- คำถาม:
- มีวิธีใดบ้างที่ช่วยล้างพิษทางจิตใจที่เกิดจากสิ่งแวดล้อมหรือคนรอบข้าง?
- คำตอบ:
- วิธีล้างพิษทางจิตใจจากการสัมผัสกับสิ่งแวดล้อมหรือคนที่มีพลังงานลบ ได้แก่ การห่างตัวออกจากแหล่งข้อมูลหรือคนที่ทำให้รู้สึกแย่ การลดการใช้โซเชียลมีเดีย การปล่อยวางความคิดหรือความรู้สึกที่ไม่ดี และการสร้างกำแพงทางจิตใจเพื่อไม่รับสิ่งที่ไม่เหมาะสมเข้ามา
มา Detox ใจ กันเถอะ | ทำเองได้ ไม่ต้องพึ่งจิตแพทย์ | EP.290
จากช่อง:Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:45ต้องรับอะไรไม่ดีออกมาเนี่ยเราล้างเออกไป
00:02:47บ้างเราอาจจะล้างด้วยการเอาตัวออกห่างออก
00:02:49มาเองออกห่างโซเชียลบ้างออกห่างคนที่พลัง
00:02:52ลบๆบ้างหรือว่าล้างด้วยการปล่อยวางมันออก
00:02:55ไปบ้างคือคนเราอ่ะค่ะถ้าเกิดว่าเราไม่รับ
00:02:57มาเรามีดอรี่ที่ดีเรามีกำแพงที่ที่ดีอ่ะ
00:03:00ใครเาจะให้อะไรเรามาเราไม่เอาอ่ะมันก็ไม่
00:03:02ใช่ของเราถูกมั้ยคะนี่ก็ถือเป็นการ ect
00:03:05แล้วก็เป็นการล้างสิ่งที่มันไม่ดีออกไป
00:03:07อย่างนึงคราวนี้สร้างกับเสริมค่ะสร้างกับ
00:03:09เสริมก็คือการเติมค่ะการเติมสิ่งดีๆให้