- คำถาม:
- มีวิธีใดบ้างที่สามารถเพิ่มระดับ nad ในร่างกายได้?
- คำตอบ:
- สามารถเพิ่ม nad ได้โดยการกินอาหารเสริมอย่าง nr หรือ nmn ซึ่งเป็นสารตั้งต้นที่เปลี่ยนแปลงกลายเป็น nad ภายในร่างกาย หรือฉีด nad เข้าเส้นเลือดโดยตรง
NR, NMN, NAD+, Resveratrol, Sirtuin, และอาหารเสริมชะลอวัยอื่นๆ
จากช่อง:Doctor Tany
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:55nd ในร่างกายเรามันสูงขึ้นนะครับอ่าต้อง
00:03:59ไม่ใช่ก่อนว่า nid เนี่ยมันมาจากไหนนะ
00:04:02ครับ nad วิธีในการสร้างมันขึ้นมาเนี่ยก็
00:04:05จะมี 2 วิธีหลักๆนะครับวิธีแรกคือสร้าง
00:04:09ขึ้นมาตั้งแต่ประกอบมาดูเล็กๆเลยนะครับ
00:04:12อันนี้มันจะเป็นกลไกการสร้างซึ่งมาจากกรด
00:04:16อะมิโนตัวหนึ่งซึ่งชื่อว่าทริคโตแฟนบางคน
00:04:19อาจจะเคยได้ยินว่าก่อนเมนูตัวนี้กินแล้ว
00:04:22มันอาจจะกลายเป็น Zero โทนินในร่างกายนะ
00:04:24ครับมีความช่วยทำให้ร่างกายของเราสงบนะ
00:04:27ครับจิตใจสบายนอนหลับได้นะครับก็จะไปอยู่
00:04:30ในกลุ่มพวกนี้นะครับมีความสำคัญในแง่นี้
00:04:32แล้วส่วนหนึ่งมันก็เอามาสร้างเป็นตัว
00:04:35โมเลกุล nad ด้วยนะครับแต่การสร้างแบบ
00:04:38เนี้ยมันช้านะครับแล้วการกินทริปกาแฟหรือ
00:04:41อะไรพวกนี้เสริมเข้าไปกว่ามันจะเอาไป
00:04:43สร้างจนกลายเป็น aid เนี่ยมันยากนะครับคน
00:04:46ก็เลยไม่นิยมพิธีนี้นะฮะก็เลยเป็นนิยมอีก
00:04:50วิธีนึงก็คือการฉีดเข้าไปเลยนะครับหรือ
00:04:53การกินอาหารเสริมที่มีทั้งหมด 2 ตัวนะ
00:04:57ครับตัวแรกก็คือ nr นะครับ