- คำถาม:
- มือชาอาจเกิดจากสาเหตุใดบ้าง?
- คำตอบ:
- มือชาอาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น ผังผืดข้อมือทับเส้นประสาท (carpal tunnel syndrome) นิ้วล็อค เส้นประสาทที่ข้อศอกถูกกดทับ หรือกระดูกคอทับเส้นประสาท นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากการขาดวิตามิน B1, B6, B12 หรือโรคไต มะเร็ง หรือการใช้ยาเคมีบำบัด
โรคและอาการ สัญญาณที่ออกมาจากมือ | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:13:29มือเหงื่อออกมากไปแล้วต่อไปเอามือชาสิหื
00:13:34อือมือชาปวดนิ้วมือค่ะมันจะบอกโรคอะไรได้
00:13:39มั่งมือชาปวดนิ้วมือเพราะอะไรออหเดี๋ยว
00:13:43นี้ใช้มือทั้งวันใช่มยเล่นโซเชียลทั้งวัน
00:13:47ผ่านมือถือ iPad เอ่อคนที่ทำงานสำนักงาน
00:13:51ก็พิมพ์งานทั้งวันใช่เพราะอะไรทำให้เกิด
00:13:54การอักเสบของเส้นเอ็นบริเวณรอบข้อมือข้อ
00:13:57นิ้วอืของเรานี่แหละอ่ะโรคแรกเลยโรคนิ้ว
00:14:01ล็อคนิ้วล็อคนี่จะปวดนิ้วหน่อยค่ะอาจจะ
00:14:05นิ้วเดียวแล้วแต่มันล็อคกี่นิ้วนะปวดนิ้ว
00:14:08เดียวหรือมากกว่าก็ได้นิ้วจะเริ่มฝืดนิ้ว
00:14:11ฝืดอืน่ะเวลาเคลื่อนไหวนิ้วเริ่มมีอาการ
00:14:15สะดุดตามด้วยถึงขั้นล็อคต้องเอาอีกอีกมือ
00:14:19นึงมาช่วยมันมันมันหงิกเลยช่ช่วยดึงนิ้ว
00:14:23ออกไปให้เหยียดให้ได้คือนิ้วเริ่มงอแล้ว
00:14:26ก็เหยียดได้ไม่สุดนะเคลื่อนไหวได้น้อย
00:14:29ปกติแล้วก็รุนแรงที่สุดก็นิ้วติดอยู่ท่า
00:14:32นั้นงอไม่สามารถเหยียดได้พบบ่อยคือพบบ่อย
00:14:36นะคือนิ้วนางกับนิ้วหัวแม่มือนิ้วนางกับ
00:14:39นิ้วหัวแม่มือมันแล้วแต่บางคนเอ่อเพราะ
00:14:44ว่าเขาใช้เล่นโทรศัพท์มือถือกับสไลด์หน้า
00:14:46จอบ่อยคืออ่ะถ้านิ้วนิหัวแม่มืออ่ะนิ้ว
00:14:49โป้งเนี่ยพอเข้าใจได้นิ้วนางก็นี่ไงมีคน
00:14:53ศึกษาเปรียบเทียบที่เมาหัวเราะกันว่ามีคน
00:14:56ในวเจนเจนนึงกับเจนเนึงเนี่ยเขาใช้ดูได้
00:15:01เลยว่าคุณอยู่เจนไหนคือคุณใช้นิ้วที่
00:15:05สไลด์หน้าจอเนี่ยถ้าคุณใช้นิ้วชี้เนี่ย
00:15:08แสดงว่าคุณอยู่ในอีกเจนนึงอ๋อหรอใช่ค่ะ
00:15:12เคยเคยอ่านแล้วเคยฟังเจอออเหรอเพราะ
00:15:16ฉะนั้นอ่าเจะใช้นิ้วนางสไลด์หน้าจอนิ้วก
00:15:21อ้าเอออ่าแสดงว่าคุณอยู่เจนไหนคุณน้องลี
00:15:25คุณน้องเดีนะถือโทรศัพท์อยู่สไลดหน้าจอ
00:15:29อ่ะถ้าไม่นิ้วกลางก็เนี่ยแบบจับแล้วก็
00:15:32นิ้วโป้งนี่แหละไม่รู้อย่าพยายามเถียงอ๋อ
00:15:35อ้าหรอไม่ได้เดี๋ยวไปหาดูนะเจนไหนวะเนี่ย
00:15:39ส่วนผู้หญิงก็อาจจะพบนิ้วล็อคได้จากการ
00:15:42ใช้มือในการหิ้วของแล้วบิดผ้าซ้ำๆกันเออ
00:15:45อันนี้เข้าใจได้ค่ะอันนี้คือนิ้วล็อคค่ะ
00:15:49เจอบ่อยมากเดี๋ยวนี้นะต่อไปผังผืดข้อมือ
00:15:52ทับเส้นประสาทสิโอ้โหผังผืดข้อมือทับเส้น
00:15:55ประสาทหรือ tunnel Syndrome เนี่ยก็เกิด
00:15:59กับเกิดจากการใช้เส้นเอ็นนิ้วมือซ้ำๆทำ
00:16:03ให้เกิดการอักเสบบริเวณเอ็นข้อมือที่อยู่
00:16:06บริเวณเดียวกับโพรงประสาทข้อมือนะคะโพรง
00:16:10ประสาทเขาจะมาเลี้ยงนิ้วตรงนี้ทำให้เส้น
00:16:13ประสาทเนี่ยเกิดอาการชานะเนื่องจากผังผืด
00:16:18ผังผืดรัดเส้นประสาทค่ะก็จะมีอาการชานิ้ว
00:16:22ไหนบ้างล่ะเอ่อหัวแม่มือชี้กลางนางบาง
00:16:26ส่วนหนางบางส่วนด้วยเพราว่าเพราะว่า
00:16:28มีเดียนเอ่อเส้นประสาทมันจะมาเลี้ยงนิ้ว
00:16:32ตรงนี้ medi เนิฟเนี่ยออตรงนี้ก็จะชาตรง
00:16:36นี้นะคะเอ่อก็จะเจอในคนที่ยังไงเอ่อเกิด
00:16:40จากการใช้มือและลักษณะการเกร็งอยู่นานๆใน
00:16:43ท่าเดิมเช่นจับมีดกรไกรได้เป่าผมงอข้อมือ
00:16:48คอมพิวเตอร์อืหรือบางคนก็อาจจะปวดในเวลา
00:16:51กลางคืนหรือตื่นนอนเช้าบางคนชาแล้วยังจะ
00:16:55มีความรู้สึกซ่าๆเหมือนถูกเข็มทิ่มยิบๆ
00:16:58ค่ะนะคล้ายกับเป็นเหน็บอ๋อค่ะเห็นมชานะ
00:17:03ต่อไปโรคเอ็นข้อมืออักเสบอันเนี้ยจะพบ
00:17:06บริเวณด้านข้างของข้อมือฝั่งนิ้วหัวแม่
00:17:09มือด้านข้างก็คือหัวอ๋อตรงนี้เลยอ๋อด้าน
00:17:13ข้างหัวแม่มือเป็นอาการที่เป็นผลมาจากการ
00:17:15ใช้นิ้วหัวแม่มือถือโทรศัพท์นานๆเกิดจาก
00:17:19การใช้สไลด์หน้าจอบ่อยๆดูขณะดูคลิปหรือ
00:17:23เล่นเกมทำให้เอ็นบริเวณโคนนิ้วโป้งและข้อ
00:17:27มือด้านนั้นเกิดการอักเสบอ๋ออาจจะมีผัง
00:17:31ผืดตามมาที่ปรอกหุ้มเอ็นค่ะก็จะทำให้ปวด
00:17:36บริเวณข้อมือด้านฝั่งโคนนิ้วหัวแม่มือนะ
00:17:39คะอก็จะยิ่งปวดมากขึ้นเวลาขยับใช้ข้อมือ
00:17:43และนิ้วหัวแม่มือโอนี้หลักๆนี้มีแต่นิ้ว
00:17:46หัวแม่มือนะที่เป็นแบบว่าใช้เยอะที่ใช้
00:17:48เยอะใช่ต่อไปชาตามปลายมือปลายเท้าก็อาจจะ
00:17:52เกิดจากการขาดวิตามิน
00:17:55B1 162 B1 b6 แล้วก็ B 42 42 หรือ
00:18:01โรคไตโรคมะเร็งหรือการใช้ยาเคมีบำบัดอะไร
00:18:05ก็อาจจะทำให้เกิดอาการชาปลายมือปลายเท้า
00:18:07ได้ค่ะต่อไปชานิ้วก้อยนิ้วนางนิ้วก้อย
00:18:13นิ้วนางค่ะสันมืออาจจะเกิดจากเส้นประสาท
00:18:17บริเวณข้อศอกถูกกดทับทำให้เลือดไปไหล
00:18:20เวียนเพราะข้อศอกตรงนี้มีมีอีกอีกเอีก
00:18:25เส้นประสาทนึงเอาหน้าเนิฟตรงนี้มันมา
00:18:27เลี้ยงนิ้วก้อยนิ้วนาอ๋อบางทีทับนาๆมันชา
00:18:30เหมือนกันนะอันนี้่าใช่เนี่ยๆเกิดจากการ
00:18:33ท่านั่งที่ไม่ถูกทำให้ข้อศอกถูกกดทับ
00:18:36เลือดไหลเวียนไม่สะดวกนะคะก็ควรเปลี่ยน
00:18:40ท่านั่งท่านอนซะหรือชาที่นิ้วก้อยสาเหตุ
00:18:44เนื่องจากงอและเกร็งข้อศอกเพื่อถือหู
00:18:47โทรศัพท์เป็นเวลานานนะค่ะต่อไปชาง่ามนิ้ว
00:18:51ระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วชี้ชาง่ามนิ้วง่าม
00:18:54นิ้วอ่าอ่าอาจจะเกิดจากเส้นประสาทกดทับ
00:18:57ที่ต้นแขนนะฮะให้เปลี่ยนท่านั่งบ่อยๆค่ะ
00:19:01แล้วก็หลีกเลี่ยงการเอาแขนพาดพนเก้าอี้
00:19:04เอ้าอุตส่าห์มีพนักเก้าอี้มาให้พาดแขนใช่
00:19:07ก็หลีกเลี่ยงซะอืแล้วก็ถ้ามือชาเยอะๆนี่
00:19:12อาจจะต้องขึ้นไปดูถึงกระดูกคอทับเส้น
00:19:15ประสาทกระดูกคออตรงเนี้ยอมันเส้นประสาท
00:19:20ทั้งเส้นที่มาเลี้ยงมือใช่มือซ้ายต้องดู
00:19:24ไปถึงตรงนู้นมือซ้ายมือขวาก็ว่ากันไปแต่
00:19:26รู้สึกว่าจะเป็นมือขวาเพราะว่าความถนัด
00:19:28ของส่วนใหญ่ก็มือขวากันเนาะอ่าแต่กระดูก
00:19:31คอทับเผสาไม่เลือกว่าจะข้างซ้ายข้างขวา
00:19:35ใช่ซค่ะกดูคอเสื่อมน่ะอ่าเสื่อมเสื่อม
00:19:38แล้วก็จะทับไม่ทับก็แล้วแต่ก็เป็นค่ะอื