36กรัมมากกว่าด้วยนะครับน้ำแอปเปิ้ลน้ำตาล
00:52:40เท่ากับน้ำอัดลมหรืออาจจะมากกว่าดังนั้น
00:52:44มันไม่ต่างเลยคุณจะดื่มน้ำคุณจะดึง Apple
00:52:48น้ำแอปเปิ้ลอ่ะคุณดื่มน้ำอัดลมคุณแม่น้ำ
00:52:50ตาลเท่ากันและน้ำตาลฟรุกโตสด้วยนะครับไป
00:52:53น้ำตาลที่แย่มากๆด้วยนะครับวิตามินไม่
00:52:56ต้องพูดถึงอันนี้ศูนย์หมดมีวิตามินเอให้ 4
00:52:58เปอร์เซ็นต์ซึ่งก็ไม่รู้ว่ามันผ่าน Task
00:53:01ลายเซชั่นโปรเซสหรือว่าผ่านกระบวนการ
00:53:03พาสเจอร์ไรส์มาแล้ววิตามินขายหมดแล้วหรือ
00:53:07ยังยังน่าจะหายหมดแล้วนี้นะครับน่าจะหาย
00:53:10หมดแล้วนะโอเคนะครับนั้นเกลียดใหม่ถ้าคุณ
00:53:14อยากจะได้วิตามินจากน้ำผลไม้คุณกิน
00:53:17วิตามินซีจากรูปนี้นะครับนี่คือหนึ่งใน
00:53:21สูตรของสอน Course i s นะครับน่าทึ่ง
00:53:24ใครดูถึงตรงนี้นะครับแล้วชอบความรู้ลึกๆ
00:53:27อยากจะเรียนลดความอ้วนอยากจะลดความอ้วน
00:53:30แล้วอยากจะทดลองไว้ไปด้วยบ่มีคอสนะครับ
00:53:32ที่ว่าคอร์ส 11 เคล็ดลับทำมาเย็บให้ใคร
00:53:36มันยุบแล้วหน้าเด็กขึ้นด้วยนะครับแล้ว
00:53:39เรียนแล้วสนุกมีความสุขไม่ต้องอดไม่โหยนะ
00:53:42ครับแล้วมีหมอคอยตอบคำถามให้ด้วยค่อยสนใจ
00:53:45นะครับพิมพ์ว่าสนใจ i s นะครับขอราคา
00:53:48พิเศษจากทีมงานได้นะครับราคาเต็มอยู่ที่
00:53:52น่าจะหมื่น 5,000 หมื่นห้านะคะอยากได้
00:53:55ราคาพิเศษพิมพ์ว่าสนใจ f แชร์ร้ายนี้แคป
00:53:59หน้าจอแล้วส่งให้ทีมงานนะครับแล้วขอราคา
00:54:01พิเศษก็ได้แต่โอเคกลับมาที่น้ำผลไม้ที่
00:54:06อาบน้ำตาลฟรุกโตสซึ่งหรือยาพิษต่อตับต่อ
00:54:10ไตต่อหัวใจต่อหลอดเลือดพิมพ์แล้วเป็นเบา
00:54:13หวานไตเสื่อมนะครับแนะนำนะว่าอย่าดื่ม
00:54:17เป็นประจำถ้าจะดื่มขอนานๆครั้งผมไม่บอก
00:54:20ว่ากินปุ๊บเป็นปั๊บไม่ใช่นะครับไม่บอก
00:54:22อินทร์ผู้เป็นปั๊บแต่กินไปนานๆแล้วกินทุก
00:54:26วันกินแล้วคุณอ้วน
00:54:28อันตรายนะครับเปลี่ยนใหม่กิน 0 โอ๊คนะ
00:54:32ครับซึ่งวิตามินซีจากธรรมชาติมีอยู่ใน
00:54:35ฝรั่ง kiwi นะครับพริกเนี่ยพริกวุฒิทมิฬ
00:54:39สูงมากบล็อคเคอรี่ก็วิตามินสูงเสาวรสก็
00:54:42วิตามินสูง
00:54:43สตอเบอรี่ก็ไม่ตามินซีสูงนะครับสาลี่
00:54:46มะขามป้อมผักเขียวนะผักกะหล่ำดอกนะครับ
00:54:51พวกเบอร์รี่ต่างๆหรือว่าจะเป็นแครนเบอรี่
00:54:54นะครับแครนเบอร์รี่ใครหาได้นะช่วยบำรุงไต
00:54:59ให้คุณได้นะครับแต่ขอเป็นแครนเบอรี่ที่
00:55:02ไม่ใส่น้ำตาลนะนะครับแต่ว่าใครอยากบำรุง
00:55:05ไตลองไปรู้สูตรแคนเบอร์รี่สกัดบำรุงไตของ