- คำถาม:
- มีอาหารหรือสิ่งใดที่ควรหลีกเลี่ยงเพื่อป้องกันไมเกรน?
- คำตอบ:
- ควรหลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่เป็นตัวกระตุ้น เช่น ช็อกโกแลต กล้วยหอม น้ำหอม กลิ่นแรง เช่น ทุเรียน ชะอม ขนุน อาหารแปรรูปที่มีโซเดียมสูง ผงชูรส โมโนโซเดียมกลูตาเมต รวมถึงเบียร์ ไวน์แดง และยาคุมกำเนิด โดยเฉพาะในผู้หญิงที่มีปัจจัยเสี่ยงร่วมกัน
"ไมเกรน" โรคฮิตวัยทำงาน
จากช่อง:MCOT News FM 100.5
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:08:24มันเป็นตัวกระตุ้นในเกมได้ด้วยนะครับเป็น
00:08:27ตัวกระตุ้นในเกิดมาเจอได้ประมาณ 20% อ่าน
00:08:29เยอะมากเลยนะฮะไอ้อาหารแบบเมื่อกี้เป็น
00:08:32อาหารที่พวกแนวไวเกินไปอาหารบ้านเราก็
00:08:35สถานที่มีกลิ่นบางอย่างเช่นทุเรียนถนน
00:08:39ชะอมศรีโอ้โห้เยอะมากๆผมเจอกับตัวเลยคุณ
00:08:45หมออ่าขนุนคุณแม่ผมเนี่ยได้กลิ่นไม่ได้
00:08:49ญาติผมน่ะหลายคนได้กลิ่นไม่ได้ขับๆแต่มัน
00:08:53คือไม่ต้องถึงขั้นกินนะฮะตีกลิ่นขนุน
00:08:55เนี่ยแพ้นะเดี๋ยวนะคะยกหัวเลยหัวใจฮะผม
00:09:00ได้ผมก็ได้กินไม่ได้เหมือนกันนะคุณหมอ
00:09:02ต้องเข้าไปถ้า
00:09:06ซื้อ
00:09:08ส่วนใหญ่จะเจอไม่หวานด้วยตอบแล้วกำลังดี
00:09:14ครั้งสถานได้แต่ต้องกำหนดปริมาณอย่าไปทาน
00:09:17ม่านแสดงว่าร้านเขาเข้าใจเราไม่อยากให้
00:09:20เราทานเยอะเลยเลยเอาถนนเจนมาให้แล้วจะมี
00:09:24อาหารทะเลอื่นไหมคะที่คุณหมอก็แนะนำให้
00:09:27หลีกเลี่ยงก็มาก็เป็นเครื่องดึกก็เป็นพวก
00:09:30เครื่องดื่มพวกแอลกอฮอล์เบียร์ไวน์แดงนะ
00:09:34ครับ R อย่างอื่นมีไหมก็บอกอาหารที่มีรส
00:09:37ภาพหวานจัดของดองใส่ผงชูรสเยอะๆได้หมดเลย
00:09:42ครับอ๋ออ๋อของชุดวันนี้ก็มีผลเหรอครับน้ำ
00:09:46เบคอนไส้กรอกโอนเพียบเลย
00:09:50อาหารที่เป็นโซเดียมสูงนี้นะฮะอาหารที่มี
00:09:54โมโนโซเดียมกลูตาเมตคือผมจะลดอ่ะอ๋ออ๋อ
00:09:57ขนมกรุบกรอบผู้ใหญ่เอ้อควรจะเลี่ยงเลย