- คำถาม:
- ทำไมมือถึงแห้งและแตกเป็นขุย?
- คำตอบ:
- มือแห้งและแตกเป็นขุยอาจเกิดจากภาวะขาดน้ำ ขาดฮอร์โมนในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน หรือการใช้มือบ่อยๆ เช่น ล้างจาน ซึ่งทำให้ผิวหนังสูญเสียน้ำมันธรรมชาติ รวมถึงขาดวิตามิน B3 หรือ B7 ที่ช่วยบำรุงผิวและเล็บ
โรคและอาการ สัญญาณที่ออกมาจากมือ | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:19:43ต่อไปต่อไปมือเมื่อกี้มือชาแล้วบวชมือต่อ
00:19:48ไปมือแห้งก้านอคันเป็นผื่นแดงมือแห้งก็ทำ
00:19:52ไงล่ะขาดน้ำขาดฮอร์โมนในผู้หญิงโดยเฉพาะ
00:19:55วัยหมดประจำเดือนนะก็ป้องกันผิวแห้งโดย
00:19:59ดื่มน้ำให้พอหมั่นทาครีมบำรุงมือให้ความ
00:20:02ชุ่มชื้นแล้วก็รับประทานอาหารที่เพิ่ม
00:20:05ความชุ่มชื้นให้ผิวเช่นน้ำมันปลาเมล็ด
00:20:08ธัญพืชและถั่วอมือแห้งเดี๋ยวนี้คนคนเป็น
00:20:11เยอะเพราะว่าอะไรผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับ
00:20:14แฮนด์ครีมออกมาเยอะแยะเห็นมั้ยใช่ๆใช่
00:20:17ซึ่งขายได้ไงไม่แต่เวลาใช้ทีไรอ่ะแล้วเรา
00:20:21ต้องทำงานต่อหรืออะไรเงี้ยมันบางทีมัน
00:20:24ลื่นหรือว่ามันเป็นรอยหรือแบบก็เป็นรอย
00:20:27คราบหรือหรือแบบเราไปแตะโดนอะไรอย่าง
00:20:29เงี้ยบางทีมันก็จะมันๆบ้างหรืออะไรอย่าง
00:20:32เงี้ยมันไม่ไม่สะดวกมันเหนอะหนอ่ะก็ทา
00:20:35เฉพาะหลังมือหรือไม่ก็ตอนนอนนึกออกมั้ย
00:20:39มันไม่พอไงบางคนมันแห้งมากอยู่แล้วมัน
00:20:42ต้องทากลางวันใช่ด้วยเนาะค่ะนี่ก็อ่าการ
00:20:46ใช้โลชั่นทาผิวเนี่ยไม่ช่วยให้มือที่หยาบ
00:20:49ก้านดีขึ้นนะถ้าทายังไงก็ไม่ดีขึ้นนะอาจ
00:20:52จะเป็นโรคผิวหนังอักเสบแล้วแหละอืเออ
00:20:54ปรึกษาคุณหมอผิวหนังอาจจะมีแห้งคพันหรือ
00:20:59ผื่นแดงวมร่วมด้วยอจะต้องทายาที่มันหนัก
00:21:02กว่านั้นนะอาจจะเป็นยาขี้ผึ้งหรือครีมทา
00:21:05มือเพื่อความชุ่มชื้นแก่ผิวหนังซึ่งมันจะ
00:21:09มีตัวยาที่รักษาโรคผิวหนังอักเสบก็จะแพง
00:21:12ขึ้นไปอีกจหลอดเป็นร้อยเป็นหลอดเป็นพัน
00:21:16ค่ะเพราะว่าเพิ่มเนี่ยเพิ่มตัวยาที่รักษา
00:21:20โรคผิวหนังอักเสบเนี่ยแหละค่ะค่ะอืต่อไป
00:21:23บางคนก็เกิดจากอาชีพเนาะต้องล้างมือบ่อย
00:21:27อ่ะต้องล้างมือบ่อยๆมากๆเลยเนี่ยอืเอ่อ
00:21:30ล้างมือทั้งวันเนี่ยหรือว่าใช้มือตลอดวัน
00:21:33ไม่ไม่ไม่ใช่เกี่ยวกับอาชีพเ้าอ่ะไม่รู้
00:21:37อ่ะใช้อะไรที่ต้องใช้มือตลอดทั้งวันอย่าง
00:21:39คนที่ต้องล้างจานตลอดเนี่ยมือแช่นงแช่น้ำ
00:21:42อย่างเงี้ยตลอดเนาะโดนโดนน้ำยาล้างจาน
00:21:45โอโหเอทำให้มือแห้งก้านเป็น 2 เท่า 3
00:21:48เท่าเลยก็ต้องทาทุกครั้งที่ที่ล้างมือ
00:21:52แหละังล้างมือเสร็จต้องอาจจะก่อนนอนนี่
00:21:55ต้องทาครีมที่ให้ความชุ่มชื้นครีมวิตามิน
00:21:58อให้ทั่วก่อนนอนนะค่ะต้องหนักขนาดนั้นเลย
00:22:03อืเดี๋ยวต้องไปหาทาบ้างละทาแต่
00:22:07หน้าหน้าตึงแต่มือเหี่ยวก็ไม่ไหวเเออนะ
00:22:10เดี๋ยวนี้เดูมือด้วย
00:22:13นะต่อไปเมื่อกี้นี้มือแห้งก้านใช่มยต่อไป
00:22:18ปลายนิ้วแตกลอกเป็นขุยอ๋อมีๆๆอมืออย่าง
00:22:22เดียวปลายนิ้วแตกอ่าเฉพาะปลายนิ้วแตกเอ
00:22:26ลอกเป็นขิลอกเป็นขุยก็คือแตกเป็นสะเก็ด
00:22:30เลยอาจจะวิตามินบีไม่พอเช่นวิตามิน B3
00:22:33คือนาซีนหรือว่าวิตามิน b7 คือไบโอตินนะ
00:22:38เขามีส่วนสำคัญเลยพวกเอ่อวิตามิน b7
00:22:41เนี่ยจะช่วยให้ผิวหนังและเล็บมีสุขภาพดี
00:22:44ส่วน B3 เนี่ยปกป้องและซ่อมแซมผิวป้องกัน
00:22:47การสร้างเม็ดสีกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน
00:22:50แล้วก็รักษาความชุ่มชื้นของผิวหนังตาม
00:22:53ธรรมชาติเพราะฉะนั้นก็ต้องกินอาหารที่
00:22:56อุดมไปด้วยไบโอติกเช่นปลลาทูหน้าไข่แดง